财宝麒麟 目录
【质料】:鸡蛋4枚、西 柿2个、白糖少许、清水少许、油过多、盐过多。
【制作步骤】
一、鸡蛋磕入碗中,调入过多盐,削减蛋液三分之一摆布的清水(老人们做这道菜时蛋液中是不加水的)。蛋液中加清水的熏染是为了鸡蛋炒进去愈加松散。
二、把蛋液短缺搅拌平均,确定要快捷搅拌,让蛋清与蛋黄混合平均。
三、西红柿洗净后先切片 再切成小块儿,块儿越小越好。这里的西红柿不用去皮,皮中番茄红素的含量很高,假如唾弃西红柿皮的口感,可能在炒好后把皮筛选进去。
四、热锅热油,油要适量多一些,小火,油热后倒入蛋液,临时不要动它。
五、待蛋液逐渐凝聚,还未残缺凝聚时,用筷子把鸡蛋划散,形态很做作的鸡蛋块儿就组成为了,鸡蛋炒好后盛进去待用(不要把鸡蛋炒老了)。
六、重起油锅,这次油要少 倒入西红柿,中火翻炒。
七、把西红柿炒融,炒出红油,调入少许白糖炒匀。加白糖可能让这道菜口感更有条理,回味也更好。
八、西红柿的汤汁全副炒出之后,把炒好的鸡蛋倒进去,快捷炒匀即可关火。
1.豫备洗净的西红柿两个，咱们把它打上十字花刀，打好之后放入砂锅概况，浇上90度开水，盖上盖子烫一分钟，这样利便去皮。
2.在这个光阴取一个小盆，打入多少个鸡蛋，退出多少滴白醋去腥增香，而后用筷子搅匀。
3.西红柿烫好之后，咱们揭去外皮。
4.而后从中间切开，去掉底子，再切成小块，切好放入小盆中。
5.接下来切一点配料，大葱半根从中间化开，而后切成葱花，切好放入盆中。
6.小葱一根同样切成葱花。
食材豫备好之后，咱们开始烹调。
7.炒锅烧热，添入一勺食用圆滑一下锅，这样炒鸡蛋不易粘锅，先把油烧热，油烧至冒烟倒出。
8.再退出少许凉油，倒入鸡蛋液，用勺子偏远增长。
9.把鸡蛋炒至定型之后搅散，这个鸡蛋要炒大块一点，把鸡蛋炒熟之后，盛出备用。
10.锅中再添入少许食用油，放入葱花爆香。
11.炒出香味之后，倒入西红柿，不断翻炒，炒出西红柿概况的汁水。
12.炒出汁水之后开始调味，退出食盐，退出少许白糖中以及西红柿的酸味，而后搅拌化开。
13.接着倒入鸡蛋，不断翻炒多少下，使鸡蛋罗致完西红柿的汤汁。
14.汤汁收紧之后，即可关火起锅，而后盛入盘中，最后再撒上少许葱花拆穿，鲜味即成。
15.好了，这道营养鲜味的西红柿炒鸡蛋已经做好了，下酒下饭都不错，喜爱的可能试一下。
西红柿2个，鸡蛋1个
辅料
番茄酱少许，盐少许
做法步骤
1.西红柿洗净改刀切小块。
2.鸡蛋打散。
3.热锅温油倒入蛋液。
4.快捷翻炒成鸡蛋块。
5.盛出备用。
6.运用锅底的油倒入番茄，翻炒。
7.翻炒到番茄稍微出水时倒入少许番茄酱。
8.倒入鸡蛋块，不断翻炒。
9.翻炒平均后，放少许盐调味关火出锅
【质料】:鸡蛋4枚、西 柿2个、白糖少许、清水少许、油过多、盐过多。
【制作步骤】
一、鸡蛋磕入碗中,调入过多盐,削减蛋液三分之一摆布的清水(老人们做这道菜时蛋液中是不加水的)。蛋液中加清水的熏染是为了鸡蛋炒进去愈加松散。
二、把蛋液短缺搅拌平均,确定要快捷搅拌,让蛋清与蛋黄混合平均。
三、西红柿洗净后先切片 再切成小块儿,块儿越小越好。这里的西红柿不用去皮,皮中番茄红素的含量很高,假如唾弃西红柿皮的口感,可能在炒好后把皮筛选进去。
四、热锅热油,油要适量多一些,小火,油热后倒入蛋液,临时不要动它。
五、待蛋液逐渐凝聚,还未残缺凝聚时,用筷子把鸡蛋划散,形态很做作的鸡蛋块儿就组成为了,鸡蛋炒好后盛进去待用(不要把鸡蛋炒老了)。
六、重起油锅,这次油要少 倒入西红柿,中火翻炒。
七、把西红柿炒融,炒出红油,调入少许白糖炒匀。加白糖可能让这道菜口感更有条理,回味也更好。
八、西红柿的汤汁全副炒出之后,把炒好的鸡蛋倒进去,快捷炒匀即可关火。
1.豫备洗净的西红柿两个，咱们把它打上十字花刀，打好之后放入砂锅概况，浇上90度开水，盖上盖子烫一分钟，这样利便去皮。
2.在这个光阴取一个小盆，打入多少个鸡蛋，退出多少滴白醋去腥增香，而后用筷子搅匀。
3.西红柿烫好之后，咱们揭去外皮。
4.而后从中间切开，去掉底子，再切成小块，切好放入小盆中。
5.接下来切一点配料，大葱半根从中间化开，而后切成葱花，切好放入盆中。
6.小葱一根同样切成葱花。
食材豫备好之后，咱们开始烹调。
7.炒锅烧热，添入一勺食用圆滑一下锅，这样炒鸡蛋不易粘锅，先把油烧热，油烧至冒烟倒出。
8.再退出少许凉油，倒入鸡蛋液，用勺子偏远增长。
9.把鸡蛋炒至定型之后搅散，这个鸡蛋要炒大块一点，把鸡蛋炒熟之后，盛出备用。
10.锅中再添入少许食用油，放入葱花爆香。
11.炒出香味之后，倒入西红柿，不断翻炒，炒出西红柿概况的汁水。
12.炒出汁水之后开始调味，退出食盐，退出少许白糖中以及西红柿的酸味，而后搅拌化开。
13.接着倒入鸡蛋，不断翻炒多少下，使鸡蛋罗致完西红柿的汤汁。
14.汤汁收紧之后，即可关火起锅，而后盛入盘中，最后再撒上少许葱花拆穿，鲜味即成。
15.好了，这道营养鲜味的西红柿炒鸡蛋已经做好了，下酒下饭都不错，喜爱的可能试一下。
西红柿2个，鸡蛋1个
辅料
番茄酱少许，盐少许
做法步骤
1.西红柿洗净改刀切小块。
2.鸡蛋打散。
3.热锅温油倒入蛋液。
4.快捷翻炒成鸡蛋块。
5.盛出备用。
6.运用锅底的油倒入番茄，翻炒。
7.翻炒到番茄稍微出水时倒入少许番茄酱。
8.倒入鸡蛋块，不断翻炒。
9.翻炒平均后，放少许盐调味关火出锅
一、Prepare 2 tomatoes, 4 eggs, 3 grams of salt, 3 grams of sugar and 5 scallions.
豫备好番茄2个，鸡蛋4个，盐3克，白糖3克，葱5根。
二、Cut tomatoes into small pieces and onions into minced onions.
将番茄切成小块状，葱切成葱末。
三、Beat the eggs in a bowl, add a little salt, and scatter the eggs.
将鸡蛋打在碗中，加少许盐，打散鸡蛋。
四、Pour oil into a dry pan and pour egg juice into it when it is 50% hot.
干锅倒入油，烧至五成热的时候倒入鸡蛋液。
五、Stir-fry the eggs quickly until the egg liquid solidifies. Turn to a small fire and put them in reserve.
快捷翻炒鸡蛋，等到蛋液凝聚，改小火，而后盛起来备用。
六、Wash the pot and dry it. Turn on the fire and pour in the oil. Pour in the cut tomatoes when 50% is hot.
锅洗清洁后擦干，息兵倒油，五成热的时候倒入切好的番茄。
七、When tomatoes are fried to the soup, add a little sugar to taste and a little salt.
番茄炒到有汤汁的时候加少许白糖提味，再加少许盐。
八、Stir-fry for a while, then pour in the eggs that have been fried before.
翻炒一会后，倒入以前炒好的鸡蛋。
九、Stir-fry the eggs and tomatoes, wait for the eggs to absorb the tomato soup, add onions.
翻炒鸡蛋以及番茄，等鸡蛋罗致了番茄的汤汁，退出葱末。
十、After several times of stir-frying, turn off the hot pot and put it into the plate, so that the tomato scrambled eggs are finished.
翻炒多少回后，关火起锅，盛入盘中，这样番茄炒鸡蛋就实现为了。
番茄炒蛋的做法，知道奈何样做吗？信托良多人都吃过番茄炒蛋吧！不患上不说它好吃，那你知道奈何样做嘛？不会也没关连，那末就让小编来带你去若何奈何样做吧！奈何样做才好吃呢？那末接下来请不断往下看吧，让我来带你走进一道美食的天下里吧！
番茄炒蛋都是同样艰深生涯中很艰深的一种饭菜，可是要做起来呢，好欠好吃就看你自己奈何样做了，想知道奈何样做吗？那末请往下看吧。
首先豫备多少个番茄以及多少个鸡蛋，而后回去把番茄洗清洁，洗清洁之后，而后切成一小片一小片，确定要毛骨悚然的切，要否则就烂了，烂了就会就会留着那些汁，这模样也炒不了，就算炒也欠好吃了，以是确定要留意。再去拿个盘子，把鸡蛋弄开，倒概况卵白蛋黄到盘子里，留意哦，不要把那个鸡蛋壳掉上来了哦，假如掉上来了，等下你不留意把它炒了，那个鸡蛋壳就在鸡蛋里了，吃起来就有点感应怪怪的，滋味也会纷比方样的，以是确定要留意哦！
这模样弄好了之后，就把锅拿进去，息兵烧热再把油倒上来，再把鸡蛋倒上来，用勺子来翻一下两面让它变患上有点熟，就要把它弄上来，假如弄的太熟的话，等下一起炒番茄就会把那个鸡蛋弄糊了，就这样弄上来，放在盘子里，再把番茄倒进去锅炒，炒的时候要毛骨悚然的哦，要偏远地炒，否则番茄会很简略弄烂的，弄烂了就会看起来欠好吃了，而且看着也不食欲的，以是确定要留意点哦！
否则好吃的一道美食就要被你给弄没了，尚有哦，那个火也要调小一点，这模样才不会糊嘛！再放一点点水上来炒，约莫差未多少一分钟之后就把那个鸡蛋加进去一起炒了，在炒的历程中不可以随意的翻动的炒哦！要偏远的炒，炒赴任未多少的时候，再放一些做饭那种小粒小粒的糖，不外假如你想吃甜一点的话，就放多一点也无所谓的。
这是你总体的喜爱，由于那个番茄是有点酸酸的，以是放一点糖上来弄在一起才好吃嘛！再试一下滋味看看那个滋味可能了没，好欠好吃，够不够那个滋味，试好以前呢，够滋味了炒好之后，就要把火给关了，就这样，好吃的，闻起来香喷喷，口水都要流进去的一道美食出锅了！
西红柿炒蛋的做法如下：
一、将西红柿洗净，切成三角块备用，将鸡蛋打入碗中用筷子搅拌平均。
二、葱姜切成片，香葱切成末，锅烧热，下入5克色拉油，把鸡蛋炒熟放入漏勺备用。
三、锅烧热，下入10克色拉油，待油温七成热摆布下入葱姜爆香，而后放入备好的西红柿大火翻炒。
四、挨次退出白糖、盐、鸡粉、胡椒粉，改中火炒2分钟，而后放入炒好的鸡蛋，大火收汁，翻炒平均即可。
五、这样营养鲜味的西红柿炒鸡蛋即可实现。
番茄炒蛋的做法与步骤如下：豫备质料：番茄2个、鸡蛋2个、小葱一根、蒜子过多、盐过多。一、番茄洗净、切除了蒂。二、切成小块、备用。三、蒜子切碎。四、起锅、退出过多油、倒入鸡蛋、翻炒片刻、成型后翻炒片刻装盘。五、另起锅、倒入番茄块。六、番茄出汁后倒入蒜蓉以及鸡蛋、过多盐。七、翻炒片刻即可出锅、装盘后撒上小葱花即可。
1用两个鸡蛋配上同样巨细的西红柿两个。鸡蛋以及西红柿的比例很关键，假如西红柿少了，炒蛋吃起来会感应滋味缺少、油腻、干涩；西红柿多了会太酸、汤水太多、不能纵情吃到炒蛋。好的质料搭配不光是鲜味的根基，而且是营养失调的保障。
二、打鸡蛋的时候咱们要留意措施：打鸡蛋时，要使劲多打一会，要逐渐减速速率，筷子尖要每一下都刮到碗底，要让筷子尽可能多地浸在鸡蛋里，直到每一次筷子在碗口在行动时，简直全副鸡蛋都跃出了碗口平面，而且停住打蛋时，鸡蛋概况有大批泡沫，这能耐算鸡蛋打好了。
三、炒鸡蛋时加油要适中，油要热。等油烧热再把鸡蛋倒入锅内，这样鸡蛋液遇热可能快捷的缩短，倒鸡蛋前，把油锅摇一摇，让油敷满锅底，这样就不会让鸡蛋粘在锅壁上了。倒鸡蛋要延着油以及锅壁的边缘大批倒入。鸡蛋入锅后要赶快用铲子或者筷子快捷翻炒，这样鸡蛋才会酿成一小块一小块的。
四、在炒西红柿的时候咱们可能加点糖。这样可能中以及西红柿的酸味，口感更好。而且要运用西红柿汁水的滋润，在切西红柿时，尽管纵然切成橘子瓣巨细的块，这样能耐患上到比力多的汁水。
五、西红柿假如炒进去带着皮，厚厚的皮做作会飞腾菜肴的口感，可能在炒西红柿以前做一下重大去皮处置，惟独将洗好的西红柿顶部，着花刀，放入锅中用开水烫一下，皮赶快就张开，很简略就剥掉了，这样炒进去不光滋味不减，连口感也变患上愈加好了。
六、鸡蛋每一每一会粘碗，在鸡蛋打入碗中后不要焦虑用筷子搅拌，假如搅拌了又不赶快放入锅中去炒那末鸡蛋就会粘在碗上，那一层就浪费了。咱们可能在鸡蛋要下锅的时候再拿筷子搅拌，这样搅拌好之后直接放进锅里鸡蛋就不会粘在碗上了。
七、锅内放入过多（炒鸡蛋的时候，油放多少多很关键，履历是至关于鸡蛋液的2/3）的油，等油热了的时候，倒入鸡蛋液，留意这时，鸡蛋液会做作的凝聚，不要动，等到这个鸡蛋液都凝聚的时候（要留意油干了），用饭铲（也叫炒勺）从鸡蛋的边缘偏远进入，将鸡蛋翻以前，煎一下，等两面的颜色都泛起金黄的颜色时候，把鸡蛋从锅里掏进去（也可能不取，不外等熟练之后再说吧），这个时候锅概况理当尚有一些油，把西红柿翻进去，翻炒多少下，由于西红柿概况含有大批的水份，会有水份析出，这个时候把炒好的鸡蛋放进去，放入少许盐，翻炒多少下，撒上葱花，就能出锅了。
西红柿炒蛋的做法如下：
一、将西红柿洗净，切成三角块备用，将鸡蛋打入碗中用筷子搅拌平均。
二、葱姜切成片，香葱切成末，锅烧热，下入5克色拉油，把鸡蛋炒熟放入漏勺备用。
三、锅烧热，下入10克色拉油，待油温七成热摆布下入葱姜爆香，而后放入备好的西红柿大火翻炒。
四、挨次退出白糖、盐、鸡粉、胡椒粉，改中火炒2分钟，而后放入炒好的鸡蛋，大火收汁，翻炒平均即可。
五、这样营养鲜味的西红柿炒鸡蛋即可实现。
番茄炒蛋的做法与步骤如下：豫备质料：番茄2个、鸡蛋2个、小葱一根、蒜子过多、盐过多。一、番茄洗净、切除了蒂。二、切成小块、备用。三、蒜子切碎。四、起锅、退出过多油、倒入鸡蛋、翻炒片刻、成型后翻炒片刻装盘。五、另起锅、倒入番茄块。六、番茄出汁后倒入蒜蓉以及鸡蛋、过多盐。七、翻炒片刻即可出锅、装盘后撒上小葱花即可。
1用两个鸡蛋配上同样巨细的西红柿两个。鸡蛋以及西红柿的比例很关键，假如西红柿少了，炒蛋吃起来会感应滋味缺少、油腻、干涩；西红柿多了会太酸、汤水太多、不能纵情吃到炒蛋。好的质料搭配不光是鲜味的根基，而且是营养失调的保障。
二、打鸡蛋的时候咱们要留意措施：打鸡蛋时，要使劲多打一会，要逐渐减速速率，筷子尖要每一下都刮到碗底，要让筷子尽可能多地浸在鸡蛋里，直到每一次筷子在碗口在行动时，简直全副鸡蛋都跃出了碗口平面，而且停住打蛋时，鸡蛋概况有大批泡沫，这能耐算鸡蛋打好了。
三、炒鸡蛋时加油要适中，油要热。等油烧热再把鸡蛋倒入锅内，这样鸡蛋液遇热可能快捷的缩短，倒鸡蛋前，把油锅摇一摇，让油敷满锅底，这样就不会让鸡蛋粘在锅壁上了。倒鸡蛋要延着油以及锅壁的边缘大批倒入。鸡蛋入锅后要赶快用铲子或者筷子快捷翻炒，这样鸡蛋才会酿成一小块一小块的。
四、在炒西红柿的时候咱们可能加点糖。这样可能中以及西红柿的酸味，口感更好。而且要运用西红柿汁水的滋润，在切西红柿时，尽管纵然切成橘子瓣巨细的块，这样能耐患上到比力多的汁水。
五、西红柿假如炒进去带着皮，厚厚的皮做作会飞腾菜肴的口感，可能在炒西红柿以前做一下重大去皮处置，惟独将洗好的西红柿顶部，着花刀，放入锅中用开水烫一下，皮赶快就张开，很简略就剥掉了，这样炒进去不光滋味不减，连口感也变患上愈加好了。
六、鸡蛋每一每一会粘碗，在鸡蛋打入碗中后不要焦虑用筷子搅拌，假如搅拌了又不赶快放入锅中去炒那末鸡蛋就会粘在碗上，那一层就浪费了。咱们可能在鸡蛋要下锅的时候再拿筷子搅拌，这样搅拌好之后直接放进锅里鸡蛋就不会粘在碗上了。
七、锅内放入过多（炒鸡蛋的时候，油放多少多很关键，履历是至关于鸡蛋液的2/3）的油，等油热了的时候，倒入鸡蛋液，留意这时，鸡蛋液会做作的凝聚，不要动，等到这个鸡蛋液都凝聚的时候（要留意油干了），用饭铲（也叫炒勺）从鸡蛋的边缘偏远进入，将鸡蛋翻以前，煎一下，等两面的颜色都泛起金黄的颜色时候，把鸡蛋从锅里掏进去（也可能不取，不外等熟练之后再说吧），这个时候锅概况理当尚有一些油，把西红柿翻进去，翻炒多少下，由于西红柿概况含有大批的水份，会有水份析出，这个时候把炒好的鸡蛋放进去，放入少许盐，翻炒多少下，撒上葱花，就能出锅了。
若何炒西红柿鸡蛋？
西红柿炒鸡蛋措施
番茄炒蛋因此番茄，鸡蛋为主料制作的家常菜。两者搭配起来不光颜色美不雅，滋味酸甜适口，特意下饭，营养也周全。下面重大介绍若何制作番茄炒蛋才好吃。番茄炒蛋的食材：鸡蛋4个、西红柿2个、盐1克、糖2克、食用油过多。番茄炒蛋的做法：一、将鸡蛋去壳打散、西番茄切小块备用。二、锅中倒入过多底油，油热之后，倒入蛋液。三、待鸡蛋稍稍凝聚炒散后，把鸡蛋推到一边。而后放到番茄，煸炒匀均。四、往锅里加少许糖煸炒匀均，而后大火收汁。五、最后关火，放盐翻炒匀均即可装盘。食用价钱：一、番茄炒蛋是良多苍生家庭中一道艰深的公共菜肴。烹调措施重大易学，营养搭配公平，光华漂亮，口胃宜人，深受公共喜爱，其营养价钱丰硕，具备营养素互补的特色以及健美抗朽迈的熏染。二、西红柿含有丰硕的胡萝卜素、维生素C以及B族维生素，番茄红素具备配合的抗氧化能耐。鸡蛋含有大批的维生素以及矿物资及有高生物价的卵白质，蛋黄中含有丰硕的卵磷脂、固醇类等，对于神经零星以及身段发育有颇为宜的熏染，颇为受孩子以及老人的喜爱。
先炒鸡蛋再退出番茄炒，适量加点水，放盐，即可。
奈何样做番茄炒蛋？快捷键剖析空格
西红柿炒蛋的做法如下：
一、将西红柿洗净，切成三角块备用，将鸡蛋打入碗中用筷子搅拌平均。
二、葱姜切成片，香葱切成末，锅烧热，下入5克色拉油，把鸡蛋炒熟放入漏勺备用。
三、锅烧热，下入10克色拉油，待油温七成热摆布下入葱姜爆香，而后放入备好的西红柿大火翻炒。
四、挨次退出白糖、盐、鸡粉、胡椒粉，改中火炒2分钟，而后放入炒好的鸡蛋，大火收汁，翻炒平均即可。
五、这样营养鲜味的西红柿炒鸡蛋即可实现。
番茄炒蛋的做法与步骤如下：豫备质料：番茄2个、鸡蛋2个、小葱一根、蒜子过多、盐过多。一、番茄洗净、切除了蒂。二、切成小块、备用。三、蒜子切碎。四、起锅、退出过多油、倒入鸡蛋、翻炒片刻、成型后翻炒片刻装盘。五、另起锅、倒入番茄块。六、番茄出汁后倒入蒜蓉以及鸡蛋、过多盐。七、翻炒片刻即可出锅、装盘后撒上小葱花即可。
1用两个鸡蛋配上同样巨细的西红柿两个。鸡蛋以及西红柿的比例很关键，假如西红柿少了，炒蛋吃起来会感应滋味缺少、油腻、干涩；西红柿多了会太酸、汤水太多、不能纵情吃到炒蛋。好的质料搭配不光是鲜味的根基，而且是营养失调的保障。
二、打鸡蛋的时候咱们要留意措施：打鸡蛋时，要使劲多打一会，要逐渐减速速率，筷子尖要每一下都刮到碗底，要让筷子尽可能多地浸在鸡蛋里，直到每一次筷子在碗口在行动时，简直全副鸡蛋都跃出了碗口平面，而且停住打蛋时，鸡蛋概况有大批泡沫，这能耐算鸡蛋打好了。
三、炒鸡蛋时加油要适中，油要热。等油烧热再把鸡蛋倒入锅内，这样鸡蛋液遇热可能快捷的缩短，倒鸡蛋前，把油锅摇一摇，让油敷满锅底，这样就不会让鸡蛋粘在锅壁上了。倒鸡蛋要延着油以及锅壁的边缘大批倒入。鸡蛋入锅后要赶快用铲子或者筷子快捷翻炒，这样鸡蛋才会酿成一小块一小块的。
四、在炒西红柿的时候咱们可能加点糖。这样可能中以及西红柿的酸味，口感更好。而且要运用西红柿汁水的滋润，在切西红柿时，尽管纵然切成橘子瓣巨细的块，这样能耐患上到比力多的汁水。
五、西红柿假如炒进去带着皮，厚厚的皮做作会飞腾菜肴的口感，可能在炒西红柿以前做一下重大去皮处置，惟独将洗好的西红柿顶部，着花刀，放入锅中用开水烫一下，皮赶快就张开，很简略就剥掉了，这样炒进去不光滋味不减，连口感也变患上愈加好了。
六、鸡蛋每一每一会粘碗，在鸡蛋打入碗中后不要焦虑用筷子搅拌，假如搅拌了又不赶快放入锅中去炒那末鸡蛋就会粘在碗上，那一层就浪费了。咱们可能在鸡蛋要下锅的时候再拿筷子搅拌，这样搅拌好之后直接放进锅里鸡蛋就不会粘在碗上了。
七、锅内放入过多（炒鸡蛋的时候，油放多少多很关键，履历是至关于鸡蛋液的2/3）的油，等油热了的时候，倒入鸡蛋液，留意这时，鸡蛋液会做作的凝聚，不要动，等到这个鸡蛋液都凝聚的时候（要留意油干了），用饭铲（也叫炒勺）从鸡蛋的边缘偏远进入，将鸡蛋翻以前，煎一下，等两面的颜色都泛起金黄的颜色时候，把鸡蛋从锅里掏进去（也可能不取，不外等熟练之后再说吧），这个时候锅概况理当尚有一些油，把西红柿翻进去，翻炒多少下，由于西红柿概况含有大批的水份，会有水份析出，这个时候把炒好的鸡蛋放进去，放入少许盐，翻炒多少下，撒上葱花，就能出锅了。
若何炒西红柿鸡蛋？
西红柿炒鸡蛋措施
番茄炒蛋因此番茄，鸡蛋为主料制作的家常菜。两者搭配起来不光颜色美不雅，滋味酸甜适口，特意下饭，营养也周全。下面重大介绍若何制作番茄炒蛋才好吃。番茄炒蛋的食材：鸡蛋4个、西红柿2个、盐1克、糖2克、食用油过多。番茄炒蛋的做法：一、将鸡蛋去壳打散、西番茄切小块备用。二、锅中倒入过多底油，油热之后，倒入蛋液。三、待鸡蛋稍稍凝聚炒散后，把鸡蛋推到一边。而后放到番茄，煸炒匀均。四、往锅里加少许糖煸炒匀均，而后大火收汁。五、最后关火，放盐翻炒匀均即可装盘。食用价钱：一、番茄炒蛋是良多苍生家庭中一道艰深的公共菜肴。烹调措施重大易学，营养搭配公平，光华漂亮，口胃宜人，深受公共喜爱，其营养价钱丰硕，具备营养素互补的特色以及健美抗朽迈的熏染。二、西红柿含有丰硕的胡萝卜素、维生素C以及B族维生素，番茄红素具备配合的抗氧化能耐。鸡蛋含有大批的维生素以及矿物资及有高生物价的卵白质，蛋黄中含有丰硕的卵磷脂、固醇类等，对于神经零星以及身段发育有颇为宜的熏染，颇为受孩子以及老人的喜爱。
先炒鸡蛋再退出番茄炒，适量加点水，放盐，即可。
奈何样做番茄炒蛋？快捷键剖析空格
番茄炒蛋的做法与步骤如下：豫备质料：番茄2个、鸡蛋2个、小葱一根、蒜子过多、盐过多。一、番茄洗净、切除了蒂。二、切成小块、备用。三、蒜子切碎。四、起锅、退出过多油、倒入鸡蛋、翻炒片刻、成型后翻炒片刻装盘。五、另起锅、倒入番茄块。六、番茄出汁后倒入蒜蓉以及鸡蛋、过多盐。七、翻炒片刻即可出锅、装盘后撒上小葱花即可。
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
