香菇油菜的家常做法_美食大全

主料：

香菇7个，

油菜6棵，

辅料：

大蒜粒4个，

干辣椒2个，

蚝油2匙，

生抽2匙，

白糖少许，

盐过多，

味精少许，

做法：

1.香菇去根洗净所有四瓣备用。

2.油菜洗净一分为二备用。

3.锅中加水烧开，加盐以及油菜焯烫后捞出备用。

4.香菇焯水备用。

5.大蒜拍扁、干辣椒剪成段备用。

6.锅中加油下入蒜煸香。

7.放入油菜翻炒片刻，退出蚝油、盐、味精以及白糖调味，出锅备用。

8.油菜摆放划一备用。

9.另起锅放油放入蒜以及干辣椒煸香后退出香菇翻炒片刻，加水、盐，味精、蚝油以及生抽，中小火炖至不汤汁后倒在摆好的油菜上即可。

我习气先放食用油再放蒜呛锅比力香，香味进去而后再放香菇，翻炒差未多少两三分钟再放油菜，八成熟时放盐，再炒一下子关火放味精即可盛盘了。

主料：

油菜150克、香菇80克

辅料：

生抽5克、盐3克、水20克

步骤1.青菜洗涤清洁

步骤2.可能切一下也可能不切

步骤3.香菇切片

步骤4.锅里退出油退出油菜炒

步骤5.大火炒软

步骤6.而后退出香菇

步骤7.炒匀后退出生抽炒

步骤8.大火不断翻炒退出一点水炖

步骤9.而后退出盐

步骤10.快捷翻炒多少分钟

步骤11.炒好后装盘

香菇油菜的家常做法【需要的食材】：鲜香菇、嫩油菜、食用油、蚝油；

【食谱制作历程】：

一、小油菜洗净切根，沥水备用；香菇洗净去蒂，切成小块，锅里烧开水，把香菇块放进去煮1分钟后捞出沥水。炒锅上火烧热，放食用油，把焯过的香菇块放进锅里翻炒平均；

二、放一勺蚝油到锅里，以及香菇一起翻炒平均，再放进小油，不断翻炒至小油菜断生即可出锅装盘。

这道好吃的快手家常菜油腻适口，做法着实是过重大了。香菇延迟焯水不光可能让香菇削减在锅炒的光阴，还可能经由焯水把香菇上欠好洗涤的杂质去掉。

此外蚝油自己是咸鲜口感的，口胃油腻的人可能不用再此外加盐了。

香菇营养价钱：

1

香菇油菜的家常做法

【需要的食材】：鲜香菇、嫩油菜、食用油、蚝油；

【食谱制作历程】：

一、小油菜洗净切根，沥水备用；香菇洗净去蒂，切成小块，锅里烧开水，把香菇块放进去煮1分钟后捞出沥水。炒锅上火烧热，放食用油，把焯过的香菇块放进锅里翻炒平均；

二、放一勺蚝油到锅里，以及香菇一起翻炒平均，再放进小油，不断翻炒至小油菜断生即可出锅装盘。

这道好吃的快手家常菜油腻适口，做法着实是过重大了。香菇延迟焯水不光可能让香菇削减在锅炒的光阴，还可能经由焯水把香菇上欠好洗涤的杂质去掉。

此外蚝油自己是咸鲜口感的，口胃油腻的人可能不用再此外加盐了。

香菇营养价钱：

1

用料主料：香菇200克、油菜200克辅料：食用油5克、蒜5克、姜5克、葱花5克、生抽5克、蚝油3克、鸡精3克、盐3克、水淀粉5克、红辣椒过多一、油菜焯水捞出。二、倒入食用油，葱姜蒜，大火爆香。三、倒入香菇，大火翻炒2分钟。四、加生抽、蚝油、鸡精，加水翻炒平均。五、放入盐、水淀粉，大火收汁。六、油菜摆盘，放上香菇，淋上汤汁。七、撒上红辣椒。八、香菇油菜废品。

香菇油菜的家常做法【需要的食材】：鲜香菇、嫩油菜、食用油、蚝油；

【食谱制作历程】：

一、小油菜洗净切根，沥水备用；香菇洗净去蒂，切成小块，锅里烧开水，把香菇块放进去煮1分钟后捞出沥水。炒锅上火烧热，放食用油，把焯过的香菇块放进锅里翻炒平均；

二、放一勺蚝油到锅里，以及香菇一起翻炒平均，再放进小油，不断翻炒至小油菜断生即可出锅装盘。

这道好吃的快手家常菜油腻适口，做法着实是过重大了。香菇延迟焯水不光可能让香菇削减在锅炒的光阴，还可能经由焯水把香菇上欠好洗涤的杂质去掉。

此外蚝油自己是咸鲜口感的，口胃油腻的人可能不用再此外加盐了。

香菇营养价钱：

1

香菇油菜的家常做法

【需要的食材】：鲜香菇、嫩油菜、食用油、蚝油；

【食谱制作历程】：

一、小油菜洗净切根，沥水备用；香菇洗净去蒂，切成小块，锅里烧开水，把香菇块放进去煮1分钟后捞出沥水。炒锅上火烧热，放食用油，把焯过的香菇块放进锅里翻炒平均；

二、放一勺蚝油到锅里，以及香菇一起翻炒平均，再放进小油，不断翻炒至小油菜断生即可出锅装盘。

这道好吃的快手家常菜油腻适口，做法着实是过重大了。香菇延迟焯水不光可能让香菇削减在锅炒的光阴，还可能经由焯水把香菇上欠好洗涤的杂质去掉。

此外蚝油自己是咸鲜口感的，口胃油腻的人可能不用再此外加盐了。

香菇营养价钱：

1

用料主料：香菇200克、油菜200克辅料：食用油5克、蒜5克、姜5克、葱花5克、生抽5克、蚝油3克、鸡精3克、盐3克、水淀粉5克、红辣椒过多一、油菜焯水捞出。二、倒入食用油，葱姜蒜，大火爆香。三、倒入香菇，大火翻炒2分钟。四、加生抽、蚝油、鸡精，加水翻炒平均。五、放入盐、水淀粉，大火收汁。六、油菜摆盘，放上香菇，淋上汤汁。七、撒上红辣椒。八、香菇油菜废品。

香菇油菜的家常做法步骤介绍如下：一、豫备香菇以及油菜，香菇切去根部，油菜摘清洁。二、把大葱、大蒜剥清洁后洗涤清洁，而后大葱切成葱花、大蒜切成薄片备用。三、豫备好所需的质料后开始炒菜。息兵做锅，锅热后退出过多的食用油，油烧热后退出葱蒜爆炒出葱蒜的香味。四、爆出葱蒜的香味后退出切好的油菜，翻炒平均。五、翻炒平均后退出过多的生抽，不断翻炒平均。六、油菜翻炒平均后退出炒过水的香菇。七、退出过多的蚝油以及盐调味，翻炒平均即可。八、翻炒平均后就能装盘上桌了。

香菇油菜的家常做法【需要的食材】：鲜香菇、嫩油菜、食用油、蚝油；

【食谱制作历程】：

一、小油菜洗净切根，沥水备用；香菇洗净去蒂，切成小块，锅里烧开水，把香菇块放进去煮1分钟后捞出沥水。炒锅上火烧热，放食用油，把焯过的香菇块放进锅里翻炒平均；

二、放一勺蚝油到锅里，以及香菇一起翻炒平均，再放进小油，不断翻炒至小油菜断生即可出锅装盘。

这道好吃的快手家常菜油腻适口，做法着实是过重大了。香菇延迟焯水不光可能让香菇削减在锅炒的光阴，还可能经由焯水把香菇上欠好洗涤的杂质去掉。

此外蚝油自己是咸鲜口感的，口胃油腻的人可能不用再此外加盐了。

香菇营养价钱：

1

香菇油菜的家常做法

【需要的食材】：鲜香菇、嫩油菜、食用油、蚝油；

【食谱制作历程】：

一、小油菜洗净切根，沥水备用；香菇洗净去蒂，切成小块，锅里烧开水，把香菇块放进去煮1分钟后捞出沥水。炒锅上火烧热，放食用油，把焯过的香菇块放进锅里翻炒平均；

二、放一勺蚝油到锅里，以及香菇一起翻炒平均，再放进小油，不断翻炒至小油菜断生即可出锅装盘。

这道好吃的快手家常菜油腻适口，做法着实是过重大了。香菇延迟焯水不光可能让香菇削减在锅炒的光阴，还可能经由焯水把香菇上欠好洗涤的杂质去掉。

此外蚝油自己是咸鲜口感的，口胃油腻的人可能不用再此外加盐了。

香菇营养价钱：

1

用料主料：香菇200克、油菜200克辅料：食用油5克、蒜5克、姜5克、葱花5克、生抽5克、蚝油3克、鸡精3克、盐3克、水淀粉5克、红辣椒过多一、油菜焯水捞出。二、倒入食用油，葱姜蒜，大火爆香。三、倒入香菇，大火翻炒2分钟。四、加生抽、蚝油、鸡精，加水翻炒平均。五、放入盐、水淀粉，大火收汁。六、油菜摆盘，放上香菇，淋上汤汁。七、撒上红辣椒。八、香菇油菜废品。

香菇油菜的家常做法步骤介绍如下：一、豫备香菇以及油菜，香菇切去根部，油菜摘清洁。二、把大葱、大蒜剥清洁后洗涤清洁，而后大葱切成葱花、大蒜切成薄片备用。三、豫备好所需的质料后开始炒菜。息兵做锅，锅热后退出过多的食用油，油烧热后退出葱蒜爆炒出葱蒜的香味。四、爆出葱蒜的香味后退出切好的油菜，翻炒平均。五、翻炒平均后退出过多的生抽，不断翻炒平均。六、油菜翻炒平均后退出炒过水的香菇。七、退出过多的蚝油以及盐调味，翻炒平均即可。八、翻炒平均后就能装盘上桌了。

香菇油菜的家常做法步骤如下：豫备质料：油菜半斤、干香菇12朵、蚝油15克、蒜米5瓣、油10克、盐3克、水过多一、豫备好食材以及份量，油菜对于半切开冲洗清洁。二、干香菇用温水泡发洗净，蒜米去皮切碎。三、烧一锅开水，大批一再的放入油菜，快捷的滴多少滴油以及2克盐。四、烧热油锅，放入蒜米小火煸出香味，退出干香菇翻炒。五、退出蚝油以及1克盐，加大批的水，转大火煮开。六、香菇铺到油菜的中间，汤汁一起淋到碗里即可食用。