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食材
圆白菜650g、尖椒100g、花椒4g、大料10g、盐过多。
做法
一、圆白菜切小块;红绿尖椒斜切。
二、白菜洗涤清洁控水;放盐搅匀腌一下子。
三、把红绿椒放入,搅匀腌制。
四、稍候把腌进去的水倒出,重新放花椒大料盐。
五、搅匀放瓷坛或者玻璃器皿里,室温或者冰箱冷藏腌制半个月摆布
二、圆白菜炒豆皮
食材
圆白菜半个、西南豆腐皮一块、植物油30克、盐少许、大蒜两瓣。
做法
一、圆白菜去掉老叶,洗净,一分为二,切成细丝。
二、豆腐皮切成与圆白菜宽窄相似的丝。
三、大蒜拍扁,剁成末。
四、锅中倒油,油温热时,入圆白菜丝,翻炒平均。
五、倒入豆腐皮,翻炒平均。
六、撒少许盐翻炒平均,白菜丝变软后,撒入蒜末,翻拌平均后出锅。
食材
圆白菜650g、尖椒100g、花椒4g、大料10g、盐过多。
做法
一、圆白菜切小块;红绿尖椒斜切。
二、白菜洗涤清洁控水;放盐搅匀腌一下子。
三、把红绿椒放入,搅匀腌制。
四、稍候把腌进去的水倒出,重新放花椒大料盐。
五、搅匀放瓷坛或者玻璃器皿里,室温或者冰箱冷藏腌制半个月摆布
二、圆白菜炒豆皮
食材
圆白菜半个、西南豆腐皮一块、植物油30克、盐少许、大蒜两瓣。
做法
一、圆白菜去掉老叶,洗净,一分为二,切成细丝。
二、豆腐皮切成与圆白菜宽窄相似的丝。
三、大蒜拍扁,剁成末。
四、锅中倒油,油温热时,入圆白菜丝,翻炒平均。
五、倒入豆腐皮,翻炒平均。
六、撒少许盐翻炒平均,白菜丝变软后,撒入蒜末,翻拌平均后出锅。
NO.1 手撕包菜
豫备食材如下:包菜1/2棵,花生油20克,食盐1茶匙,葱1段,蒜5瓣,花椒1把,干辣椒6个,生抽2汤匙,香醋2茶匙
详细做法如下:豫备质料,锅中倒油烧热后入花椒煸出香味儿,捞出花椒扔掉,留花椒油爆香蒜片葱花,倒入干辣椒翻炒,倒入手撕好的包菜,炒熟后退出香醋,倒入少许生抽炒匀,退出过多食盐拌匀即可出锅!

NO.2 酸辣包菜
豫备食材如下:包菜半个,醋1汤匙,生抽2汤匙,辣椒过多,大蒜5瓣
详细做法如下:辣椒剪段,大蒜切片,包菜洗净控水后,用手撕成大片,用手撕的苞菜比刀切的更入味,接着起锅加油烧热,下辣椒段以及大蒜片,小火炒香,炒香后倒入包菜,大火翻炒一会,而后淋入小半碗清水,盖上锅盖把包菜煮软,等水份根基收干,揭盖,退出1汤匙陈醋,退出2汤匙生抽,翻炒平均即可出锅!

NO.3 包菜炒肉
豫备食材如下:包菜半个,猪肉150克,蒜片5克,葱花10克,辣椒一根,生抽5克
详细做法如下:豫备蒜片、葱花、辣椒段,包菜撕片,猪肉切片,倒入食用油,放葱花、蒜片、肉片,煸炒猪肉至变色,倒入包菜,大火翻炒至包菜断生,加生抽、鸡粉、盐、辣椒,翻炒平均即可!

NO.4 包菜炒腊肉
豫备食材如下:包菜1个,腊肉1块,色拉油过多,食盐1茶匙,醋1汤匙,鸡精2克,葱姜蒜过多,花椒1小撮,干辣椒过多,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,白糖2克,芝麻油少许
详细做法如下:将包菜用手撕成小片,洗净并沥干水份,腊肉用水煮至半熟后切片,蒜、姜、干红辣椒切碎待用。生抽、醋、蚝油、盐、糖、鸡精、麻油预先调成酱汁(比例自己把握,醋不要太多),炒锅加少许油烧热,下入腊肉片翻炒片刻盛出待用,锅中留底油,放入花椒爆香后捞出花椒扔掉(也可能保存花椒),再放入葱姜片煸出香味,最后放入干辣椒关火,油的余温会把干辣椒爆香,倒入腊肉片翻炒片刻,将当时调好的酱汁倒入锅中,息兵烧开,再倒入洗净沥干水份的包菜大火快捷翻炒至包菜断生即可盛出!

NIO.5 酿包菜
豫备食材如下:包菜8大片,肉馅150克,味噌2小勺,姜3克,葱末10克,生抽15克,花椒粉少许,料酒少许,食用油15克
详细做法如下:将包菜叶子放入滚水中煮软,而后用凉水洗沐后捞出偏远挤去水份备用,将肉馅放入大碗中,放入1小勺味噌、生抽、料酒、花椒粉、葱姜食用油拌匀,将烫好的包菜叶子取一条将硬梗处片薄,而后铺上肉馅,尾部留出1厘米的空缺处,将包菜叶子偏远地卷起来,不用卷太紧,将卷好的菜卷长的可能切成两段,将菜卷放入大盘子中放入蒸锅上汽后蒸6~7分钟,将蒸好的菜卷趁热夹到一个清洁的盘子中,蒸进去的汤汁备用,将汤汁倒入炒锅中,放入一小勺味噌搅开,烧开后关火,淋到菜卷上即可。
分
1.豫备好所需质料,把包菜叶子剥下来,投洗清洁,沥清水份,水份确定要沥净,水份大,炒不出包菜脆嫩的口感,而且尚有一股淡淡的苦味。蚝油是用生蚝熬制而成的调味料,蚝油滋味鲜美、蚝香浓郁。
2.把包菜用手撕成巨细平均些的块,梗的部位比力厚,不易熟,用刀片一下,变薄了,就简略炒熟了。
3.把大蒜切成末。
4.锅内退出油烧热,下入蒜末爆香。
5.下入包菜大火翻炒,将包菜翻炒至断生。
6.退出蚝油,再退出少许盐,大火快捷翻炒平均,关火,盛出装
一、粉丝炒包菜
粉丝炒包菜主要以包菜、猪肉、粉丝为主料,以干辣椒为辅料制作而成。
难易指数:★★
制作步骤:
一、猪肉洗净切片,包菜洗净切丝,蒜切丁,干辣椒切段,粉丝用开水煮软,捞出备用
二、锅烧热倒油,爆香蒜丁,放入猪肉翻炒变色
三、放入干辣椒,退出包菜大火翻炒
四、把煮软的粉丝下进锅内,炒匀
五、削减盐、生抽、鸡精调味
六、退出大批开水,炒至汁干即可起锅
二、干锅包菜
制作步骤:
一、包菜洗净用手撕片,红辣椒切丝,姜切丝
二、炒锅烧热放入猪油,姜丝爆香
三、放入红辣椒翻炒片刻
四、退出包菜翻炒平均
五、削减料酒、盐、鸡精翻炒至熟即可
三、腊肉炒包菜
腊肉炒包菜以腊肉、包菜为主料,以青椒、胡萝卜为辅料制作而成。
难易指数:★★★
制作步骤:
一、腊肉焯水捞出沥干水份切片,胡萝卜洗净切片,花椒洗净备用
二、包菜洗净切片,蒜切末,青椒切片,干辣椒切段
三、锅烧热倒入油,爆香蒜末,花椒、干辣椒炒香,放进腊肉翻炒
四、退出胡萝卜翻炒片刻
五、挨次放入包菜、青椒翻炒至软
六、削减过多盐、生抽、鸡精,退出过多清水不断翻炒至熟即可
四、糖醋包菜
制作步骤:
一、包菜洗净撕成片,花椒洗净,姜切丝,蒜切末
二、豫备一只碗,退出盐、鸡精、醋、白糖、生抽,倒入过多清水,搅拌平均,制成糖醋汁
三、烧热锅倒入食用油,爆香蒜末姜丝,花椒炒香
四、放入包菜大火翻炒
五、倒入糖醋汁不断翻炒至熟即可出锅
五、炝炒包菜
制作步骤:
一、包菜洗净切片,干辣椒切段,蒜切片,花椒洗净备用
二、锅内倒入油烧热,放入花椒炒香
三、捞出花椒,爆香蒜片、干辣椒
四、放进包菜翻炒至断生
五、削减盐、生抽翻炒片刻
六、退出鸡精、醋不断翻炒至熟即可
食材
圆白菜650g、尖椒100g、花椒4g、大料10g、盐过多。
做法
一、圆白菜切小块;红绿尖椒斜切。
二、白菜洗涤清洁控水;放盐搅匀腌一下子。
三、把红绿椒放入,搅匀腌制。
四、稍候把腌进去的水倒出,重新放花椒大料盐。
五、搅匀放瓷坛或者玻璃器皿里,室温或者冰箱冷藏腌制半个月摆布
二、圆白菜炒豆皮
食材
圆白菜半个、西南豆腐皮一块、植物油30克、盐少许、大蒜两瓣。
做法
一、圆白菜去掉老叶,洗净,一分为二,切成细丝。
二、豆腐皮切成与圆白菜宽窄相似的丝。
三、大蒜拍扁,剁成末。
四、锅中倒油,油温热时,入圆白菜丝,翻炒平均。
五、倒入豆腐皮,翻炒平均。
六、撒少许盐翻炒平均,白菜丝变软后,撒入蒜末,翻拌平均后出锅。
NO.1 手撕包菜
豫备食材如下:包菜1/2棵,花生油20克,食盐1茶匙,葱1段,蒜5瓣,花椒1把,干辣椒6个,生抽2汤匙,香醋2茶匙
详细做法如下:豫备质料,锅中倒油烧热后入花椒煸出香味儿,捞出花椒扔掉,留花椒油爆香蒜片葱花,倒入干辣椒翻炒,倒入手撕好的包菜,炒熟后退出香醋,倒入少许生抽炒匀,退出过多食盐拌匀即可出锅!

NO.2 酸辣包菜
豫备食材如下:包菜半个,醋1汤匙,生抽2汤匙,辣椒过多,大蒜5瓣
详细做法如下:辣椒剪段,大蒜切片,包菜洗净控水后,用手撕成大片,用手撕的苞菜比刀切的更入味,接着起锅加油烧热,下辣椒段以及大蒜片,小火炒香,炒香后倒入包菜,大火翻炒一会,而后淋入小半碗清水,盖上锅盖把包菜煮软,等水份根基收干,揭盖,退出1汤匙陈醋,退出2汤匙生抽,翻炒平均即可出锅!

NO.3 包菜炒肉
豫备食材如下:包菜半个,猪肉150克,蒜片5克,葱花10克,辣椒一根,生抽5克
详细做法如下:豫备蒜片、葱花、辣椒段,包菜撕片,猪肉切片,倒入食用油,放葱花、蒜片、肉片,煸炒猪肉至变色,倒入包菜,大火翻炒至包菜断生,加生抽、鸡粉、盐、辣椒,翻炒平均即可!

NO.4 包菜炒腊肉
豫备食材如下:包菜1个,腊肉1块,色拉油过多,食盐1茶匙,醋1汤匙,鸡精2克,葱姜蒜过多,花椒1小撮,干辣椒过多,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,白糖2克,芝麻油少许
详细做法如下:将包菜用手撕成小片,洗净并沥干水份,腊肉用水煮至半熟后切片,蒜、姜、干红辣椒切碎待用。生抽、醋、蚝油、盐、糖、鸡精、麻油预先调成酱汁(比例自己把握,醋不要太多),炒锅加少许油烧热,下入腊肉片翻炒片刻盛出待用,锅中留底油,放入花椒爆香后捞出花椒扔掉(也可能保存花椒),再放入葱姜片煸出香味,最后放入干辣椒关火,油的余温会把干辣椒爆香,倒入腊肉片翻炒片刻,将当时调好的酱汁倒入锅中,息兵烧开,再倒入洗净沥干水份的包菜大火快捷翻炒至包菜断生即可盛出!

NIO.5 酿包菜
豫备食材如下:包菜8大片,肉馅150克,味噌2小勺,姜3克,葱末10克,生抽15克,花椒粉少许,料酒少许,食用油15克
详细做法如下:将包菜叶子放入滚水中煮软,而后用凉水洗沐后捞出偏远挤去水份备用,将肉馅放入大碗中,放入1小勺味噌、生抽、料酒、花椒粉、葱姜食用油拌匀,将烫好的包菜叶子取一条将硬梗处片薄,而后铺上肉馅,尾部留出1厘米的空缺处,将包菜叶子偏远地卷起来,不用卷太紧,将卷好的菜卷长的可能切成两段,将菜卷放入大盘子中放入蒸锅上汽后蒸6~7分钟,将蒸好的菜卷趁热夹到一个清洁的盘子中,蒸进去的汤汁备用,将汤汁倒入炒锅中,放入一小勺味噌搅开,烧开后关火,淋到菜卷上即可。
分
1.豫备好所需质料,把包菜叶子剥下来,投洗清洁,沥清水份,水份确定要沥净,水份大,炒不出包菜脆嫩的口感,而且尚有一股淡淡的苦味。蚝油是用生蚝熬制而成的调味料,蚝油滋味鲜美、蚝香浓郁。
2.把包菜用手撕成巨细平均些的块,梗的部位比力厚,不易熟,用刀片一下,变薄了,就简略炒熟了。
3.把大蒜切成末。
4.锅内退出油烧热,下入蒜末爆香。
5.下入包菜大火翻炒,将包菜翻炒至断生。
6.退出蚝油,再退出少许盐,大火快捷翻炒平均,关火,盛出装
一、粉丝炒包菜
粉丝炒包菜主要以包菜、猪肉、粉丝为主料,以干辣椒为辅料制作而成。
难易指数:★★
制作步骤:
一、猪肉洗净切片,包菜洗净切丝,蒜切丁,干辣椒切段,粉丝用开水煮软,捞出备用
二、锅烧热倒油,爆香蒜丁,放入猪肉翻炒变色
三、放入干辣椒,退出包菜大火翻炒
四、把煮软的粉丝下进锅内,炒匀
五、削减盐、生抽、鸡精调味
六、退出大批开水,炒至汁干即可起锅
二、干锅包菜
制作步骤:
一、包菜洗净用手撕片,红辣椒切丝,姜切丝
二、炒锅烧热放入猪油,姜丝爆香
三、放入红辣椒翻炒片刻
四、退出包菜翻炒平均
五、削减料酒、盐、鸡精翻炒至熟即可
三、腊肉炒包菜
腊肉炒包菜以腊肉、包菜为主料,以青椒、胡萝卜为辅料制作而成。
难易指数:★★★
制作步骤:
一、腊肉焯水捞出沥干水份切片,胡萝卜洗净切片,花椒洗净备用
二、包菜洗净切片,蒜切末,青椒切片,干辣椒切段
三、锅烧热倒入油,爆香蒜末,花椒、干辣椒炒香,放进腊肉翻炒
四、退出胡萝卜翻炒片刻
五、挨次放入包菜、青椒翻炒至软
六、削减过多盐、生抽、鸡精,退出过多清水不断翻炒至熟即可
四、糖醋包菜
制作步骤:
一、包菜洗净撕成片,花椒洗净,姜切丝,蒜切末
二、豫备一只碗,退出盐、鸡精、醋、白糖、生抽,倒入过多清水,搅拌平均,制成糖醋汁
三、烧热锅倒入食用油,爆香蒜末姜丝,花椒炒香
四、放入包菜大火翻炒
五、倒入糖醋汁不断翻炒至熟即可出锅
五、炝炒包菜
制作步骤:
一、包菜洗净切片,干辣椒切段,蒜切片,花椒洗净备用
二、锅内倒入油烧热,放入花椒炒香
三、捞出花椒,爆香蒜片、干辣椒
四、放进包菜翻炒至断生
五、削减盐、生抽翻炒片刻
六、退出鸡精、醋不断翻炒至熟即可
食材用料
圆白菜600克,花椒30克,干辣椒30克,盐10克,味精3克,鸡粉3克
做法步骤:
1/7 先把圆白菜洗净手撕成片。
2/7 大火烧一锅热水,水开后,放盐5克,倒入撕好的圆白菜。
3/7 焯水捞出备用。
4/7 锅中放油15克,油热八成,把干辣椒段,花椒倒入。
5/7 倒入焯好的圆白菜。
6/7 退出盐,味精,鸡粉,大火翻炒平均。
7/7 一道鲜味适口,色香味俱全的锅炝圆白菜就做好了。
一、炝炒圆白菜
食材圆白菜500克、干辣椒8个、干花椒40粒、大蒜三瓣、油过多、盐过多、白醋过多。做法一、干辣椒用水稍微泡一下,而后控干水份,概况用厨房纸巾去除了水份,辣椒稍微泡一下是为了防止辣椒炝锅的时候简略发黑,辣椒不能留有水份,省患上炝锅的时候遇水溅油。二、炝炒圆白菜的质料有考究,圆白菜的外层老叶子不用,概况的嫩芯也不用,用中间部份,这样的原质料能耐保障口感脆嫩三、圆白菜子细洗涤清洁后再用清水泡十多少分钟,这样实用去除了农残,泡后再用清水冲洗一下。四、洗清洁的圆白菜撕成小块,要先洗后撕,这样削减营养的损失,确定要手撕,顺着纹理撕成小块,不要用刀切,用刀切破损圆白菜的纹理影响口感,也带上了金属滋味影响口感,确定要控干水份,惟独控干了水份的蔬菜才有助于爆炒。五、辣椒剪成小段,去掉籽,大蒜切成薄片。六、坐锅烧热,炝炒的烹调措施锅确定要先烧热。七、退出过多油,紧接着退出花椒,开大火,将花椒爆香,油稍微多一点。八、花椒爆香后退出辣椒以及大蒜,快捷爆香,这时候油温比力高,措施要快,油温的把握是稍微有点冒烟。九、放入圆白菜快捷翻炒,稍微变颜色后退出过多盐以及白醋,翻炒平均出锅。二、干煸圆白菜
食材圆白菜过多、精盐过多、花椒过多、油过多、红椒过多、生姜过多、大蒜过多。做法一、圆白菜去掉黄叶洗净,所有两半后用刀拍多少下,使白菜散漫。二、把拍松的圆白菜用手掰成需要的巨细备用。三、红干椒切段、生姜切片、大蒜切粒。四、锅热后放入猪油,可适量多些,圆白菜喜油。五、放入生姜片、花椒爆香。六、放入辣椒段,稍翻炒,不要炒糊。七、倒入圆白菜片,可先放挨近根部的厚片稍炒,再放嫩叶片。八、大火翻炒至快要熟时放入精盐,快捷翻炒后关火。九、最后放入蒜粒,翻匀后即可。三、小炒圆白菜
食材圆白菜400克、食用油过多、食盐过多、大葱1段、辣椒4个、五花肉100克、蚝油1茶匙、酱油1茶匙、豆豉10克。做法一、干辣椒切小段、大葱切葱花、豆豉切粗粗切末。二、五花肉切成大薄片。三、圆白菜洗净用手撕成小块。四、锅中放入食用油,放入切好的五花肉中火煸炒。五、煸炒至五花肉变色,肥肉部份吐油,放入葱花、干辣椒以及豆豉不断煸炒。六、煸炒出调料出香味,沿锅边烹入1茶匙料酒、很酱油、少许食盐。七、退出圆白菜不断煸炒。八、煸炒至白菜稍微变软,退出一茶匙蚝油。九、退出蚝油后不断煸炒,圆白菜断生即可关火。四、圆白菜炒粉丝
食材圆白菜400g、粉丝一把、猪肉100g、淀粉5g、生抽过多、盐2g、葱10g、九三玉米胚芽油20ml、姜过多。做法一、首先烧一锅开水,将粉丝放进去数30下,而后换冷水浸泡。二、圆白菜切丝、猪肉切丝、葱姜切碎备用。三、猪肉丝用生抽以及淀粉抓匀。四、炒锅烧热退出玉米胚芽油,油热之后下入肉丝煸炒。五、待肉丝变色就下入葱姜爆香。六、放入圆白菜丝煸炒。七、看圆白菜丝变软就下入控干水份的粉丝翻炒。八、退出15ml生抽翻匀,再退出2克盐,翻炒平均即可出锅开吃。五、圆白菜腌菜
食材圆白菜650g、尖椒100g、花椒4g、大料10g、盐过多。做法一、圆白菜切小块;红绿尖椒斜切。二、白菜洗涤清洁控水;放盐搅匀腌一下子。三、把红绿椒放入,搅匀腌制。四、稍候把腌进去的水倒出,重新放花椒大料盐。五、搅匀放瓷坛或者玻璃器皿里,室温或者冰箱冷藏腌制半个月摆布。六、圆白菜炒豆皮
食材圆白菜半个、西南豆腐皮一块、植物油30克、盐少许、大蒜两瓣。做法一、圆白菜去掉老叶,洗净,一分为二,切成细丝。二、豆腐皮切成与圆白菜宽窄相似的丝。三、大蒜拍扁,剁成末。四、锅中倒油,油温热时,入圆白菜丝,翻炒平均。五、倒入豆腐皮,翻炒平均。六、撒少许盐翻炒平均,白菜丝变软后,撒入蒜末,翻拌平均后出锅。七、黄瓜炒圆白菜
食材圆白菜150g、黄瓜80g、油过多、盐过多、芝麻油过多。做法一、黄瓜洗清洁切成片。二、圆白菜洗清洁撕成块。三、起油锅,葱姜入锅煸香后圆白菜入锅炒。四、炒至圆白菜塌,加盐炒,炒平均关火。五、黄瓜入锅炒,淋入芝麻油炒。六、炒平均即可盛出享受。八、圆白菜炒鸡蛋
食材圆白菜过多、鸡蛋两个、葱过多、姜过多、干红辣椒过多、盐过多、生抽一勺、醋一勺、植物油过多、淀粉过多。做法一、圆白菜手撕成小块。二、葱姜切碎,干红辣椒切小段。三、两个鸡蛋打散调匀。四、小碗中放入一勺生抽一勺醋,一勺淀粉,过多清水,调成淀粉汁。五、锅中放入过多植物油,放入蛋液,煎至成形,铲成小块,盛出待用。六、放入葱姜干红辣椒爆香,退出包菜翻炒,退出过多盐翻炒。七、圆白菜变软,放入鸡蛋。八、退出淀粉汁大火烧开,翻炒平均关火出锅。九、元蘑炒圆白菜
食材缩短元蘑25g、圆白菜350g、油过多、盐过多、白糖过多、葱姜过多。做法一、缩短元蘑用冷水浸泡。二、浸泡后的元蘑入锅煮10分钟后捞出沥干水。三、圆白菜洗清洁,撕成块。四、起油锅。葱姜入锅煸香后圆白菜入锅炒。五、元蘑入锅炒。六、加白糖炒。加少许水,烧一下子。七、加盐炒,炒平均关火,盛出享受。十、油渣炒圆白菜
食材猪油渣2大勺、圆白菜1个、猪油1勺、干红辣椒3个、盐少许、酱油少许。做法一、圆白菜去掉老叶,洗涤清洁;二、用手撕成大块;手撕尽管比刀切费一点点光阴,可是截面能吸足汤汁,吃起来刀切的更入味儿;三、猪油、猪油渣、干红辣椒豫备好;葱姜蒜可能随自己喜爱放,着实有油渣已经很香很香了;四、炒锅中舀一勺猪油;五、消融后将一分为二的干红辣椒以及油渣入锅中,小火煸炒出香味;六、将圆白菜倒入锅中翻炒多少下,平均沾上油脂;七、撒少许盐、酱油,菜叶略变软即可关火出锅;十一、猴头菇烧圆白菜
食材圆白菜300g、猴头菇60g、油过多、盐过多、白糖过多、葱过多、姜过多。做法一、猴头菇洗清洁用冷水浸泡,此间适时换水。二、将泡发中的猴头菇撕成小块,入煮锅煮,煮20分钟后捞出沥干水。三、圆白菜洗清洁。四、将圆白菜撕成块儿。五、起油锅,葱姜入锅煸香后猴头菇入锅炒,加少许水,盖上锅盖烧一下子。六、3分钟后圆白菜入锅炒。七、加白糖炒平均不断烧。八、烧至食材9分熟,加盐,炒平均,盖上锅盖不断烧。烧至食材熟关火。九、即可盛出享受。十二、杏鲍菇炒圆白菜
食材杏鲍菇100g、圆白菜150g、油过多、盐过多、味精过多、生抽过多、葱过多、胡萝卜过多、姜过多。做法一、杏鲍菇、圆白菜、胡萝卜择洗清洁。二、杏鲍菇、胡萝卜切成丝。三、圆白菜切成丝。四、起油锅,杏鲍菇入锅过油。五、胡萝卜入锅一起过油后盛出。六、复原油锅,葱姜入锅煸香,圆白菜入锅炒。七、过油后的杏鲍菇、胡萝卜入锅炒,加生抽炒。八、加盐、味精炒。炒平均即可出锅装盘享受。十三、西红柿炒圆白菜
食材圆白菜半颗、西红柿1个、葱过多、鸡粉少许、糖2调料匙、盐1调料匙、姜过多。做法一、圆白菜切粗丝,水里放点小苏打,把圆白菜放里浸泡颇为钟后冲洗清洁并沥干水份。二、西红柿去皮,切条。三、锅里注油烧热,爆香葱姜。四、下圆白菜,翻炒至圆白菜变软出水份。五、退出西红柿,翻炒至西红柿变软出红汤,加少许鸡粉。六、加2调料匙糖,炒匀,菜会出汤,可能盖上锅盖焖一分钟。七、加盐调味,翻炒平均即可。十四、豆瓣手撕圆白菜
食材圆白菜1大盘、豆瓣酱1勺、蒜3瓣、油过多、盐过多。做法一、热锅凉油,放入蒜末进去翻炒;二、再放入豆瓣酱进去煸炒香;三、放入手撕圆白菜片进去翻炒;四、翻炒至圆白菜偏远变色,最后退出少许盐调味盛入盘中。十五、酱爆圆白菜
食材圆白菜一个、葱少许、豆瓣酱两勺、料酒一勺、糖半勺、酱油少许、肉末过多、姜少许、甜面酱两勺、蚝油一勺、鸡精过多、香油少许。做法一、圆白菜用手撕成巨细适宜的片状,洗清洁备用。二、肉末切好备用,葱姜切碎备用。三、锅中倒油烧热,投入圆白菜翻炒。四、炒至七、八分熟时盛进去。五、另起锅,倒油烧热,下入葱姜爆出香味儿。六、肉末放入锅中,煸炒至颜色变浅。七、退出甜面酱,豆瓣酱,料酒,蚝油,酱油,白糖,很快就泛起冷漠的形态。八、圆白菜再次投入锅中,加少许鸡精翻炒片刻,淋上香油,出锅装盘就能了。十六、椒油炝圆白菜
食材圆白菜过多、火腿肠过多、红尖椒过多、粉丝过多、食盐过多、味精过多、香油过多、花椒粒过多。做法一、火腿切丝备用,红椒切丝备用,圆白菜洗净切丝二、切好的元白菜丝入滚水锅中焯水,焯过水的圆白菜丝放入凉水中过凉。三、粉丝放入锅中煮透。四、过凉的圆白菜丝以及煮好的粉丝一起放入大一些的容器中五、退出切好的火腿丝以及红椒丝,退出一小勺食盐。六、退出味精,退出香油。七、炒锅放油,放入花椒粒小火煸出香味。八、煸出香味,花椒变色后捞出不用。九、趁热把油浇在圆白菜丝中,5拌匀即可。十七、蒸圆白菜肉卷
食材圆白菜过多、肉馅过多、香菇过多、木耳过多、老抽过多、鸡精过多、葱过多、绵白糖过多、生抽过多、料酒过多、食用油过多、胡椒粉过多、盐过多、姜末过多。做法一、肉馅退出老抽、生抽、料酒、胡椒粉、鸡精、葱姜末、白糖、盐、香油顺着一个倾向搅拌平均。二、黑木耳以及香菇分说切成末。三、切好的以及木耳以及香菇放入搅拌好的肉馅中拌匀。四、圆白菜滚水焯软。五、取一张焯过水的圆白菜睁开。六、圆白菜一边放上肉馅。七、从一边用圆白菜把肉馅牢牢卷起。八、挨次做好,码放在深盘中。九、上蒸锅大火蒸7—8分钟即可。十、蒸进去的肉卷原汁原味,油腻味美。十八、糖醋圆白菜
食材圆白菜半个、生姜三片切丝、干红辣椒五个切段、糖一平汤匙、醋一汤匙、盐一茶匙、鸡精一茶匙。做法一、圆白菜半个,干红辣椒四五个(拆穿用)生姜三片。二、圆白菜要口感好,确定不能切,用手掰成片。三、下开水焯(焯水的方式是最大火烧的滚凋谢入,快捷革命同时,倒入三分之一勺白醋,见软了就赶快捞出过凉水)。四、干红椒切段,姜切末,小火爆香干红椒以及姜末。五、倒入白菜,三分之一白醋,糖,转最大火翻炒平均,放鸡精,盐,剩下的白醋,颠多少下平均即可。
一、炝炒圆白菜
食材圆白菜500克、干辣椒8个、干花椒40粒、大蒜三瓣、油过多、盐过多、白醋过多。做法一、干辣椒用水稍微泡一下,而后控干水份,概况用厨房纸巾去除了水份,辣椒稍微泡一下是为了防止辣椒炝锅的时候简略发黑,辣椒不能留有水份,省患上炝锅的时候遇水溅油。二、炝炒圆白菜的质料有考究,圆白菜的外层老叶子不用,概况的嫩芯也不用,用中间部份,这样的原质料能耐保障口感脆嫩三、圆白菜子细洗涤清洁后再用清水泡十多少分钟,这样实用去除了农残,泡后再用清水冲洗一下。四、洗清洁的圆白菜撕成小块,要先洗后撕,这样削减营养的损失,确定要手撕,顺着纹理撕成小块,不要用刀切,用刀切破损圆白菜的纹理影响口感,也带上了金属滋味影响口感,确定要控干水份,惟独控干了水份的蔬菜才有助于爆炒。五、辣椒剪成小段,去掉籽,大蒜切成薄片。六、坐锅烧热,炝炒的烹调措施锅确定要先烧热。七、退出过多油,紧接着退出花椒,开大火,将花椒爆香,油稍微多一点。八、花椒爆香后退出辣椒以及大蒜,快捷爆香,这时候油温比力高,措施要快,油温的把握是稍微有点冒烟。九、放入圆白菜快捷翻炒,稍微变颜色后退出过多盐以及白醋,翻炒平均出锅。二、干煸圆白菜
食材圆白菜过多、精盐过多、花椒过多、油过多、红椒过多、生姜过多、大蒜过多。做法一、圆白菜去掉黄叶洗净,所有两半后用刀拍多少下,使白菜散漫。二、把拍松的圆白菜用手掰成需要的巨细备用。三、红干椒切段、生姜切片、大蒜切粒。四、锅热后放入猪油,可适量多些,圆白菜喜油。五、放入生姜片、花椒爆香。六、放入辣椒段,稍翻炒,不要炒糊。七、倒入圆白菜片,可先放挨近根部的厚片稍炒,再放嫩叶片。八、大火翻炒至快要熟时放入精盐,快捷翻炒后关火。九、最后放入蒜粒,翻匀后即可。三、小炒圆白菜
食材圆白菜400克、食用油过多、食盐过多、大葱1段、辣椒4个、五花肉100克、蚝油1茶匙、酱油1茶匙、豆豉10克。做法一、干辣椒切小段、大葱切葱花、豆豉切粗粗切末。二、五花肉切成大薄片。三、圆白菜洗净用手撕成小块。四、锅中放入食用油,放入切好的五花肉中火煸炒。五、煸炒至五花肉变色,肥肉部份吐油,放入葱花、干辣椒以及豆豉不断煸炒。六、煸炒出调料出香味,沿锅边烹入1茶匙料酒、很酱油、少许食盐。七、退出圆白菜不断煸炒。八、煸炒至白菜稍微变软,退出一茶匙蚝油。九、退出蚝油后不断煸炒,圆白菜断生即可关火。四、圆白菜炒粉丝
食材圆白菜400g、粉丝一把、猪肉100g、淀粉5g、生抽过多、盐2g、葱10g、九三玉米胚芽油20ml、姜过多。做法一、首先烧一锅开水,将粉丝放进去数30下,而后换冷水浸泡。二、圆白菜切丝、猪肉切丝、葱姜切碎备用。三、猪肉丝用生抽以及淀粉抓匀。四、炒锅烧热退出玉米胚芽油,油热之后下入肉丝煸炒。五、待肉丝变色就下入葱姜爆香。六、放入圆白菜丝煸炒。七、看圆白菜丝变软就下入控干水份的粉丝翻炒。八、退出15ml生抽翻匀,再退出2克盐,翻炒平均即可出锅开吃。五、圆白菜腌菜
食材圆白菜650g、尖椒100g、花椒4g、大料10g、盐过多。做法一、圆白菜切小块;红绿尖椒斜切。二、白菜洗涤清洁控水;放盐搅匀腌一下子。三、把红绿椒放入,搅匀腌制。四、稍候把腌进去的水倒出,重新放花椒大料盐。五、搅匀放瓷坛或者玻璃器皿里,室温或者冰箱冷藏腌制半个月摆布。六、圆白菜炒豆皮
食材圆白菜半个、西南豆腐皮一块、植物油30克、盐少许、大蒜两瓣。做法一、圆白菜去掉老叶,洗净,一分为二,切成细丝。二、豆腐皮切成与圆白菜宽窄相似的丝。三、大蒜拍扁,剁成末。四、锅中倒油,油温热时,入圆白菜丝,翻炒平均。五、倒入豆腐皮,翻炒平均。六、撒少许盐翻炒平均,白菜丝变软后,撒入蒜末,翻拌平均后出锅。七、黄瓜炒圆白菜
食材圆白菜150g、黄瓜80g、油过多、盐过多、芝麻油过多。做法一、黄瓜洗清洁切成片。二、圆白菜洗清洁撕成块。三、起油锅,葱姜入锅煸香后圆白菜入锅炒。四、炒至圆白菜塌,加盐炒,炒平均关火。五、黄瓜入锅炒,淋入芝麻油炒。六、炒平均即可盛出享受。八、圆白菜炒鸡蛋
食材圆白菜过多、鸡蛋两个、葱过多、姜过多、干红辣椒过多、盐过多、生抽一勺、醋一勺、植物油过多、淀粉过多。做法一、圆白菜手撕成小块。二、葱姜切碎,干红辣椒切小段。三、两个鸡蛋打散调匀。四、小碗中放入一勺生抽一勺醋,一勺淀粉,过多清水,调成淀粉汁。五、锅中放入过多植物油,放入蛋液,煎至成形,铲成小块,盛出待用。六、放入葱姜干红辣椒爆香,退出包菜翻炒,退出过多盐翻炒。七、圆白菜变软,放入鸡蛋。八、退出淀粉汁大火烧开,翻炒平均关火出锅。九、元蘑炒圆白菜
食材缩短元蘑25g、圆白菜350g、油过多、盐过多、白糖过多、葱姜过多。做法一、缩短元蘑用冷水浸泡。二、浸泡后的元蘑入锅煮10分钟后捞出沥干水。三、圆白菜洗清洁,撕成块。四、起油锅。葱姜入锅煸香后圆白菜入锅炒。五、元蘑入锅炒。六、加白糖炒。加少许水,烧一下子。七、加盐炒,炒平均关火,盛出享受。十、油渣炒圆白菜
食材猪油渣2大勺、圆白菜1个、猪油1勺、干红辣椒3个、盐少许、酱油少许。做法一、圆白菜去掉老叶,洗涤清洁;二、用手撕成大块;手撕尽管比刀切费一点点光阴,可是截面能吸足汤汁,吃起来刀切的更入味儿;三、猪油、猪油渣、干红辣椒豫备好;葱姜蒜可能随自己喜爱放,着实有油渣已经很香很香了;四、炒锅中舀一勺猪油;五、消融后将一分为二的干红辣椒以及油渣入锅中,小火煸炒出香味;六、将圆白菜倒入锅中翻炒多少下,平均沾上油脂;七、撒少许盐、酱油,菜叶略变软即可关火出锅;十一、猴头菇烧圆白菜
食材圆白菜300g、猴头菇60g、油过多、盐过多、白糖过多、葱过多、姜过多。做法一、猴头菇洗清洁用冷水浸泡,此间适时换水。二、将泡发中的猴头菇撕成小块,入煮锅煮,煮20分钟后捞出沥干水。三、圆白菜洗清洁。四、将圆白菜撕成块儿。五、起油锅,葱姜入锅煸香后猴头菇入锅炒,加少许水,盖上锅盖烧一下子。六、3分钟后圆白菜入锅炒。七、加白糖炒平均不断烧。八、烧至食材9分熟,加盐,炒平均,盖上锅盖不断烧。烧至食材熟关火。九、即可盛出享受。十二、杏鲍菇炒圆白菜
食材杏鲍菇100g、圆白菜150g、油过多、盐过多、味精过多、生抽过多、葱过多、胡萝卜过多、姜过多。做法一、杏鲍菇、圆白菜、胡萝卜择洗清洁。二、杏鲍菇、胡萝卜切成丝。三、圆白菜切成丝。四、起油锅,杏鲍菇入锅过油。五、胡萝卜入锅一起过油后盛出。六、复原油锅,葱姜入锅煸香,圆白菜入锅炒。七、过油后的杏鲍菇、胡萝卜入锅炒,加生抽炒。八、加盐、味精炒。炒平均即可出锅装盘享受。十三、西红柿炒圆白菜
食材圆白菜半颗、西红柿1个、葱过多、鸡粉少许、糖2调料匙、盐1调料匙、姜过多。做法一、圆白菜切粗丝,水里放点小苏打,把圆白菜放里浸泡颇为钟后冲洗清洁并沥干水份。二、西红柿去皮,切条。三、锅里注油烧热,爆香葱姜。四、下圆白菜,翻炒至圆白菜变软出水份。五、退出西红柿,翻炒至西红柿变软出红汤,加少许鸡粉。六、加2调料匙糖,炒匀,菜会出汤,可能盖上锅盖焖一分钟。七、加盐调味,翻炒平均即可。十四、豆瓣手撕圆白菜
食材圆白菜1大盘、豆瓣酱1勺、蒜3瓣、油过多、盐过多。做法一、热锅凉油,放入蒜末进去翻炒;二、再放入豆瓣酱进去煸炒香;三、放入手撕圆白菜片进去翻炒;四、翻炒至圆白菜偏远变色,最后退出少许盐调味盛入盘中。十五、酱爆圆白菜
食材圆白菜一个、葱少许、豆瓣酱两勺、料酒一勺、糖半勺、酱油少许、肉末过多、姜少许、甜面酱两勺、蚝油一勺、鸡精过多、香油少许。做法一、圆白菜用手撕成巨细适宜的片状,洗清洁备用。二、肉末切好备用,葱姜切碎备用。三、锅中倒油烧热,投入圆白菜翻炒。四、炒至七、八分熟时盛进去。五、另起锅,倒油烧热,下入葱姜爆出香味儿。六、肉末放入锅中,煸炒至颜色变浅。七、退出甜面酱,豆瓣酱,料酒,蚝油,酱油,白糖,很快就泛起冷漠的形态。八、圆白菜再次投入锅中,加少许鸡精翻炒片刻,淋上香油,出锅装盘就能了。十六、椒油炝圆白菜
食材圆白菜过多、火腿肠过多、红尖椒过多、粉丝过多、食盐过多、味精过多、香油过多、花椒粒过多。做法一、火腿切丝备用,红椒切丝备用,圆白菜洗净切丝二、切好的元白菜丝入滚水锅中焯水,焯过水的圆白菜丝放入凉水中过凉。三、粉丝放入锅中煮透。四、过凉的圆白菜丝以及煮好的粉丝一起放入大一些的容器中五、退出切好的火腿丝以及红椒丝,退出一小勺食盐。六、退出味精,退出香油。七、炒锅放油,放入花椒粒小火煸出香味。八、煸出香味,花椒变色后捞出不用。九、趁热把油浇在圆白菜丝中,5拌匀即可。十七、蒸圆白菜肉卷
食材圆白菜过多、肉馅过多、香菇过多、木耳过多、老抽过多、鸡精过多、葱过多、绵白糖过多、生抽过多、料酒过多、食用油过多、胡椒粉过多、盐过多、姜末过多。做法一、肉馅退出老抽、生抽、料酒、胡椒粉、鸡精、葱姜末、白糖、盐、香油顺着一个倾向搅拌平均。二、黑木耳以及香菇分说切成末。三、切好的以及木耳以及香菇放入搅拌好的肉馅中拌匀。四、圆白菜滚水焯软。五、取一张焯过水的圆白菜睁开。六、圆白菜一边放上肉馅。七、从一边用圆白菜把肉馅牢牢卷起。八、挨次做好,码放在深盘中。九、上蒸锅大火蒸7—8分钟即可。十、蒸进去的肉卷原汁原味,油腻味美。十八、糖醋圆白菜
食材圆白菜半个、生姜三片切丝、干红辣椒五个切段、糖一平汤匙、醋一汤匙、盐一茶匙、鸡精一茶匙。做法一、圆白菜半个,干红辣椒四五个(拆穿用)生姜三片。二、圆白菜要口感好,确定不能切,用手掰成片。三、下开水焯(焯水的方式是最大火烧的滚凋谢入,快捷革命同时,倒入三分之一勺白醋,见软了就赶快捞出过凉水)。四、干红椒切段,姜切末,小火爆香干红椒以及姜末。五、倒入白菜,三分之一白醋,糖,转最大火翻炒平均,放鸡精,盐,剩下的白醋,颠多少下平均即可。
圆白菜家常做法牛肉酱炒圆白菜
做法步骤:
食材:圆白菜(已经洗涤)、鸡蛋(已经打入碗中)、牛肉酱
调料:料酒、盐
做法:(1)在鸡蛋中加过多的料酒打成蛋液。
(2)烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块,盛出。
(3)随后,运用炒鸡蛋的油下入洗涤好的圆白菜翻炒一下。
(4)接着,加过多的清水翻炒翻炒至熟。
(5)而后,合入炒好的鸡蛋翻炒一下。
(6)加过多的盐、加过多的牛肉酱调味炒匀,即成。
卷心菜(圆白菜)营养价钱:
1
炒小圆白菜丝质料厚片五花烟肉,225克,黄油,55克,松子,90克,小小圆白菜,910克,小青翠,3株,盐,1/2茶匙,胡椒粉,过多
做法1
一、炝炒圆白菜
食材圆白菜500克、干辣椒8个、干花椒40粒、大蒜三瓣、油过多、盐过多、白醋过多。做法一、干辣椒用水稍微泡一下,而后控干水份,概况用厨房纸巾去除了水份,辣椒稍微泡一下是为了防止辣椒炝锅的时候简略发黑,辣椒不能留有水份,省患上炝锅的时候遇水溅油。二、炝炒圆白菜的质料有考究,圆白菜的外层老叶子不用,概况的嫩芯也不用,用中间部份,这样的原质料能耐保障口感脆嫩三、圆白菜子细洗涤清洁后再用清水泡十多少分钟,这样实用去除了农残,泡后再用清水冲洗一下。四、洗清洁的圆白菜撕成小块,要先洗后撕,这样削减营养的损失,确定要手撕,顺着纹理撕成小块,不要用刀切,用刀切破损圆白菜的纹理影响口感,也带上了金属滋味影响口感,确定要控干水份,惟独控干了水份的蔬菜才有助于爆炒。五、辣椒剪成小段,去掉籽,大蒜切成薄片。六、坐锅烧热,炝炒的烹调措施锅确定要先烧热。七、退出过多油,紧接着退出花椒,开大火,将花椒爆香,油稍微多一点。八、花椒爆香后退出辣椒以及大蒜,快捷爆香,这时候油温比力高,措施要快,油温的把握是稍微有点冒烟。九、放入圆白菜快捷翻炒,稍微变颜色后退出过多盐以及白醋,翻炒平均出锅。二、干煸圆白菜
食材圆白菜过多、精盐过多、花椒过多、油过多、红椒过多、生姜过多、大蒜过多。做法一、圆白菜去掉黄叶洗净,所有两半后用刀拍多少下,使白菜散漫。二、把拍松的圆白菜用手掰成需要的巨细备用。三、红干椒切段、生姜切片、大蒜切粒。四、锅热后放入猪油,可适量多些,圆白菜喜油。五、放入生姜片、花椒爆香。六、放入辣椒段,稍翻炒,不要炒糊。七、倒入圆白菜片,可先放挨近根部的厚片稍炒,再放嫩叶片。八、大火翻炒至快要熟时放入精盐,快捷翻炒后关火。九、最后放入蒜粒,翻匀后即可。三、小炒圆白菜
食材圆白菜400克、食用油过多、食盐过多、大葱1段、辣椒4个、五花肉100克、蚝油1茶匙、酱油1茶匙、豆豉10克。做法一、干辣椒切小段、大葱切葱花、豆豉切粗粗切末。二、五花肉切成大薄片。三、圆白菜洗净用手撕成小块。四、锅中放入食用油,放入切好的五花肉中火煸炒。五、煸炒至五花肉变色,肥肉部份吐油,放入葱花、干辣椒以及豆豉不断煸炒。六、煸炒出调料出香味,沿锅边烹入1茶匙料酒、很酱油、少许食盐。七、退出圆白菜不断煸炒。八、煸炒至白菜稍微变软,退出一茶匙蚝油。九、退出蚝油后不断煸炒,圆白菜断生即可关火。四、圆白菜炒粉丝
食材圆白菜400g、粉丝一把、猪肉100g、淀粉5g、生抽过多、盐2g、葱10g、九三玉米胚芽油20ml、姜过多。做法一、首先烧一锅开水,将粉丝放进去数30下,而后换冷水浸泡。二、圆白菜切丝、猪肉切丝、葱姜切碎备用。三、猪肉丝用生抽以及淀粉抓匀。四、炒锅烧热退出玉米胚芽油,油热之后下入肉丝煸炒。五、待肉丝变色就下入葱姜爆香。六、放入圆白菜丝煸炒。七、看圆白菜丝变软就下入控干水份的粉丝翻炒。八、退出15ml生抽翻匀,再退出2克盐,翻炒平均即可出锅开吃。五、圆白菜腌菜
食材圆白菜650g、尖椒100g、花椒4g、大料10g、盐过多。做法一、圆白菜切小块;红绿尖椒斜切。二、白菜洗涤清洁控水;放盐搅匀腌一下子。三、把红绿椒放入,搅匀腌制。四、稍候把腌进去的水倒出,重新放花椒大料盐。五、搅匀放瓷坛或者玻璃器皿里,室温或者冰箱冷藏腌制半个月摆布。六、圆白菜炒豆皮
食材圆白菜半个、西南豆腐皮一块、植物油30克、盐少许、大蒜两瓣。做法一、圆白菜去掉老叶,洗净,一分为二,切成细丝。二、豆腐皮切成与圆白菜宽窄相似的丝。三、大蒜拍扁,剁成末。四、锅中倒油,油温热时,入圆白菜丝,翻炒平均。五、倒入豆腐皮,翻炒平均。六、撒少许盐翻炒平均,白菜丝变软后,撒入蒜末,翻拌平均后出锅。七、黄瓜炒圆白菜
食材圆白菜150g、黄瓜80g、油过多、盐过多、芝麻油过多。做法一、黄瓜洗清洁切成片。二、圆白菜洗清洁撕成块。三、起油锅,葱姜入锅煸香后圆白菜入锅炒。四、炒至圆白菜塌,加盐炒,炒平均关火。五、黄瓜入锅炒,淋入芝麻油炒。六、炒平均即可盛出享受。八、圆白菜炒鸡蛋
食材圆白菜过多、鸡蛋两个、葱过多、姜过多、干红辣椒过多、盐过多、生抽一勺、醋一勺、植物油过多、淀粉过多。做法一、圆白菜手撕成小块。二、葱姜切碎,干红辣椒切小段。三、两个鸡蛋打散调匀。四、小碗中放入一勺生抽一勺醋,一勺淀粉,过多清水,调成淀粉汁。五、锅中放入过多植物油,放入蛋液,煎至成形,铲成小块,盛出待用。六、放入葱姜干红辣椒爆香,退出包菜翻炒,退出过多盐翻炒。七、圆白菜变软,放入鸡蛋。八、退出淀粉汁大火烧开,翻炒平均关火出锅。九、元蘑炒圆白菜
食材缩短元蘑25g、圆白菜350g、油过多、盐过多、白糖过多、葱姜过多。做法一、缩短元蘑用冷水浸泡。二、浸泡后的元蘑入锅煮10分钟后捞出沥干水。三、圆白菜洗清洁,撕成块。四、起油锅。葱姜入锅煸香后圆白菜入锅炒。五、元蘑入锅炒。六、加白糖炒。加少许水,烧一下子。七、加盐炒,炒平均关火,盛出享受。十、油渣炒圆白菜
食材猪油渣2大勺、圆白菜1个、猪油1勺、干红辣椒3个、盐少许、酱油少许。做法一、圆白菜去掉老叶,洗涤清洁;二、用手撕成大块;手撕尽管比刀切费一点点光阴,可是截面能吸足汤汁,吃起来刀切的更入味儿;三、猪油、猪油渣、干红辣椒豫备好;葱姜蒜可能随自己喜爱放,着实有油渣已经很香很香了;四、炒锅中舀一勺猪油;五、消融后将一分为二的干红辣椒以及油渣入锅中,小火煸炒出香味;六、将圆白菜倒入锅中翻炒多少下,平均沾上油脂;七、撒少许盐、酱油,菜叶略变软即可关火出锅;十一、猴头菇烧圆白菜
食材圆白菜300g、猴头菇60g、油过多、盐过多、白糖过多、葱过多、姜过多。做法一、猴头菇洗清洁用冷水浸泡,此间适时换水。二、将泡发中的猴头菇撕成小块,入煮锅煮,煮20分钟后捞出沥干水。三、圆白菜洗清洁。四、将圆白菜撕成块儿。五、起油锅,葱姜入锅煸香后猴头菇入锅炒,加少许水,盖上锅盖烧一下子。六、3分钟后圆白菜入锅炒。七、加白糖炒平均不断烧。八、烧至食材9分熟,加盐,炒平均,盖上锅盖不断烧。烧至食材熟关火。九、即可盛出享受。十二、杏鲍菇炒圆白菜
食材杏鲍菇100g、圆白菜150g、油过多、盐过多、味精过多、生抽过多、葱过多、胡萝卜过多、姜过多。做法一、杏鲍菇、圆白菜、胡萝卜择洗清洁。二、杏鲍菇、胡萝卜切成丝。三、圆白菜切成丝。四、起油锅,杏鲍菇入锅过油。五、胡萝卜入锅一起过油后盛出。六、复原油锅,葱姜入锅煸香,圆白菜入锅炒。七、过油后的杏鲍菇、胡萝卜入锅炒,加生抽炒。八、加盐、味精炒。炒平均即可出锅装盘享受。十三、西红柿炒圆白菜
食材圆白菜半颗、西红柿1个、葱过多、鸡粉少许、糖2调料匙、盐1调料匙、姜过多。做法一、圆白菜切粗丝,水里放点小苏打,把圆白菜放里浸泡颇为钟后冲洗清洁并沥干水份。二、西红柿去皮,切条。三、锅里注油烧热,爆香葱姜。四、下圆白菜,翻炒至圆白菜变软出水份。五、退出西红柿,翻炒至西红柿变软出红汤,加少许鸡粉。六、加2调料匙糖,炒匀,菜会出汤,可能盖上锅盖焖一分钟。七、加盐调味,翻炒平均即可。十四、豆瓣手撕圆白菜
食材圆白菜1大盘、豆瓣酱1勺、蒜3瓣、油过多、盐过多。做法一、热锅凉油,放入蒜末进去翻炒;二、再放入豆瓣酱进去煸炒香;三、放入手撕圆白菜片进去翻炒;四、翻炒至圆白菜偏远变色,最后退出少许盐调味盛入盘中。十五、酱爆圆白菜
食材圆白菜一个、葱少许、豆瓣酱两勺、料酒一勺、糖半勺、酱油少许、肉末过多、姜少许、甜面酱两勺、蚝油一勺、鸡精过多、香油少许。做法一、圆白菜用手撕成巨细适宜的片状,洗清洁备用。二、肉末切好备用,葱姜切碎备用。三、锅中倒油烧热,投入圆白菜翻炒。四、炒至七、八分熟时盛进去。五、另起锅,倒油烧热,下入葱姜爆出香味儿。六、肉末放入锅中,煸炒至颜色变浅。七、退出甜面酱,豆瓣酱,料酒,蚝油,酱油,白糖,很快就泛起冷漠的形态。八、圆白菜再次投入锅中,加少许鸡精翻炒片刻,淋上香油,出锅装盘就能了。十六、椒油炝圆白菜
食材圆白菜过多、火腿肠过多、红尖椒过多、粉丝过多、食盐过多、味精过多、香油过多、花椒粒过多。做法一、火腿切丝备用,红椒切丝备用,圆白菜洗净切丝二、切好的元白菜丝入滚水锅中焯水,焯过水的圆白菜丝放入凉水中过凉。三、粉丝放入锅中煮透。四、过凉的圆白菜丝以及煮好的粉丝一起放入大一些的容器中五、退出切好的火腿丝以及红椒丝,退出一小勺食盐。六、退出味精,退出香油。七、炒锅放油,放入花椒粒小火煸出香味。八、煸出香味,花椒变色后捞出不用。九、趁热把油浇在圆白菜丝中,5拌匀即可。十七、蒸圆白菜肉卷
食材圆白菜过多、肉馅过多、香菇过多、木耳过多、老抽过多、鸡精过多、葱过多、绵白糖过多、生抽过多、料酒过多、食用油过多、胡椒粉过多、盐过多、姜末过多。做法一、肉馅退出老抽、生抽、料酒、胡椒粉、鸡精、葱姜末、白糖、盐、香油顺着一个倾向搅拌平均。二、黑木耳以及香菇分说切成末。三、切好的以及木耳以及香菇放入搅拌好的肉馅中拌匀。四、圆白菜滚水焯软。五、取一张焯过水的圆白菜睁开。六、圆白菜一边放上肉馅。七、从一边用圆白菜把肉馅牢牢卷起。八、挨次做好,码放在深盘中。九、上蒸锅大火蒸7—8分钟即可。十、蒸进去的肉卷原汁原味,油腻味美。十八、糖醋圆白菜
食材圆白菜半个、生姜三片切丝、干红辣椒五个切段、糖一平汤匙、醋一汤匙、盐一茶匙、鸡精一茶匙。做法一、圆白菜半个,干红辣椒四五个(拆穿用)生姜三片。二、圆白菜要口感好,确定不能切,用手掰成片。三、下开水焯(焯水的方式是最大火烧的滚凋谢入,快捷革命同时,倒入三分之一勺白醋,见软了就赶快捞出过凉水)。四、干红椒切段,姜切末,小火爆香干红椒以及姜末。五、倒入白菜,三分之一白醋,糖,转最大火翻炒平均,放鸡精,盐,剩下的白醋,颠多少下平均即可。
圆白菜家常做法牛肉酱炒圆白菜
做法步骤:
食材:圆白菜(已经洗涤)、鸡蛋(已经打入碗中)、牛肉酱
调料:料酒、盐
做法:(1)在鸡蛋中加过多的料酒打成蛋液。
(2)烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块,盛出。
(3)随后,运用炒鸡蛋的油下入洗涤好的圆白菜翻炒一下。
(4)接着,加过多的清水翻炒翻炒至熟。
(5)而后,合入炒好的鸡蛋翻炒一下。
(6)加过多的盐、加过多的牛肉酱调味炒匀,即成。
卷心菜(圆白菜)营养价钱:
1
炒小圆白菜丝质料厚片五花烟肉,225克,黄油,55克,松子,90克,小小圆白菜,910克,小青翠,3株,盐,1/2茶匙,胡椒粉,过多
做法1
在巨匠举个手,有多少多人真正把洋白菜做的特意好吃的,我想理当有太少的人,可能把它做到极致,我也不能保障,我做的这道菜能患上到巨匠的招供,可是我做的是最家常最家常的这种滋味。
洋白菜是最佳炒的一道菜,由于不太多的流程,重大的三两步就能搞定,最关键的是假如把握好火候,这是做好洋白菜的中间地址,尽管种种调料也发挥着颇为紧张的熏染。
我对于每一篇问答都很分心,将自己具备的知识内容写进去分享给巨匠。我是餐餐鲜味,喜爱美食的宅男,取患上更多美食知识或者能耐,请点击红色加号关注我,餐餐鲜味谢谢您的旁不雅。
【主料】:洋白菜400块、五花肉30克
【配料】青辣椒100克、生姜10克、大葱15克、干辣椒2克
【调料】:食盐5克、生抽8克、白糖3克
——【开始制作】——
①:五花肉切成片,毛白菜撕成小块,生姜切片,大葱切小段,干辣椒中间切一下,青辣椒切成丝。
②:锅中倒油,倒入切好的五花肉大火翻炒,炒至金黄,放入大葱、生姜片、干辣椒爆出香味。
③:倒入洋白菜不断翻炒,放入生抽、老抽、鸡精、白糖、翻炒多少下就能出锅了。
爆炒洋白菜黑白常隧道的家常菜,炒这道菜的中间是用大火,必需要有生姜片、白糖、炒至断生,这样的滋味才是最棒的。
圆白菜,有些中间叫包菜、莲花白、卷心菜。价钱实惠,个别买很大一个,也花不了多少多钱。算是夏日里比力实惠的蔬菜。圆白菜简略保存,放在阴凉处,可能保存一周摆布。以是,我家每一周大推销时,都市买两个,艰深炒一下概况以及主食搭配都颇为脆嫩开胃,合家人都很喜爱。艰深,变着花着来做,吃一夏日也不会感应腻。如下,整理了圆白菜的8种做法,喜爱的亲们无妨珍藏哦~
第一道:包菜粉丝
包菜以及粉丝是很好的家常搭配,两者在口感上互补,吃起来开胃下饭,制作重大,很适宜居家食用。
详细制作措施
第一步:豫备食材。圆白菜半个、粗粉丝过多、红辣椒过多、蒜过多。
第二步:将粗粉丝延迟用热水泡软。
第三步:包菜切丝、粉丝稍稍切短、蒜切末、红辣椒切段备用。
第四步:锅中退出适的水,水烧开后。放入粉丝焯一分钟捞出备用。
第五步:锅中加过多的油,油热后倒入蒜末、红辣椒煸炒出香味。
第六步:将圆白菜倒入锅中,大火煸炒平均。
第七步:将粉丝倒入锅中煸炒平均。
第八步:往锅中退出少许盐、鸡精翻炒平均。出锅前再烹一点醋,一点香油搅拌平均后即可出锅。
小揭示
一、做这道菜粗粉丝、细粉丝都可能。假如用细粉丝来做,就不用焯水了。
二、这道菜确定要用大火来炒才好吃。
第二道:酸随手撕包菜
这道菜质料艰深,做法艰深,但滋味一点也不艰深,特意是用来配米饭,酸辣开胃、脆嫩爽口,颇为下饭。在我家,每一做这道菜的时候,就不用愁米饭吃不了,颇为受招待。
详细制作措施
第一步:豫备食材。圆白菜1个、五花肉150克、蒜过多、小红辣椒过多。
第二步:把圆白菜洗涤清洁,而后撕成块。
第三步:五花肉切成薄片,蒜切片,小红辣椒切段。
第四步:把五花肉放入锅中,再倒入过多的油,小火开始煸炒,炒至五花肉偏远变黄。
第五步:往锅中放入半勺老抽,炒至五花肉上色。而后把蒜片、小红辣椒段放入锅中煸炒出香味。
第六步:把圆白菜放入锅中,转大火快捷翻炒平均。
第七步:往锅中放入半勺白糖、2勺醋、少许白胡椒粉、少许盐、少许鸡精调味,而后快捷翻炒平均即可关火。
第八步:装盘上桌吧。
多说多少句:
一、五花肉可能延迟冷冻一下子,这样切薄片的时候就更易一些。
二、圆白菜洗涤清洁后,确定要沥干水份,否则在炒的时候简略出汤。
三、圆白菜放入锅中后,确定要转大火快捷翻炒,这样圆白菜的口感才好。圆白菜不适宜炒过长的光阴,个别圆白菜体积稍稍变小就能了。
四、盐最幸好快出锅的时候再放,放的太早简略出汤影响口感。
第三道:辣炒年糕
辣炒年糕,颜色红润吃起来却不是很辣,回味尚有丝丝甜。炒好的年糕嚼在嘴里软糯香滑,颇有嚼劲。再搭配上脆嫩的圆白菜,营养失调,可能说黑白常鲜味的罕有的小吃。做法也很重大,轻松多少步就能实现。喜爱吃这个的同伙,无妨在家试试看~
详细制作措施
第一步:豫备食材。条状年糕400克、圆白菜少许、洋葱少许,熟白芝麻过多。
第二步:锅中倒入过多的水烧开,而后把年糕放入锅中煮3分钟,煮至年糕飘起来。煮好后捞出放入凉水中。(放入凉水中,一来可能防粘,二来可能让年糕吃起来口感更好。)
第三步:圆白菜切条,洋葱切条备用。
第四步:锅中倒入少许油,油热后把洋葱放入锅中煸炒出香味。
第五步:把圆白菜放入锅中煸炒平均。
第六步:往锅中放入一大勺韩式辣酱煸炒平均。
第七步:往锅中放入少半碗清水,再放入一勺白糖调味。
第八步:把年糕控干水份放入锅中。
第九步:翻炒平均,煮至汤汁越来越浓稠,平均裹在年糕的概况,而后关火,撒上少许白芝麻。
第十步:盛出开动吧。
洋白菜的做法大全生涯中这良多多少多个关键字可能针对于一些爱佳肴的盆友而言,毫无疑难是一个颇为可能鼓舞夷易近意的工具,简直,洋白菜颇为鲜味,我自己也颇为喜爱吃,可是需要咱们把握做法,家常菜食谱以其与众差距的鲜味适口自己其特有的营养成份取患了良多人的认同,良多人也都想清晰一下洋白菜的做法大全生涯中,下边就要咱们一起来清晰一下洋白菜的做法大全生涯中,为大伙儿发生一些辅助。
作法一:
一、包心菜作废根处,切割成块状;
二、小半碗冷水中削减4勺生盐,逐渐地拌以及至化掉,最佳残缺化掉,进味更平均;
三、把食盐水削减到切完的包心菜中,稍微翻拌腌渍1个三颇为钟;
四、期内豫备好葱,圆葱,蒜末;
五、腌好的包心菜冷水洗涤二遍后,用20分钟高下控干水份;
六、沥好水份之后削减辣椒面,鱼露,蒜末,白砂糖,姜粉,带一次性手套翻拌;
七、调味品拌好后削减葱以及圆葱一起子细患上翻拌哈;
八、拌好后按如今室内温度淘汰半天再放进电冰箱就能。
作法二:
原质料:生猪肉,红薯粉条,清晰菜,葱段,木薯淀粉,生抽酱油,酱油,盐,五香粉。
食谱作法:
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洋白菜也叫圆白菜,是生涯中罕有的家常菜,它叶色嫩绿,营养丰硕,能消炎杀菌也能呵护肠胃,更能增长人体代谢,不外良多人在食用洋白菜时感应它没甚么滋味不知道它奈何样做才好吃,下面我会介绍一些洋白菜的罕有做法,巨匠清晰之后就能做出好吃的洋白菜了。
洋白菜奈何样做好吃洋白菜的罕有做法
酸辣洋白菜
一、酸辣洋白菜特意好吃,制作时需要别致洋白菜,一个,白砂糖,30克醋,30克,花生油,食用盐以及辣椒,各过多豫备一些,除了此之外,大葱以及生姜以及大蒜也要过多豫备一些。
二、把豫备好的洋白菜去掉老叶之后洗净,而后切成细丝,再用滚水焯一下,掏出之后往掉水份,把辣椒切成细丝,葱姜蒜全副洗净,切成丝状,在锅中放食用油加热之后,把辣椒丝入锅,炒出香气,再把葱姜丝入锅煸炒一下。
三、随后放入豫备好的醋与白糖炒匀之后直接浇在处置好的洋白菜上,而后用筷子调匀,酸辣爽品的洋白菜也就做好了。
洋白菜炒腊肉
一、洋白菜炒腊肉也特意好吃,在炒制历程中,洋白菜能罗致腊肉中的油脂,可能让它的滋味愈加迷人,炒制时需要豫备腊肉一百克,洋白菜一个,辣椒一到两个,食用油、食用盐以及生抽,各过多豫备一点。
二、把洋白菜洗净之后,用手撕成大片,把腊肉延迟放入到锅中,蒸制蒸好之后,掏出切成片状,在炒锅中放油加热之后,把腊肉片放到锅中,炒至炒出它的油脂,让它酿成透明状,而后放入豫备好的辣椒。
三、等闻到辣椒香气之后再把洋白菜入锅快捷翻炒,等它变软之后加生抽以及食用盐调味,淡匀之后直接出锅就能食用。
洋白菜详细教学菜品教程00