您的位置 首页 美食大全

冬瓜怎么做好吃

目录

用料:冬瓜350克,金针菇100克,粉丝50克。大蒜五瓣,生姜10克,湖南泡椒一条匙。
做法:冬瓜去皮切成方条。粉丝温水泡发二颇为钟。金针菇切掉根部洗净。大蒜生姜切末。
把泡好的粉丝放入大盘中,下面铺上金针菇,再码上冬瓜条,淋上湖南泡椒,放蒸锅中大火蒸二颇为钟后关火掏出。
把蒜姜末放入碗中,加过多精盐、生抽、白糖、香醋、蚝油、香油,搅拌平均后浇在蒸好的冬瓜上,即可食用。
一、辣炒冬瓜
食材
冬瓜、油、盐、蒜蓉辣椒酱、味精。
做法
一、冬瓜去皮去籽洗净切块。
二、起油锅加热,放入冬瓜煸炒。
三、放入过多的水以及盐炒匀煮开煮5分钟。
四、放入过多的蒜蓉辣椒酱煸炒炒透。
五、最后放入过多的味精炒匀即可。
二、豌豆炒冬瓜
食材
冬瓜、豌豆、玉米、红椒、盐、白糖、鸡精、生抽。
做法
一、锅中入水烧开,下豌豆煮熟,捞出备用。
二、锅内放油,下冬瓜粒跟红椒。
三、放入豌豆粒,翻炒。
四、放入玉米粒。
五、加盐、白糖、鸡精、生抽,翻炒平均即可出锅。
三、豆瓣酱炒冬瓜
食材
冬瓜、姜丝、香葱、油、清汤、豆瓣酱、糖、麻油、胡椒粉。
做法
一、冬瓜去皮去籽;姜切丝;葱选葱绿切碎。
二、热锅温油,爆香姜丝、豆瓣酱。
三、倒入冬瓜片,炒匀。
四、退出调料麻油,退出操持胡椒粉。
五、倒入清汤(平于冬瓜),加盐、糖过多大火烧开,转小火焖至冬瓜熟透。
六、装碟后放上香葱即可。
四、香肠炒冬瓜
食材
青椒、冬瓜、香肠、蒜、油、盐、鸡精。
做法
一、青椒,冬瓜切片备用,香肠上火蒸10分钟以上切片备用,蒜末过多。
二、炒锅加油后倒入冬瓜片,中火翻炒,稍加水焖一分钟。
三、冬瓜变软后倒入青椒蒜末翻炒至青椒变色。
四、最后退出香肠,翻炒平均。
五、加盐,鸡精调味,出锅即可。
五、咸肉香肠炒冬瓜
食材
冬瓜400克、咸颈肉75克、意式迷你香肠片1把、盐2/3茶匙、糖1/4茶匙、胡椒粉1/3茶匙、料酒1汤匙。
做法
一、咸肉切片,中火煸油;
二、油煸出一部份后倒着迷你香肠片,煸卓越来,将两者盛起备用,过剩油滗去,锅底留过多油;
三、开中大火,退出蒜茸姜茸,爆香;
四、倒入冬瓜翻炒,点放精盐2/3茶匙、糖1/4茶匙以及胡椒粉1/3茶匙,再翻炒至八成熟;
五、退出咸肉以及香肠片,翻炒至冬瓜断生,烹入料酒1汤匙,兜匀即可。
六、五花肉炒冬瓜
食材
冬瓜300克、五花肉65克、葱花过多、料酒过多、生抽过多、盐过多、鸡精过多。
做法
一、将冬瓜去皮洗涤一下,放在案板上切开,五花肉切片待用。
二、烧锅倒油烧热,下入切好的五花肉翻炒翻炒。
三、随后,加过多的料酒,翻炒一下。
四、接着,合入切好的冬瓜翻炒翻炒。
五、而后,加过多的清水煮开,煮至冬瓜断生熟软。
六、加过多的生抽,过多的盐,过多的鸡精。
七、调味炒匀,搁入葱花,出锅,装盘。
用料:冬瓜350克,金针菇100克,粉丝50克。大蒜五瓣,生姜10克,湖南泡椒一条匙。 做法:冬瓜去皮切成方条。粉丝温水泡发二颇为钟。金针菇切掉根部洗净。大蒜生姜切末。 把泡好的粉丝放入大盘中,下面铺上金针菇,再码上冬瓜条,淋上湖南泡椒,放蒸锅中大火蒸二颇为钟后关火掏出。 把蒜姜末放入碗中,加过多精盐、生抽、白糖、香醋、蚝油、香油,搅拌平均后浇在蒸好的冬瓜上,即可食用。 一、辣炒冬瓜 食材 冬瓜、油、盐、蒜蓉辣椒酱、味精。 做法 一、冬瓜去皮去籽洗净切块。 二、起油锅加热,放入冬瓜煸炒。 三、放入过多的水以及盐炒匀煮开煮5分钟。 四、放入过多的蒜蓉辣椒酱煸炒炒透。 五、最后放入过多的味精炒匀即可。 二、豌豆炒冬瓜 食材 冬瓜、豌豆、玉米、红椒、盐、白糖、鸡精、生抽。 做法 一、锅中入水烧开,下豌豆煮熟,捞出备用。 二、锅内放油,下冬瓜粒跟红椒。 三、放入豌豆粒,翻炒。 四、放入玉米粒。 五、加盐、白糖、鸡精、生抽,翻炒平均即可出锅。 三、豆瓣酱炒冬瓜 食材 冬瓜、姜丝、香葱、油、清汤、豆瓣酱、糖、麻油、胡椒粉。 做法 一、冬瓜去皮去籽;姜切丝;葱选葱绿切碎。 二、热锅温油,爆香姜丝、豆瓣酱。 三、倒入冬瓜片,炒匀。 四、退出调料麻油,退出操持胡椒粉。 五、倒入清汤(平于冬瓜),加盐、糖过多大火烧开,转小火焖至冬瓜熟透。 六、装碟后放上香葱即可。 四、香肠炒冬瓜 食材 青椒、冬瓜、香肠、蒜、油、盐、鸡精。 做法 一、青椒,冬瓜切片备用,香肠上火蒸10分钟以上切片备用,蒜末过多。 二、炒锅加油后倒入冬瓜片,中火翻炒,稍加水焖一分钟。 三、冬瓜变软后倒入青椒蒜末翻炒至青椒变色。 四、最后退出香肠,翻炒平均。 五、加盐,鸡精调味,出锅即可。 五、咸肉香肠炒冬瓜 食材 冬瓜400克、咸颈肉75克、意式迷你香肠片1把、盐2/3茶匙、糖1/4茶匙、胡椒粉1/3茶匙、料酒1汤匙。 做法 一、咸肉切片,中火煸油; 二、油煸出一部份后倒着迷你香肠片,煸卓越来,将两者盛起备用,过剩油滗去,锅底留过多油; 三、开中大火,退出蒜茸姜茸,爆香; 四、倒入冬瓜翻炒,点放精盐2/3茶匙、糖1/4茶匙以及胡椒粉1/3茶匙,再翻炒至八成熟; 五、退出咸肉以及香肠片,翻炒至冬瓜断生,烹入料酒1汤匙,兜匀即可。 六、五花肉炒冬瓜 食材 冬瓜300克、五花肉65克、葱花过多、料酒过多、生抽过多、盐过多、鸡精过多。 做法 一、将冬瓜去皮洗涤一下,放在案板上切开,五花肉切片待用。 二、烧锅倒油烧热,下入切好的五花肉翻炒翻炒。 三、随后,加过多的料酒,翻炒一下。 四、接着,合入切好的冬瓜翻炒翻炒。 五、而后,加过多的清水煮开,煮至冬瓜断生熟软。 六、加过多的生抽,过多的盐,过多的鸡精。 七、调味炒匀,搁入葱花,出锅,装盘。
用热水煮二十多少分钟就能了,不硬不软,适才好,把冬瓜去皮,在切成大块一点,这样好吃一些,也可能排骨炖冬瓜,把排骨过一上水,打出浮沫,放入砂锅中,退出开水,煮一小时摆布,在到入切好的冬瓜,煮半小时摆布,退出盐,生抽,就能了,不能放太多的调味料。
冬瓜排骨汤
质料:冬瓜、猪排骨、葱、姜、蒜、香菜、精盐、生抽、白糖、鸡精、开水。
做法:
1.冬瓜去皮、去瓤,洗涤清洁后切成小块,放入开水中煮一下,捞出备用。
2.猪排骨倒入开水中焯去血水,捞出后用清水冲清洁,装盘备用。
3.葱切成段,姜、蒜切成片。
4.汤锅内倒入开水,将葱段、姜片、蒜片、猪排骨、精盐、白糖、生抽倒入锅中,开大火炖煮二颇为钟。
5.退出冬瓜片,转成小火炖煮五颇为钟。
6.最后退出鸡精、香菜即可出锅。
冬瓜老鸭汤
食材:鸭肉500克,冬瓜350克,薏米小半碗,荷叶过多,蜜枣3个,芡实米过多,食盐1茶匙,姜1块
做法:
1.冬瓜不要去皮,洗净后切厚块,此外食材洗净
2.老鸭洗净斩件,假如怕油腻可将鸭皮及肥油去除了,放入滚水中焯至断血水捞出,用清水洗净,以去除了鸭的腥臊味
3.荷叶用滚水稍焯一下,将老鸭、冬瓜、茨实、薏米、荷叶、蜜枣、姜片放入煲内,加过多清水烧开后,转小火煲3个小时,加盐调味即可!
用料:冬瓜350克,金针菇100克,粉丝50克。大蒜五瓣,生姜10克,湖南泡椒一条匙。 做法:冬瓜去皮切成方条。粉丝温水泡发二颇为钟。金针菇切掉根部洗净。大蒜生姜切末。 把泡好的粉丝放入大盘中,下面铺上金针菇,再码上冬瓜条,淋上湖南泡椒,放蒸锅中大火蒸二颇为钟后关火掏出。 把蒜姜末放入碗中,加过多精盐、生抽、白糖、香醋、蚝油、香油,搅拌平均后浇在蒸好的冬瓜上,即可食用。 一、辣炒冬瓜 食材 冬瓜、油、盐、蒜蓉辣椒酱、味精。 做法 一、冬瓜去皮去籽洗净切块。 二、起油锅加热,放入冬瓜煸炒。 三、放入过多的水以及盐炒匀煮开煮5分钟。 四、放入过多的蒜蓉辣椒酱煸炒炒透。 五、最后放入过多的味精炒匀即可。 二、豌豆炒冬瓜 食材 冬瓜、豌豆、玉米、红椒、盐、白糖、鸡精、生抽。 做法 一、锅中入水烧开,下豌豆煮熟,捞出备用。 二、锅内放油,下冬瓜粒跟红椒。 三、放入豌豆粒,翻炒。 四、放入玉米粒。 五、加盐、白糖、鸡精、生抽,翻炒平均即可出锅。 三、豆瓣酱炒冬瓜 食材 冬瓜、姜丝、香葱、油、清汤、豆瓣酱、糖、麻油、胡椒粉。 做法 一、冬瓜去皮去籽;姜切丝;葱选葱绿切碎。 二、热锅温油,爆香姜丝、豆瓣酱。 三、倒入冬瓜片,炒匀。 四、退出调料麻油,退出操持胡椒粉。 五、倒入清汤(平于冬瓜),加盐、糖过多大火烧开,转小火焖至冬瓜熟透。 六、装碟后放上香葱即可。 四、香肠炒冬瓜 食材 青椒、冬瓜、香肠、蒜、油、盐、鸡精。 做法 一、青椒,冬瓜切片备用,香肠上火蒸10分钟以上切片备用,蒜末过多。 二、炒锅加油后倒入冬瓜片,中火翻炒,稍加水焖一分钟。 三、冬瓜变软后倒入青椒蒜末翻炒至青椒变色。 四、最后退出香肠,翻炒平均。 五、加盐,鸡精调味,出锅即可。 五、咸肉香肠炒冬瓜 食材 冬瓜400克、咸颈肉75克、意式迷你香肠片1把、盐2/3茶匙、糖1/4茶匙、胡椒粉1/3茶匙、料酒1汤匙。 做法 一、咸肉切片,中火煸油; 二、油煸出一部份后倒着迷你香肠片,煸卓越来,将两者盛起备用,过剩油滗去,锅底留过多油; 三、开中大火,退出蒜茸姜茸,爆香; 四、倒入冬瓜翻炒,点放精盐2/3茶匙、糖1/4茶匙以及胡椒粉1/3茶匙,再翻炒至八成熟; 五、退出咸肉以及香肠片,翻炒至冬瓜断生,烹入料酒1汤匙,兜匀即可。 六、五花肉炒冬瓜 食材 冬瓜300克、五花肉65克、葱花过多、料酒过多、生抽过多、盐过多、鸡精过多。 做法 一、将冬瓜去皮洗涤一下,放在案板上切开,五花肉切片待用。 二、烧锅倒油烧热,下入切好的五花肉翻炒翻炒。 三、随后,加过多的料酒,翻炒一下。 四、接着,合入切好的冬瓜翻炒翻炒。 五、而后,加过多的清水煮开,煮至冬瓜断生熟软。 六、加过多的生抽,过多的盐,过多的鸡精。 七、调味炒匀,搁入葱花,出锅,装盘。 用热水煮二十多少分钟就能了,不硬不软,适才好,把冬瓜去皮,在切成大块一点,这样好吃一些,也可能排骨炖冬瓜,把排骨过一上水,打出浮沫,放入砂锅中,退出开水,煮一小时摆布,在到入切好的冬瓜,煮半小时摆布,退出盐,生抽,就能了,不能放太多的调味料。 冬瓜排骨汤 质料:冬瓜、猪排骨、葱、姜、蒜、香菜、精盐、生抽、白糖、鸡精、开水。 做法: 1.冬瓜去皮、去瓤,洗涤清洁后切成小块,放入开水中煮一下,捞出备用。 2.猪排骨倒入开水中焯去血水,捞出后用清水冲清洁,装盘备用。 3.葱切成段,姜、蒜切成片。 4.汤锅内倒入开水,将葱段、姜片、蒜片、猪排骨、精盐、白糖、生抽倒入锅中,开大火炖煮二颇为钟。 5.退出冬瓜片,转成小火炖煮五颇为钟。 6.最后退出鸡精、香菜即可出锅。 冬瓜老鸭汤 食材:鸭肉500克,冬瓜350克,薏米小半碗,荷叶过多,蜜枣3个,芡实米过多,食盐1茶匙,姜1块 做法: 1.冬瓜不要去皮,洗净后切厚块,此外食材洗净 2.老鸭洗净斩件,假如怕油腻可将鸭皮及肥油去除了,放入滚水中焯至断血水捞出,用清水洗净,以去除了鸭的腥臊味 3.荷叶用滚水稍焯一下,将老鸭、冬瓜、茨实、薏米、荷叶、蜜枣、姜片放入煲内,加过多清水烧开后,转小火煲3个小时,加盐调味即可!
把冬瓜切成巨细适中的块状,以及排骨或者肉一起下锅,退出生姜、盐、料酒以及生抽不断翻炒,再退出水烧开关小火慢炖,快出锅时撒入葱花以及少许味精或者鸡精提味。
质料:鸡蛋3个、冬瓜250g、葱段一根、酱油过多、盐过多、味精少许。
做法步骤:
第1步、食材:鸡蛋、冬瓜(已经去皮去籽洗涤切开)、葱段
第2步、烧锅倒油烧热,打入鸭蛋两面煎一下,盛出。
第3步、接着,下入冬瓜翻炒一下。
第4步、而后,合入煎好的鸡蛋,加过多的清水。
第5步、加过多的酱油。
第6步、加过多的盐。
第7步、调味煮开,煮至冬瓜断生熟软。
第8步、加过多的味精。
第9步、翻匀,搁入葱段即成。
食材豫备
  冬瓜,蛤蜊,鸡蛋,食盐,葱,姜,香油,淀粉,香菜,白胡椒粉,植物油。
  措施步骤
  一、将冬瓜去皮洗净后对于半切开,用挖球器将冬瓜挖成小球;
  二、蛤蜊洗净,用淡盐水浸泡后焯水直至蛤蜊启齿,去除了蛤蜊肉,控干水份;
  三、放白胡椒粉、淀粉腌制蛤蜊肉;
  四、起油锅放入腌制好的蛤蜊肉,退出葱姜煸炒,退出清水;
  五、下冬瓜球煮5分钟,倒入水淀粉搅拌;
  六、将鸡蛋搅拌平均,逐渐浇入锅内,关火,调入盐与香油搅拌平均,放入香菜即可出锅。
“鲜虾冬瓜汤”的做法,大虾鲜嫩适口,冬瓜脆嫩十足,鲜香四溢,油腻营养。
食材:鲜虾、冬瓜
辅料:香菜、生姜
调料:食盐、香油
1.豫备食材
豫备鲜虾500克,剪掉虾头、虾腿,挑出虾线,全副处置好之后放入清水中浸泡一下子。
豫备冬瓜一节,把外皮削清洁,切成小块,去除了瓜瓤,把冬瓜切成片,放入清水中洗清洁。
2.下面开始豫备辅料
豫备香菜多少根,洗涤清洁切成段。
豫备生姜一块,切成片备用。
3.下面开始烹调
锅内烧油,油烧热之后,倒入姜片翻炒一下子,炒出香味,把冬瓜倒入锅中,退出少许食盐不断翻炒,冬瓜断生之后,从锅边淋入过多的清水,大火烧开之后再炖2分钟,把冬瓜汤炖成红色。
把虾沥干水份倒出锅中,退出少许食盐给虾入味,再煮30秒钟,大虾变色之后,淋入一点香油就能出锅装盘了,最后撒上香菜,鲜味即成。
炖冬瓜做法一
  食材豫备
  冬瓜、蛤蜊、鸡蛋、食盐、葱、姜、香油、淀粉、香菜、白胡椒粉、植物油。
  措施步骤:
  一、将冬瓜去皮洗净后对于半切开,用挖球器将冬瓜挖成小球;
  二、蛤蜊洗净,用淡盐水浸泡后焯水直至蛤蜊启齿,去除了蛤蜊肉,控干水份;
  三、放白胡椒粉、淀粉腌制蛤蜊肉;
  四、起油锅放入腌制好的蛤蜊肉,退出葱姜煸炒,退出清水;
  五、下冬瓜球煮5分钟,倒入水淀粉搅拌;
  六、将鸡蛋搅拌平均,逐渐浇入锅内,关火,调入盐与香油搅拌平均,放入香菜即可出锅。
  炖冬瓜做法二
  食材豫备
  冬瓜、西红柿、香菜、浓汤宝。
  措施步骤:
  一、冬瓜洗净去皮切成薄片,洗红切洗净切块;
  二、在锅中退出清水,下浓汤宝煮开,放入冬瓜片;
  三、不断放切好的西红柿,煮5分钟摆布;
  四、出锅前撒上香菜即可。
  炖冬瓜做法三
  食材豫备
  冬瓜、鸭腿、干裙带菜、食盐。
  措施步骤:
  一、鸭腿洗净后下锅煮熟后捞进来掉鸭皮,撕成小条;
  二、冬瓜去皮洗净切小块,取干裙带菜用温水泡发10分钟摆布;
  三、将煮熟的鸭腿汤放入砂锅中,退出冬瓜块大火煮10分钟摆布退出裙带菜,转小火煮10分钟;
  四、最后倒入鸭腿肉煮开,退出少许盐调味即可。
茄子炖豆腐茄子的做法红烧茄子
冬瓜的好吃做法如下:
一、炒制的冬瓜最佳选用青皮冬瓜,这种冬瓜口感脆爽,切点幽香,比力时候炒来吃。
二、冬瓜切成片,不要太厚也不要太薄,太厚口感欠好也不易入味,太薄简略炒碎。
三、冬瓜炒的光阴要把握好,不要炒偏激,艰深炒至半透明状,就能放入调料翻炒平均,这样炒进去的口感偏偏,光阴长了冬瓜简略碎掉。
四、这道菜的调料不要放多了,有大蒜以及香葱、生抽、蚝油、白糖就能了,此内查料放多了,会让冬瓜患上到幽香的滋味,假如喜爱辣的可能放点辣椒。
在走南闯北的日子,冬瓜可算是灵魂主厨最爱的食材之一,冬瓜可入汤更可入菜。冬瓜肉厚色白,松散多汁,味油腻,做进去美食都市给人一种充斥食欲的感应。特意适宜在吃油腻的食物后食用,能翦灭口腔的油腻感,尚有生津开胃的熏染。冬瓜性寒味甘,可能清热生津,以是说在炎天吃冬瓜多身段颇为宜。对于冬瓜奈何样好吃,我建议冬瓜汤最佳吃,汤汁清清新爽,滋味特意鲜美,且颇为营养。喜爱就跟我来。最重大的清新大乱炖,冬瓜、黑木耳以及银耳瘦身养颜,肉丸不经煎炸也削减了热量摄入,看似寡淡的菜肴变患上滋味鲜美。
入味鲜香的豆腐丸子也是夏日好同伙。冬瓜洗净、切小丁,不要太碎,也可能用绞肉机搅碎,最佳保存一些颗粒感。加一勺盐腌10分钟,混合捣碎的豆腐,用清洁的滤布,使劲挤出水份。冬瓜肉馅团成与鸡蛋黄巨细摆布,不要太大,否则蒸的光阴长,营养消散了,开水上锅。蒸冬瓜同时,切点蒜末,锅里少放油,爆香蒜末,加一勺蚝油,一勺生抽,半碗水,水开,水淀粉勾芡酱汁淋在冬瓜上,撒些葱花拆穿。鲜美香酥冬瓜鱼肉盒,惊艳了全部夏日。
首先把冬瓜削皮,而后夹刀片(第一刀不要切断,第二刀切断),两刀所有。把切好冬瓜用4克盐腌制5分钟,由于冬瓜水份多,比力脆、硬。腌制好冬瓜挤出水份(冬瓜就很软),挤好冬瓜片备用。龙利鱼中缝切开,做作解冻,由于这样能坚持鱼肉更鲜嫩,把龙利鱼切成薄片。切好的鱼片,用2勺白米酒去腥,2克盐提味,2克糖提鲜!用手抓,抓到发粘就能了。把鱼片加进冬瓜片里,第一步拍上生粉,第二步裹上蛋液,第三步,平均裹下面包糠,塞入裹好的冬瓜盒备用,锅里倒入油,等油温三四成热。炸的历程中,冬瓜盒浮起,火转中小火。让水份逐渐缩干,鱼肉逐渐成熟,等双方金黄,感应很酥,棒棒哒!
海米冬瓜质料:冬瓜、海米调料:植物油、葱花、姜末、水淀粉、料酒、盐、味精做法:一、将冬瓜去皮、瓤及子,洗净后切片,用少许盐腌制5分钟摆布,沥去渗透的水备用二、锅中倒入油烧热,葱花、姜末爆锅三、加水1汤匙、料酒、盐以及海米,烧开后放入冬瓜片,旺火开后改中火焖烧,待冬瓜入味后,加味精,淋入水淀粉勾芡即可红烧冬瓜
质料:冬瓜、香菇调料:姜、蒜、葱段、花椒粒、小尖椒、酱油、淀粉、料酒、鸡精做法:一、香菇洗净待用,冬瓜洗净去皮切长方大块,在靠皮的一壁打上小方块刀花,把冬瓜划过方格的一壁抹上少许淀粉备用二、起炒锅,放少许油烧热,冬瓜入内炒至半熟,起锅三、锅里再放少许油,下花椒粒、姜末、蒜末爆锅,再下冬瓜略炒,放入香菇,倒入酱油、少许料酒、尖椒、半碗清水,盖上锅盖焖至冬瓜熟透,用淀粉勾芡收汁,下葱段、鸡精调味起锅即可
冬瓜富裕丰硕的维生素,多吃冬瓜可能利尿,消肿,口感幽香,也是人们每一每一爱吃的一道菜了,那末冬瓜奈何样做好吃呢?首先冬瓜去皮切块,而后倒入锅中开始焖煮,煮到软而不硬,焖好后把水倒掉放进盘子里备用,锅中倒油,油热放入冬瓜开始翻炒把切碎的红椒,蒜片倒入,放过多食盐,过多酱油,翻炒多少下就好啦
冬瓜的好吃做法如下:
一、炒制的冬瓜最佳选用青皮冬瓜,这种冬瓜口感脆爽,切点幽香,比力时候炒来吃。
二、冬瓜切成片,不要太厚也不要太薄,太厚口感欠好也不易入味,太薄简略炒碎。
三、冬瓜炒的光阴要把握好,不要炒偏激,艰深炒至半透明状,就能放入调料翻炒平均,这样炒进去的口感偏偏,光阴长了冬瓜简略碎掉。
四、这道菜的调料不要放多了,有大蒜以及香葱、生抽、蚝油、白糖就能了,此内查料放多了,会让冬瓜患上到幽香的滋味,假如喜爱辣的可能放点辣椒。
在走南闯北的日子,冬瓜可算是灵魂主厨最爱的食材之一,冬瓜可入汤更可入菜。冬瓜肉厚色白,松散多汁,味油腻,做进去美食都市给人一种充斥食欲的感应。特意适宜在吃油腻的食物后食用,能翦灭口腔的油腻感,尚有生津开胃的熏染。冬瓜性寒味甘,可能清热生津,以是说在炎天吃冬瓜多身段颇为宜。对于冬瓜奈何样好吃,我建议冬瓜汤最佳吃,汤汁清清新爽,滋味特意鲜美,且颇为营养。喜爱就跟我来。最重大的清新大乱炖,冬瓜、黑木耳以及银耳瘦身养颜,肉丸不经煎炸也削减了热量摄入,看似寡淡的菜肴变患上滋味鲜美。
入味鲜香的豆腐丸子也是夏日好同伙。冬瓜洗净、切小丁,不要太碎,也可能用绞肉机搅碎,最佳保存一些颗粒感。加一勺盐腌10分钟,混合捣碎的豆腐,用清洁的滤布,使劲挤出水份。冬瓜肉馅团成与鸡蛋黄巨细摆布,不要太大,否则蒸的光阴长,营养消散了,开水上锅。蒸冬瓜同时,切点蒜末,锅里少放油,爆香蒜末,加一勺蚝油,一勺生抽,半碗水,水开,水淀粉勾芡酱汁淋在冬瓜上,撒些葱花拆穿。鲜美香酥冬瓜鱼肉盒,惊艳了全部夏日。
首先把冬瓜削皮,而后夹刀片(第一刀不要切断,第二刀切断),两刀所有。把切好冬瓜用4克盐腌制5分钟,由于冬瓜水份多,比力脆、硬。腌制好冬瓜挤出水份(冬瓜就很软),挤好冬瓜片备用。龙利鱼中缝切开,做作解冻,由于这样能坚持鱼肉更鲜嫩,把龙利鱼切成薄片。切好的鱼片,用2勺白米酒去腥,2克盐提味,2克糖提鲜!用手抓,抓到发粘就能了。把鱼片加进冬瓜片里,第一步拍上生粉,第二步裹上蛋液,第三步,平均裹下面包糠,塞入裹好的冬瓜盒备用,锅里倒入油,等油温三四成热。炸的历程中,冬瓜盒浮起,火转中小火。让水份逐渐缩干,鱼肉逐渐成熟,等双方金黄,感应很酥,棒棒哒!
海米冬瓜质料:冬瓜、海米调料:植物油、葱花、姜末、水淀粉、料酒、盐、味精做法:一、将冬瓜去皮、瓤及子,洗净后切片,用少许盐腌制5分钟摆布,沥去渗透的水备用二、锅中倒入油烧热,葱花、姜末爆锅三、加水1汤匙、料酒、盐以及海米,烧开后放入冬瓜片,旺火开后改中火焖烧,待冬瓜入味后,加味精,淋入水淀粉勾芡即可红烧冬瓜
质料:冬瓜、香菇调料:姜、蒜、葱段、花椒粒、小尖椒、酱油、淀粉、料酒、鸡精做法:一、香菇洗净待用,冬瓜洗净去皮切长方大块,在靠皮的一壁打上小方块刀花,把冬瓜划过方格的一壁抹上少许淀粉备用二、起炒锅,放少许油烧热,冬瓜入内炒至半熟,起锅三、锅里再放少许油,下花椒粒、姜末、蒜末爆锅,再下冬瓜略炒,放入香菇,倒入酱油、少许料酒、尖椒、半碗清水,盖上锅盖焖至冬瓜熟透,用淀粉勾芡收汁,下葱段、鸡精调味起锅即可
冬瓜富裕丰硕的维生素,多吃冬瓜可能利尿,消肿,口感幽香,也是人们每一每一爱吃的一道菜了,那末冬瓜奈何样做好吃呢?首先冬瓜去皮切块,而后倒入锅中开始焖煮,煮到软而不硬,焖好后把水倒掉放进盘子里备用,锅中倒油,油热放入冬瓜开始翻炒把切碎的红椒,蒜片倒入,放过多食盐,过多酱油,翻炒多少下就好啦
冬瓜的好吃做法如下:
一、炒制的冬瓜最佳选用青皮冬瓜,这种冬瓜口感脆爽,切点幽香,比力时候炒来吃。
二、冬瓜切成片,不要太厚也不要太薄,太厚口感欠好也不易入味,太薄简略炒碎。
三、冬瓜炒的光阴要把握好,不要炒偏激,艰深炒至半透明状,就能放入调料翻炒平均,这样炒进去的口感偏偏,光阴长了冬瓜简略碎掉。
四、这道菜的调料不要放多了,有大蒜以及香葱、生抽、蚝油、白糖就能了,此内查料放多了,会让冬瓜患上到幽香的滋味,假如喜爱辣的可能放点辣椒。
说到冬瓜,信托巨匠都不目生了,冬瓜的口感软糯,口胃清甜,适宜各个年纪段的人吃,而且冬瓜营养丰硕,冬瓜含有除了色氨酸外的8种人体必需氨基酸,谷氨酸以及天门冬氨酸含量较高,还含有鸟氨酸以及Y-氨基丁酸以及儿童特需的组氨酸;冬瓜不含脂肪,伙食纤维高达0
冬瓜老鸭汤质料冬瓜;鸭;陈皮;盐;生姜;做法一、冬瓜连皮洗净,切开后去除了概况的冬瓜子,将冬瓜切成5cm摆布大的厚片。二、老鸭洗净,去除了内脏以及鸭头鸭尾,将鸭子切成大块。陈皮也洗净待用。三、锅中倒入清水,大火煮开后,放入鸭块,焯烫3分钟后捞出,用清水冲净鸭块概况的浮沫。焯烫鸭块的水倒掉不用。四、将锅洗净倒入清水,放入鸭块,冬瓜块,陈皮,生姜,大火加热煮开,煮开后如再有浮沫,用勺子撇清洁后盖上盖子,用中小火煲两个小时即可。食用前调入盐。腐乳炒冬瓜质料嫩冬瓜;葱;蒜;腐乳;做法一、冬瓜削皮,切片。艰深一次炒半个冬瓜就够了,剩下半个稍微晾干,放保鲜袋里,搁冰箱冷藏。二、锅中放过多油,放葱蒜粒炒香,加冬瓜翻炒。当时用勺子把腐乳捣碎,把腐乳放入锅中,翻炒平均就能了。
冬瓜排骨汤最佳吃。豫备别致的排骨以及冬瓜,将排骨焯水之后放入锅中,倒入过多的水,退出料酒,葱,大火烧开之后倒入冬瓜,小火慢炖半个小时即可。
冬瓜的好吃做法如下:
一、炒制的冬瓜最佳选用青皮冬瓜,这种冬瓜口感脆爽,切点幽香,比力时候炒来吃。
二、冬瓜切成片,不要太厚也不要太薄,太厚口感欠好也不易入味,太薄简略炒碎。
三、冬瓜炒的光阴要把握好,不要炒偏激,艰深炒至半透明状,就能放入调料翻炒平均,这样炒进去的口感偏偏,光阴长了冬瓜简略碎掉。
四、这道菜的调料不要放多了,有大蒜以及香葱、生抽、蚝油、白糖就能了,此内查料放多了,会让冬瓜患上到幽香的滋味,假如喜爱辣的可能放点辣椒。
在走南闯北的日子,冬瓜可算是灵魂主厨最爱的食材之一,冬瓜可入汤更可入菜。冬瓜肉厚色白,松散多汁,味油腻,做进去美食都市给人一种充斥食欲的感应。特意适宜在吃油腻的食物后食用,能翦灭口腔的油腻感,尚有生津开胃的熏染。冬瓜性寒味甘,可能清热生津,以是说在炎天吃冬瓜多身段颇为宜。对于冬瓜奈何样好吃,我建议冬瓜汤最佳吃,汤汁清清新爽,滋味特意鲜美,且颇为营养。喜爱就跟我来。最重大的清新大乱炖,冬瓜、黑木耳以及银耳瘦身养颜,肉丸不经煎炸也削减了热量摄入,看似寡淡的菜肴变患上滋味鲜美。
入味鲜香的豆腐丸子也是夏日好同伙。冬瓜洗净、切小丁,不要太碎,也可能用绞肉机搅碎,最佳保存一些颗粒感。加一勺盐腌10分钟,混合捣碎的豆腐,用清洁的滤布,使劲挤出水份。冬瓜肉馅团成与鸡蛋黄巨细摆布,不要太大,否则蒸的光阴长,营养消散了,开水上锅。蒸冬瓜同时,切点蒜末,锅里少放油,爆香蒜末,加一勺蚝油,一勺生抽,半碗水,水开,水淀粉勾芡酱汁淋在冬瓜上,撒些葱花拆穿。鲜美香酥冬瓜鱼肉盒,惊艳了全部夏日。
首先把冬瓜削皮,而后夹刀片(第一刀不要切断,第二刀切断),两刀所有。把切好冬瓜用4克盐腌制5分钟,由于冬瓜水份多,比力脆、硬。腌制好冬瓜挤出水份(冬瓜就很软),挤好冬瓜片备用。龙利鱼中缝切开,做作解冻,由于这样能坚持鱼肉更鲜嫩,把龙利鱼切成薄片。切好的鱼片,用2勺白米酒去腥,2克盐提味,2克糖提鲜!用手抓,抓到发粘就能了。把鱼片加进冬瓜片里,第一步拍上生粉,第二步裹上蛋液,第三步,平均裹下面包糠,塞入裹好的冬瓜盒备用,锅里倒入油,等油温三四成热。炸的历程中,冬瓜盒浮起,火转中小火。让水份逐渐缩干,鱼肉逐渐成熟,等双方金黄,感应很酥,棒棒哒!
海米冬瓜质料:冬瓜、海米调料:植物油、葱花、姜末、水淀粉、料酒、盐、味精做法:一、将冬瓜去皮、瓤及子,洗净后切片,用少许盐腌制5分钟摆布,沥去渗透的水备用二、锅中倒入油烧热,葱花、姜末爆锅三、加水1汤匙、料酒、盐以及海米,烧开后放入冬瓜片,旺火开后改中火焖烧,待冬瓜入味后,加味精,淋入水淀粉勾芡即可红烧冬瓜
质料:冬瓜、香菇调料:姜、蒜、葱段、花椒粒、小尖椒、酱油、淀粉、料酒、鸡精做法:一、香菇洗净待用,冬瓜洗净去皮切长方大块,在靠皮的一壁打上小方块刀花,把冬瓜划过方格的一壁抹上少许淀粉备用二、起炒锅,放少许油烧热,冬瓜入内炒至半熟,起锅三、锅里再放少许油,下花椒粒、姜末、蒜末爆锅,再下冬瓜略炒,放入香菇,倒入酱油、少许料酒、尖椒、半碗清水,盖上锅盖焖至冬瓜熟透,用淀粉勾芡收汁,下葱段、鸡精调味起锅即可
冬瓜富裕丰硕的维生素,多吃冬瓜可能利尿,消肿,口感幽香,也是人们每一每一爱吃的一道菜了,那末冬瓜奈何样做好吃呢?首先冬瓜去皮切块,而后倒入锅中开始焖煮,煮到软而不硬,焖好后把水倒掉放进盘子里备用,锅中倒油,油热放入冬瓜开始翻炒把切碎的红椒,蒜片倒入,放过多食盐,过多酱油,翻炒多少下就好啦
冬瓜的好吃做法如下:
一、炒制的冬瓜最佳选用青皮冬瓜,这种冬瓜口感脆爽,切点幽香,比力时候炒来吃。
二、冬瓜切成片,不要太厚也不要太薄,太厚口感欠好也不易入味,太薄简略炒碎。
三、冬瓜炒的光阴要把握好,不要炒偏激,艰深炒至半透明状,就能放入调料翻炒平均,这样炒进去的口感偏偏,光阴长了冬瓜简略碎掉。
四、这道菜的调料不要放多了,有大蒜以及香葱、生抽、蚝油、白糖就能了,此内查料放多了,会让冬瓜患上到幽香的滋味,假如喜爱辣的可能放点辣椒。
说到冬瓜,信托巨匠都不目生了,冬瓜的口感软糯,口胃清甜,适宜各个年纪段的人吃,而且冬瓜营养丰硕,冬瓜含有除了色氨酸外的8种人体必需氨基酸,谷氨酸以及天门冬氨酸含量较高,还含有鸟氨酸以及Y-氨基丁酸以及儿童特需的组氨酸;冬瓜不含脂肪,伙食纤维高达0
冬瓜老鸭汤质料冬瓜;鸭;陈皮;盐;生姜;做法一、冬瓜连皮洗净,切开后去除了概况的冬瓜子,将冬瓜切成5cm摆布大的厚片。二、老鸭洗净,去除了内脏以及鸭头鸭尾,将鸭子切成大块。陈皮也洗净待用。三、锅中倒入清水,大火煮开后,放入鸭块,焯烫3分钟后捞出,用清水冲净鸭块概况的浮沫。焯烫鸭块的水倒掉不用。四、将锅洗净倒入清水,放入鸭块,冬瓜块,陈皮,生姜,大火加热煮开,煮开后如再有浮沫,用勺子撇清洁后盖上盖子,用中小火煲两个小时即可。食用前调入盐。腐乳炒冬瓜质料嫩冬瓜;葱;蒜;腐乳;做法一、冬瓜削皮,切片。艰深一次炒半个冬瓜就够了,剩下半个稍微晾干,放保鲜袋里,搁冰箱冷藏。二、锅中放过多油,放葱蒜粒炒香,加冬瓜翻炒。当时用勺子把腐乳捣碎,把腐乳放入锅中,翻炒平均就能了。
冬瓜排骨汤最佳吃。豫备别致的排骨以及冬瓜,将排骨焯水之后放入锅中,倒入过多的水,退出料酒,葱,大火烧开之后倒入冬瓜,小火慢炖半个小时即可。
冬瓜的好吃做法如下:
一、炒制的冬瓜最佳选用青皮冬瓜,这种冬瓜口感脆爽,切点幽香,比力时候炒来吃。
二、冬瓜切成片,不要太厚也不要太薄,太厚口感欠好也不易入味,太薄简略炒碎。
三、冬瓜炒的光阴要把握好,不要炒偏激,艰深炒至半透明状,就能放入调料翻炒平均,这样炒进去的口感偏偏,光阴长了冬瓜简略碎掉。
四、这道菜的调料不要放多了,有大蒜以及香葱、生抽、蚝油、白糖就能了,此内查料放多了,会让冬瓜患上到幽香的滋味,假如喜爱辣的可能放点辣椒。
【冬瓜盅汤是广东炎天具代表性的汤,冬瓜炆鱼是四季咸宜的白饭杀手】冬瓜的形态有近圆形的,也有椭圆形的,体型都很大。冬瓜多汁,有百分之九十六是水份。冬瓜入馔,冬瓜盅汤是广东炎天具代表性的汤,冬瓜炆鱼是四季咸宜的白饭杀手。
冬瓜盅是广东的名菜
做法是把冬瓜放在深底的大碗里,挖出瓜瓤以及瓜籽。瘦猪肉粒、排骨、鸡脚、莲子、江瑶柱、切粒冬菇备用。把全副质料放进冬瓜里,倒入水,将满时用保鲜膜封好。锅里倒入清水,锅底架一只碗,把封好的冬瓜放在碗上,盖上锅盖,大火煮开后转中小火再煮两个小时。用筷子戳一下冬瓜肉,待瓜肉颜色呈半透明即可食用。上桌前确定要加天黑毒草。夜毒草要放在冬瓜盅边缘上,食前推入汤中。这个汤细火慢炖了多少个小时,清味甜,加之临上桌前才撒下的夜毒草,冬瓜的香气以及肉香、花香混在一起,很吸引人。冬瓜炆鱼是驰名的白饭杀手鱼以草鱼、大头鱼为最佳搭配,可用全鱼,也可只选鱼头概况鱼骨。做法都截然差距。以鱼越大越好。
鱼洗净剁成大件,用盐腌制片刻。热锅下油,放入鱼块,略煎至两面微黄,而后鱼起锅。余油留锅,放蒜片、姜片爆香,倒入冬瓜略翻炒,加过多清水、盐,放入鱼块,水滚后盖锅盖,转中火焖6-7分钟。中途只能偏远铲动,不要翻拌,提防鱼块烂掉以及粘底。退出葱以及磨碎的白胡椒,盖锅盖焖1分钟即可。这个菜,鱼块嫩滑,冬瓜软滑入味,加之胡椒的醒胃,冬瓜炆鱼的汁水可是白饭杀手,惟独多少勺汁水即可干掉多少碗白米饭。在广东,天气燥热的时候,冬瓜即是最受招待的老火汤食材,在广东四季都适宜的冬瓜菜式,确定首选白饭杀手冬瓜炆鱼。冬瓜减肥祛脂利水,这两种冬瓜菜式滋味好,瘦弱又有利,巨匠无妨多做些来吃。
红烧冬瓜豫备食材如下:冬瓜300克,食盐1茶匙,生抽1汤匙,老抽5克,细香葱1根,白糖1茶匙,植物油2汤匙详细做法如下:冬瓜去皮去瓤,切成薄一些的块(冬瓜皮要多刨掉些,最佳把绿色的茎去掉,否则硬硬的影响口感),植物油锅烧热后,下入冬瓜翻炒,炒到冬瓜的边角微黄,调入生抽、老抽、盐以及白糖,以及过多水,盖上盖子中小火煮10分钟摆布(水不要加太多,冬瓜自己也会出水),冬瓜煮烂入味后,大火收汁,出锅前撒上葱花!冬瓜老鸭汤豫备食材如下:鸭肉500克,冬瓜350克,薏米小半碗,荷叶过多,蜜枣3个,芡实米过多,食盐1茶匙,姜1块详细做法如下:冬瓜不要去皮,洗净后切厚块,此外食材洗净,老鸭洗净斩件,假如怕油腻可将鸭皮及肥油去除了,放入滚水中焯至断血水捞出,用清水洗净,以去除了鸭的腥臊味,荷叶用滚水稍焯一下,将老鸭、冬瓜、茨实、薏米、荷叶、蜜枣、姜片放入煲内,加过多清水烧开后,转小火煲3个小时,加盐调味即可!
红烧冬瓜最佳吃。做法也很重大,豫备锅中热油,而后冬瓜切块放入锅中翻炒,退出水之后烧开,而后倒入生抽小火慢煮15分钟,大火收汁即可。
冬瓜水份较多,艰深咱们罕有的有两种,一种的白皮的大冬瓜,尚有一种便是青皮的冬瓜,假如是炒着吃,尽管纵然选用青皮的,口感脆,水份多00
版权声明:幕实号所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流,不声明或保证其内容的正确性,如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容。请发送邮件至730200231@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除

为您推荐

联系我们

联系我们

13611175751

Q Q: 730202031

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

关注微博
返回顶部