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用料
黄瓜1根，油麦菜1大棵，蒜瓣2瓣，小米椒2个，麻酱3勺，凉拌汁过多，保健醋过多，盐少许
做法
1.油麦菜洗净，切成4厘米摆布小段。备用。
2.黄瓜洗净，用刨皮刀刨成薄片。备用。
3.把一小撮油麦菜放在一片黄瓜上
4.沿一头将油麦菜卷起来。就成为了这个模样。摆盘待用。
5.将蒜瓣切碎，小米椒切圈。备用。
6.在碗中放三勺麻酱。
7.往麻酱中退出保健醋、少许盐。
8.退出蒜碎以及凉拌汁。用筷子搅打平均。
9.将麻酱蒜汁淋在黄瓜卷上。
10.最后洒上小米椒圈即可
用料
黄瓜1根，油麦菜1大棵，蒜瓣2瓣，小米椒2个，麻酱3勺，凉拌汁过多，保健醋过多，盐少许
做法
1.油麦菜洗净，切成4厘米摆布小段。备用。
2.黄瓜洗净，用刨皮刀刨成薄片。备用。
3.把一小撮油麦菜放在一片黄瓜上
4.沿一头将油麦菜卷起来。就成为了这个模样。摆盘待用。
5.将蒜瓣切碎，小米椒切圈。备用。
6.在碗中放三勺麻酱。
7.往麻酱中退出保健醋、少许盐。
8.退出蒜碎以及凉拌汁。用筷子搅打平均。
9.将麻酱蒜汁淋在黄瓜卷上。
10.最后洒上小米椒圈即可
质料
主料：3张薄豆皮（一大张分成两份，偏偏一个锅的巨细，配上一个鸡蛋），这个是六个的量，6个鸡蛋
辅料：2根葱切末儿，3根香菜切末儿，1小勺韭菜花，2小勺酱豆腐，1小勺蒜蓉辣酱，甜面酱加点水放到微波炉叮熟
做法
一、锅中火加热，喷上点油。
二、豆皮铺到锅中，略起大泡儿。
三、打入一个鸡蛋，抹匀，退出葱花儿、香菜末儿。
四、翻面，抹上甜面酱、韭菜花、酱豆腐以及辣椒酱。
五、卷起来适才好。
用料
黄瓜1根，油麦菜1大棵，蒜瓣2瓣，小米椒2个，麻酱3勺，凉拌汁过多，保健醋过多，盐少许
做法
1.油麦菜洗净，切成4厘米摆布小段。备用。
2.黄瓜洗净，用刨皮刀刨成薄片。备用。
3.把一小撮油麦菜放在一片黄瓜上
4.沿一头将油麦菜卷起来。就成为了这个模样。摆盘待用。
5.将蒜瓣切碎，小米椒切圈。备用。
6.在碗中放三勺麻酱。
7.往麻酱中退出保健醋、少许盐。
8.退出蒜碎以及凉拌汁。用筷子搅打平均。
9.将麻酱蒜汁淋在黄瓜卷上。
10.最后洒上小米椒圈即可
质料
主料：3张薄豆皮（一大张分成两份，偏偏一个锅的巨细，配上一个鸡蛋），这个是六个的量，6个鸡蛋
辅料：2根葱切末儿，3根香菜切末儿，1小勺韭菜花，2小勺酱豆腐，1小勺蒜蓉辣酱，甜面酱加点水放到微波炉叮熟
做法
一、锅中火加热，喷上点油。
二、豆皮铺到锅中，略起大泡儿。
三、打入一个鸡蛋，抹匀，退出葱花儿、香菜末儿。
四、翻面，抹上甜面酱、韭菜花、酱豆腐以及辣椒酱。
五、卷起来适才好。
主料
黄瓜1个
辅料
芝麻酱两勺
1. 黄瓜一根，切丝
2. 黄瓜加盐腌制，盐的量要稍微多一点，由于这个面概况黄瓜丝要充任小菜的脚色，滋味淡了就不滋味了。
3. 用手抓匀，放一边备用
4. 三人份约莫两勺半芝麻酱就够用了~加水泄开，我喜爱第一遍泄的时候加一大勺麻油，这样泄进去的芝麻酱口感会更油润。
5. 麻酱不要以此泄到位，待黄瓜出汁水后退出黄瓜汁替换水来不断泄麻酱，更有风韵~~麻酱的稀释水平约莫以及吃暖锅时候差未多少，假如想清新点可能再稀一点，这个看总体口胃。
6. 而后煮面。面条煮好之后过凉水，确定要过残缺，全副凉掉。把面条铺在最下面，下面放黄瓜丝。也可能放一些蒜泥进去。
7. 最后淋上调制好的芝麻酱就能吃啦。
凉拌黄瓜卷的做法：黄瓜洗净切除了中间削皮削成片状，不要太厚，薄一点卷成卷摆盘把蒜、姜切末，把酱油，醋、香油、白糖以及一勺油辣椒拌匀，浇在黄瓜卷上把蒜末以及姜末拌匀，平均放在黄瓜卷里，并在最下面的卷里放一勺油辣椒在黄瓜卷上平均浇上辣椒油
黄瓜、花生米、火麻油、剁椒、醋、蚝油、生抽、盐、味精、糖
【制作流程】
一、将质料豫备好。
二、起锅，倒入火麻油，炒一下花生，至花生炒熟即可出锅
三、黄瓜去皮，凭证总体喜爱去皮仍是不去皮。
四、用刀将黄瓜拍扁、切好，巨细长短凭证总体喜爱。
五、放入碗中，加人豫备好的质料盐、生抽、糖、醋、放冰箱腌制裹上保鲜膜20分钟摆布，锁住鲜味。
六、腌制好后，倒入花生、滴上两滴火麻油，最后撒上剁椒、葱花。
小贴士：
记患上是用火麻油，这样对于调节便秘、降三高、抗朽迈都有确定的辅助下场。
【制作食材】
两根黄瓜，两瓣蒜，两个干辣椒皮，佐料有麻油、醋（最佳是白醋，颜色会更清新些）、盐、味精、糖。
【制作流程】
一、把小黄瓜洗净，切成块，干辣椒多少多切成两段，蒜瓣多少多。
二、在泡菜盒内放入黄瓜块、葱花、蒜末、食盐、味精，腌制10分钟。
三、倒出水份，而后用大批花生油把部份蒜末炒出香味，倒入过多醋，
最后把辣油倒入腌制好的黄瓜块上。
四、待辣油凉后放入滋味更佳。
一、黄瓜洗净，用刨子刨成花皮，切成小片，放入碗中，同时放入蒜片，
切好的细辣椒丝，用盐腌二颇为钟摆布。
二、待黄瓜变软后，沥去腌进去的水，退出过多的麻油、糖、醋、味精，拌匀即可。
（也可放入酱、虾仁等，吃起来滋味更好，黄瓜宜选嫩一点的。）
将黄瓜洗净去皮，用刀拍了切成一厘米长的块，用盐腌制两至三分钟，
掠去水份，放入麻酱，生抽，蒜泥，米醋，五香粉以及糖拌匀即可。
把黄瓜洗净拍碎，大蒜加盐捣成蒜泥，放醋、香油、麻汁、再放少许白糖，
倒入拍碎的黄瓜上匀即可。
小贴士：拌凉菜放点白糖，比放味精提味还好吃。
将大批油倒入锅中，七成热时，放入辣椒粉、蒜泥；可即将接着放入过多盐、糖、白醋；
翻炒多少下，等各调料凝聚，再退出大批味精（液体味精较好），
因是凉拌菜，故最佳等锅里的调料冷却之后，再倒在已经切好的黄瓜上，而后滴上麻油。
拌匀即可。
主料黄瓜1根
辅料盐2克小米椒1个生抽半勺香油过多醋过多蒜过多白糖半勺
凉拌黄瓜卷的做法
1
凉拌黄瓜卷的做法：黄瓜洗净切除了中间削皮削成片状，不要太厚，薄一点卷成卷摆盘把蒜、姜切末，把酱油，醋、香油、白糖以及一勺油辣椒拌匀，浇在黄瓜卷上把蒜末以及姜末拌匀，平均放在黄瓜卷里，并在最下面的卷里放一勺油辣椒在黄瓜卷上平均浇上辣椒油
黄瓜、花生米、火麻油、剁椒、醋、蚝油、生抽、盐、味精、糖
【制作流程】
一、将质料豫备好。
二、起锅，倒入火麻油，炒一下花生，至花生炒熟即可出锅
三、黄瓜去皮，凭证总体喜爱去皮仍是不去皮。
四、用刀将黄瓜拍扁、切好，巨细长短凭证总体喜爱。
五、放入碗中，加人豫备好的质料盐、生抽、糖、醋、放冰箱腌制裹上保鲜膜20分钟摆布，锁住鲜味。
六、腌制好后，倒入花生、滴上两滴火麻油，最后撒上剁椒、葱花。
小贴士：
记患上是用火麻油，这样对于调节便秘、降三高、抗朽迈都有确定的辅助下场。
【制作食材】
两根黄瓜，两瓣蒜，两个干辣椒皮，佐料有麻油、醋（最佳是白醋，颜色会更清新些）、盐、味精、糖。
【制作流程】
一、把小黄瓜洗净，切成块，干辣椒多少多切成两段，蒜瓣多少多。
二、在泡菜盒内放入黄瓜块、葱花、蒜末、食盐、味精，腌制10分钟。
三、倒出水份，而后用大批花生油把部份蒜末炒出香味，倒入过多醋，
最后把辣油倒入腌制好的黄瓜块上。
四、待辣油凉后放入滋味更佳。
一、黄瓜洗净，用刨子刨成花皮，切成小片，放入碗中，同时放入蒜片，
切好的细辣椒丝，用盐腌二颇为钟摆布。
二、待黄瓜变软后，沥去腌进去的水，退出过多的麻油、糖、醋、味精，拌匀即可。
（也可放入酱、虾仁等，吃起来滋味更好，黄瓜宜选嫩一点的。）
将黄瓜洗净去皮，用刀拍了切成一厘米长的块，用盐腌制两至三分钟，
掠去水份，放入麻酱，生抽，蒜泥，米醋，五香粉以及糖拌匀即可。
把黄瓜洗净拍碎，大蒜加盐捣成蒜泥，放醋、香油、麻汁、再放少许白糖，
倒入拍碎的黄瓜上匀即可。
小贴士：拌凉菜放点白糖，比放味精提味还好吃。
将大批油倒入锅中，七成热时，放入辣椒粉、蒜泥；可即将接着放入过多盐、糖、白醋；
翻炒多少下，等各调料凝聚，再退出大批味精（液体味精较好），
因是凉拌菜，故最佳等锅里的调料冷却之后，再倒在已经切好的黄瓜上，而后滴上麻油。
拌匀即可。
主料黄瓜1根
辅料盐2克小米椒1个生抽半勺香油过多醋过多蒜过多白糖半勺
凉拌黄瓜卷的做法
1
芝麻酱拌黄瓜
一、黄瓜洗净,用刀拍扁,切厚片。
二、火腿肠切片,备用。
三、鲜蒜去皮,加点盐,放蒜臼子概况捣成泥。
四、将黄瓜片以及火腿肠片放入大碗中,放入蒜泥。
五、放入一大勺芝麻酱,加过多盐。
六、退出过多味极鲜酱油,淋过多香油拌匀即可。
芝麻酱拌豆角
一、豆角,抄水。豆角抄水确定要火稍稍大一点,适量焯的光阴长点,省患上豆角引起食物中毒。
二、芝麻酱调好,放过多的盐。
三、豆角过凉水。
四、好了,切段。
五、装盘,撒上蒜末。
麻酱凉粉
一、凉粉切片切丝切块。
二、芝麻酱加过多凉开水澥开,加少许蒜末以及盐调匀即可。
三、切些黄瓜丝,黄瓜切成丝,蒜剁成蓉。
四、浇上麻酱调料,再撒上些花生碎,也很鲜味清新的。
麻酱菠菜拌香菇
一、菠菜洗净,沥干水份。
二、香菇洗净,切成片备用。
三、锅中煮开水,放一点油以及盐,下菠菜以及香菜焯熟,而后沥干水。
四、把焯好的菠菜以及香菇装盘,淋上麻酱,再撒一点炒香的白芝麻即可。
麻酱卷
一、芝麻酱概况放盐,放入自己炒的花椒粉,放入过多的水搅开。
二、用老面儿发的面檊成一张大的面饼,抹匀调好的芝麻酱。
三、卷妨碍条状,切成至关的一段一段的。
四、在每一个小的芝麻酱卷上偏远的切三刀,不要切太深。
五、放入烧开的蒸锅上蒸1钟就好了。
凉拌黄瓜卷的做法：黄瓜洗净切除了中间削皮削成片状，不要太厚，薄一点卷成卷摆盘把蒜、姜切末，把酱油，醋、香油、白糖以及一勺油辣椒拌匀，浇在黄瓜卷上把蒜末以及姜末拌匀，平均放在黄瓜卷里，并在最下面的卷里放一勺油辣椒在黄瓜卷上平均浇上辣椒油
黄瓜、花生米、火麻油、剁椒、醋、蚝油、生抽、盐、味精、糖
【制作流程】
一、将质料豫备好。
二、起锅，倒入火麻油，炒一下花生，至花生炒熟即可出锅
三、黄瓜去皮，凭证总体喜爱去皮仍是不去皮。
四、用刀将黄瓜拍扁、切好，巨细长短凭证总体喜爱。
五、放入碗中，加人豫备好的质料盐、生抽、糖、醋、放冰箱腌制裹上保鲜膜20分钟摆布，锁住鲜味。
六、腌制好后，倒入花生、滴上两滴火麻油，最后撒上剁椒、葱花。
小贴士：
记患上是用火麻油，这样对于调节便秘、降三高、抗朽迈都有确定的辅助下场。
【制作食材】
两根黄瓜，两瓣蒜，两个干辣椒皮，佐料有麻油、醋（最佳是白醋，颜色会更清新些）、盐、味精、糖。
【制作流程】
一、把小黄瓜洗净，切成块，干辣椒多少多切成两段，蒜瓣多少多。
二、在泡菜盒内放入黄瓜块、葱花、蒜末、食盐、味精，腌制10分钟。
三、倒出水份，而后用大批花生油把部份蒜末炒出香味，倒入过多醋，
最后把辣油倒入腌制好的黄瓜块上。
四、待辣油凉后放入滋味更佳。
一、黄瓜洗净，用刨子刨成花皮，切成小片，放入碗中，同时放入蒜片，
切好的细辣椒丝，用盐腌二颇为钟摆布。
二、待黄瓜变软后，沥去腌进去的水，退出过多的麻油、糖、醋、味精，拌匀即可。
（也可放入酱、虾仁等，吃起来滋味更好，黄瓜宜选嫩一点的。）
将黄瓜洗净去皮，用刀拍了切成一厘米长的块，用盐腌制两至三分钟，
掠去水份，放入麻酱，生抽，蒜泥，米醋，五香粉以及糖拌匀即可。
把黄瓜洗净拍碎，大蒜加盐捣成蒜泥，放醋、香油、麻汁、再放少许白糖，
倒入拍碎的黄瓜上匀即可。
小贴士：拌凉菜放点白糖，比放味精提味还好吃。
将大批油倒入锅中，七成热时，放入辣椒粉、蒜泥；可即将接着放入过多盐、糖、白醋；
翻炒多少下，等各调料凝聚，再退出大批味精（液体味精较好），
因是凉拌菜，故最佳等锅里的调料冷却之后，再倒在已经切好的黄瓜上，而后滴上麻油。
拌匀即可。
主料黄瓜1根
辅料盐2克小米椒1个生抽半勺香油过多醋过多蒜过多白糖半勺
凉拌黄瓜卷的做法
1
芝麻酱拌黄瓜
一、黄瓜洗净,用刀拍扁,切厚片。
二、火腿肠切片,备用。
三、鲜蒜去皮,加点盐,放蒜臼子概况捣成泥。
四、将黄瓜片以及火腿肠片放入大碗中,放入蒜泥。
五、放入一大勺芝麻酱,加过多盐。
六、退出过多味极鲜酱油,淋过多香油拌匀即可。
芝麻酱拌豆角
一、豆角,抄水。豆角抄水确定要火稍稍大一点,适量焯的光阴长点,省患上豆角引起食物中毒。
二、芝麻酱调好,放过多的盐。
三、豆角过凉水。
四、好了,切段。
五、装盘,撒上蒜末。
麻酱凉粉
一、凉粉切片切丝切块。
二、芝麻酱加过多凉开水澥开,加少许蒜末以及盐调匀即可。
三、切些黄瓜丝,黄瓜切成丝,蒜剁成蓉。
四、浇上麻酱调料,再撒上些花生碎,也很鲜味清新的。
麻酱菠菜拌香菇
一、菠菜洗净,沥干水份。
二、香菇洗净,切成片备用。
三、锅中煮开水,放一点油以及盐,下菠菜以及香菜焯熟,而后沥干水。
四、把焯好的菠菜以及香菇装盘,淋上麻酱,再撒一点炒香的白芝麻即可。
麻酱卷
一、芝麻酱概况放盐,放入自己炒的花椒粉,放入过多的水搅开。
二、用老面儿发的面檊成一张大的面饼,抹匀调好的芝麻酱。
三、卷妨碍条状,切成至关的一段一段的。
四、在每一个小的芝麻酱卷上偏远的切三刀,不要切太深。
五、放入烧开的蒸锅上蒸1钟就好了。
麻将油麦菜卷的做法步骤1
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