文静的美 目录
质料：西红柿2个，鸡蛋3个，香葱2颗，盐过多，白糖0.5勺。
做法：
一、准给好质料，西红柿买粉红色的，炒菜生吃口感都好吃。
二、西红柿洗净切块，鸡蛋打散。
三、锅中放油烧热，倒入鸡蛋液，稍微凝聚的时候用筷子搅散，这样摊鸡蛋会很嫩。
四、鸡蛋不用盛出，转中小火，把鸡蛋拔拉到锅的一边，锅中底油放入葱白炒香。
五、转中大火，放入西红柿块快捷翻炒，不用耽忧鸡蛋会变老，西红柿放入锅中温度着落，以是鸡蛋不会变老。
六、翻炒至西红柿出沙，放入白糖，盐翻炒至入味。
七、关火后撒香葱叶，盛出即可享受了。
1.豫备洗净的西红柿两个，咱们把它打上十字花刀，打好之后放入砂锅概况，浇上90度开水，盖上盖子烫一分钟，这样利便去皮。
2.在这个光阴取一个小盆，打入多少个鸡蛋，退出多少滴白醋去腥增香，而后用筷子搅匀。
3.西红柿烫好之后，咱们揭去外皮。
4.而后从中间切开，去掉底子，再切成小块，切好放入小盆中。
5.接下来切一点配料，大葱半根从中间化开，而后切成葱花，切好放入盆中。
6.小葱一根同样切成葱花。
食材豫备好之后，咱们开始烹调。
7.炒锅烧热，添入一勺食用圆滑一下锅，这样炒鸡蛋不易粘锅，先把油烧热，油烧至冒烟倒出。
8.再退出少许凉油，倒入鸡蛋液，用勺子偏远增长。
9.把鸡蛋炒至定型之后搅散，这个鸡蛋要炒大块一点，把鸡蛋炒熟之后，盛出备用。
10.锅中再添入少许食用油，放入葱花爆香。
11.炒出香味之后，倒入西红柿，不断翻炒，炒出西红柿概况的汁水。
12.炒出汁水之后开始调味，退出食盐，退出少许白糖中以及西红柿的酸味，而后搅拌化开。
13.接着倒入鸡蛋，不断翻炒多少下，使鸡蛋罗致完西红柿的汤汁。
14.汤汁收紧之后，即可关火起锅，而后盛入盘中，最后再撒上少许葱花拆穿，鲜味即成。
15.好了，这道营养鲜味的西红柿炒鸡蛋已经做好了，下酒下饭都不错，喜爱的可能试一下。
步骤
1.锅烧热，入油，也便是热锅冷油
2.入洋葱碎中小火逐渐煸透，煸香。将煸炒的残缺透明的洋葱碎捞出不要，只留葱油
这是这道菜最后是否鲜香的关键步骤之一哦，要急躁
3.鸡蛋磕出，使劲搅打，直到停下来发现蛋液面全副充斥泡泡，饶富松散才可
西红柿炒鸡蛋其中一个关键便是但是否软嫩有弹性，以是叮咛鸡蛋的时候要多费些实力哦~~
4.蛋液中加少许盐，不断叮咛一会，静置备用
5.锅内葱油烧热，倒入蛋液
炒蛋的火要大，欠好辨此外时候可能用筷子沾一点蛋液探进油里，即将起泡缩短开油温就能了
假如油温过高，可能先离火概况倒一点冷油稍稍降温
假如用的锅是铁锅等非不粘锅，那末油要记患上稍微多放些，火候到了，并不用耽忧会偏激吸油
6.蛋液倒入锅中，不要焦虑翻炒，而后让它煎一会直至边缘凝聚
这样煎出蛋既保障了弹性，成型也更美不雅
7.将鸡蛋炒散，盛出备用
此时，鸡蛋已经残缺罗致了葱油的鲜香
8.豫备一些蒜末、姜末
9.西红柿洗净，切片
10.锅内放少许油，煸香姜、蒜末
11.倒入西红柿翻炒
12.调入一些料酒
13.调一点糖
这里淘汰批的糖更能激发番茄做作的酸甜味，以吃不出糖的甜味为宜
14.当番茄有些出汁的时候，撒一些盐调味
这是一道最重大的菜，我每一每一做这道菜， 艰深来说，西红柿两个，鸡蛋两个到三个，西红柿洗净切碎，鸡蛋打碎搅匀。
在锅概况倒入过多的油，烧热，倒入蛋液，期待鸡蛋全副崛起来之后，起锅，锅中留起过多的油，不断加热，放入西红柿，翻炒片刻出香味，将炒熟的鸡蛋倒入，退出少许食盐。快捷的翻炒。炒匀之后快捷的出锅。
西红柿炒鸡蛋有甜口以及咸口两种，艰深南方吃咸口，南方甜口，措施；鸡蛋3个炒熟备用，西红柿两个切块，炒致出汁时退出鸡蛋，放入调料即可。留意：咸口的也尽管纵然放一点糖，削减西红柿的酸味。
主料：西红柿3个、鸡蛋4个
调料：食盐5克、水淀粉5克、番茄酱2大勺、白糖5克、植物油1匙
制作步骤
1.番茄切块，鸡蛋打在盆中，加一点点盐备用。
2.鸡蛋打散，锅内放入植物油。
3.待油微热时退出鸡蛋，翻炒至鸡蛋稍熟，但仍是嫩滑的时候，快捷用筷子滑散。
4.滑散后，退出番茄。
5.加之足以没过番茄的水烧开，加盖，大火烧开后转小火焖约三分钟。
6.掀开锅盖，用铲子压扁番茄，将番茄的皮挑进去(番茄一煮热，一压扁皮就自动并吞，这样吃的时候就不用吐皮了，利便)挑好皮后不断煮二分钟至番茄软烂，用铲子将番茄切成小块。
7.退出番茄酱、白糖。
8.退出过多的盐，搅匀，大火稍收汁，而后调入过多的水淀粉。
9.让整道菜收浓汁即可装盘
质料：西红柿2个，鸡蛋3个，香葱2颗，盐过多，白糖0.5勺。
做法：
一、准给好质料，西红柿买粉红色的，炒菜生吃口感都好吃。
二、西红柿洗净切块，鸡蛋打散。
三、锅中放油烧热，倒入鸡蛋液，稍微凝聚的时候用筷子搅散，这样摊鸡蛋会很嫩。
四、鸡蛋不用盛出，转中小火，把鸡蛋拔拉到锅的一边，锅中底油放入葱白炒香。
五、转中大火，放入西红柿块快捷翻炒，不用耽忧鸡蛋会变老，西红柿放入锅中温度着落，以是鸡蛋不会变老。
六、翻炒至西红柿出沙，放入白糖，盐翻炒至入味。
七、关火后撒香葱叶，盛出即可享受了。
1.豫备洗净的西红柿两个，咱们把它打上十字花刀，打好之后放入砂锅概况，浇上90度开水，盖上盖子烫一分钟，这样利便去皮。
2.在这个光阴取一个小盆，打入多少个鸡蛋，退出多少滴白醋去腥增香，而后用筷子搅匀。
3.西红柿烫好之后，咱们揭去外皮。
4.而后从中间切开，去掉底子，再切成小块，切好放入小盆中。
5.接下来切一点配料，大葱半根从中间化开，而后切成葱花，切好放入盆中。
6.小葱一根同样切成葱花。
食材豫备好之后，咱们开始烹调。
7.炒锅烧热，添入一勺食用圆滑一下锅，这样炒鸡蛋不易粘锅，先把油烧热，油烧至冒烟倒出。
8.再退出少许凉油，倒入鸡蛋液，用勺子偏远增长。
9.把鸡蛋炒至定型之后搅散，这个鸡蛋要炒大块一点，把鸡蛋炒熟之后，盛出备用。
10.锅中再添入少许食用油，放入葱花爆香。
11.炒出香味之后，倒入西红柿，不断翻炒，炒出西红柿概况的汁水。
12.炒出汁水之后开始调味，退出食盐，退出少许白糖中以及西红柿的酸味，而后搅拌化开。
13.接着倒入鸡蛋，不断翻炒多少下，使鸡蛋罗致完西红柿的汤汁。
14.汤汁收紧之后，即可关火起锅，而后盛入盘中，最后再撒上少许葱花拆穿，鲜味即成。
15.好了，这道营养鲜味的西红柿炒鸡蛋已经做好了，下酒下饭都不错，喜爱的可能试一下。
步骤
1.锅烧热，入油，也便是热锅冷油
2.入洋葱碎中小火逐渐煸透，煸香。将煸炒的残缺透明的洋葱碎捞出不要，只留葱油
这是这道菜最后是否鲜香的关键步骤之一哦，要急躁
3.鸡蛋磕出，使劲搅打，直到停下来发现蛋液面全副充斥泡泡，饶富松散才可
西红柿炒鸡蛋其中一个关键便是但是否软嫩有弹性，以是叮咛鸡蛋的时候要多费些实力哦~~
4.蛋液中加少许盐，不断叮咛一会，静置备用
5.锅内葱油烧热，倒入蛋液
炒蛋的火要大，欠好辨此外时候可能用筷子沾一点蛋液探进油里，即将起泡缩短开油温就能了
假如油温过高，可能先离火概况倒一点冷油稍稍降温
假如用的锅是铁锅等非不粘锅，那末油要记患上稍微多放些，火候到了，并不用耽忧会偏激吸油
6.蛋液倒入锅中，不要焦虑翻炒，而后让它煎一会直至边缘凝聚
这样煎出蛋既保障了弹性，成型也更美不雅
7.将鸡蛋炒散，盛出备用
此时，鸡蛋已经残缺罗致了葱油的鲜香
8.豫备一些蒜末、姜末
9.西红柿洗净，切片
10.锅内放少许油，煸香姜、蒜末
11.倒入西红柿翻炒
12.调入一些料酒
13.调一点糖
这里淘汰批的糖更能激发番茄做作的酸甜味，以吃不出糖的甜味为宜
14.当番茄有些出汁的时候，撒一些盐调味
这是一道最重大的菜，我每一每一做这道菜， 艰深来说，西红柿两个，鸡蛋两个到三个，西红柿洗净切碎，鸡蛋打碎搅匀。
在锅概况倒入过多的油，烧热，倒入蛋液，期待鸡蛋全副崛起来之后，起锅，锅中留起过多的油，不断加热，放入西红柿，翻炒片刻出香味，将炒熟的鸡蛋倒入，退出少许食盐。快捷的翻炒。炒匀之后快捷的出锅。
西红柿炒鸡蛋有甜口以及咸口两种，艰深南方吃咸口，南方甜口，措施；鸡蛋3个炒熟备用，西红柿两个切块，炒致出汁时退出鸡蛋，放入调料即可。留意：咸口的也尽管纵然放一点糖，削减西红柿的酸味。
主料：西红柿3个、鸡蛋4个
调料：食盐5克、水淀粉5克、番茄酱2大勺、白糖5克、植物油1匙
制作步骤
1.番茄切块，鸡蛋打在盆中，加一点点盐备用。
2.鸡蛋打散，锅内放入植物油。
3.待油微热时退出鸡蛋，翻炒至鸡蛋稍熟，但仍是嫩滑的时候，快捷用筷子滑散。
4.滑散后，退出番茄。
5.加之足以没过番茄的水烧开，加盖，大火烧开后转小火焖约三分钟。
6.掀开锅盖，用铲子压扁番茄，将番茄的皮挑进去(番茄一煮热，一压扁皮就自动并吞，这样吃的时候就不用吐皮了，利便)挑好皮后不断煮二分钟至番茄软烂，用铲子将番茄切成小块。
7.退出番茄酱、白糖。
8.退出过多的盐，搅匀，大火稍收汁，而后调入过多的水淀粉。
9.让整道菜收浓汁即可装盘
西红柿炒鸡蛋的做法如下：
1.质料豫备：西红柿2个切片，鸡蛋5个打散，葱花、盐、食油、白糖少许。
2.锅烧热，加食用油，倒入鸡蛋液快捷翻炒30秒摆布，鸡蛋液凝聚后即将盛出备用，鸡蛋炒老了就欠好吃了。
3.锅烧热后加食用油，倒入西红柿翻炒约1分钟，待西红柿断生即退出炒好的鸡蛋，加盐、水、少些白糖，不断焖煮2-3分钟。待收好汤汁，撒入葱花，即可出锅食用。
1.西红柿冷水下锅，烧开后捞出晾凉备用；
2.碗中打入三个鸡蛋，搅散备用；
3.起锅烧油，倒入搅好的蛋液，偏远翻炒，鸡蛋成型后盛出；
4.锅中倒油，放入剥过皮的西红柿，用铲子切成小块后退出少许盐，炒至出汁倒入鸡蛋，转大火不断翻炒，炒匀后即可出锅。
【质料】：鸡蛋4枚、西红柿2个、白糖少许、清水少许、油过多、盐过多。
【制作步骤】：
一、鸡蛋磕入碗中，调入过多盐，削减蛋液三分之一摆布的清水（老人们做这道菜时蛋液中是不加水的）。蛋液中加清水的熏染是为了鸡蛋炒进去愈加松散。
二、把蛋液短缺搅拌平均，确定要快捷搅拌，让蛋清与蛋黄混合平均。
三、西红柿洗净后先切片，再切成小块儿，块儿越小越好。这里的西红柿不用去皮，皮中番茄红素的含量很高，假如唾弃西红柿皮的口感，可能在炒好后把皮筛选进去。
四、热锅热油，油要适量多一些，小火，油热后倒入蛋液，临时不要动它。
五、待蛋液逐渐凝聚，还未残缺凝聚时，用筷子把鸡蛋划散，形态很做作的鸡蛋块儿就组成为了，鸡蛋炒好后盛进去待用（不要把鸡蛋炒老了）。
六、重起油锅，这次油要少，倒入西红柿，中火翻炒。
七、把西红柿炒融，炒出红油，调入少许白糖炒匀。加白糖可能让这道菜口感更有条理，回味也更好。
八、西红柿的汤汁全副炒出之后，把炒好的鸡蛋倒进去，快捷炒匀即可关火
质料：西红柿2个，鸡蛋3个，香葱2颗，盐过多，白糖0.5勺。
做法：
一、准给好质料，西红柿买粉红色的，炒菜生吃口感都好吃。
二、西红柿洗净切块，鸡蛋打散。
三、锅中放油烧热，倒入鸡蛋液，稍微凝聚的时候用筷子搅散，这样摊鸡蛋会很嫩。
四、鸡蛋不用盛出，转中小火，把鸡蛋拔拉到锅的一边，锅中底油放入葱白炒香。
五、转中大火，放入西红柿块快捷翻炒，不用耽忧鸡蛋会变老，西红柿放入锅中温度着落，以是鸡蛋不会变老。
六、翻炒至西红柿出沙，放入白糖，盐翻炒至入味。
七、关火后撒香葱叶，盛出即可享受了。
1.豫备洗净的西红柿两个，咱们把它打上十字花刀，打好之后放入砂锅概况，浇上90度开水，盖上盖子烫一分钟，这样利便去皮。
2.在这个光阴取一个小盆，打入多少个鸡蛋，退出多少滴白醋去腥增香，而后用筷子搅匀。
3.西红柿烫好之后，咱们揭去外皮。
4.而后从中间切开，去掉底子，再切成小块，切好放入小盆中。
5.接下来切一点配料，大葱半根从中间化开，而后切成葱花，切好放入盆中。
6.小葱一根同样切成葱花。
食材豫备好之后，咱们开始烹调。
7.炒锅烧热，添入一勺食用圆滑一下锅，这样炒鸡蛋不易粘锅，先把油烧热，油烧至冒烟倒出。
8.再退出少许凉油，倒入鸡蛋液，用勺子偏远增长。
9.把鸡蛋炒至定型之后搅散，这个鸡蛋要炒大块一点，把鸡蛋炒熟之后，盛出备用。
10.锅中再添入少许食用油，放入葱花爆香。
11.炒出香味之后，倒入西红柿，不断翻炒，炒出西红柿概况的汁水。
12.炒出汁水之后开始调味，退出食盐，退出少许白糖中以及西红柿的酸味，而后搅拌化开。
13.接着倒入鸡蛋，不断翻炒多少下，使鸡蛋罗致完西红柿的汤汁。
14.汤汁收紧之后，即可关火起锅，而后盛入盘中，最后再撒上少许葱花拆穿，鲜味即成。
15.好了，这道营养鲜味的西红柿炒鸡蛋已经做好了，下酒下饭都不错，喜爱的可能试一下。
步骤
1.锅烧热，入油，也便是热锅冷油
2.入洋葱碎中小火逐渐煸透，煸香。将煸炒的残缺透明的洋葱碎捞出不要，只留葱油
这是这道菜最后是否鲜香的关键步骤之一哦，要急躁
3.鸡蛋磕出，使劲搅打，直到停下来发现蛋液面全副充斥泡泡，饶富松散才可
西红柿炒鸡蛋其中一个关键便是但是否软嫩有弹性，以是叮咛鸡蛋的时候要多费些实力哦~~
4.蛋液中加少许盐，不断叮咛一会，静置备用
5.锅内葱油烧热，倒入蛋液
炒蛋的火要大，欠好辨此外时候可能用筷子沾一点蛋液探进油里，即将起泡缩短开油温就能了
假如油温过高，可能先离火概况倒一点冷油稍稍降温
假如用的锅是铁锅等非不粘锅，那末油要记患上稍微多放些，火候到了，并不用耽忧会偏激吸油
6.蛋液倒入锅中，不要焦虑翻炒，而后让它煎一会直至边缘凝聚
这样煎出蛋既保障了弹性，成型也更美不雅
7.将鸡蛋炒散，盛出备用
此时，鸡蛋已经残缺罗致了葱油的鲜香
8.豫备一些蒜末、姜末
9.西红柿洗净，切片
10.锅内放少许油，煸香姜、蒜末
11.倒入西红柿翻炒
12.调入一些料酒
13.调一点糖
这里淘汰批的糖更能激发番茄做作的酸甜味，以吃不出糖的甜味为宜
14.当番茄有些出汁的时候，撒一些盐调味
这是一道最重大的菜，我每一每一做这道菜， 艰深来说，西红柿两个，鸡蛋两个到三个，西红柿洗净切碎，鸡蛋打碎搅匀。
在锅概况倒入过多的油，烧热，倒入蛋液，期待鸡蛋全副崛起来之后，起锅，锅中留起过多的油，不断加热，放入西红柿，翻炒片刻出香味，将炒熟的鸡蛋倒入，退出少许食盐。快捷的翻炒。炒匀之后快捷的出锅。
西红柿炒鸡蛋有甜口以及咸口两种，艰深南方吃咸口，南方甜口，措施；鸡蛋3个炒熟备用，西红柿两个切块，炒致出汁时退出鸡蛋，放入调料即可。留意：咸口的也尽管纵然放一点糖，削减西红柿的酸味。
主料：西红柿3个、鸡蛋4个
调料：食盐5克、水淀粉5克、番茄酱2大勺、白糖5克、植物油1匙
制作步骤
1.番茄切块，鸡蛋打在盆中，加一点点盐备用。
2.鸡蛋打散，锅内放入植物油。
3.待油微热时退出鸡蛋，翻炒至鸡蛋稍熟，但仍是嫩滑的时候，快捷用筷子滑散。
4.滑散后，退出番茄。
5.加之足以没过番茄的水烧开，加盖，大火烧开后转小火焖约三分钟。
6.掀开锅盖，用铲子压扁番茄，将番茄的皮挑进去(番茄一煮热，一压扁皮就自动并吞，这样吃的时候就不用吐皮了，利便)挑好皮后不断煮二分钟至番茄软烂，用铲子将番茄切成小块。
7.退出番茄酱、白糖。
8.退出过多的盐，搅匀，大火稍收汁，而后调入过多的水淀粉。
9.让整道菜收浓汁即可装盘
西红柿炒鸡蛋的做法如下：
1.质料豫备：西红柿2个切片，鸡蛋5个打散，葱花、盐、食油、白糖少许。
2.锅烧热，加食用油，倒入鸡蛋液快捷翻炒30秒摆布，鸡蛋液凝聚后即将盛出备用，鸡蛋炒老了就欠好吃了。
3.锅烧热后加食用油，倒入西红柿翻炒约1分钟，待西红柿断生即退出炒好的鸡蛋，加盐、水、少些白糖，不断焖煮2-3分钟。待收好汤汁，撒入葱花，即可出锅食用。
1.西红柿冷水下锅，烧开后捞出晾凉备用；
2.碗中打入三个鸡蛋，搅散备用；
3.起锅烧油，倒入搅好的蛋液，偏远翻炒，鸡蛋成型后盛出；
4.锅中倒油，放入剥过皮的西红柿，用铲子切成小块后退出少许盐，炒至出汁倒入鸡蛋，转大火不断翻炒，炒匀后即可出锅。
【质料】：鸡蛋4枚、西红柿2个、白糖少许、清水少许、油过多、盐过多。
【制作步骤】：
一、鸡蛋磕入碗中，调入过多盐，削减蛋液三分之一摆布的清水（老人们做这道菜时蛋液中是不加水的）。蛋液中加清水的熏染是为了鸡蛋炒进去愈加松散。
二、把蛋液短缺搅拌平均，确定要快捷搅拌，让蛋清与蛋黄混合平均。
三、西红柿洗净后先切片，再切成小块儿，块儿越小越好。这里的西红柿不用去皮，皮中番茄红素的含量很高，假如唾弃西红柿皮的口感，可能在炒好后把皮筛选进去。
四、热锅热油，油要适量多一些，小火，油热后倒入蛋液，临时不要动它。
五、待蛋液逐渐凝聚，还未残缺凝聚时，用筷子把鸡蛋划散，形态很做作的鸡蛋块儿就组成为了，鸡蛋炒好后盛进去待用（不要把鸡蛋炒老了）。
六、重起油锅，这次油要少，倒入西红柿，中火翻炒。
七、把西红柿炒融，炒出红油，调入少许白糖炒匀。加白糖可能让这道菜口感更有条理，回味也更好。
八、西红柿的汤汁全副炒出之后，把炒好的鸡蛋倒进去，快捷炒匀即可关火
需要食材
西红柿2个，鸡蛋3个，葱花过多，盐，糖（可加可不加），
步骤1：将鸡蛋打散、西红柿切小块备用。
步骤2：锅中倒入过多底油，油热之后，倒入蛋液。
步骤3：待鸡蛋稍稍凝聚后，把鸡蛋推到一边。而后放到西红柿，煸炒匀均。
步骤4：往锅里退出过多的糖煸炒匀均，而后大火收汁。最后关火，放入葱花跟盐翻炒匀均即可装盘。
西红柿炒蛋的做法如下：
一、将西红柿洗净，切成三角块备用，将鸡蛋打入碗中用筷子搅拌平均。
二、葱姜切成片，香葱切成末，锅烧热，下入5克色拉油，把鸡蛋炒熟放入漏勺备用。
三、锅烧热，下入10克色拉油，待油温七成热摆布下入葱姜爆香，而后放入备好的西红柿大火翻炒。
四、挨次退出白糖、盐、鸡粉、胡椒粉，改中火炒2分钟，而后放入炒好的鸡蛋，大火收汁，翻炒平均即可。
五、这样营养鲜味的西红柿炒鸡蛋即可实现。
先豫备2个西红柿，把它切成丁儿。而后打2个鸡蛋搅匀，凭证总体口胃过多的加点盐。
再把锅加热，放点油，待油温7-8成热的时候，把鸡蛋倒入锅内煎一下，熟了之后，把它捣碎，再倒入却好的西红柿，翻炒多少下，假如锅里有点干的话，可能适量的加一点水，1分钟摆布就能起锅了，起锅时可能放一点味精，一点点就行，还可能凭证总体喜爱，放上一点点糖。起锅，装盘。
重大多少步教您做出好吃的西红柿炒蛋00
西红柿炒鸡蛋奈何样做？00
西红柿炒蛋的做法如下：
一、将西红柿洗净，切成三角块备用，将鸡蛋打入碗中用筷子搅拌平均。
二、葱姜切成片，香葱切成末，锅烧热，下入5克色拉油，把鸡蛋炒熟放入漏勺备用。
三、锅烧热，下入10克色拉油，待油温七成热摆布下入葱姜爆香，而后放入备好的西红柿大火翻炒。
四、挨次退出白糖、盐、鸡粉、胡椒粉，改中火炒2分钟，而后放入炒好的鸡蛋，大火收汁，翻炒平均即可。
五、这样营养鲜味的西红柿炒鸡蛋即可实现。
先豫备2个西红柿，把它切成丁儿。而后打2个鸡蛋搅匀，凭证总体口胃过多的加点盐。
再把锅加热，放点油，待油温7-8成热的时候，把鸡蛋倒入锅内煎一下，熟了之后，把它捣碎，再倒入却好的西红柿，翻炒多少下，假如锅里有点干的话，可能适量的加一点水，1分钟摆布就能起锅了，起锅时可能放一点味精，一点点就行，还可能凭证总体喜爱，放上一点点糖。起锅，装盘。
重大多少步教您做出好吃的西红柿炒蛋00
西红柿炒鸡蛋奈何样做？00
炒番茄鸡蛋的做法：
一、番茄切片，鸡蛋打好放在碗里待用；
二、油烧热，倒入打好的鸡蛋，炒至焦黄出锅，放碗里待用；
三、少许油烧热倒入番茄大火翻炒，加少许水中火焖煮多少分钟到收汁；
四、倒入炒好的鸡蛋，并退出过多盐，糖，翻炒30秒后退出香葱，再翻炒多少下，起锅即可。
西红柿炒鸡蛋因此西红柿，鸡蛋为主料制作的家常鲁菜。
滋味酸甜适口，特意下饭。菜品制组成菜特色光华漂亮，酸甜爽口，口感爽滑，色香味浓，削减食欲。
重大多少步教您做出好吃的西红柿炒蛋00
一、质料要好：西红柿太酸的欠好吃，籽老的欠好吃，要鲜红而且纤维详尽的，加热半天还不烂的相对于欠好吃。下面这样的便是好番茄，鲜红，不水，酸甜适口，籽简直看不到，蒂的部位很小。前面谜底的照片里这种就不太好，不红，汁水稀，籽也大，而且加热良久也会有整块的肉不能烂，口感太钝。有的更青一些的更欠好，滋味青涩而且发酸，番茄香味不浓郁，是种类下场。鸡蛋要别致的好吃，蛋黄比例大的更鲜美，打进去之后，把概况那个红色的挑进来，那个是卵的功能性器官，蛋黄依靠它从蛋清中罗致营养（我记患上是这样的。。），嚼不动，口感欠好。打鸡蛋的时候稍微放一点清水，一个蛋一汤匙（此处有更正，我平适用不锈钢勺以前写了两勺，但瓷汤匙就多了。谢谢@王颖提出。）之后不论是炒仍是沦仍是蒸，都市更嫩。有的人喜爱点一点料酒，可能去鸡蛋的腥味，我是感应艰深好鸡蛋不会有难吃的腥味，惟独鸡蛋配合的鲜味，尽管有的人不喜爱这种滋味，可能放一点料酒的。可是假如是像我这样喜爱鸡蛋味儿的人，就不用放料酒遮这种滋味了。油：做素菜，油仍是花生油香。不论它奈何样减价，我家都从未停止过对于花生油的依赖。中华美食奈何样能离患上着花生油以及芝麻油两大废物呢？有的时候花生油滋味太香浓会不适宜，可是这道菜里花生油是绝配。二、调料：不论你爱吃咸的仍是甜的，糖以及盐都不只放同样的道理。盐可能提鲜，糖可能佐西红柿的酸味，两个都要放，至于哪一个多放，依总体口胃走，试试就知道了。总体感应，爱吃甜的人试验一下咸的也不错，有些鲜味在过甜的时候简略被轻忽掉。别放味精。这道菜原本就能做患上很好吃，概况做的番茄炒蛋简直永世是谷氨酸钠味儿排头一个，我吃一口就想吐，无意分都能闻见那股恶心的来自化学工场的滋味。大饭馆可能不这样，可是谁在大饭馆点西红柿炒鸡蛋啊！反正我不会，不外，出锅的时候放一点点鸡精也可能。三、火候与操作：步骤是炒鸡蛋、盛出、炝锅、下西红柿、调味、放炒好的鸡蛋、出锅。炒鸡蛋有两种做法：一种鲜嫩——的时候多放一点油，热的时候下锅，即将就会成型（鸡蛋饼似的）而后快捷铲起来，让下层的蛋液流上来，快捷翻炒，7成熟的时候就关火出锅；另一种老鸡蛋颇有家常的滋味，也是一种鲜味——少放油，待鸡蛋泛起焦黄的金色再翻炒出锅，这种比力简略，别糊了就行。而后葱花炝锅，这道菜炝锅只用葱，其余甚么都不要，想吃美食别省香料，两个蛋两个西红柿奈何样也患上8cm那末长一段葱，拍一下再切更好，妄想被拍散简略出香气。不建议多放油，吃惯了油腻的碰着油腻的你就会感应幽默了，对于瘦弱有利，也简略遮掩食材自己的鲜美。而且番茄汤汁良多，少放油也不会糊锅。为了吃的时候利便西红柿可能去皮，去皮的措施有良多，我罕用的是用勺子刮一遍，而后偏远松松就撕下来了。着实皮上有大批番茄红素，比果肉有营养，只不外鉴于如今残留农药对于人的伤害比力无畏，果皮的价钱已经逐渐被无奈地扔掉了。对于无农药的番茄，咱们家会把剥下来的皮以及肉一起下锅，而后再把皮捞进去扔掉，保存营养而且吃起来不省事。炝锅的时候热油转小火下葱花，香气一出立眼前目今西红柿，下完西红柿翻炒一下省患上葱花在锅底烧糊。而后中火咕嘟西红柿，可能用铲子把西红柿铲烂一点（喜爱嚼果肉的同伙可能省去这一步），而后便是汤变多又变少的历程，即出汤以及收汁。这样一来，出锅之后也不会再出汤了，以是不需要勾芡，勾芡会使这道菜肴患上到清亮的口感，胧稠的口感也不是不可以，只是否这道传统家常菜的本意。西红柿变烂的时候调味，两个鸡蛋两个西红柿的量，差未多少放半勺盐、两勺糖。喜爱酱香的人，可能点一点儿生抽，盐就要适量的少放了。最后放鸡蛋，放完就关火，以前7成熟的鸡蛋会靠这点余温偏偏变全熟而且依然鲜嫩，光阴久了就老了。而后淋香油概况不淋都可能，可是酱香的做法确定要淋香油才鲜味。两三滴即可，淋多了就闹了。
西红柿炒鸡蛋的做法如下：豫备食材：鸡蛋过多，西红柿过多，盐，白糖，油，清水。一、鸡蛋打入碗中，退出蛋液三分之一摆布的清水，退出患上水有使鸡蛋炒至松散鲜嫩的熏染，再退出盐调味，打散快去搅拌平均。二、西红柿洗清洁（在这里说一下，不喜爱吃皮的同伙，可能在西红柿顶端打十字花刀，用热水烫一下，皮就掉上来了）切片。三、锅中退出过多油，小火烧热，倒入蛋液，待成型未残缺凝聚时打散切成自己需要的小块盛出备用。四、重新起锅烧油，退出过多的油，中火，倒入西红柿翻炒，待炒出红油退出过多糖翻炒。5
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西红柿炒蛋的做法如下：
一、将西红柿洗净，切成三角块备用，将鸡蛋打入碗中用筷子搅拌平均。
二、葱姜切成片，香葱切成末，锅烧热，下入5克色拉油，把鸡蛋炒熟放入漏勺备用。
三、锅烧热，下入10克色拉油，待油温七成热摆布下入葱姜爆香，而后放入备好的西红柿大火翻炒。
四、挨次退出白糖、盐、鸡粉、胡椒粉，改中火炒2分钟，而后放入炒好的鸡蛋，大火收汁，翻炒平均即可。
五、这样营养鲜味的西红柿炒鸡蛋即可实现。
先豫备2个西红柿，把它切成丁儿。而后打2个鸡蛋搅匀，凭证总体口胃过多的加点盐。
再把锅加热，放点油，待油温7-8成热的时候，把鸡蛋倒入锅内煎一下，熟了之后，把它捣碎，再倒入却好的西红柿，翻炒多少下，假如锅里有点干的话，可能适量的加一点水，1分钟摆布就能起锅了，起锅时可能放一点味精，一点点就行，还可能凭证总体喜爱，放上一点点糖。起锅，装盘。
重大多少步教您做出好吃的西红柿炒蛋00
西红柿炒鸡蛋奈何样做？00
炒番茄鸡蛋的做法：
一、番茄切片，鸡蛋打好放在碗里待用；
二、油烧热，倒入打好的鸡蛋，炒至焦黄出锅，放碗里待用；
三、少许油烧热倒入番茄大火翻炒，加少许水中火焖煮多少分钟到收汁；
四、倒入炒好的鸡蛋，并退出过多盐，糖，翻炒30秒后退出香葱，再翻炒多少下，起锅即可。
西红柿炒鸡蛋因此西红柿，鸡蛋为主料制作的家常鲁菜。
滋味酸甜适口，特意下饭。菜品制组成菜特色光华漂亮，酸甜爽口，口感爽滑，色香味浓，削减食欲。
重大多少步教您做出好吃的西红柿炒蛋00
一、质料要好：西红柿太酸的欠好吃，籽老的欠好吃，要鲜红而且纤维详尽的，加热半天还不烂的相对于欠好吃。下面这样的便是好番茄，鲜红，不水，酸甜适口，籽简直看不到，蒂的部位很小。前面谜底的照片里这种就不太好，不红，汁水稀，籽也大，而且加热良久也会有整块的肉不能烂，口感太钝。有的更青一些的更欠好，滋味青涩而且发酸，番茄香味不浓郁，是种类下场。鸡蛋要别致的好吃，蛋黄比例大的更鲜美，打进去之后，把概况那个红色的挑进来，那个是卵的功能性器官，蛋黄依靠它从蛋清中罗致营养（我记患上是这样的。。），嚼不动，口感欠好。打鸡蛋的时候稍微放一点清水，一个蛋一汤匙（此处有更正，我平适用不锈钢勺以前写了两勺，但瓷汤匙就多了。谢谢@王颖提出。）之后不论是炒仍是沦仍是蒸，都市更嫩。有的人喜爱点一点料酒，可能去鸡蛋的腥味，我是感应艰深好鸡蛋不会有难吃的腥味，惟独鸡蛋配合的鲜味，尽管有的人不喜爱这种滋味，可能放一点料酒的。可是假如是像我这样喜爱鸡蛋味儿的人，就不用放料酒遮这种滋味了。油：做素菜，油仍是花生油香。不论它奈何样减价，我家都从未停止过对于花生油的依赖。中华美食奈何样能离患上着花生油以及芝麻油两大废物呢？有的时候花生油滋味太香浓会不适宜，可是这道菜里花生油是绝配。二、调料：不论你爱吃咸的仍是甜的，糖以及盐都不只放同样的道理。盐可能提鲜，糖可能佐西红柿的酸味，两个都要放，至于哪一个多放，依总体口胃走，试试就知道了。总体感应，爱吃甜的人试验一下咸的也不错，有些鲜味在过甜的时候简略被轻忽掉。别放味精。这道菜原本就能做患上很好吃，概况做的番茄炒蛋简直永世是谷氨酸钠味儿排头一个，我吃一口就想吐，无意分都能闻见那股恶心的来自化学工场的滋味。大饭馆可能不这样，可是谁在大饭馆点西红柿炒鸡蛋啊！反正我不会，不外，出锅的时候放一点点鸡精也可能。三、火候与操作：步骤是炒鸡蛋、盛出、炝锅、下西红柿、调味、放炒好的鸡蛋、出锅。炒鸡蛋有两种做法：一种鲜嫩——的时候多放一点油，热的时候下锅，即将就会成型（鸡蛋饼似的）而后快捷铲起来，让下层的蛋液流上来，快捷翻炒，7成熟的时候就关火出锅；另一种老鸡蛋颇有家常的滋味，也是一种鲜味——少放油，待鸡蛋泛起焦黄的金色再翻炒出锅，这种比力简略，别糊了就行。而后葱花炝锅，这道菜炝锅只用葱，其余甚么都不要，想吃美食别省香料，两个蛋两个西红柿奈何样也患上8cm那末长一段葱，拍一下再切更好，妄想被拍散简略出香气。不建议多放油，吃惯了油腻的碰着油腻的你就会感应幽默了，对于瘦弱有利，也简略遮掩食材自己的鲜美。而且番茄汤汁良多，少放油也不会糊锅。为了吃的时候利便西红柿可能去皮，去皮的措施有良多，我罕用的是用勺子刮一遍，而后偏远松松就撕下来了。着实皮上有大批番茄红素，比果肉有营养，只不外鉴于如今残留农药对于人的伤害比力无畏，果皮的价钱已经逐渐被无奈地扔掉了。对于无农药的番茄，咱们家会把剥下来的皮以及肉一起下锅，而后再把皮捞进去扔掉，保存营养而且吃起来不省事。炝锅的时候热油转小火下葱花，香气一出立眼前目今西红柿，下完西红柿翻炒一下省患上葱花在锅底烧糊。而后中火咕嘟西红柿，可能用铲子把西红柿铲烂一点（喜爱嚼果肉的同伙可能省去这一步），而后便是汤变多又变少的历程，即出汤以及收汁。这样一来，出锅之后也不会再出汤了，以是不需要勾芡，勾芡会使这道菜肴患上到清亮的口感，胧稠的口感也不是不可以，只是否这道传统家常菜的本意。西红柿变烂的时候调味，两个鸡蛋两个西红柿的量，差未多少放半勺盐、两勺糖。喜爱酱香的人，可能点一点儿生抽，盐就要适量的少放了。最后放鸡蛋，放完就关火，以前7成熟的鸡蛋会靠这点余温偏偏变全熟而且依然鲜嫩，光阴久了就老了。而后淋香油概况不淋都可能，可是酱香的做法确定要淋香油才鲜味。两三滴即可，淋多了就闹了。
西红柿炒鸡蛋的做法如下：豫备食材：鸡蛋过多，西红柿过多，盐，白糖，油，清水。一、鸡蛋打入碗中，退出蛋液三分之一摆布的清水，退出患上水有使鸡蛋炒至松散鲜嫩的熏染，再退出盐调味，打散快去搅拌平均。二、西红柿洗清洁（在这里说一下，不喜爱吃皮的同伙，可能在西红柿顶端打十字花刀，用热水烫一下，皮就掉上来了）切片。三、锅中退出过多油，小火烧热，倒入蛋液，待成型未残缺凝聚时打散切成自己需要的小块盛出备用。四、重新起锅烧油，退出过多的油，中火，倒入西红柿翻炒，待炒出红油退出过多糖翻炒。5
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西红柿炒鸡蛋，又名番茄炒蛋。是良多苍生家庭中一道艰深的公共菜肴。如下是我为巨匠整理的对于西红柿炒鸡蛋的做，供巨匠参考。西红柿炒鸡蛋的做法(原味)质料：西红柿，鸡蛋，葱，盐，食用油步骤：一、先将质料豫备好二、西红柿切好三、打鸡蛋：将鸡蛋打入碗中，退出过多的盐搅拌平均四、小火起锅、倒入过多油五、将打好的鸡蛋倒入，炒熟盛出备用六、复原锅。倒入些许油，放入西红柿翻炒七、退出糖以及盐翻炒平均即可出锅西红柿炒鸡蛋的营养价钱西红柿含有丰硕的胡萝卜素、维生素C以及B族维生素。鸡蛋含有大批的维生素以及矿物资及有高生物价钱的卵白质;蛋黄中含有丰硕的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成份对于增长神经零星的功能大有裨益，鸡蛋是很好的健脑食物。含有丰硕的维生素、碳水化合物、有机酸及大批的卵白质。有增长消化、利尿、抑制多种细菌熏染;番茄中维生素D可呵护血管，治高血压。番茄中有谷胱甘肽，有推延细胞朽迈，削减人体抗癌能耐的熏染;番茄中胡萝卜素可呵护皮肤弹性，增长骨骼钙化，防治幼童佝偻病、夜盲症以及眼干燥症。番茄含有对于血汗管具备呵护熏染的维生素以及矿物资元素，能削减心脏病的爆发。番茄红素具备配合的抗氧化能耐，能翦灭逍遥基，呵护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破损，能克制癌变历程。西红柿除了对于前线腺癌有提防熏染外，还能实用削减胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危害。番茄中的维C，有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒、飞腾血压之成果，对于高血压、肾脏病人有精采的辅助治疗熏染。多吃番茄具备抗朽迈熏染，使皮肤坚持白皙。尼克酸能坚持胃液的个别渗透，增长红血球的组成，有利于坚持血管壁的弹性以及呵护皮肤。以是食用西红柿对于防治动脉硬化、高血压以及冠心病也有辅助。西红柿多汁，可能利尿，肾炎病人也宜食用。每一每一爆发牙龈出血或者皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状。番茄所含的苹果酸以及柠檬酸，有助于胃液对于脂肪及卵白质的消化。西红柿炒蛋富含多种营养，它是女士坚持好身段的一道美食。西红柿是人见人爱的食物之一，长相可爱，味美多汁，不光能美容，其所含营养还能呵护心脏，短处多多，着实是不可错过。鸡蛋营养丰硕、易于保存、不用洗涤，而且滋味鲜美。据营养学家钻研测定：每一人天天食用50克-100克鲜番茄，即可知足人体对于多少种维生素以及矿物资的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的熏染;含的苹果酸、柠檬酸以及糖类，有助消化的功能。番茄含有丰硕的营养，又有多种功能被称为怪异的
你好！西红柿炒鸡蛋做法重大，鲜味又适口！【西红柿炒鸡蛋】质料：鸡蛋、西红柿、菜籽油、葱花、食盐、白糖、生抽。做法步骤：一、西红柿洗净后切小块备用；二、将鸡蛋以及半小勺食盐倒入碗中，打散后退出少许葱花以及清水搅拌平均；三、炒锅烧热滴入菜籽油后再倒入鸡蛋液，待周围焦黄敲起后翻面煎制焦黄后盛起；四、锅中滴入菜籽油煸香葱花，再放入西红柿大火翻炒，翻炒出汁后滴入少许清水削减2小勺白糖；五、炒匀后滴少许生抽去腥，加小半勺食盐；六、最后倒入煎好的鸡蛋大火炒匀即可。小贴士：一、最佳抉择比力熟透的西红柿水份足口胃甜；二、鸡蛋液加少许清水一起短缺搅拌平均煎进去的鸡蛋饼才会松泡滑嫩；三、总体以为将西红柿在煸炒出汁才入味好吃；四、做这道菜滴入少许生抽不担颜色美不雅，而且还用去蛋腥提鲜的熏染。
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