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娃娃菜的做法

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用料:五花肉300g,油豆腐25个,娃娃菜1棵
姜2片,葱半棵,盐过多,生抽1.5勺,老抽1勺,蚝油过多
做法:
1. 五花肉小火煸干出油退出娃娃菜茎
2. 退出蚝油,生抽,老抽,大暖锅内翻炒两分钟
3. 加开水,水量要沒过菜,大火烧开
4. 退出油豆腐大火烧开转小火五分钟
5. 再移至砂锅内即可食用。
NO.1 干锅娃娃菜
豫备食材如下:娃娃菜2棵,五花肉50克,干香菇3朵,小米椒5个,洋葱半个,色拉油少许,食盐4克,葱5克,姜5克,蒜5克,干辣椒10个,生抽1大勺,蚝油1大勺。
详细做法如下:每一棵洗净的娃娃菜竖切成6份概况入手撕,把每一片菜叶撕成手指宽的条状,滚水烫软捞出(这样比力好入味),质料改刀,炒锅中入少许油,把五花肉薄片炒香之后挨次退出葱姜蒜,辣椒,香菇丁略炒片刻,退出调料,娃娃菜倒入快捷翻炒,另起砂锅洋葱丝垫底加热,把炒好的娃娃菜倒入撒上葱段即可!
NO.2 上汤娃娃菜
豫备食材如下:娃娃菜1颗,松花蛋1个,虾米10克,香菇3朵,食盐1/4小匙,姜(泥)半匙,高汤200毫升。
详细做法如下:娃娃菜撕成小块洗净,干香菇先用温水浸泡20-30分钟至涨发,切成小块,虾米用温水浸泡10分钟,皮蛋切成小块,生姜切碎,锅内放1小匙油,油至三成热时,放入姜蓉,香菇碎,虾米炒出香味,退出皮蛋翻炒数下,退出高汤用中火煮开后,转小火煮约2分钟,退出娃娃菜,将娃娃菜在锅内摊平均后,加盖大火煮至水开,转小火焖约1分钟,至娃娃菜变软去世后,退出盐调味,将菜连汤盛盘,洒上葱花即可!
娃娃菜十种重大做法
1:凉拌娃娃菜了:
洗清洁的娃娃菜,焯水一遍冷却撕丝细丝,拌红油辣子,蒜末生抽,小米辣少许食盐.以及葱花搅拌平均装盘。
2:蒸娃娃菜卷:超市里买200克肉馅,加姜末料酒.生抽盐拌平均。娃娃菜一整片焯水多少秒冷缺,菜叶抹一层肉馅,卷成卷上锅蒸10分钟
3:油炸娃娃菜
用鸡蛋、盐、味精、面粉调成蛋面糊,娃娃菜于面糊中拖过,使双方都粘下面糊, 入热油锅中炸呈微黄色时起锅,装盘,带椒盐碟上桌即可
4:炒娃娃菜
手掰开娃娃菜,撕成块,泡多少分钟冲洗清洁,葱蒜切碎,干辣椒切段,调个酱汁!生抽一勺,老抽多少滴,陈醋一勺,盐半勺,白糖一勺,淀粉一勺,加大批水搅拌平均,锅里油烧热放入葱蒜干辣椒,炒出香味放入娃娃菜翻炒至断生,断生后倒入咱们调好的酱汁,烧开收汁即可,出锅前撒上葱花
5:娃娃菜肉片汤
锅中倒入少许油下入姜片炒香。下入娃娃菜稍微炒软一点,掺入过多清水烧开。 豫备瘦肉切成薄片,放入碗中、退出红薯粉、姜粒、少许盐,加一点点水拌匀腌制一会,娃娃菜煮到5分钟摆布、下入所有的肉片, 下入盐调味即可
6:娃娃菜炒五花肉
五花肉切薄片加腌料腌渍20分钟。
2/4娃娃菜洗净一棵纵切四~六等份,红萝卜、青蒜切成条状。
3/4鸡蛋打成蛋液,热锅炒成蛋酥(微焦黄,勿过酥),捞起备用。
4/4热锅热油下腌过的五花肉片,略炒8分熟捞起备用。
4/5同锅炒红萝卜、娃娃菜、青蒜,拌炒后加肉片、蛋酥续炒熟,太白粉水勾薄芡。
7:糖醋娃娃菜
娃娃菜顺着纹理切丝蒜压泥,香菜切末蒜浇热油娃娃菜焯水娃娃菜沥水,退出生抽,陈醋,盐,糖,蒜油,香菜,辣椒油,花椒油拌匀即可
8:上汤娃娃菜
蒜粒过油炸金黄色捞出备用火腿丁 皮蛋丁下油炒1分钟摆布加开水加盐 鸡精出锅滴香油
9:牛奶娃娃菜的做法步骤
第1步.大批水将娃娃菜煮熟
第2步.倒入一袋牛奶
第3步.退出过多枸杞以及盐,出锅
豫备质料:娃娃菜、生菜、苦菊、洋葱、白糖、醋、盐、沙拉酱。
 10沙拉娃娃菜
 一、去掉娃娃菜外层的叶子,洗涤清洁后切成条状备用;
  二、将生菜洗净切成条状,苦菊洗净切成段状备用;
  三、将洋葱去皮切成条状备用,在切洋葱前可能先将刀以及洋葱放在凉水中浸泡一会,防止宽慰眼睛;
  四、取一只碗,先将娃娃菜以及洋葱放入碗中,而后退出白糖、盐、醋妨碍调味,搅拌平均后腌制二颇为钟摆布;
  五、待娃娃菜以及洋葱腌制入味后,退出生菜以及苦菊,再退出沙拉酱,搅拌平均即可食用。
用料:五花肉300g,油豆腐25个,娃娃菜1棵 姜2片,葱半棵,盐过多,生抽1.5勺,老抽1勺,蚝油过多 做法:  1. 五花肉小火煸干出油退出娃娃菜茎  2. 退出蚝油,生抽,老抽,大暖锅内翻炒两分钟  3. 加开水,水量要沒过菜,大火烧开  4. 退出油豆腐大火烧开转小火五分钟  5. 再移至砂锅内即可食用。 NO.1 干锅娃娃菜 豫备食材如下:娃娃菜2棵,五花肉50克,干香菇3朵,小米椒5个,洋葱半个,色拉油少许,食盐4克,葱5克,姜5克,蒜5克,干辣椒10个,生抽1大勺,蚝油1大勺。 详细做法如下:每一棵洗净的娃娃菜竖切成6份概况入手撕,把每一片菜叶撕成手指宽的条状,滚水烫软捞出(这样比力好入味),质料改刀,炒锅中入少许油,把五花肉薄片炒香之后挨次退出葱姜蒜,辣椒,香菇丁略炒片刻,退出调料,娃娃菜倒入快捷翻炒,另起砂锅洋葱丝垫底加热,把炒好的娃娃菜倒入撒上葱段即可! NO.2 上汤娃娃菜 豫备食材如下:娃娃菜1颗,松花蛋1个,虾米10克,香菇3朵,食盐1/4小匙,姜(泥)半匙,高汤200毫升。 详细做法如下:娃娃菜撕成小块洗净,干香菇先用温水浸泡20-30分钟至涨发,切成小块,虾米用温水浸泡10分钟,皮蛋切成小块,生姜切碎,锅内放1小匙油,油至三成热时,放入姜蓉,香菇碎,虾米炒出香味,退出皮蛋翻炒数下,退出高汤用中火煮开后,转小火煮约2分钟,退出娃娃菜,将娃娃菜在锅内摊平均后,加盖大火煮至水开,转小火焖约1分钟,至娃娃菜变软去世后,退出盐调味,将菜连汤盛盘,洒上葱花即可! 娃娃菜十种重大做法 1:凉拌娃娃菜了: 洗清洁的娃娃菜,焯水一遍冷却撕丝细丝,拌红油辣子,蒜末生抽,小米辣少许食盐.以及葱花搅拌平均装盘。 2:蒸娃娃菜卷:超市里买200克肉馅,加姜末料酒.生抽盐拌平均。娃娃菜一整片焯水多少秒冷缺,菜叶抹一层肉馅,卷成卷上锅蒸10分钟 3:油炸娃娃菜 用鸡蛋、盐、味精、面粉调成蛋面糊,娃娃菜于面糊中拖过,使双方都粘下面糊, 入热油锅中炸呈微黄色时起锅,装盘,带椒盐碟上桌即可 4:炒娃娃菜 手掰开娃娃菜,撕成块,泡多少分钟冲洗清洁,葱蒜切碎,干辣椒切段,调个酱汁!生抽一勺,老抽多少滴,陈醋一勺,盐半勺,白糖一勺,淀粉一勺,加大批水搅拌平均,锅里油烧热放入葱蒜干辣椒,炒出香味放入娃娃菜翻炒至断生,断生后倒入咱们调好的酱汁,烧开收汁即可,出锅前撒上葱花 5:娃娃菜肉片汤 锅中倒入少许油下入姜片炒香。下入娃娃菜稍微炒软一点,掺入过多清水烧开。 豫备瘦肉切成薄片,放入碗中、退出红薯粉、姜粒、少许盐,加一点点水拌匀腌制一会,娃娃菜煮到5分钟摆布、下入所有的肉片, 下入盐调味即可 6:娃娃菜炒五花肉 五花肉切薄片加腌料腌渍20分钟。 2/4娃娃菜洗净一棵纵切四~六等份,红萝卜、青蒜切成条状。 3/4鸡蛋打成蛋液,热锅炒成蛋酥(微焦黄,勿过酥),捞起备用。 4/4热锅热油下腌过的五花肉片,略炒8分熟捞起备用。 4/5同锅炒红萝卜、娃娃菜、青蒜,拌炒后加肉片、蛋酥续炒熟,太白粉水勾薄芡。 7:糖醋娃娃菜 娃娃菜顺着纹理切丝蒜压泥,香菜切末蒜浇热油娃娃菜焯水娃娃菜沥水,退出生抽,陈醋,盐,糖,蒜油,香菜,辣椒油,花椒油拌匀即可 8:上汤娃娃菜 蒜粒过油炸金黄色捞出备用火腿丁 皮蛋丁下油炒1分钟摆布加开水加盐 鸡精出锅滴香油 9:牛奶娃娃菜的做法步骤 第1步.大批水将娃娃菜煮熟 第2步.倒入一袋牛奶 第3步.退出过多枸杞以及盐,出锅 豫备质料:娃娃菜、生菜、苦菊、洋葱、白糖、醋、盐、沙拉酱。  10沙拉娃娃菜  一、去掉娃娃菜外层的叶子,洗涤清洁后切成条状备用;   二、将生菜洗净切成条状,苦菊洗净切成段状备用;   三、将洋葱去皮切成条状备用,在切洋葱前可能先将刀以及洋葱放在凉水中浸泡一会,防止宽慰眼睛;   四、取一只碗,先将娃娃菜以及洋葱放入碗中,而后退出白糖、盐、醋妨碍调味,搅拌平均后腌制二颇为钟摆布;   五、待娃娃菜以及洋葱腌制入味后,退出生菜以及苦菊,再退出沙拉酱,搅拌平均即可食用。
主料:
娃娃菜半颗
辅料:
葱过多
盐过多
步骤1
大娃娃菜洗净,切段
步骤2
起锅烧油,下入葱花,爆香
步骤3
倒入娃娃菜,快捷翻炒,偏远变软,出锅。
步骤4
出锅
所需食材:
大娃娃菜200g、大蒜3瓣、食用盐5g、蚝油5g、淀粉10g、清水30ml、白糖5g、酱油10g、食用油20ml、小米椒过多。
做法步骤:
一、豫备好所有的食材,将食材豫备好部署一旁备用。
二、将娃娃菜洗涤清洁,而后将大蒜切成末,小米辣椒切成小段备用。
三、豫备一个调料汁,倒入过多的蚝油、白糖、淀粉以及清水,将调味料搅拌平均。
四、锅中倒入过多的清水,而后将锅中倒入过多的食用油以及食用盐,妨碍调味。
五、将切好的娃娃菜放入清水中,而后将娃娃菜焯熟,艰深焯2分钟摆布即可,可能放入一些食用油,削减口感。
六、将娃娃菜从锅中捞进去,而后将娃娃菜下面的水份沥干,备用,可能将娃娃菜过一下凉水,将娃娃菜沥干水份,过凉水之后的娃娃菜吃起来口感愈加的响亮。
七、锅中倒入过多的食用油,油温飞腾之后退出蒜末以及小米辣椒,炒制出香味。
八、在锅中倒入过多的酱汁,适才华制好的酱汁即可,酱汁的用量凭证自己制作的娃娃菜用量多少多调解。
九、锅中的调味料煮制浓稠,不用退出清水,退出清水之后会导致口感变差。
十、将娃娃菜码好之后,将适才熬煮好的汤汁浇在娃娃菜下面,搅拌平均就能食用了。喜爱吃辣椒口胃重一些,可能多放入一些辣椒,不喜爱辣味重的,可能少放入一些辣椒。
十一、制作好的蒜蓉娃娃菜,香气四溢,鲜味适口
用料:五花肉300g,油豆腐25个,娃娃菜1棵 姜2片,葱半棵,盐过多,生抽1.5勺,老抽1勺,蚝油过多 做法:  1. 五花肉小火煸干出油退出娃娃菜茎  2. 退出蚝油,生抽,老抽,大暖锅内翻炒两分钟  3. 加开水,水量要沒过菜,大火烧开  4. 退出油豆腐大火烧开转小火五分钟  5. 再移至砂锅内即可食用。 NO.1 干锅娃娃菜 豫备食材如下:娃娃菜2棵,五花肉50克,干香菇3朵,小米椒5个,洋葱半个,色拉油少许,食盐4克,葱5克,姜5克,蒜5克,干辣椒10个,生抽1大勺,蚝油1大勺。 详细做法如下:每一棵洗净的娃娃菜竖切成6份概况入手撕,把每一片菜叶撕成手指宽的条状,滚水烫软捞出(这样比力好入味),质料改刀,炒锅中入少许油,把五花肉薄片炒香之后挨次退出葱姜蒜,辣椒,香菇丁略炒片刻,退出调料,娃娃菜倒入快捷翻炒,另起砂锅洋葱丝垫底加热,把炒好的娃娃菜倒入撒上葱段即可! NO.2 上汤娃娃菜 豫备食材如下:娃娃菜1颗,松花蛋1个,虾米10克,香菇3朵,食盐1/4小匙,姜(泥)半匙,高汤200毫升。 详细做法如下:娃娃菜撕成小块洗净,干香菇先用温水浸泡20-30分钟至涨发,切成小块,虾米用温水浸泡10分钟,皮蛋切成小块,生姜切碎,锅内放1小匙油,油至三成热时,放入姜蓉,香菇碎,虾米炒出香味,退出皮蛋翻炒数下,退出高汤用中火煮开后,转小火煮约2分钟,退出娃娃菜,将娃娃菜在锅内摊平均后,加盖大火煮至水开,转小火焖约1分钟,至娃娃菜变软去世后,退出盐调味,将菜连汤盛盘,洒上葱花即可! 娃娃菜十种重大做法 1:凉拌娃娃菜了: 洗清洁的娃娃菜,焯水一遍冷却撕丝细丝,拌红油辣子,蒜末生抽,小米辣少许食盐.以及葱花搅拌平均装盘。 2:蒸娃娃菜卷:超市里买200克肉馅,加姜末料酒.生抽盐拌平均。娃娃菜一整片焯水多少秒冷缺,菜叶抹一层肉馅,卷成卷上锅蒸10分钟 3:油炸娃娃菜 用鸡蛋、盐、味精、面粉调成蛋面糊,娃娃菜于面糊中拖过,使双方都粘下面糊, 入热油锅中炸呈微黄色时起锅,装盘,带椒盐碟上桌即可 4:炒娃娃菜 手掰开娃娃菜,撕成块,泡多少分钟冲洗清洁,葱蒜切碎,干辣椒切段,调个酱汁!生抽一勺,老抽多少滴,陈醋一勺,盐半勺,白糖一勺,淀粉一勺,加大批水搅拌平均,锅里油烧热放入葱蒜干辣椒,炒出香味放入娃娃菜翻炒至断生,断生后倒入咱们调好的酱汁,烧开收汁即可,出锅前撒上葱花 5:娃娃菜肉片汤 锅中倒入少许油下入姜片炒香。下入娃娃菜稍微炒软一点,掺入过多清水烧开。 豫备瘦肉切成薄片,放入碗中、退出红薯粉、姜粒、少许盐,加一点点水拌匀腌制一会,娃娃菜煮到5分钟摆布、下入所有的肉片, 下入盐调味即可 6:娃娃菜炒五花肉 五花肉切薄片加腌料腌渍20分钟。 2/4娃娃菜洗净一棵纵切四~六等份,红萝卜、青蒜切成条状。 3/4鸡蛋打成蛋液,热锅炒成蛋酥(微焦黄,勿过酥),捞起备用。 4/4热锅热油下腌过的五花肉片,略炒8分熟捞起备用。 4/5同锅炒红萝卜、娃娃菜、青蒜,拌炒后加肉片、蛋酥续炒熟,太白粉水勾薄芡。 7:糖醋娃娃菜 娃娃菜顺着纹理切丝蒜压泥,香菜切末蒜浇热油娃娃菜焯水娃娃菜沥水,退出生抽,陈醋,盐,糖,蒜油,香菜,辣椒油,花椒油拌匀即可 8:上汤娃娃菜 蒜粒过油炸金黄色捞出备用火腿丁 皮蛋丁下油炒1分钟摆布加开水加盐 鸡精出锅滴香油 9:牛奶娃娃菜的做法步骤 第1步.大批水将娃娃菜煮熟 第2步.倒入一袋牛奶 第3步.退出过多枸杞以及盐,出锅 豫备质料:娃娃菜、生菜、苦菊、洋葱、白糖、醋、盐、沙拉酱。  10沙拉娃娃菜  一、去掉娃娃菜外层的叶子,洗涤清洁后切成条状备用;   二、将生菜洗净切成条状,苦菊洗净切成段状备用;   三、将洋葱去皮切成条状备用,在切洋葱前可能先将刀以及洋葱放在凉水中浸泡一会,防止宽慰眼睛;   四、取一只碗,先将娃娃菜以及洋葱放入碗中,而后退出白糖、盐、醋妨碍调味,搅拌平均后腌制二颇为钟摆布;   五、待娃娃菜以及洋葱腌制入味后,退出生菜以及苦菊,再退出沙拉酱,搅拌平均即可食用。 主料: 娃娃菜半颗 辅料: 葱过多 盐过多 步骤1 大娃娃菜洗净,切段 步骤2 起锅烧油,下入葱花,爆香 步骤3 倒入娃娃菜,快捷翻炒,偏远变软,出锅。 步骤4 出锅 所需食材: 大娃娃菜200g、大蒜3瓣、食用盐5g、蚝油5g、淀粉10g、清水30ml、白糖5g、酱油10g、食用油20ml、小米椒过多。 做法步骤: 一、豫备好所有的食材,将食材豫备好部署一旁备用。 二、将娃娃菜洗涤清洁,而后将大蒜切成末,小米辣椒切成小段备用。 三、豫备一个调料汁,倒入过多的蚝油、白糖、淀粉以及清水,将调味料搅拌平均。 四、锅中倒入过多的清水,而后将锅中倒入过多的食用油以及食用盐,妨碍调味。 五、将切好的娃娃菜放入清水中,而后将娃娃菜焯熟,艰深焯2分钟摆布即可,可能放入一些食用油,削减口感。 六、将娃娃菜从锅中捞进去,而后将娃娃菜下面的水份沥干,备用,可能将娃娃菜过一下凉水,将娃娃菜沥干水份,过凉水之后的娃娃菜吃起来口感愈加的响亮。 七、锅中倒入过多的食用油,油温飞腾之后退出蒜末以及小米辣椒,炒制出香味。 八、在锅中倒入过多的酱汁,适才华制好的酱汁即可,酱汁的用量凭证自己制作的娃娃菜用量多少多调解。 九、锅中的调味料煮制浓稠,不用退出清水,退出清水之后会导致口感变差。 十、将娃娃菜码好之后,将适才熬煮好的汤汁浇在娃娃菜下面,搅拌平均就能食用了。喜爱吃辣椒口胃重一些,可能多放入一些辣椒,不喜爱辣味重的,可能少放入一些辣椒。 十一、制作好的蒜蓉娃娃菜,香气四溢,鲜味适口
步骤
1.娃娃菜洗净 滤掉水份
2.盐撒一层,菜一层,尽管纵然短缺打仗,而后密封一会,去做此外事,归来一会它就有些软了,揉压出良多水份,倒掉水。
3.洒入白糖,辣椒酱
4.搅拌平均
5.装入容器,倒入白醋没过娃娃菜,再在概况洒一层糖
6.盖上盖子密封好,住宿,越日差未多少就能吃了
一、把做豫备好的泡菜瓶子用清水洗净,消毒,而后去掉水份,这样能让泡出的娃娃菜口感好,而不会长白毛,也不易演化。 
 二、把娃娃菜切两刀,一棵娃娃菜平均分成四份,再去掉它的根部,而后把它们放在一个盆中,退出食用盐,调匀之后腌制,腌制光阴不能少于五小时,把腌出的水份全副去掉不要。
  三、把腌好的娃娃菜掏出,去掉下面残留的盐,再放入到腌菜的瓶子中,退出白醋,放入泡椒以及泡椒水,最后要把生姜冼好之后切成姜丝也放入到瓶子中,退出白糖调匀之后把瓶子密封起来。 
 四、把密封好的瓶子放到阴凉的中间腌制,四五天之后概况的娃娃菜就能入味,重价腌制的泡娃娃菜主当酵好了,想吃时直接掏出过多按自己需要去食用就能
质料:娃娃菜2颗,辣椒粉,芝麻,醋,蚝油,盐,鸡精各过多
历程:
1⃣️娃娃菜切妨碍条,退出盐揉匀腌制半小时,碗中放入2勺辣椒粉,1勺芝麻,倒入热油拌匀,退出4勺醋,1勺蚝油,少许盐以及鸡精
2⃣️腌制好的娃娃菜挤干水份,倒入香辣汁,退出小米辣拌匀,腌制20分钟入味即可
娃娃菜的做法如下:用料:娃娃菜2颗、粉丝40克、大蒜10瓣、剁椒酱30克、生抽10克、酱油5克、橄榄油15克、葱一段。步骤:一、豫备所有食材。二、粉丝用温水泡软。三、将大蒜剁成蒜蓉。四、将炒锅烧热放入橄榄油,而后将蒜蓉放入锅中,小火煸炒到大蒜微黄。五、放入剁椒炒出香味。六、再放入生抽以及酱油,翻炒平均调成味汁,盛出备用。七、将娃娃菜洗清洁,竖着切分成条,摆入盘中。八、将粉丝摆在娃娃菜上。九、将调好的味汁用小勺平均地浇在娃娃菜以及粉丝上。十、放入蒸烤箱中,抉择纯蒸功能,定温115度,定时20分钟。十一、掏出后即可食用。
上汤娃娃菜主料:娃娃菜一棵磨菇少许辅料:小米椒少许猪骨口胃浓汤宝一块,橄榄油少许蒜少许盐少许葱少许做法:1
娃娃菜的做法如下:用料:娃娃菜2颗、粉丝40克、大蒜10瓣、剁椒酱30克、生抽10克、酱油5克、橄榄油15克、葱一段。步骤:一、豫备所有食材。二、粉丝用温水泡软。三、将大蒜剁成蒜蓉。四、将炒锅烧热放入橄榄油,而后将蒜蓉放入锅中,小火煸炒到大蒜微黄。五、放入剁椒炒出香味。六、再放入生抽以及酱油,翻炒平均调成味汁,盛出备用。七、将娃娃菜洗清洁,竖着切分成条,摆入盘中。八、将粉丝摆在娃娃菜上。九、将调好的味汁用小勺平均地浇在娃娃菜以及粉丝上。十、放入蒸烤箱中,抉择纯蒸功能,定温115度,定时20分钟。十一、掏出后即可食用。
上汤娃娃菜主料:娃娃菜一棵磨菇少许辅料:小米椒少许猪骨口胃浓汤宝一块,橄榄油少许蒜少许盐少许葱少许做法:1
娃娃菜的庞人人常做法如下:主料:娃娃菜1颗辅料:小米辣3个一、将娃娃菜洗涤清洁,特意是留意根部泥沙,而后用刀切成小段。二、起锅,烧干水份,倒入过多食用油,油热后放入辣椒碎,煸炒出香味,假如喜爱大蒜,也可能放入过多蒜末。三、紧接着放入白梗部份。四、大火不断煸炒,炒至菜梗边缘透明变软。五、菜梗约莫炒至7分熟后,不断倒入菜叶,不断大火翻炒,约莫翻炒30秒即可。六、调入过多2克食盐、1勺生抽、1勺醋,源源不断翻炒,直至调味料翻拌平均,即可装盘出锅。七、娃娃菜的废品图如下图所示。
主料
平川娃娃菜
2颗
大蒜
10颗
粉丝
1小包
辅料
过多
过多
生抽
过多
香油
过多
海鲜粉
过多
胡椒粉
过多
剁椒
过多
白砂糖
过多
步骤
1
娃娃菜的做法如下:用料:娃娃菜2颗、粉丝40克、大蒜10瓣、剁椒酱30克、生抽10克、酱油5克、橄榄油15克、葱一段。步骤:一、豫备所有食材。二、粉丝用温水泡软。三、将大蒜剁成蒜蓉。四、将炒锅烧热放入橄榄油,而后将蒜蓉放入锅中,小火煸炒到大蒜微黄。五、放入剁椒炒出香味。六、再放入生抽以及酱油,翻炒平均调成味汁,盛出备用。七、将娃娃菜洗清洁,竖着切分成条,摆入盘中。八、将粉丝摆在娃娃菜上。九、将调好的味汁用小勺平均地浇在娃娃菜以及粉丝上。十、放入蒸烤箱中,抉择纯蒸功能,定温115度,定时20分钟。十一、掏出后即可食用。
上汤娃娃菜主料:娃娃菜一棵磨菇少许辅料:小米椒少许猪骨口胃浓汤宝一块,橄榄油少许蒜少许盐少许葱少许做法:1
娃娃菜的庞人人常做法如下:主料:娃娃菜1颗辅料:小米辣3个一、将娃娃菜洗涤清洁,特意是留意根部泥沙,而后用刀切成小段。二、起锅,烧干水份,倒入过多食用油,油热后放入辣椒碎,煸炒出香味,假如喜爱大蒜,也可能放入过多蒜末。三、紧接着放入白梗部份。四、大火不断煸炒,炒至菜梗边缘透明变软。五、菜梗约莫炒至7分熟后,不断倒入菜叶,不断大火翻炒,约莫翻炒30秒即可。六、调入过多2克食盐、1勺生抽、1勺醋,源源不断翻炒,直至调味料翻拌平均,即可装盘出锅。七、娃娃菜的废品图如下图所示。
主料
平川娃娃菜
2颗
大蒜
10颗
粉丝
1小包
辅料
过多
过多
生抽
过多
香油
过多
海鲜粉
过多
胡椒粉
过多
剁椒
过多
白砂糖
过多
步骤
1
【蚝油肉末娃娃菜】
质料
娃娃菜的家庭做法
质料:
娃娃菜3棵、大蒜3粒摆布、榨菜丝,红辣椒,小葱
调料:
油(5汤匙)、酱油(3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、盐(1/3汤匙)、麻油(1/2汤匙)、鸡汤(4大匙)
做法如下:
一、蒜头拍扁去衣,剁成蓉状;
二、娃娃菜洗净沥干水,排放至碟中。
三、烧热锅内5汤匙油,以小火爆香蒜蓉,注入2杯清鸡汤,退出2汤匙酱油、1/2汤匙鸡粉、1/3汤匙盐以及1/2汤匙麻油调匀,熄火盛入碗内,汤汁备用。
四、装在碟中的娃娃菜上,洒上一层炒香的蒜蓉以及汤汁。
五、烧开锅内的水,放入娃娃菜大火隔水清蒸15分钟。
六、在往烧好的娃娃菜上,淋入1汤匙酱油调味
七、放入切好的榨菜丝,洒入辣椒圈,葱花即可上桌。
蒜蓉娃娃菜
质料:
娃娃菜3棵、大蒜10粒摆布、高汤4大匙(不的话用高汤精之类兑水替换)、盐过多、油过多
做法:
一、将娃娃菜一剖为四,洗净沥干,蒜去皮切末
二、锅中放过多水以及1匙盐,水开后放入娃娃菜焯熟
三、捞出娃娃菜沥干摆盘待用
四、锅中放过多油(可能多放一些,剩油可能留做炒菜用,很香),油烧至5成热时将蒜末放入
五、转小火,待蒜末炸至金黄时捞出
六、将炸香的蒜末放在娃娃菜上
七、锅中留大批底油,倒入高汤,加盐调味,退出湿淀粉勾芡,将芡汁浇在娃娃菜上即可
质料
蒜蓉粉丝蒸娃娃菜
豫备食材如下:娃娃菜500克,粉丝20克,食盐3克,鸡精3克,大蒜20克,蒸鱼豉油10克
详细做法如下:先将娃娃菜一剖为二,每一半再一分为二即可。用加了盐以及多少滴食用油的的开水焯透,一是为了有一个根基的底味,二是配合粉丝的成熟度,不至于蒸好后菜刚熟,粉丝已经由于软烂,龙口粉丝稍微在热水中烫一下,不要太软。适才软即可捞出备用,10瓣大蒜剥皮,而后用压蒜器压成蒜泥,备用,锅烧热,到入一点食用油。油稍微热后,放入蒜蓉,用铲子快捷推搅。小火逐渐将蒜蓉炒至稍微发黄。而后盛出备用。要炸轻一点,由于油温还会将蒜蓉进一步烫熟。而后退出少许盐以及鸡精,将泡好的粉丝铺在盘底,下面码好焯水后控清水份的娃娃菜,并在娃娃菜中间再码上点粉丝,下面撒上调好的蒜茸料,蒸锅上汽后大火蒸7-10分钟,掏出,沥去汤水。撒点香葱碎在粉丝上,加点蒸鱼豉油,烧热门热油浇在菜上即可。喜爱吃辣的也可能撒点红辣椒碎下来。
娃娃菜富含维生素、胡萝卜素、铁、磷、钙等,营养在蔬菜中数一数二。夏日吃最佳,那末在家奈何样做更好吃?00
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