三明治的做法

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食材：吐司4片、沙拉酱过多、鸡蛋2个、香肠1根、番茄酱过多、生菜4片 制作措施: 一、把吐司的边缘切掉，边缘也别扔掉，直接吃掉也行，这样不会太浪费，概况煎鸡蛋的时候煎一下再吃也可能 二、锅中刷一层油，把鸡蛋煎熟，我家不喜爱吃溏心的鸡蛋，以是两面都煎熟了，我想把鸡蛋煎的圆一些，就用了个圆形的模具，不的花，直接煎鸡蛋就行 三、两片吐司为一组，先制作第一个三明治，在一片吐司下面抹上沙拉酱，抹多少多，要看自己的喜爱水平 四、放一片生菜，有的同伙不喜爱生菜，也可能换成自己喜爱的蔬菜，西红柿、卷心菜、黄瓜等等，自己喜爱就好 五、把香肠切片，划一的摆在生菜下面，在挤上过多的番茄酱，不喜爱番茄酱，也可能不用，可能不断挤沙拉酱 六、放一个煎鸡蛋，再挤上沙拉酱概况千岛酱都行，可能再加一片生菜，最后放另一片吐司，第一个三明治就做好 - step1 - 鸡胸肉切薄片，倒入烤肉酱，抓匀腌制15分钟。 - step2 - 豫备好早饭机，调到煎烤方式，先退出橄榄油加热，放鸡胸肉高下翻面煎熟后放盘中备用。 早饭机推选这种摆布双操持，可能双旋钮分区操作。 煎烤温煮四合一，不粘煎盘，详尽早饭下战书茶轻松搞定。 1: 将两片烤好的各一壁涂上蛋黄酱，另一片两面涂上蛋黄酱，将一片的蛋黄酱 面朝上，两面都有酱的放在中间，另一片蛋黄酱向下盖不才面； 2: 将一片生菜放在第一周全包上，并放上一半的番茄片及肉，并细小调味。 一再上述步骤放在中间片上; 3: 将中间片放在第一片上，并将第三周全包蛋黄酱面朝下盖在中间片上，并 使其成为三层三明治; 4: 用四根牙签分说在12点，3点，6点，9点并距边1厘米，用米使三明治更 安定，并在牙签上端放上橄榄，切去四边，并去掉屑； 5: 将三明治切为4个巨细至关的角，并配以薯条，菜丝沙拉，及拆穿。 食材：吐司4片、沙拉酱过多、鸡蛋2个、香肠1根、番茄酱过多、生菜4片 制作措施: 一、把吐司的边缘切掉，边缘也别扔掉，直接吃掉也行，这样不会太浪费，概况煎鸡蛋的时候煎一下再吃也可能 二、锅中刷一层油，把鸡蛋煎熟，我家不喜爱吃溏心的鸡蛋，以是两面都煎熟了，我想把鸡蛋煎的圆一些，就用了个圆形的模具，不的花，直接煎鸡蛋就行 三、两片吐司为一组，先制作第一个三明治，在一片吐司下面抹上沙拉酱，抹多少多，要看自己的喜爱水平 四、放一片生菜，有的同伙不喜爱生菜，也可能换成自己喜爱的蔬菜，西红柿、卷心菜、黄瓜等等，自己喜爱就好 五、把香肠切片，划一的摆在生菜下面，在挤上过多的番茄酱，不喜爱番茄酱，也可能不用，可能不断挤沙拉酱 六、放一个煎鸡蛋，再挤上沙拉酱概况千岛酱都行，可能再加一片生菜，最后放另一片吐司，第一个三明治就做好 - step1 - 鸡胸肉切薄片，倒入烤肉酱，抓匀腌制15分钟。 - step2 - 豫备好早饭机，调到煎烤方式，先退出橄榄油加热，放鸡胸肉高下翻面煎熟后放盘中备用。 早饭机推选这种摆布双操持，可能双旋钮分区操作。 煎烤温煮四合一，不粘煎盘，详尽早饭下战书茶轻松搞定。 1: 将两片烤好的各一壁涂上蛋黄酱，另一片两面涂上蛋黄酱，将一片的蛋黄酱 面朝上，两面都有酱的放在中间，另一片蛋黄酱向下盖不才面； 2: 将一片生菜放在第一周全包上，并放上一半的番茄片及肉，并细小调味。 一再上述步骤放在中间片上; 3: 将中间片放在第一片上，并将第三周全包蛋黄酱面朝下盖在中间片上，并 使其成为三层三明治; 4: 用四根牙签分说在12点，3点，6点，9点并距边1厘米，用米使三明治更 安定，并在牙签上端放上橄榄，切去四边，并去掉屑； 5: 将三明治切为4个巨细至关的角，并配以薯条，菜丝沙拉，及拆穿。 1.取两片原味吐司，切掉周围黄色的边边，切出正方形。 2.正方形芝士片一片。 3.拿出煎锅，煎一个尽管纵然圆的双面煎蛋。开始豫备三明治了，最下面放一层面包片，放上煎蛋，挤上一些蛋黄沙拉酱。 4.挨次放上生菜、芝士片、火腿片，蛋黄酱凭证自己喜爱操作多少多，种种食材挨次也可能随意，最后盖上切好的另一片吐司面包片，是一个大大的正方形噢。火腿片也可能用煎培根替换，同样好吃。 5.接下来就该切了，沿对于角线切开，切开的大三角再从中间切一下就成为了小三角。看吧，概况有荤有素有主食，既营养又瘦弱，关键是好吃啊?。