目录
将排骨洗清洁,剁成3厘米长的段,同时把姜也要豫备好。
2.取一个砂锅削减过多的水,把排骨放入,姜也一起放入。
3.开大火烧沸,滚水后锅面上会浮起一层沫,用勺撇清浮沫。
4.开大火不断熬5分钟,值到把浮沫去清洁为止。最后盖上盖炖35分钟。
5.运用炖排骨的光阴,把冬瓜去皮冲洗清洁切成3厘米巨细的块备用。
6.炖至排骨软烂,放入冬瓜,削减过多的盐大火烧开转中火再炖5分钟。
7.炖至排骨以及冬瓜都软烂后关火,放入少许的胡椒粉而后用勺偏远拌匀
食材:排骨500克,冬瓜200克 ,海带100克,海鲜菇50克,生姜10克,干辣椒2个,八角2颗,桂圆1个,枸杞5克。
做法:排骨剁块,放入冷水锅中煮开,撇去浮沫后捞出,用凉水冲洗两三遍。冬瓜削皮切块。海带温水泡发半个小时捞出洗净。海鲜菇洗净切段。生姜切片。
低压锅中加冷水1000毫升,放入排骨、冬瓜、海带、海鲜菇、姜片,退出八角、桂圆、干辣椒、枸杞,加过多精盐、白胡椒粉、料酒,盖上盖子,大火煮25分钟么,关火焖15分钟后掀开盖子,即可出锅食用。
用料
冬瓜 1000克
脊骨或者排骨 1000克
大葱 1根
姜 6片
盐 过多
生抽(做蘸料用) 过多
香菜 2根
蒜苗 2根
香葱 2根
做法步骤
步骤 1
脊骨洗净血水,冷水入锅焯水捞出。焯过水的脊骨放入砂锅,加大葱,姜片,中火炖50分钟摆布
步骤 2
最后放入切成块的冬瓜,少许盐,再炖十五分钟摆布就好了
步骤 3
盐不要放多,否则喝汤太咸。冬瓜以及脊骨蘸小料(骨汤加生抽)吃,就不会觉的淡了!
步骤 4
最后凭证自己喜爱放入香菜香葱蒜苗都行(也可不放)
将排骨洗清洁,剁成3厘米长的段,同时把姜也要豫备好。
2.取一个砂锅削减过多的水,把排骨放入,姜也一起放入。
3.开大火烧沸,滚水后锅面上会浮起一层沫,用勺撇清浮沫。
4.开大火不断熬5分钟,值到把浮沫去清洁为止。最后盖上盖炖35分钟。
5.运用炖排骨的光阴,把冬瓜去皮冲洗清洁切成3厘米巨细的块备用。
6.炖至排骨软烂,放入冬瓜,削减过多的盐大火烧开转中火再炖5分钟。
7.炖至排骨以及冬瓜都软烂后关火,放入少许的胡椒粉而后用勺偏远拌匀
食材:排骨500克,冬瓜200克 ,海带100克,海鲜菇50克,生姜10克,干辣椒2个,八角2颗,桂圆1个,枸杞5克。
做法:排骨剁块,放入冷水锅中煮开,撇去浮沫后捞出,用凉水冲洗两三遍。冬瓜削皮切块。海带温水泡发半个小时捞出洗净。海鲜菇洗净切段。生姜切片。
低压锅中加冷水1000毫升,放入排骨、冬瓜、海带、海鲜菇、姜片,退出八角、桂圆、干辣椒、枸杞,加过多精盐、白胡椒粉、料酒,盖上盖子,大火煮25分钟么,关火焖15分钟后掀开盖子,即可出锅食用。
用料
冬瓜 1000克
脊骨或者排骨 1000克
大葱 1根
姜 6片
盐 过多
生抽(做蘸料用) 过多
香菜 2根
蒜苗 2根
香葱 2根
做法步骤
步骤 1
脊骨洗净血水,冷水入锅焯水捞出。焯过水的脊骨放入砂锅,加大葱,姜片,中火炖50分钟摆布
步骤 2
最后放入切成块的冬瓜,少许盐,再炖十五分钟摆布就好了
步骤 3
盐不要放多,否则喝汤太咸。冬瓜以及脊骨蘸小料(骨汤加生抽)吃,就不会觉的淡了!
步骤 4
最后凭证自己喜爱放入香菜香葱蒜苗都行(也可不放)
用料:冬瓜半个,海米3克,鸡蛋2个
配料:香菜3克 花生油10克 盐4克 味精3克 大葱3克 姜2克。
烹调步骤:
1.冬瓜去瓤洗净,切成瓦棱形的片;
2.把鸡蛋打入碗内,并搅拌平均;
3.海米放在碗内,用开水浸泡软,洗净杂质备用;
4.炒锅放在火上,放入花生油烧热,下入葱、姜丝、海米拌炒;
5.退出鸡汤熬10分钟,再放入冬瓜片煮5分钟;
6.退出精盐、味精,淋入鸡蛋液,盛在汤碗内,撒上香菜末即成。
用料
冬瓜 250克
鸡蛋 60g
香葱 15g
盐 5g
油15g
清炖冬瓜鸡蛋汤的做法步骤
一、冬瓜去皮去籽切成小丁
二、鸡蛋打散成蛋液
三、葱切葱花(留一点出锅撒概况)
四、起锅热油,爆香葱花
五、退出冬瓜丁以及一点盐,翻炒至见软
六、倒入清水,煮开后转小火将冬瓜煮熟
七、开盖倒入蛋液,将蛋液煮至凝聚
八、加少许盐调味拌匀,出锅装完撒上残余葱花即可
将排骨洗清洁,剁成3厘米长的段,同时把姜也要豫备好。
2.取一个砂锅削减过多的水,把排骨放入,姜也一起放入。
3.开大火烧沸,滚水后锅面上会浮起一层沫,用勺撇清浮沫。
4.开大火不断熬5分钟,值到把浮沫去清洁为止。最后盖上盖炖35分钟。
5.运用炖排骨的光阴,把冬瓜去皮冲洗清洁切成3厘米巨细的块备用。
6.炖至排骨软烂,放入冬瓜,削减过多的盐大火烧开转中火再炖5分钟。
7.炖至排骨以及冬瓜都软烂后关火,放入少许的胡椒粉而后用勺偏远拌匀
食材:排骨500克,冬瓜200克 ,海带100克,海鲜菇50克,生姜10克,干辣椒2个,八角2颗,桂圆1个,枸杞5克。
做法:排骨剁块,放入冷水锅中煮开,撇去浮沫后捞出,用凉水冲洗两三遍。冬瓜削皮切块。海带温水泡发半个小时捞出洗净。海鲜菇洗净切段。生姜切片。
低压锅中加冷水1000毫升,放入排骨、冬瓜、海带、海鲜菇、姜片,退出八角、桂圆、干辣椒、枸杞,加过多精盐、白胡椒粉、料酒,盖上盖子,大火煮25分钟么,关火焖15分钟后掀开盖子,即可出锅食用。
用料
冬瓜 1000克
脊骨或者排骨 1000克
大葱 1根
姜 6片
盐 过多
生抽(做蘸料用) 过多
香菜 2根
蒜苗 2根
香葱 2根
做法步骤
步骤 1
脊骨洗净血水,冷水入锅焯水捞出。焯过水的脊骨放入砂锅,加大葱,姜片,中火炖50分钟摆布
步骤 2
最后放入切成块的冬瓜,少许盐,再炖十五分钟摆布就好了
步骤 3
盐不要放多,否则喝汤太咸。冬瓜以及脊骨蘸小料(骨汤加生抽)吃,就不会觉的淡了!
步骤 4
最后凭证自己喜爱放入香菜香葱蒜苗都行(也可不放)
用料:冬瓜半个,海米3克,鸡蛋2个
配料:香菜3克 花生油10克 盐4克 味精3克 大葱3克 姜2克。
烹调步骤:
1.冬瓜去瓤洗净,切成瓦棱形的片;
2.把鸡蛋打入碗内,并搅拌平均;
3.海米放在碗内,用开水浸泡软,洗净杂质备用;
4.炒锅放在火上,放入花生油烧热,下入葱、姜丝、海米拌炒;
5.退出鸡汤熬10分钟,再放入冬瓜片煮5分钟;
6.退出精盐、味精,淋入鸡蛋液,盛在汤碗内,撒上香菜末即成。
用料
冬瓜 250克
鸡蛋 60g
香葱 15g
盐 5g
油15g
清炖冬瓜鸡蛋汤的做法步骤
一、冬瓜去皮去籽切成小丁
二、鸡蛋打散成蛋液
三、葱切葱花(留一点出锅撒概况)
四、起锅热油,爆香葱花
五、退出冬瓜丁以及一点盐,翻炒至见软
六、倒入清水,煮开后转小火将冬瓜煮熟
七、开盖倒入蛋液,将蛋液煮至凝聚
八、加少许盐调味拌匀,出锅装完撒上残余葱花即可
主要想要的便是留下冬瓜的幽香味。这样汤汁喝起来很鲜美。
豫备食材:冬瓜200克、猪肉100克、油过多、鸡蛋2个、姜1块、小葱1根、盐1茶匙、鸡精1茶匙、香油1茶匙。
1.冬瓜洗净去皮切片
2.猪肉洗净切片
3.姜切片。小葱切葱花。
4.鸡蛋打散。
5.首先起锅倒油,油热倒入姜、猪肉片翻炒出香味。在倒入冬瓜炒一会。
6.而后加过多清水,水开倒入鸡蛋液、冬瓜、焖煮10分钟。
7.接着退出盐、鸡精调味,最后淋入香油,盛入碗中,撒上葱花即可。
清炖冬瓜汤
质料
清炖冬瓜汤
质料
冬瓜的营养丰硕,有丰硕的维生素C,钾盐含量高,钠盐含量较低,很适宜高血压,肾脏病的患者食用,冬瓜不含脂肪,热量低,还很适宜减肥者食用,冬瓜性寒味甘,清热去火,生津解渴,在夏色食之最为适宜。我来见告你冬瓜的多少种做法:《红枣枸杞冬瓜汤》主料:冬瓜半斤,红枣6个,枸杞10颗。辅料:盐,姜,味精鸡精,花生油,香葱。1,冬瓜去皮洗净,切成块(像大拇指那末大块为宜)备用。红枣枸杞洗净,少许姜切片,香葱切碎备用。2,文火热锅,退出少许花生油,放入姜片以及冬瓜块翻炒一分钟(炒一下能使汤味更浓郁),而后退出过多清水(以盛汤的碗能装多少多就放多少多水为宜),放入红枣枸杞,再退出过多盐,少许鸡精味精(鸡精味精只是为了提鲜不喜爱可能不放),盖上锅盖小火慢炖20分钟后,关火盛汤撒上些许香葱即可。一道滋补清汤就实现为了。《冬瓜排骨汤》主料:冬瓜半斤,排骨半斤。辅料:姜,盐,香葱,花生油。1,冬瓜洗净切片,厚度0
可做排骨炖冬瓜,先把排骨洗涤清洁后焯水,冬瓜切块。锅中热油放入排骨炒下,再放砂锅中慢炖一小时,最后放入冬瓜,再炖半小时,起锅前调味即可。
艰深都市退出一些排骨,这样炖进去的冬瓜汤是特意浓郁的,汤汁也特意的鲜嫩,颇为的好喝,也是良多人喜爱的,而且口感特意的别致。
冬瓜虾仁粉丝汤,把粉丝泡好,炒一下冬瓜以及虾仁加水慢炖,放盐,味精,胡椒粉,最后退出粉丝
清炖冬瓜汤
质料
冬瓜的营养丰硕,有丰硕的维生素C,钾盐含量高,钠盐含量较低,很适宜高血压,肾脏病的患者食用,冬瓜不含脂肪,热量低,还很适宜减肥者食用,冬瓜性寒味甘,清热去火,生津解渴,在夏色食之最为适宜。我来见告你冬瓜的多少种做法:《红枣枸杞冬瓜汤》主料:冬瓜半斤,红枣6个,枸杞10颗。辅料:盐,姜,味精鸡精,花生油,香葱。1,冬瓜去皮洗净,切成块(像大拇指那末大块为宜)备用。红枣枸杞洗净,少许姜切片,香葱切碎备用。2,文火热锅,退出少许花生油,放入姜片以及冬瓜块翻炒一分钟(炒一下能使汤味更浓郁),而后退出过多清水(以盛汤的碗能装多少多就放多少多水为宜),放入红枣枸杞,再退出过多盐,少许鸡精味精(鸡精味精只是为了提鲜不喜爱可能不放),盖上锅盖小火慢炖20分钟后,关火盛汤撒上些许香葱即可。一道滋补清汤就实现为了。《冬瓜排骨汤》主料:冬瓜半斤,排骨半斤。辅料:姜,盐,香葱,花生油。1,冬瓜洗净切片,厚度0
可做排骨炖冬瓜,先把排骨洗涤清洁后焯水,冬瓜切块。锅中热油放入排骨炒下,再放砂锅中慢炖一小时,最后放入冬瓜,再炖半小时,起锅前调味即可。
艰深都市退出一些排骨,这样炖进去的冬瓜汤是特意浓郁的,汤汁也特意的鲜嫩,颇为的好喝,也是良多人喜爱的,而且口感特意的别致。
冬瓜虾仁粉丝汤,把粉丝泡好,炒一下冬瓜以及虾仁加水慢炖,放盐,味精,胡椒粉,最后退出粉丝
如下:冬瓜汤可能退出虾仁、蛏干、黑木耳,一起做进去油腻营养又好喝,滋味颇为的鲜美,下面为你介绍一道冬瓜虾仁蛏干木耳汤做法。食材:冬瓜一斤、活冻大虾十只、水发蛏干十只、水发木耳一碗、冬菜一勺、芹菜一根、食用油半勺、清水过多。措施:一、先把蛏干泡发,把内脏挤进去后洗清洁,把大虾解冻,去掉虾壳虾头以及虾线,洗清洁备用。二、把黑木耳泡发洗净切小块,把冬瓜去皮洗净切小块。三、而后在锅里加水,一次性加够,把水烧开后放入蛏干以及虾肉。四、不断煮开后放入冬瓜、黑木耳,加盖转中小火煮15分钟。五、之后下冬菜,不断煮约5分钟,冬菜替换食盐滋味更鲜美。六、最后退出食用油,撒上小芹菜关火。