目录
做法步骤
1· 锅中放入食用油,小火煸香姜片、蒜片
2· 放入去除了内脏,洗涤清洁的鲳鱼,加少许料酒
3· 加少许老抽
4· 加一点醋可能增香
5· 加少许十三香
6· 红烧鱼当绕少不了白糖
7· 退出一碗半清水
8· 水开后加盐调味
9· 加少许辣椒,可能去腥提鲜,水开后中小火炖10分钟,最后大火收汁,汤汁浓稠即可
第一步:鲳鱼处置清洁备用,豫备葱姜蒜、辣椒,油烧热,鲳鱼下锅煎一下,翻身不断煎,退出葱姜蒜、辣椒。
第二步:退出料酒去腥、加老抽上色,加生抽,糖、盐少许,由于老抽以及生抽都咸,加一碗水大火煮开,转温火熬10-15分钟即可,出锅,散上小葱,鲜味的红烧鲳鱼就实现为了。
用料:鯧鱼一条、葱多少根、姜数片、蒜一瓣、红辣椒一根、生抽一汤匙、老抽一茶匙、盐一茶匙、料酒二汤匙、糖一汤匙、醋一汤匙、玉米淀粉10克、水淀粉二汤匙
做法:
一、先将鲳鱼去肚里内脏,洗净,在鱼身双侧斜划三刀。
二、鲳鱼用盐、一汤匙料酒、姜片腌制一下子。
三、将姜切片,葱切成葱白段与葱花,蒜切片,红辣椒切丁。
四、腌制好的鲳鱼用厨房纸拭干水份,而后鱼身薄薄平均地抹上玉米淀粉。
五、平底锅热锅加多点油,能有带鱼厚度的一半,油七成热,将鱼放入煎。一壁煎透成形,再翻面煎制。而后盛出沥油。
六、锅中留底油,下姜片、葱段、蒜片、红辣椒丁煸香。
七、放入煎好的鲳鱼,调入一汤匙料酒、一汤匙生抽、一茶匙老抽、一汤匙糖,而后加些清水偏偏与鱼持平,大火煮开,小火煮至汤汁浓稠。此时,最佳沿锅边浇上一汤匙醋。
八、鲳鱼装盘,将锅中残余的酱汁中退出水淀粉,调成芡汁淋在鱼身上。
九、撒上葱花,少许红辣椒丁拆穿。
用料
鲳鱼 1条
姜片 3片
蒜片 2个
葱花 过多
盐 过多
冰糖 3小粒
老抽 过多
生抽 过多
花椒 8粒
食用油 过多
料酒 过多
干辣椒 3个
做法步骤
一、鲳鱼洗净,内脏冲洗清洁,背上划多少刀,配料豫备好。
二、锅热放油,油热放入鲳鱼两面煎制金黄,退出葱姜蒜,干辣椒,花椒炒香。
三、退出清水,倒入过多料酒,生抽,老抽,放冰糖以及过多盐,大火烧开,转中小火慢炖。
四、收汁后,撒上葱花出锅。
做法一
红烧鲳鱼的家常做
质料:
鲳鱼2条、生姜、大蒜5克、干红尖椒2个、葱、白糖2克、酱油2茶匙、料酒2茶匙,油、盐过多
做法:
一、鲳鱼去除了内脏后洗净,在侧面划多少刀,用少许盐以及1茶匙料酒腌制15分钟。大蒜、生姜分说切片,葱切葱花,红尖椒切圈。
二、锅中放油烧热,放入鲳鱼,用小火将两面都煎至金黄;
三、放入蒜片、姜片、红尖椒圈,再退出料酒、酱油以及过多清水,小火煮至熟透,放入白糖以及盐调味,装盘时撒上葱花。
一、将鱼洗净、切十字花抹盐,料酒;
二、放入热油锅内先煎煎至鱼皮呈黄色见硬时,把鱼捞出;
三、锅内加熟猪油 、酒葱、蒜、辣椒、调味料煸炒;
四、再放入肉清汤烧开,将鱼放入,而后用小火焖烧多少分钟;
五、见鱼肉熟汁呈胶状后,加味精并晃动,使卤汁裹包鱼,即成。
做法二
主料:鲳鱼一条,
辅料:青蒜、葱、姜、干辣椒合过多,
调料:白酒、生抽、白糖、食盐各过多。
步骤:
一、将去头去内脏的鲳鱼洗净,在鱼身上平均的拍上一层干面粉,将鱼全部裹住。
二、把鲳鱼放入锅内,别管放进去是啥形态都不要再动它了,小火慢煎,随时审核鱼的边缘,当颜色稍稍发黄,偏远的晃动锅子它还会随着挪移,就剖析底部已经煎好定型。
三、将鲳鱼翻面,同样的再也不动它,直至煎黄。
四、另起炒锅,加少许的油,小火,放入干辣椒、葱、姜,炒出香味。
五、而后退出清水、盐、白酒、生抽、白糖,大火煮开。
六、水要饶富多最佳能没过鱼。
七、放入煎好的鲳鱼,加盖不断大火烧煮。
八、煮至汤汁收浓,中间不要用铲子随意的翻动鱼,这样好坚持鱼的残缺。
九、退出青蒜苗,将青蒜苗扒拉至鱼汤概况烫出香味即可关火。
做法步骤
1· 锅中放入食用油,小火煸香姜片、蒜片
2· 放入去除了内脏,洗涤清洁的鲳鱼,加少许料酒
3· 加少许老抽
4· 加一点醋可能增香
5· 加少许十三香
6· 红烧鱼当绕少不了白糖
7· 退出一碗半清水
8· 水开后加盐调味
9· 加少许辣椒,可能去腥提鲜,水开后中小火炖10分钟,最后大火收汁,汤汁浓稠即可
第一步:鲳鱼处置清洁备用,豫备葱姜蒜、辣椒,油烧热,鲳鱼下锅煎一下,翻身不断煎,退出葱姜蒜、辣椒。
第二步:退出料酒去腥、加老抽上色,加生抽,糖、盐少许,由于老抽以及生抽都咸,加一碗水大火煮开,转温火熬10-15分钟即可,出锅,散上小葱,鲜味的红烧鲳鱼就实现为了。
用料:鯧鱼一条、葱多少根、姜数片、蒜一瓣、红辣椒一根、生抽一汤匙、老抽一茶匙、盐一茶匙、料酒二汤匙、糖一汤匙、醋一汤匙、玉米淀粉10克、水淀粉二汤匙
做法:
一、先将鲳鱼去肚里内脏,洗净,在鱼身双侧斜划三刀。
二、鲳鱼用盐、一汤匙料酒、姜片腌制一下子。
三、将姜切片,葱切成葱白段与葱花,蒜切片,红辣椒切丁。
四、腌制好的鲳鱼用厨房纸拭干水份,而后鱼身薄薄平均地抹上玉米淀粉。
五、平底锅热锅加多点油,能有带鱼厚度的一半,油七成热,将鱼放入煎。一壁煎透成形,再翻面煎制。而后盛出沥油。
六、锅中留底油,下姜片、葱段、蒜片、红辣椒丁煸香。
七、放入煎好的鲳鱼,调入一汤匙料酒、一汤匙生抽、一茶匙老抽、一汤匙糖,而后加些清水偏偏与鱼持平,大火煮开,小火煮至汤汁浓稠。此时,最佳沿锅边浇上一汤匙醋。
八、鲳鱼装盘,将锅中残余的酱汁中退出水淀粉,调成芡汁淋在鱼身上。
九、撒上葱花,少许红辣椒丁拆穿。
用料
鲳鱼 1条
姜片 3片
蒜片 2个
葱花 过多
盐 过多
冰糖 3小粒
老抽 过多
生抽 过多
花椒 8粒
食用油 过多
料酒 过多
干辣椒 3个
做法步骤
一、鲳鱼洗净,内脏冲洗清洁,背上划多少刀,配料豫备好。
二、锅热放油,油热放入鲳鱼两面煎制金黄,退出葱姜蒜,干辣椒,花椒炒香。
三、退出清水,倒入过多料酒,生抽,老抽,放冰糖以及过多盐,大火烧开,转中小火慢炖。
四、收汁后,撒上葱花出锅。
做法一
红烧鲳鱼的家常做
质料:
鲳鱼2条、生姜、大蒜5克、干红尖椒2个、葱、白糖2克、酱油2茶匙、料酒2茶匙,油、盐过多
做法:
一、鲳鱼去除了内脏后洗净,在侧面划多少刀,用少许盐以及1茶匙料酒腌制15分钟。大蒜、生姜分说切片,葱切葱花,红尖椒切圈。
二、锅中放油烧热,放入鲳鱼,用小火将两面都煎至金黄;
三、放入蒜片、姜片、红尖椒圈,再退出料酒、酱油以及过多清水,小火煮至熟透,放入白糖以及盐调味,装盘时撒上葱花。
一、将鱼洗净、切十字花抹盐,料酒;
二、放入热油锅内先煎煎至鱼皮呈黄色见硬时,把鱼捞出;
三、锅内加熟猪油 、酒葱、蒜、辣椒、调味料煸炒;
四、再放入肉清汤烧开,将鱼放入,而后用小火焖烧多少分钟;
五、见鱼肉熟汁呈胶状后,加味精并晃动,使卤汁裹包鱼,即成。
做法二
主料:鲳鱼一条,
辅料:青蒜、葱、姜、干辣椒合过多,
调料:白酒、生抽、白糖、食盐各过多。
步骤:
一、将去头去内脏的鲳鱼洗净,在鱼身上平均的拍上一层干面粉,将鱼全部裹住。
二、把鲳鱼放入锅内,别管放进去是啥形态都不要再动它了,小火慢煎,随时审核鱼的边缘,当颜色稍稍发黄,偏远的晃动锅子它还会随着挪移,就剖析底部已经煎好定型。
三、将鲳鱼翻面,同样的再也不动它,直至煎黄。
四、另起炒锅,加少许的油,小火,放入干辣椒、葱、姜,炒出香味。
五、而后退出清水、盐、白酒、生抽、白糖,大火煮开。
六、水要饶富多最佳能没过鱼。
七、放入煎好的鲳鱼,加盖不断大火烧煮。
八、煮至汤汁收浓,中间不要用铲子随意的翻动鱼,这样好坚持鱼的残缺。
九、退出青蒜苗,将青蒜苗扒拉至鱼汤概况烫出香味即可关火。
食材:鲳鱼300g,大蒜1头,生姜,葱,八角,白糖,豆瓣酱,蚝油,辣椒,香醋。
制作措施:
第1步,把买来的鲳鱼洗涤清洁,放在案板上两面改刀,这样会让鲳鱼愈加入味,大蒜切蒜末,生姜切生姜丝,大葱切葱花备用。
第2步,咱们调个料汁,碗中退出蒜末,生姜丝,葱花,八角,白糖,一点豆瓣酱,过多老抽,再退出半碗清水,短缺的搅拌平均。
第3步,锅中放入过多油,油热放入鲳鱼,用中小火煎至,把鲳鱼煎至一壁金黄,翻面接着煎制,等煎至两面金黄的时候,把辣椒段放进去。
第4步,把调好的料汁倒进鱼中,再退出过多的清水,盖盖焖煮,约莫煮7-8分钟就能啦,概况撒点葱花,放点香醋就能出锅了。

做法步骤
1· 锅中放入食用油,小火煸香姜片、蒜片
2· 放入去除了内脏,洗涤清洁的鲳鱼,加少许料酒
3· 加少许老抽
4· 加一点醋可能增香
5· 加少许十三香
6· 红烧鱼当绕少不了白糖
7· 退出一碗半清水
8· 水开后加盐调味
9· 加少许辣椒,可能去腥提鲜,水开后中小火炖10分钟,最后大火收汁,汤汁浓稠即可
第一步:鲳鱼处置清洁备用,豫备葱姜蒜、辣椒,油烧热,鲳鱼下锅煎一下,翻身不断煎,退出葱姜蒜、辣椒。
第二步:退出料酒去腥、加老抽上色,加生抽,糖、盐少许,由于老抽以及生抽都咸,加一碗水大火煮开,转温火熬10-15分钟即可,出锅,散上小葱,鲜味的红烧鲳鱼就实现为了。
用料:鯧鱼一条、葱多少根、姜数片、蒜一瓣、红辣椒一根、生抽一汤匙、老抽一茶匙、盐一茶匙、料酒二汤匙、糖一汤匙、醋一汤匙、玉米淀粉10克、水淀粉二汤匙
做法:
一、先将鲳鱼去肚里内脏,洗净,在鱼身双侧斜划三刀。
二、鲳鱼用盐、一汤匙料酒、姜片腌制一下子。
三、将姜切片,葱切成葱白段与葱花,蒜切片,红辣椒切丁。
四、腌制好的鲳鱼用厨房纸拭干水份,而后鱼身薄薄平均地抹上玉米淀粉。
五、平底锅热锅加多点油,能有带鱼厚度的一半,油七成热,将鱼放入煎。一壁煎透成形,再翻面煎制。而后盛出沥油。
六、锅中留底油,下姜片、葱段、蒜片、红辣椒丁煸香。
七、放入煎好的鲳鱼,调入一汤匙料酒、一汤匙生抽、一茶匙老抽、一汤匙糖,而后加些清水偏偏与鱼持平,大火煮开,小火煮至汤汁浓稠。此时,最佳沿锅边浇上一汤匙醋。
八、鲳鱼装盘,将锅中残余的酱汁中退出水淀粉,调成芡汁淋在鱼身上。
九、撒上葱花,少许红辣椒丁拆穿。
用料
鲳鱼 1条
姜片 3片
蒜片 2个
葱花 过多
盐 过多
冰糖 3小粒
老抽 过多
生抽 过多
花椒 8粒
食用油 过多
料酒 过多
干辣椒 3个
做法步骤
一、鲳鱼洗净,内脏冲洗清洁,背上划多少刀,配料豫备好。
二、锅热放油,油热放入鲳鱼两面煎制金黄,退出葱姜蒜,干辣椒,花椒炒香。
三、退出清水,倒入过多料酒,生抽,老抽,放冰糖以及过多盐,大火烧开,转中小火慢炖。
四、收汁后,撒上葱花出锅。
做法一
红烧鲳鱼的家常做
质料:
鲳鱼2条、生姜、大蒜5克、干红尖椒2个、葱、白糖2克、酱油2茶匙、料酒2茶匙,油、盐过多
做法:
一、鲳鱼去除了内脏后洗净,在侧面划多少刀,用少许盐以及1茶匙料酒腌制15分钟。大蒜、生姜分说切片,葱切葱花,红尖椒切圈。
二、锅中放油烧热,放入鲳鱼,用小火将两面都煎至金黄;
三、放入蒜片、姜片、红尖椒圈,再退出料酒、酱油以及过多清水,小火煮至熟透,放入白糖以及盐调味,装盘时撒上葱花。
一、将鱼洗净、切十字花抹盐,料酒;
二、放入热油锅内先煎煎至鱼皮呈黄色见硬时,把鱼捞出;
三、锅内加熟猪油 、酒葱、蒜、辣椒、调味料煸炒;
四、再放入肉清汤烧开,将鱼放入,而后用小火焖烧多少分钟;
五、见鱼肉熟汁呈胶状后,加味精并晃动,使卤汁裹包鱼,即成。
做法二
主料:鲳鱼一条,
辅料:青蒜、葱、姜、干辣椒合过多,
调料:白酒、生抽、白糖、食盐各过多。
步骤:
一、将去头去内脏的鲳鱼洗净,在鱼身上平均的拍上一层干面粉,将鱼全部裹住。
二、把鲳鱼放入锅内,别管放进去是啥形态都不要再动它了,小火慢煎,随时审核鱼的边缘,当颜色稍稍发黄,偏远的晃动锅子它还会随着挪移,就剖析底部已经煎好定型。
三、将鲳鱼翻面,同样的再也不动它,直至煎黄。
四、另起炒锅,加少许的油,小火,放入干辣椒、葱、姜,炒出香味。
五、而后退出清水、盐、白酒、生抽、白糖,大火煮开。
六、水要饶富多最佳能没过鱼。
七、放入煎好的鲳鱼,加盖不断大火烧煮。
八、煮至汤汁收浓,中间不要用铲子随意的翻动鱼,这样好坚持鱼的残缺。
九、退出青蒜苗,将青蒜苗扒拉至鱼汤概况烫出香味即可关火。
食材:鲳鱼300g,大蒜1头,生姜,葱,八角,白糖,豆瓣酱,蚝油,辣椒,香醋。
制作措施:
第1步,把买来的鲳鱼洗涤清洁,放在案板上两面改刀,这样会让鲳鱼愈加入味,大蒜切蒜末,生姜切生姜丝,大葱切葱花备用。
第2步,咱们调个料汁,碗中退出蒜末,生姜丝,葱花,八角,白糖,一点豆瓣酱,过多老抽,再退出半碗清水,短缺的搅拌平均。
第3步,锅中放入过多油,油热放入鲳鱼,用中小火煎至,把鲳鱼煎至一壁金黄,翻面接着煎制,等煎至两面金黄的时候,把辣椒段放进去。
第4步,把调好的料汁倒进鱼中,再退出过多的清水,盖盖焖煮,约莫煮7-8分钟就能啦,概况撒点葱花,放点香醋就能出锅了。

质料:
鲳鱼2条、生姜、大蒜5克、干红尖椒2个、葱、白糖2克、酱油2茶匙、料酒2茶匙,油、盐过多
做法:
一、鲳鱼去除了内脏后洗净,在侧面划多少刀,用少许盐以及1茶匙料酒腌制15分钟。大蒜、生姜分说切片,葱切葱花,红尖椒切圈。
二、锅中放油烧热,放入鲳鱼,用小火将两面都煎至金黄;
三、放入蒜片、姜片、红尖椒圈,再退出料酒、酱油以及过多清水,小火煮至熟透,放入白糖以及盐调味,装盘时撒上葱花。
一、将鱼洗净、切十字花抹盐,料酒;
二、放入热油锅内先煎煎至鱼皮呈黄色见硬时,把鱼捞出;
三、锅内加熟猪油 、酒葱、蒜、辣椒、调味料煸炒;
四、再放入肉清汤烧开,将鱼放入,而后用小火焖烧多少分钟;
五、见鱼肉熟汁呈胶状后,加味精并晃动,使卤汁裹包鱼,即成。
用料
鯧鱼一条
葱多少根
姜数片
蒜一瓣
红辣椒一根
生抽一汤匙
老抽一茶匙
盐一茶匙
料酒二汤匙
糖一汤匙
醋一汤匙
玉米淀粉10克
水淀粉二汤匙
做法
1/9先将鲳鱼去肚里内脏,洗净,在鱼身双侧斜划三刀。
2/9鲳鱼用盐、一汤匙料酒、姜片腌制一下子。
3/9将姜切片,葱切成葱白段与葱花,蒜切片,红辣椒切丁。
4/9腌制好的鲳鱼用厨房纸拭干水份,而后鱼身薄薄平均地抹上玉米淀粉。
5/9平底锅热锅加多点油,能有带鱼厚度的一半,油七成热,将鱼放入煎。一壁煎透成形,再翻面煎制。而后盛出沥油。
6/9锅中留底油,下姜片、葱段、蒜片、红辣椒丁煸香。
7/9放入煎好的鲳鱼,调入一汤匙料酒、一汤匙生抽、一茶匙老抽、一汤匙糖,而后加些清水偏偏与鱼持平,大火煮开,小火煮至汤汁浓稠。此时,最佳沿锅边浇上一汤匙醋。
8/9鲳鱼装盘,将锅中残余的酱汁中退出水淀粉,调成芡汁淋在鱼身上。
9/9撒上葱花,少许红辣椒丁拆穿。可能享受了!
用料
鲳鱼 1条
姜 4片
料酒 1勺
盐 少許
生抽 2勺
老抽 1勺
糖 2茶匙
水 过多
做法步骤
步骤 1
洗涤干淨,用刀把兩邊划兩下,控干水份
步骤 2
燒熱油,直到油開始冒煙就快捷下鱼,不要反
步骤 3
大火炬魚煎一到兩分鐘,判断魚皮不易破后就反另一壁煎
步骤 4
反面後可能中火煎幾分鐘,讓魚肉熟,之后再大火煎到兩邊金黃色
步骤 5
而后下生抽,老抽,料酒
步骤 6
加糖,加盐,然加半小碗的水,蓋鍋蓋,中火煎,煎到只剩少許汁后,試味,太甜可能加點生抽以及水繼續煮一會,偏咸就加多點水煮一會,最后倒到碟子上
红烧鲳鱼
红烧鲳鱼是一道鲜味佳肴,主要质料有鲳鱼,辅料有大葱、大蒜、辣椒等,口胃偏咸鲜。红烧鲳鱼有飞腾胆固醇的成果,对于冠状动脉硬化等血汗管疾病有提防熏染。
中文名
红烧鲳鱼
主要食材
鲳鱼,辣椒
分类
公共菜
口胃
咸鲜
快捷
导航
破费制作
营养价钱
菜品特色
制作质料
主料:平鱼500克
共21张
红烧鲳鱼废品
辅料:辣椒(红、尖)35克
调料:料酒10克,大葱10克,大蒜(白皮)5克,猪油(炼制)30克,盐4克,味精1克
破费制作
做法一
红烧鲳鱼的家常做法
质料:
鲳鱼2条、生姜、大蒜5克、干红尖椒2个、葱、白糖2克、酱油2茶匙、料酒2茶匙
油、盐过多
做法:
一、鲳鱼去除了内脏后洗净,在侧面划多少刀,用少许盐以及1茶匙料酒腌制15分钟。大蒜、生姜分说切片,葱切葱花,红尖椒切圈。
二、锅中放油烧热,放入鲳鱼,用小火将两面都煎至金黄;
三、放入蒜片、姜片、红尖椒圈,再退出料酒、酱油以及过多清水,小火煮至熟透,放入白糖以及盐调味,装盘时撒上葱花。
一、将鱼洗净、切十字花抹盐,料酒;
二、放入热油锅内先煎煎至鱼皮呈黄色见硬时,把鱼捞出;
三、锅内加熟猪油[1]、酒葱、蒜、辣椒、调味料煸炒;
四、再放入肉清汤烧开,将鱼放入,而后用小火焖烧多少分钟;
五、见鱼肉熟汁呈胶状后,加味精并晃动,使卤汁裹包鱼,即成。
做法二
主料:鲳鱼
辅料:青蒜、葱、姜、干辣椒
调料:白酒、生抽、白糖、食盐
步骤:
一、将去头去内脏的鲳鱼洗净,在鱼身上平均的拍上一层干面粉,将鱼全部裹住。
二、把鲳鱼放入锅内,别管放进去是啥形态都不要再动它了,小火慢煎,随时审核鱼的边缘,当颜色稍稍发黄,偏远的晃动锅子它还会随着挪移,就剖析底部已经煎好定型。
三、将鲳鱼翻面,同样的再也不动它,直至煎黄。
四、另起炒锅,加少许的油,小火,放入干辣椒、葱、姜,炒出香味。
五、而后退出清水、盐、白酒、生抽、白糖,大火煮开。
六、水要饶富多最佳能没过鱼。
七、放入煎好的鲳鱼,加盖不断大火烧煮。
八、煮至汤汁收浓,中间不要用铲子随意的翻动鱼,这样好坚持鱼的残缺。
九、退出青蒜苗,将青蒜苗扒拉至鱼汤概况烫出香味即可关火。[1]
做法三
红烧鲳鱼食材介绍
主料:
白鲳鱼1条、葱1颗、姜1块、花椒1勺、八角4颗、蒜1头、油过多、盐2勺、糖1勺、生抽3勺、老抽2勺
红烧鲳鱼的家常做法步骤
首先需要的质料有:鲳鱼一条,姜丝5g,蒜片5g,葱花5g,面粉少许。糖一汤匙,老抽半汤匙,生抽2汤匙,花椒5粒,八角一个,料酒一汤匙,醋一汤匙,盐过多。
1
1
鱼洗净打刀花
2
备葱姜蒜
3
热油,爆葱姜蒜
4
煎鱼
5
两面煎黄后烹入料酒
6
退出红烧汁
7
老抽
8
盐
9
过多水
10
大火炖煮
11
开锅收汁
12
一道鲜味的红烧鲳鱼就做好了!
一、鲳鱼富含卵白质以及多种营养成份,具备益气养血、柔筋利骨的成果,可能缓解消化不良、脾虚泄泻、血虚、筋骨酸痛等症。因此那些体质较差、身段结子的人多吃一点鲳鱼对于身段的短处是很大的。
二、鲳鱼含有丰硕的不饱以及脂肪酸,有飞腾胆固醇的成果。对于那些三高的人来说堪称是一种很不错的食物哦。
三、鲳鱼含有丰硕的微量元素硒以及镁,对于冠状动脉硬化等血汗管疾病有提防熏染,并能延缓机体朽迈,提防癌症的爆发。因此咱们可能多吃一点鲳鱼来提防血虚。
说到鲳鱼呢,不知道巨匠常不常吃,在我的印象概况呢,鲳鱼是一种颇为强烈的鱼类,而且很简略中计!记患上我小时候,家里周围都是鱼塘,鱼塘概况养了良多的鲳鱼,咱们拿蚯蚓是一钓一个准,那会吃鲳鱼都吃怕了!鲳鱼呢小骨头少,肉质鲜鲜味,价钱亲夷易近,以是良多人也是比力喜爱吃鲳鱼的!鲳鱼的服法根大少数的鱼类服法都同样,以是这期的美食教程呢,天健美食坊就豫备给巨匠分享一道鲜味下饭的【红烧鲳鱼】做法,喜爱吃鲳鱼的同伙们就赶紧围不雅吧,喜爱美食的同伙们也别忘了给我点个关注,我天天都市更新分享纷比方样的美食教程,信托总有一道会是你想学的菜肴哒!
在开始正式烹调以前呢,咱们首先需要豫备如下食材:鲳鱼1条,小米椒5个,青椒1个,生姜1块,大蒜5瓣,香菜1根,小葱1根,豆瓣酱1汤匙,食盐过多,料酒2汤匙,生抽1汤匙,蚝油1汤匙
第一步:将买归来的鲳鱼整理清洁,洗去血水,而后将鲳鱼放到菜板上,用菜刀在鱼身上两面,打上刀花!打好刀花之后,先淋上一层料酒,再涂上一层食盐,而后腌制一会备用!接着将青椒切碎,小米椒切碎,大蒜拍扁剁碎,生姜拍扁剁碎,小葱切成葱花备用!
第二步:起锅烧热加油再烧热,油温烧至6成热时,而后将鲳鱼从锅边滑上来,煎至焦黄,而后将鲳鱼翻个面,再将另一壁煎至概况焦黄,而后盛出备用!
第三步:将鲳鱼盛出之后,煎鱼的油再烧热,而后将姜末,蒜末,小米椒碎,青椒碎,放入锅中,小火炒香,炒香之后,再放入1汤匙的豆瓣酱,而后小火炒出红油!
第四步:炒出红油之后,退出2碗清水,再退出1汤匙的生抽,退出1汤匙的蚝油,而后煮开,煮开之后,将煎好的鲳鱼放入锅中,而后盖上锅盖,转成小火,焖煮10分钟!
第五步:焖煮10分钟之后,揭开锅盖,而后淋入少许的水淀粉,转成中火收汁,等到汤汁浓稠时,将鲳鱼先盛进去,再将残余的汤汁淋到鲳鱼下面!而后撒上少许的葱花即可!
这样一道重大鲜味,好吃又下饭的【红烧鲳鱼】就制作实现为了,喜爱这道菜的同伙们就随着做来试试看吧,保障这个滋味不会让你悲不雅的!
红烧鲳鱼
红烧鲳鱼是一道鲜味佳肴,主要质料有鲳鱼,辅料有大葱、大蒜、辣椒等,口胃偏咸鲜。红烧鲳鱼有飞腾胆固醇的成果,对于冠状动脉硬化等血汗管疾病有提防熏染。
中文名
红烧鲳鱼
主要食材
鲳鱼,辣椒
分类
公共菜
口胃
咸鲜
快捷
导航
破费制作
营养价钱
菜品特色
制作质料
主料:平鱼500克
共21张
红烧鲳鱼废品
辅料:辣椒(红、尖)35克
调料:料酒10克,大葱10克,大蒜(白皮)5克,猪油(炼制)30克,盐4克,味精1克
破费制作
做法一
红烧鲳鱼的家常做法
质料:
鲳鱼2条、生姜、大蒜5克、干红尖椒2个、葱、白糖2克、酱油2茶匙、料酒2茶匙
油、盐过多
做法:
一、鲳鱼去除了内脏后洗净,在侧面划多少刀,用少许盐以及1茶匙料酒腌制15分钟。大蒜、生姜分说切片,葱切葱花,红尖椒切圈。
二、锅中放油烧热,放入鲳鱼,用小火将两面都煎至金黄;
三、放入蒜片、姜片、红尖椒圈,再退出料酒、酱油以及过多清水,小火煮至熟透,放入白糖以及盐调味,装盘时撒上葱花。
一、将鱼洗净、切十字花抹盐,料酒;
二、放入热油锅内先煎煎至鱼皮呈黄色见硬时,把鱼捞出;
三、锅内加熟猪油[1]、酒葱、蒜、辣椒、调味料煸炒;
四、再放入肉清汤烧开,将鱼放入,而后用小火焖烧多少分钟;
五、见鱼肉熟汁呈胶状后,加味精并晃动,使卤汁裹包鱼,即成。
做法二
主料:鲳鱼
辅料:青蒜、葱、姜、干辣椒
调料:白酒、生抽、白糖、食盐
步骤:
一、将去头去内脏的鲳鱼洗净,在鱼身上平均的拍上一层干面粉,将鱼全部裹住。
二、把鲳鱼放入锅内,别管放进去是啥形态都不要再动它了,小火慢煎,随时审核鱼的边缘,当颜色稍稍发黄,偏远的晃动锅子它还会随着挪移,就剖析底部已经煎好定型。
三、将鲳鱼翻面,同样的再也不动它,直至煎黄。
四、另起炒锅,加少许的油,小火,放入干辣椒、葱、姜,炒出香味。
五、而后退出清水、盐、白酒、生抽、白糖,大火煮开。
六、水要饶富多最佳能没过鱼。
七、放入煎好的鲳鱼,加盖不断大火烧煮。
八、煮至汤汁收浓,中间不要用铲子随意的翻动鱼,这样好坚持鱼的残缺。
九、退出青蒜苗,将青蒜苗扒拉至鱼汤概况烫出香味即可关火。[1]
做法三
红烧鲳鱼食材介绍
主料:
白鲳鱼1条、葱1颗、姜1块、花椒1勺、八角4颗、蒜1头、油过多、盐2勺、糖1勺、生抽3勺、老抽2勺
红烧鲳鱼的家常做法步骤
首先需要的质料有:鲳鱼一条,姜丝5g,蒜片5g,葱花5g,面粉少许。糖一汤匙,老抽半汤匙,生抽2汤匙,花椒5粒,八角一个,料酒一汤匙,醋一汤匙,盐过多。
1
1
鱼洗净打刀花
2
备葱姜蒜
3
热油,爆葱姜蒜
4
煎鱼
5
两面煎黄后烹入料酒
6
退出红烧汁
7
老抽
8
盐
9
过多水
10
大火炖煮
11
开锅收汁
12
一道鲜味的红烧鲳鱼就做好了!
一、鲳鱼富含卵白质以及多种营养成份,具备益气养血、柔筋利骨的成果,可能缓解消化不良、脾虚泄泻、血虚、筋骨酸痛等症。因此那些体质较差、身段结子的人多吃一点鲳鱼对于身段的短处是很大的。
二、鲳鱼含有丰硕的不饱以及脂肪酸,有飞腾胆固醇的成果。对于那些三高的人来说堪称是一种很不错的食物哦。
三、鲳鱼含有丰硕的微量元素硒以及镁,对于冠状动脉硬化等血汗管疾病有提防熏染,并能延缓机体朽迈,提防癌症的爆发。因此咱们可能多吃一点鲳鱼来提防血虚。
说到鲳鱼呢,不知道巨匠常不常吃,在我的印象概况呢,鲳鱼是一种颇为强烈的鱼类,而且很简略中计!记患上我小时候,家里周围都是鱼塘,鱼塘概况养了良多的鲳鱼,咱们拿蚯蚓是一钓一个准,那会吃鲳鱼都吃怕了!鲳鱼呢小骨头少,肉质鲜鲜味,价钱亲夷易近,以是良多人也是比力喜爱吃鲳鱼的!鲳鱼的服法根大少数的鱼类服法都同样,以是这期的美食教程呢,天健美食坊就豫备给巨匠分享一道鲜味下饭的【红烧鲳鱼】做法,喜爱吃鲳鱼的同伙们就赶紧围不雅吧,喜爱美食的同伙们也别忘了给我点个关注,我天天都市更新分享纷比方样的美食教程,信托总有一道会是你想学的菜肴哒!
在开始正式烹调以前呢,咱们首先需要豫备如下食材:鲳鱼1条,小米椒5个,青椒1个,生姜1块,大蒜5瓣,香菜1根,小葱1根,豆瓣酱1汤匙,食盐过多,料酒2汤匙,生抽1汤匙,蚝油1汤匙
第一步:将买归来的鲳鱼整理清洁,洗去血水,而后将鲳鱼放到菜板上,用菜刀在鱼身上两面,打上刀花!打好刀花之后,先淋上一层料酒,再涂上一层食盐,而后腌制一会备用!接着将青椒切碎,小米椒切碎,大蒜拍扁剁碎,生姜拍扁剁碎,小葱切成葱花备用!
第二步:起锅烧热加油再烧热,油温烧至6成热时,而后将鲳鱼从锅边滑上来,煎至焦黄,而后将鲳鱼翻个面,再将另一壁煎至概况焦黄,而后盛出备用!
第三步:将鲳鱼盛出之后,煎鱼的油再烧热,而后将姜末,蒜末,小米椒碎,青椒碎,放入锅中,小火炒香,炒香之后,再放入1汤匙的豆瓣酱,而后小火炒出红油!
第四步:炒出红油之后,退出2碗清水,再退出1汤匙的生抽,退出1汤匙的蚝油,而后煮开,煮开之后,将煎好的鲳鱼放入锅中,而后盖上锅盖,转成小火,焖煮10分钟!
第五步:焖煮10分钟之后,揭开锅盖,而后淋入少许的水淀粉,转成中火收汁,等到汤汁浓稠时,将鲳鱼先盛进去,再将残余的汤汁淋到鲳鱼下面!而后撒上少许的葱花即可!
这样一道重大鲜味,好吃又下饭的【红烧鲳鱼】就制作实现为了,喜爱这道菜的同伙们就随着做来试试看吧,保障这个滋味不会让你悲不雅的!
红烧鲳鱼
质料
鲳鱼1条,大蒜1瓣,姜1小块,小葱1棵,辣椒1个,生抽15ml,老抽5ml,料酒15ml,淀粉10g,白糖5g
做法
一、鲳鱼去内脏后用水冲洗清洁,在鱼的身上双侧斜划两三刀。
二、退出盐、料酒5ml、姜片腌制片刻。
三、大蒜切片、辣椒切圈、小葱切碎。
四、将鲳鱼两面拍上少许干淀粉备用。
五、炒锅烧热,用姜块擦拭锅底,放入少许油烧热,将鲳鱼放入锅中,用小火煎至两面金黄色后,盛出沥油。
六、锅留少许底油,爆香葱、姜、蒜片,下鲳鱼,退出生抽、老抽、料酒、白糖。
七、再退出过多清水(水与鲳鱼持平),大火烧开后转小火煮至汤汁浓稠,将鲳鱼盛出盘中。
八、残余的汤汁用水淀粉勾芡淋在鲳鱼身上,最后撒上香葱即可。
做好红烧菜的关键
红烧菜对于质料种类顺应性较强,但质料质地对于成菜影响较大,以是,选好料仍是做佳肴的条件。如红烧肉宜用五花肘肉,红烧肘子宜用前肘,红烧鸡宜用隔年至公鸡,红烧鱼宜选用1000克摆布的鲤鱼等。质料应坚持别致、无演化、无异味。加工时应凭证质料特色,可能整只,也可切片,切块,切段,但艰深不宜切患上过小、过薄,否则因持久加热,质料易碎。而且要划一划一,巨细不同,厚薄平均,便于烹调入味。
所谓煸透,便是指将锅内所有的肉块煸炒变色,肥肉冒油,见有光亮。艰深市场上买的肉,最佳先用水焯一下,再煸炒。焯的意思在于去除了肉中的残血以及腥味,煸炒时不要放太多油,煸炒完后,要出些炒出的猪油,能耐做到肥而不腻。假如做红烧鱼,确定要别致鱼,等煎至两面金黄,概况有一层薄薄的硬皮时方可出锅待烧。
当质料煸炒或者煎好后,另起净锅,锅内放油,烧热应先倒入绍酒、老抽等作料。等酱油的颜色附着在质料上后,再加鲜汤或者水。假如不等质料上色就放水,调料被水稀释,成菜就会灰白无光。
汤水一次放足,中途不要续水,确定记住还要盖上锅盖。烧肉最佳淹过质料,烧鱼可能少一些。艰深说下汤以质料的2倍摆布为宜,当烧至占质料的1/4时起锅。收汁不要过紧,过紧汤汁浓稠,会患上到红烧菜的特色。勾芡也不要过浓,勾少许水淀粉,使汁明芡亮,主料突出。
而且,中间用旺火,中间用中小火,下主料用急火烧开,撇净浮沫,调好口胃,中火逐渐焖煮,烧至质料酥烂,使味汁渗透质料外部,最后用急火收浓汤汁即成。
红烧菜的开始上色,是与烹调加工同时抵达的。红烧鱼过油时即炸成浅红色,在正式烹调时上色需借助糖色、酱油、料酒、葡萄酒等提色。但留意不要上色过重,省患上影响光华。红烧菜口胃以咸鲜为主,略带甜味,次若是用酱油调味,糖的用量要偏激,宜少不宜多。我艰深做红烧菜已经不用放糖上色的措施了,次若是靠老抽着色,假如您喜爱吃甜口胃的,可能用糖着色。
当质料挨近酥烂时,要赶快转入大火收浓汤汁。此时,应实时调解菜肴口胃,确保菜肴成熟时口胃精确,光华红亮,汤汁浓稠。
我总体尚有红烧秘籍:菜出锅前再放盐,坚持肉质鲜嫩;红烧非海鲜类的肉菜,确定放多一点蒜以及少一点大料。
红烧鲳鱼
红烧鲳鱼是一道鲜味佳肴,主要质料有鲳鱼,辅料有大葱、大蒜、辣椒等,口胃偏咸鲜。红烧鲳鱼有飞腾胆固醇的成果,对于冠状动脉硬化等血汗管疾病有提防熏染。
中文名
红烧鲳鱼
主要食材
鲳鱼,辣椒
分类
公共菜
口胃
咸鲜
快捷
导航
破费制作
营养价钱
菜品特色
制作质料
主料:平鱼500克
共21张
红烧鲳鱼废品
辅料:辣椒(红、尖)35克
调料:料酒10克,大葱10克,大蒜(白皮)5克,猪油(炼制)30克,盐4克,味精1克
破费制作
做法一
红烧鲳鱼的家常做法
质料:
鲳鱼2条、生姜、大蒜5克、干红尖椒2个、葱、白糖2克、酱油2茶匙、料酒2茶匙
油、盐过多
做法:
一、鲳鱼去除了内脏后洗净,在侧面划多少刀,用少许盐以及1茶匙料酒腌制15分钟。大蒜、生姜分说切片,葱切葱花,红尖椒切圈。
二、锅中放油烧热,放入鲳鱼,用小火将两面都煎至金黄;
三、放入蒜片、姜片、红尖椒圈,再退出料酒、酱油以及过多清水,小火煮至熟透,放入白糖以及盐调味,装盘时撒上葱花。
一、将鱼洗净、切十字花抹盐,料酒;
二、放入热油锅内先煎煎至鱼皮呈黄色见硬时,把鱼捞出;
三、锅内加熟猪油[1]、酒葱、蒜、辣椒、调味料煸炒;
四、再放入肉清汤烧开,将鱼放入,而后用小火焖烧多少分钟;
五、见鱼肉熟汁呈胶状后,加味精并晃动,使卤汁裹包鱼,即成。
做法二
主料:鲳鱼
辅料:青蒜、葱、姜、干辣椒
调料:白酒、生抽、白糖、食盐
步骤:
一、将去头去内脏的鲳鱼洗净,在鱼身上平均的拍上一层干面粉,将鱼全部裹住。
二、把鲳鱼放入锅内,别管放进去是啥形态都不要再动它了,小火慢煎,随时审核鱼的边缘,当颜色稍稍发黄,偏远的晃动锅子它还会随着挪移,就剖析底部已经煎好定型。
三、将鲳鱼翻面,同样的再也不动它,直至煎黄。
四、另起炒锅,加少许的油,小火,放入干辣椒、葱、姜,炒出香味。
五、而后退出清水、盐、白酒、生抽、白糖,大火煮开。
六、水要饶富多最佳能没过鱼。
七、放入煎好的鲳鱼,加盖不断大火烧煮。
八、煮至汤汁收浓,中间不要用铲子随意的翻动鱼,这样好坚持鱼的残缺。
九、退出青蒜苗,将青蒜苗扒拉至鱼汤概况烫出香味即可关火。[1]
做法三
红烧鲳鱼食材介绍
主料:
白鲳鱼1条、葱1颗、姜1块、花椒1勺、八角4颗、蒜1头、油过多、盐2勺、糖1勺、生抽3勺、老抽2勺
红烧鲳鱼的家常做法步骤
首先需要的质料有:鲳鱼一条,姜丝5g,蒜片5g,葱花5g,面粉少许。糖一汤匙,老抽半汤匙,生抽2汤匙,花椒5粒,八角一个,料酒一汤匙,醋一汤匙,盐过多。
1
1
鱼洗净打刀花
2
备葱姜蒜
3
热油,爆葱姜蒜
4
煎鱼
5
两面煎黄后烹入料酒
6
退出红烧汁
7
老抽
8
盐
9
过多水
10
大火炖煮
11
开锅收汁
12
一道鲜味的红烧鲳鱼就做好了!
一、鲳鱼富含卵白质以及多种营养成份,具备益气养血、柔筋利骨的成果,可能缓解消化不良、脾虚泄泻、血虚、筋骨酸痛等症。因此那些体质较差、身段结子的人多吃一点鲳鱼对于身段的短处是很大的。
二、鲳鱼含有丰硕的不饱以及脂肪酸,有飞腾胆固醇的成果。对于那些三高的人来说堪称是一种很不错的食物哦。
三、鲳鱼含有丰硕的微量元素硒以及镁,对于冠状动脉硬化等血汗管疾病有提防熏染,并能延缓机体朽迈,提防癌症的爆发。因此咱们可能多吃一点鲳鱼来提防血虚。
说到鲳鱼呢,不知道巨匠常不常吃,在我的印象概况呢,鲳鱼是一种颇为强烈的鱼类,而且很简略中计!记患上我小时候,家里周围都是鱼塘,鱼塘概况养了良多的鲳鱼,咱们拿蚯蚓是一钓一个准,那会吃鲳鱼都吃怕了!鲳鱼呢小骨头少,肉质鲜鲜味,价钱亲夷易近,以是良多人也是比力喜爱吃鲳鱼的!鲳鱼的服法根大少数的鱼类服法都同样,以是这期的美食教程呢,天健美食坊就豫备给巨匠分享一道鲜味下饭的【红烧鲳鱼】做法,喜爱吃鲳鱼的同伙们就赶紧围不雅吧,喜爱美食的同伙们也别忘了给我点个关注,我天天都市更新分享纷比方样的美食教程,信托总有一道会是你想学的菜肴哒!
在开始正式烹调以前呢,咱们首先需要豫备如下食材:鲳鱼1条,小米椒5个,青椒1个,生姜1块,大蒜5瓣,香菜1根,小葱1根,豆瓣酱1汤匙,食盐过多,料酒2汤匙,生抽1汤匙,蚝油1汤匙
第一步:将买归来的鲳鱼整理清洁,洗去血水,而后将鲳鱼放到菜板上,用菜刀在鱼身上两面,打上刀花!打好刀花之后,先淋上一层料酒,再涂上一层食盐,而后腌制一会备用!接着将青椒切碎,小米椒切碎,大蒜拍扁剁碎,生姜拍扁剁碎,小葱切成葱花备用!
第二步:起锅烧热加油再烧热,油温烧至6成热时,而后将鲳鱼从锅边滑上来,煎至焦黄,而后将鲳鱼翻个面,再将另一壁煎至概况焦黄,而后盛出备用!
第三步:将鲳鱼盛出之后,煎鱼的油再烧热,而后将姜末,蒜末,小米椒碎,青椒碎,放入锅中,小火炒香,炒香之后,再放入1汤匙的豆瓣酱,而后小火炒出红油!
第四步:炒出红油之后,退出2碗清水,再退出1汤匙的生抽,退出1汤匙的蚝油,而后煮开,煮开之后,将煎好的鲳鱼放入锅中,而后盖上锅盖,转成小火,焖煮10分钟!
第五步:焖煮10分钟之后,揭开锅盖,而后淋入少许的水淀粉,转成中火收汁,等到汤汁浓稠时,将鲳鱼先盛进去,再将残余的汤汁淋到鲳鱼下面!而后撒上少许的葱花即可!
这样一道重大鲜味,好吃又下饭的【红烧鲳鱼】就制作实现为了,喜爱这道菜的同伙们就随着做来试试看吧,保障这个滋味不会让你悲不雅的!
红烧鲳鱼
质料
鲳鱼1条,大蒜1瓣,姜1小块,小葱1棵,辣椒1个,生抽15ml,老抽5ml,料酒15ml,淀粉10g,白糖5g
做法
一、鲳鱼去内脏后用水冲洗清洁,在鱼的身上双侧斜划两三刀。
二、退出盐、料酒5ml、姜片腌制片刻。
三、大蒜切片、辣椒切圈、小葱切碎。
四、将鲳鱼两面拍上少许干淀粉备用。
五、炒锅烧热,用姜块擦拭锅底,放入少许油烧热,将鲳鱼放入锅中,用小火煎至两面金黄色后,盛出沥油。
六、锅留少许底油,爆香葱、姜、蒜片,下鲳鱼,退出生抽、老抽、料酒、白糖。
七、再退出过多清水(水与鲳鱼持平),大火烧开后转小火煮至汤汁浓稠,将鲳鱼盛出盘中。
八、残余的汤汁用水淀粉勾芡淋在鲳鱼身上,最后撒上香葱即可。
做好红烧菜的关键
红烧菜对于质料种类顺应性较强,但质料质地对于成菜影响较大,以是,选好料仍是做佳肴的条件。如红烧肉宜用五花肘肉,红烧肘子宜用前肘,红烧鸡宜用隔年至公鸡,红烧鱼宜选用1000克摆布的鲤鱼等。质料应坚持别致、无演化、无异味。加工时应凭证质料特色,可能整只,也可切片,切块,切段,但艰深不宜切患上过小、过薄,否则因持久加热,质料易碎。而且要划一划一,巨细不同,厚薄平均,便于烹调入味。
所谓煸透,便是指将锅内所有的肉块煸炒变色,肥肉冒油,见有光亮。艰深市场上买的肉,最佳先用水焯一下,再煸炒。焯的意思在于去除了肉中的残血以及腥味,煸炒时不要放太多油,煸炒完后,要出些炒出的猪油,能耐做到肥而不腻。假如做红烧鱼,确定要别致鱼,等煎至两面金黄,概况有一层薄薄的硬皮时方可出锅待烧。
当质料煸炒或者煎好后,另起净锅,锅内放油,烧热应先倒入绍酒、老抽等作料。等酱油的颜色附着在质料上后,再加鲜汤或者水。假如不等质料上色就放水,调料被水稀释,成菜就会灰白无光。
汤水一次放足,中途不要续水,确定记住还要盖上锅盖。烧肉最佳淹过质料,烧鱼可能少一些。艰深说下汤以质料的2倍摆布为宜,当烧至占质料的1/4时起锅。收汁不要过紧,过紧汤汁浓稠,会患上到红烧菜的特色。勾芡也不要过浓,勾少许水淀粉,使汁明芡亮,主料突出。
而且,中间用旺火,中间用中小火,下主料用急火烧开,撇净浮沫,调好口胃,中火逐渐焖煮,烧至质料酥烂,使味汁渗透质料外部,最后用急火收浓汤汁即成。
红烧菜的开始上色,是与烹调加工同时抵达的。红烧鱼过油时即炸成浅红色,在正式烹调时上色需借助糖色、酱油、料酒、葡萄酒等提色。但留意不要上色过重,省患上影响光华。红烧菜口胃以咸鲜为主,略带甜味,次若是用酱油调味,糖的用量要偏激,宜少不宜多。我艰深做红烧菜已经不用放糖上色的措施了,次若是靠老抽着色,假如您喜爱吃甜口胃的,可能用糖着色。
当质料挨近酥烂时,要赶快转入大火收浓汤汁。此时,应实时调解菜肴口胃,确保菜肴成熟时口胃精确,光华红亮,汤汁浓稠。
我总体尚有红烧秘籍:菜出锅前再放盐,坚持肉质鲜嫩;红烧非海鲜类的肉菜,确定放多一点蒜以及少一点大料。
主料:银鲳鱼2条、红糖1小勺。辅料:花椒少许、葱半棵、姜少许、盐少许、料酒1勺、老抽酱油半勺、花生油1勺。步骤:一、银鲳鱼宰杀去除了鱼鳃与内脏,把鱼腹内洗涤清洁,放到盆里加一勺料酒揉匀,这样可能实用的去除了腥味。二、把锅烧热,倒入花生油,放入葱,姜,花椒爆出香味。三、把银鲳鱼放入,稍微煎一下,翻面再煎。四、而后退出老抽酱油烹一下,倒入清水,大火烧开。五、退出红糖1小勺以及过多的盐,这样红烧出的鱼滋味好,颜色也好。六、小火慢炖约莫30分钟,汤汁已经浓稠,就能关火出锅了。七、直接装盘,下面撒上香菜段,上桌即成。
家常红烧鲳鱼,是一道菜的菜名。鲳鱼体形侧扁成盘形,背较厚,口端位,不用,体色呈白身、银鳞、黑尾、线鳍,四色相配极为美不雅。家常红烧鲳鱼质料
:鲳鱼1条,大蒜1瓣,姜1小块,小葱1棵,辣椒1个,生抽15ml,老抽5ml,料酒15ml,淀粉10g,白糖5g
,做法
:一、鲳鱼去内脏后用水冲洗清洁,在鱼的身上双侧斜划两三刀。二、退出盐、料酒5ml、姜片腌制片刻,
三、大蒜切片、辣椒切圈、小葱切碎,四、将鲳鱼两面拍上少许干淀粉备用,五、炒锅烧热,用姜块擦拭锅底,放入少许油烧热,将鲳鱼放入锅中,用小火煎至两面金黄色后,盛出沥油。六、锅留少许底油,爆香葱、姜、蒜片,下鲳鱼,退出生抽、老抽、料酒、白糖,七、再退出过多清水(水与鲳鱼持平),大火烧开后转小火煮至汤汁浓稠,将鲳鱼盛出盘中。
八、残余的汤汁用水淀粉勾芡淋在鲳鱼身上,最后撒上香葱即可。