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3 家常包菜做法?
NO.1 手撕包菜
豫备食材如下:包菜1/2棵,花生油20克,食盐1茶匙,葱1段,蒜5瓣,花椒1把,干辣椒6个,生抽2汤匙,香醋2茶匙
详细做法如下:豫备质料,锅中倒油烧热后入花椒煸出香味儿,捞出花椒扔掉,留花椒油爆香蒜片葱花,倒入干辣椒翻炒,倒入手撕好的包菜,炒熟后退出香醋,倒入少许生抽炒匀,退出过多食盐拌匀即可出锅!

NO.2 酸辣包菜
豫备食材如下:包菜半个,醋1汤匙,生抽2汤匙,辣椒过多,大蒜5瓣
详细做法如下:辣椒剪段,大蒜切片,包菜洗净控水后,用手撕成大片,用手撕的苞菜比刀切的更入味,接着起锅加油烧热,下辣椒段以及大蒜片,小火炒香,炒香后倒入包菜,大火翻炒一会,而后淋入小半碗清水,盖上锅盖把包菜煮软,等水份根基收干,揭盖,退出1汤匙陈醋,退出2汤匙生抽,翻炒平均即可出锅!

NO.3 包菜炒肉
豫备食材如下:包菜半个,猪肉150克,蒜片5克,葱花10克,辣椒一根,生抽5克
详细做法如下:豫备蒜片、葱花、辣椒段,包菜撕片,猪肉切片,倒入食用油,放葱花、蒜片、肉片,煸炒猪肉至变色,倒入包菜,大火翻炒至包菜断生,加生抽、鸡粉、盐、辣椒,翻炒平均即可!

NO.4 包菜炒腊肉
豫备食材如下:包菜1个,腊肉1块,色拉油过多,食盐1茶匙,醋1汤匙,鸡精2克,葱姜蒜过多,花椒1小撮,干辣椒过多,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,白糖2克,芝麻油少许
详细做法如下:将包菜用手撕成小片,洗净并沥干水份,腊肉用水煮至半熟后切片,蒜、姜、干红辣椒切碎待用。生抽、醋、蚝油、盐、糖、鸡精、麻油预先调成酱汁(比例自己把握,醋不要太多),炒锅加少许油烧热,下入腊肉片翻炒片刻盛出待用,锅中留底油,放入花椒爆香后捞出花椒扔掉(也可能保存花椒),再放入葱姜片煸出香味,最后放入干辣椒关火,油的余温会把干辣椒爆香,倒入腊肉片翻炒片刻,将当时调好的酱汁倒入锅中,息兵烧开,再倒入洗净沥干水份的包菜大火快捷翻炒至包菜断生即可盛出!

NIO.5 酿包菜
豫备食材如下:包菜8大片,肉馅150克,味噌2小勺,姜3克,葱末10克,生抽15克,花椒粉少许,料酒少许,食用油15克
详细做法如下:将包菜叶子放入滚水中煮软,而后用凉水洗沐后捞出偏远挤去水份备用,将肉馅放入大碗中,放入1小勺味噌、生抽、料酒、花椒粉、葱姜食用油拌匀,将烫好的包菜叶子取一条将硬梗处片薄,而后铺上肉馅,尾部留出1厘米的空缺处,将包菜叶子偏远地卷起来,不用卷太紧,将卷好的菜卷长的可能切成两段,将菜卷放入大盘子中放入蒸锅上汽后蒸6~7分钟,将蒸好的菜卷趁热夹到一个清洁的盘子中,蒸进去的汤汁备用,将汤汁倒入炒锅中,放入一小勺味噌搅开,烧开后关火,淋到菜卷上即可。
分
1.豫备好所需质料,把包菜叶子剥下来,投洗清洁,沥清水份,水份确定要沥净,水份大,炒不出包菜脆嫩的口感,而且尚有一股淡淡的苦味。蚝油是用生蚝熬制而成的调味料,蚝油滋味鲜美、蚝香浓郁。
2.把包菜用手撕成巨细平均些的块,梗的部位比力厚,不易熟,用刀片一下,变薄了,就简略炒熟了。
3.把大蒜切成末。
4.锅内退出油烧热,下入蒜末爆香。
5.下入包菜大火翻炒,将包菜翻炒至断生。
6.退出蚝油,再退出少许盐,大火快捷翻炒平均,关火,盛出装
一、粉丝炒包菜
粉丝炒包菜主要以包菜、猪肉、粉丝为主料,以干辣椒为辅料制作而成。
难易指数:★★
制作步骤:
一、猪肉洗净切片,包菜洗净切丝,蒜切丁,干辣椒切段,粉丝用开水煮软,捞出备用
二、锅烧热倒油,爆香蒜丁,放入猪肉翻炒变色
三、放入干辣椒,退出包菜大火翻炒
四、把煮软的粉丝下进锅内,炒匀
五、削减盐、生抽、鸡精调味
六、退出大批开水,炒至汁干即可起锅
二、干锅包菜
制作步骤:
一、包菜洗净用手撕片,红辣椒切丝,姜切丝
二、炒锅烧热放入猪油,姜丝爆香
三、放入红辣椒翻炒片刻
四、退出包菜翻炒平均
五、削减料酒、盐、鸡精翻炒至熟即可
三、腊肉炒包菜
腊肉炒包菜以腊肉、包菜为主料,以青椒、胡萝卜为辅料制作而成。
难易指数:★★★
制作步骤:
一、腊肉焯水捞出沥干水份切片,胡萝卜洗净切片,花椒洗净备用
二、包菜洗净切片,蒜切末,青椒切片,干辣椒切段
三、锅烧热倒入油,爆香蒜末,花椒、干辣椒炒香,放进腊肉翻炒
四、退出胡萝卜翻炒片刻
五、挨次放入包菜、青椒翻炒至软
六、削减过多盐、生抽、鸡精,退出过多清水不断翻炒至熟即可
四、糖醋包菜
制作步骤:
一、包菜洗净撕成片,花椒洗净,姜切丝,蒜切末
二、豫备一只碗,退出盐、鸡精、醋、白糖、生抽,倒入过多清水,搅拌平均,制成糖醋汁
三、烧热锅倒入食用油,爆香蒜末姜丝,花椒炒香
四、放入包菜大火翻炒
五、倒入糖醋汁不断翻炒至熟即可出锅
五、炝炒包菜
制作步骤:
一、包菜洗净切片,干辣椒切段,蒜切片,花椒洗净备用
二、锅内倒入油烧热,放入花椒炒香
三、捞出花椒,爆香蒜片、干辣椒
四、放进包菜翻炒至断生
五、削减盐、生抽翻炒片刻
六、退出鸡精、醋不断翻炒至熟即可
NO.1 手撕包菜
豫备食材如下:包菜1/2棵,花生油20克,食盐1茶匙,葱1段,蒜5瓣,花椒1把,干辣椒6个,生抽2汤匙,香醋2茶匙
详细做法如下:豫备质料,锅中倒油烧热后入花椒煸出香味儿,捞出花椒扔掉,留花椒油爆香蒜片葱花,倒入干辣椒翻炒,倒入手撕好的包菜,炒熟后退出香醋,倒入少许生抽炒匀,退出过多食盐拌匀即可出锅!

NO.2 酸辣包菜
豫备食材如下:包菜半个,醋1汤匙,生抽2汤匙,辣椒过多,大蒜5瓣
详细做法如下:辣椒剪段,大蒜切片,包菜洗净控水后,用手撕成大片,用手撕的苞菜比刀切的更入味,接着起锅加油烧热,下辣椒段以及大蒜片,小火炒香,炒香后倒入包菜,大火翻炒一会,而后淋入小半碗清水,盖上锅盖把包菜煮软,等水份根基收干,揭盖,退出1汤匙陈醋,退出2汤匙生抽,翻炒平均即可出锅!

NO.3 包菜炒肉
豫备食材如下:包菜半个,猪肉150克,蒜片5克,葱花10克,辣椒一根,生抽5克
详细做法如下:豫备蒜片、葱花、辣椒段,包菜撕片,猪肉切片,倒入食用油,放葱花、蒜片、肉片,煸炒猪肉至变色,倒入包菜,大火翻炒至包菜断生,加生抽、鸡粉、盐、辣椒,翻炒平均即可!

NO.4 包菜炒腊肉
豫备食材如下:包菜1个,腊肉1块,色拉油过多,食盐1茶匙,醋1汤匙,鸡精2克,葱姜蒜过多,花椒1小撮,干辣椒过多,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,白糖2克,芝麻油少许
详细做法如下:将包菜用手撕成小片,洗净并沥干水份,腊肉用水煮至半熟后切片,蒜、姜、干红辣椒切碎待用。生抽、醋、蚝油、盐、糖、鸡精、麻油预先调成酱汁(比例自己把握,醋不要太多),炒锅加少许油烧热,下入腊肉片翻炒片刻盛出待用,锅中留底油,放入花椒爆香后捞出花椒扔掉(也可能保存花椒),再放入葱姜片煸出香味,最后放入干辣椒关火,油的余温会把干辣椒爆香,倒入腊肉片翻炒片刻,将当时调好的酱汁倒入锅中,息兵烧开,再倒入洗净沥干水份的包菜大火快捷翻炒至包菜断生即可盛出!

NIO.5 酿包菜
豫备食材如下:包菜8大片,肉馅150克,味噌2小勺,姜3克,葱末10克,生抽15克,花椒粉少许,料酒少许,食用油15克
详细做法如下:将包菜叶子放入滚水中煮软,而后用凉水洗沐后捞出偏远挤去水份备用,将肉馅放入大碗中,放入1小勺味噌、生抽、料酒、花椒粉、葱姜食用油拌匀,将烫好的包菜叶子取一条将硬梗处片薄,而后铺上肉馅,尾部留出1厘米的空缺处,将包菜叶子偏远地卷起来,不用卷太紧,将卷好的菜卷长的可能切成两段,将菜卷放入大盘子中放入蒸锅上汽后蒸6~7分钟,将蒸好的菜卷趁热夹到一个清洁的盘子中,蒸进去的汤汁备用,将汤汁倒入炒锅中,放入一小勺味噌搅开,烧开后关火,淋到菜卷上即可。
分
1.豫备好所需质料,把包菜叶子剥下来,投洗清洁,沥清水份,水份确定要沥净,水份大,炒不出包菜脆嫩的口感,而且尚有一股淡淡的苦味。蚝油是用生蚝熬制而成的调味料,蚝油滋味鲜美、蚝香浓郁。
2.把包菜用手撕成巨细平均些的块,梗的部位比力厚,不易熟,用刀片一下,变薄了,就简略炒熟了。
3.把大蒜切成末。
4.锅内退出油烧热,下入蒜末爆香。
5.下入包菜大火翻炒,将包菜翻炒至断生。
6.退出蚝油,再退出少许盐,大火快捷翻炒平均,关火,盛出装
一、粉丝炒包菜
粉丝炒包菜主要以包菜、猪肉、粉丝为主料,以干辣椒为辅料制作而成。
难易指数:★★
制作步骤:
一、猪肉洗净切片,包菜洗净切丝,蒜切丁,干辣椒切段,粉丝用开水煮软,捞出备用
二、锅烧热倒油,爆香蒜丁,放入猪肉翻炒变色
三、放入干辣椒,退出包菜大火翻炒
四、把煮软的粉丝下进锅内,炒匀
五、削减盐、生抽、鸡精调味
六、退出大批开水,炒至汁干即可起锅
二、干锅包菜
制作步骤:
一、包菜洗净用手撕片,红辣椒切丝,姜切丝
二、炒锅烧热放入猪油,姜丝爆香
三、放入红辣椒翻炒片刻
四、退出包菜翻炒平均
五、削减料酒、盐、鸡精翻炒至熟即可
三、腊肉炒包菜
腊肉炒包菜以腊肉、包菜为主料,以青椒、胡萝卜为辅料制作而成。
难易指数:★★★
制作步骤:
一、腊肉焯水捞出沥干水份切片,胡萝卜洗净切片,花椒洗净备用
二、包菜洗净切片,蒜切末,青椒切片,干辣椒切段
三、锅烧热倒入油,爆香蒜末,花椒、干辣椒炒香,放进腊肉翻炒
四、退出胡萝卜翻炒片刻
五、挨次放入包菜、青椒翻炒至软
六、削减过多盐、生抽、鸡精,退出过多清水不断翻炒至熟即可
四、糖醋包菜
制作步骤:
一、包菜洗净撕成片,花椒洗净,姜切丝,蒜切末
二、豫备一只碗,退出盐、鸡精、醋、白糖、生抽,倒入过多清水,搅拌平均,制成糖醋汁
三、烧热锅倒入食用油,爆香蒜末姜丝,花椒炒香
四、放入包菜大火翻炒
五、倒入糖醋汁不断翻炒至熟即可出锅
五、炝炒包菜
制作步骤:
一、包菜洗净切片,干辣椒切段,蒜切片,花椒洗净备用
二、锅内倒入油烧热,放入花椒炒香
三、捞出花椒,爆香蒜片、干辣椒
四、放进包菜翻炒至断生
五、削减盐、生抽翻炒片刻
六、退出鸡精、醋不断翻炒至熟即可
食材明细
五花肉200克、包菜半个、盐过多、蒸鱼豉油1勺、陈醋1小勺、辣椒酱1勺、蚝油过多
包包菜的家常做法大全
1.首先将包菜撕成块,去梗留叶
2.五花肉切片
3.锅中倒入油,下入五花肉,待肥肉煸出油时,凭证总体口胃退出辣椒酱,翻炒平均
4.接着退出包菜,翻炒变软后,倒入过多蒸鱼豉油、陈醋、蚝油,加半勺盐,翻炒收汁,即可出锅装盘
NO.1 手撕包菜
豫备食材如下:包菜1/2棵,花生油20克,食盐1茶匙,葱1段,蒜5瓣,花椒1把,干辣椒6个,生抽2汤匙,香醋2茶匙
详细做法如下:豫备质料,锅中倒油烧热后入花椒煸出香味儿,捞出花椒扔掉,留花椒油爆香蒜片葱花,倒入干辣椒翻炒,倒入手撕好的包菜,炒熟后退出香醋,倒入少许生抽炒匀,退出过多食盐拌匀即可出锅!

NO.2 酸辣包菜
豫备食材如下:包菜半个,醋1汤匙,生抽2汤匙,辣椒过多,大蒜5瓣
详细做法如下:辣椒剪段,大蒜切片,包菜洗净控水后,用手撕成大片,用手撕的苞菜比刀切的更入味,接着起锅加油烧热,下辣椒段以及大蒜片,小火炒香,炒香后倒入包菜,大火翻炒一会,而后淋入小半碗清水,盖上锅盖把包菜煮软,等水份根基收干,揭盖,退出1汤匙陈醋,退出2汤匙生抽,翻炒平均即可出锅!

NO.3 包菜炒肉
豫备食材如下:包菜半个,猪肉150克,蒜片5克,葱花10克,辣椒一根,生抽5克
详细做法如下:豫备蒜片、葱花、辣椒段,包菜撕片,猪肉切片,倒入食用油,放葱花、蒜片、肉片,煸炒猪肉至变色,倒入包菜,大火翻炒至包菜断生,加生抽、鸡粉、盐、辣椒,翻炒平均即可!

NO.4 包菜炒腊肉
豫备食材如下:包菜1个,腊肉1块,色拉油过多,食盐1茶匙,醋1汤匙,鸡精2克,葱姜蒜过多,花椒1小撮,干辣椒过多,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,白糖2克,芝麻油少许
详细做法如下:将包菜用手撕成小片,洗净并沥干水份,腊肉用水煮至半熟后切片,蒜、姜、干红辣椒切碎待用。生抽、醋、蚝油、盐、糖、鸡精、麻油预先调成酱汁(比例自己把握,醋不要太多),炒锅加少许油烧热,下入腊肉片翻炒片刻盛出待用,锅中留底油,放入花椒爆香后捞出花椒扔掉(也可能保存花椒),再放入葱姜片煸出香味,最后放入干辣椒关火,油的余温会把干辣椒爆香,倒入腊肉片翻炒片刻,将当时调好的酱汁倒入锅中,息兵烧开,再倒入洗净沥干水份的包菜大火快捷翻炒至包菜断生即可盛出!

NIO.5 酿包菜
豫备食材如下:包菜8大片,肉馅150克,味噌2小勺,姜3克,葱末10克,生抽15克,花椒粉少许,料酒少许,食用油15克
详细做法如下:将包菜叶子放入滚水中煮软,而后用凉水洗沐后捞出偏远挤去水份备用,将肉馅放入大碗中,放入1小勺味噌、生抽、料酒、花椒粉、葱姜食用油拌匀,将烫好的包菜叶子取一条将硬梗处片薄,而后铺上肉馅,尾部留出1厘米的空缺处,将包菜叶子偏远地卷起来,不用卷太紧,将卷好的菜卷长的可能切成两段,将菜卷放入大盘子中放入蒸锅上汽后蒸6~7分钟,将蒸好的菜卷趁热夹到一个清洁的盘子中,蒸进去的汤汁备用,将汤汁倒入炒锅中,放入一小勺味噌搅开,烧开后关火,淋到菜卷上即可。
分
1.豫备好所需质料,把包菜叶子剥下来,投洗清洁,沥清水份,水份确定要沥净,水份大,炒不出包菜脆嫩的口感,而且尚有一股淡淡的苦味。蚝油是用生蚝熬制而成的调味料,蚝油滋味鲜美、蚝香浓郁。
2.把包菜用手撕成巨细平均些的块,梗的部位比力厚,不易熟,用刀片一下,变薄了,就简略炒熟了。
3.把大蒜切成末。
4.锅内退出油烧热,下入蒜末爆香。
5.下入包菜大火翻炒,将包菜翻炒至断生。
6.退出蚝油,再退出少许盐,大火快捷翻炒平均,关火,盛出装
一、粉丝炒包菜
粉丝炒包菜主要以包菜、猪肉、粉丝为主料,以干辣椒为辅料制作而成。
难易指数:★★
制作步骤:
一、猪肉洗净切片,包菜洗净切丝,蒜切丁,干辣椒切段,粉丝用开水煮软,捞出备用
二、锅烧热倒油,爆香蒜丁,放入猪肉翻炒变色
三、放入干辣椒,退出包菜大火翻炒
四、把煮软的粉丝下进锅内,炒匀
五、削减盐、生抽、鸡精调味
六、退出大批开水,炒至汁干即可起锅
二、干锅包菜
制作步骤:
一、包菜洗净用手撕片,红辣椒切丝,姜切丝
二、炒锅烧热放入猪油,姜丝爆香
三、放入红辣椒翻炒片刻
四、退出包菜翻炒平均
五、削减料酒、盐、鸡精翻炒至熟即可
三、腊肉炒包菜
腊肉炒包菜以腊肉、包菜为主料,以青椒、胡萝卜为辅料制作而成。
难易指数:★★★
制作步骤:
一、腊肉焯水捞出沥干水份切片,胡萝卜洗净切片,花椒洗净备用
二、包菜洗净切片,蒜切末,青椒切片,干辣椒切段
三、锅烧热倒入油,爆香蒜末,花椒、干辣椒炒香,放进腊肉翻炒
四、退出胡萝卜翻炒片刻
五、挨次放入包菜、青椒翻炒至软
六、削减过多盐、生抽、鸡精,退出过多清水不断翻炒至熟即可
四、糖醋包菜
制作步骤:
一、包菜洗净撕成片,花椒洗净,姜切丝,蒜切末
二、豫备一只碗,退出盐、鸡精、醋、白糖、生抽,倒入过多清水,搅拌平均,制成糖醋汁
三、烧热锅倒入食用油,爆香蒜末姜丝,花椒炒香
四、放入包菜大火翻炒
五、倒入糖醋汁不断翻炒至熟即可出锅
五、炝炒包菜
制作步骤:
一、包菜洗净切片,干辣椒切段,蒜切片,花椒洗净备用
二、锅内倒入油烧热,放入花椒炒香
三、捞出花椒,爆香蒜片、干辣椒
四、放进包菜翻炒至断生
五、削减盐、生抽翻炒片刻
六、退出鸡精、醋不断翻炒至熟即可
食材明细
五花肉200克、包菜半个、盐过多、蒸鱼豉油1勺、陈醋1小勺、辣椒酱1勺、蚝油过多
包包菜的家常做法大全
1.首先将包菜撕成块,去梗留叶
2.五花肉切片
3.锅中倒入油,下入五花肉,待肥肉煸出油时,凭证总体口胃退出辣椒酱,翻炒平均
4.接着退出包菜,翻炒变软后,倒入过多蒸鱼豉油、陈醋、蚝油,加半勺盐,翻炒收汁,即可出锅装盘
五花肉香干炒包菜的做法:
所需质料:包菜1棵、香干200克、五花肉150克、油盐过多、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、干辣椒5个、米醋少许、生抽2汤匙、料酒半汤匙、
做法步骤:
1.包菜剥开叶子,投洗清洁,沥清水份,再将包菜撕成块,这道菜肴炒的好欠好吃,这一步很紧张,假如没沥清水,水份多,炒出的包菜口感不脆嫩。
2.将五花肉去皮,五花肉不要带皮炒,简略溅油,再切成片,香干切成块。
3.锅加水烧开,下入香干焯水2-3分钟,捞出,沥清水份待用。
4.锅加油烧热,下入五花肉煎炒,将五花肉煎炒出油,将五花肉盛出待用。
5.下入葱花、姜末、蒜片、干辣椒爆香,下入包菜大火煸炒,淋入多少滴米醋,将包菜煸炒至断生,包菜稍变软。
6.下入香干,五花肉,盐,生抽,料酒,大火快捷翻炒平均,关火,盛出装盘即可。
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一、首先豫备好如下食材:包菜200g、辣椒酱1勺、食用油过多、食盐过多、蒸鱼豉油过多。详细操作步骤如下:第一步先将包菜洗清洁,手撕成一块块的。如下图所示。二、第二步将锅烧热放过多的油。如下图所示。三、第三步锅里倒入包菜,逐渐煸炒。如下图所示。四、第四步等炒至七分熟,退出一大勺辣椒酱以及过多食盐。如下图所示。五、第五步不断翻炒一会,炒至8分熟。如下图所示。六、第六步退出过多蒸鱼豉油,不断翻炒,收汁后即可出锅。如下图所示。七、第七步手撕包菜就做好了,如下图所示。
一、首先豫备好如下食材:包菜200g、辣椒酱1勺、食用油过多、食盐过多、蒸鱼豉油过多。详细操作步骤如下:第一步先将包菜洗清洁,手撕成一块块的。如下图所示。二、第二步将锅烧热放过多的油。如下图所示。三、第三步锅里倒入包菜,逐渐煸炒。如下图所示。四、第四步等炒至七分熟,退出一大勺辣椒酱以及过多食盐。如下图所示。五、第五步不断翻炒一会,炒至8分熟。如下图所示。六、第六步退出过多蒸鱼豉油,不断翻炒,收汁后即可出锅。如下图所示。七、第七步手撕包菜就做好了,如下图所示。
家常手撕包菜是一道美食,质料是包菜以及红椒。两者搭配起来不光颜色美不雅,滋味更是清新以及香辣的相互融会,颇为鲜味下饭。下面重大介绍若何制作家常手撕包菜才好吃。家常手撕包菜的食材:包菜一个、蒜片过多、红椒5根、花椒10颗、陈醋1汤匙、豉油半汤匙、盐少许、鸡精过多。家常手撕包菜的做法:一、把辣椒切成约半寸长的小段,蒜头切成片或者小瓣。二、将包菜切成块,洗清洁晾干水。三、烧热油锅,爆香蒜头以及辣椒。四、等蒜头出香味了,放入花椒炒香,并倒入包菜。五、待包菜炒至断生后,倒入陈醋调味。最后放盐以及生粉水,翻炒十余秒后即可关火。食用价钱:一、卷心菜的水份含量高(约90%),而热量低,可是大少数卷心菜丝色拉中的热量比纯挚的卷心菜高5倍,因色拉中常含有富于油脂的调料,想经由操作饮食来减肥的人最佳用低热量的调料做色拉。二、卷心菜的营养价钱与清晰菜相差无多少,其中维生素C的含量还要逾越一倍摆布。卷心菜富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个短处。圆白菜中含有丰硕的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍。
一、首先豫备好如下食材:包菜200g、辣椒酱1勺、食用油过多、食盐过多、蒸鱼豉油过多。详细操作步骤如下:第一步先将包菜洗清洁,手撕成一块块的。如下图所示。二、第二步将锅烧热放过多的油。如下图所示。三、第三步锅里倒入包菜,逐渐煸炒。如下图所示。四、第四步等炒至七分熟,退出一大勺辣椒酱以及过多食盐。如下图所示。五、第五步不断翻炒一会,炒至8分熟。如下图所示。六、第六步退出过多蒸鱼豉油,不断翻炒,收汁后即可出锅。如下图所示。七、第七步手撕包菜就做好了,如下图所示。
家常手撕包菜是一道美食,质料是包菜以及红椒。两者搭配起来不光颜色美不雅,滋味更是清新以及香辣的相互融会,颇为鲜味下饭。下面重大介绍若何制作家常手撕包菜才好吃。家常手撕包菜的食材:包菜一个、蒜片过多、红椒5根、花椒10颗、陈醋1汤匙、豉油半汤匙、盐少许、鸡精过多。家常手撕包菜的做法:一、把辣椒切成约半寸长的小段,蒜头切成片或者小瓣。二、将包菜切成块,洗清洁晾干水。三、烧热油锅,爆香蒜头以及辣椒。四、等蒜头出香味了,放入花椒炒香,并倒入包菜。五、待包菜炒至断生后,倒入陈醋调味。最后放盐以及生粉水,翻炒十余秒后即可关火。食用价钱:一、卷心菜的水份含量高(约90%),而热量低,可是大少数卷心菜丝色拉中的热量比纯挚的卷心菜高5倍,因色拉中常含有富于油脂的调料,想经由操作饮食来减肥的人最佳用低热量的调料做色拉。二、卷心菜的营养价钱与清晰菜相差无多少,其中维生素C的含量还要逾越一倍摆布。卷心菜富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个短处。圆白菜中含有丰硕的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍。
手撕包菜的家常做法。做法步骤如下。主料,包菜半个,辅料,大蒜2瓣,姜3片,干辣椒5个,生抽1勺,蚝油10毫升,香醋1勺,白糖5克油过多,盐过多。1,包菜洗涤清洁,用手撕成大块,尽管纵然沥干水份。2,蒜姜切小备用。锅放底油,蒜瓣儿,姜丝以及辣椒爆香。3,将包菜放入锅中,大火翻炒。大火爆炒,中间用铲子压压,利于受热。4,炒至包菜七八分熟。将豫备好的调料汁儿倒入锅中,翻炒平均即可出锅。