微波炉菜谱大全做法大全

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豫备质料：牛肉：500克、咖喱粉：1茶匙、辣椒粉：1茶匙、黄酒：20毫升、食盐：2克、生抽：30毫升、白糖：10克。 一、牛肉用清水洗涤清洁，而后沥干水份，切成2厘米摆布的小块备用。 二、牛肉切好后，退出生抽、黄酒、白糖、盐腌制住宿。 三、腌好的牛肉放在盘子里码好。 四、放入微波炉烤3分钟。 五、烤好后用筷子把牛肉翻个面，而后不断放入微波炉，加热3分钟。 六、3分钟后，把牛肉掏进去，用铰剪剪成0.5厘米的小丁，而后放到新的盘里。 七、放到微波炉烤30秒。 八、掏出翻面，加咖喱粉概况辣椒粉，而后放入微波炉烤30秒即可盛出享受。 酱牛肉的质料：一、黄牛肉腱肉部份1000克。 二、辅料A：葱段1汤匙，姜6片，酱油5汤匙，料酒2汤匙，味精、冰糖、花椒各2茶勺，辣椒5个，五香粉过多。 酱牛肉的做法：一、微波大碗中放热开水三杯，高功率加盖5分钟至沸，放入A料，加盖高功率5分钟，制成酱汁。 二、牛健肉放入酱汁，加盖高功率煮40分钟，掏出残缺放凉后凭证肉丝横向切片，淋上酱汁即可。 特色：色红亮，汁浓郁，麻辣鲜香。 菜谱主料：牛腿肉块300克、盐2/3小匙、蒜泥1小匙、沙拉油1小匙、黑胡椒少许、青豆50克、砂糖1小匙、水1大匙、盐少许、奶油1小匙、薯条50克、乳酪粉2小匙、盐少许、胡椒少许 食谱辅料：蚝油1大匙、红葡萄酒1大匙 教您奈何样做微波烤牛肉若何做微波烤牛肉的制作措施：质料牛腿肉块300克、盐2/3小匙、蒜泥1小匙、沙拉油1小匙、黑胡椒少许、青豆(冷冻)50克、砂糖1小匙、水1大匙、盐少许、奶油1小匙、薯条(冷冻)50克、乳酪粉2小匙、盐少许、胡椒少许调味料蚝油1大匙、红葡萄酒1大匙作法一牛肉在烤以前要全副都撒上盐以及胡椒，平均的涂上沙拉油以及蒜。 作法二耐热盘上铺好烤盘纸，排好牛肉，不用包保鲜膜，直接用微波炉加热3分钟。 掏出後用纸巾擦掉过剩的肉汁，将肉高下翻转以前後再放进微波炉中加热3分钟。 作法三用冰凉却大碗或者大盘中放入冰块，将刚烤好的牛肉铺在冰上，使肉的概况飞快冷却（防止余热使外部太熟），趁概况还温热时擦乾水份，切成薄片。 作法四将冰冻薯条直接放入小的耐热容器中，撒上盐、胡椒以及乳酪粉，不用包保鲜膜，直接加热2分钟。 作法五冷冻的青豆也是直接放入另一个耐热容器中，加之奶油、砂糖、盐及水，在质料上用保鲜膜封住，用微波炉加热2分钟。 器皿中添上烤牛肉以及配菜，将混合的调味酱淋在肉上即 豫备质料：牛肉：500克、咖喱粉：1茶匙、辣椒粉：1茶匙、黄酒：20毫升、食盐：2克、生抽：30毫升、白糖：10克。 一、牛肉用清水洗涤清洁，而后沥干水份，切成2厘米摆布的小块备用。 二、牛肉切好后，退出生抽、黄酒、白糖、盐腌制住宿。 三、腌好的牛肉放在盘子里码好。 四、放入微波炉烤3分钟。 五、烤好后用筷子把牛肉翻个面，而后不断放入微波炉，加热3分钟。 六、3分钟后，把牛肉掏进去，用铰剪剪成0.5厘米的小丁，而后放到新的盘里。 七、放到微波炉烤30秒。 八、掏出翻面，加咖喱粉概况辣椒粉，而后放入微波炉烤30秒即可盛出享受。 酱牛肉的质料：一、黄牛肉腱肉部份1000克。 二、辅料A：葱段1汤匙，姜6片，酱油5汤匙，料酒2汤匙，味精、冰糖、花椒各2茶勺，辣椒5个，五香粉过多。 酱牛肉的做法：一、微波大碗中放热开水三杯，高功率加盖5分钟至沸，放入A料，加盖高功率5分钟，制成酱汁。 二、牛健肉放入酱汁，加盖高功率煮40分钟，掏出残缺放凉后凭证肉丝横向切片，淋上酱汁即可。 特色：色红亮，汁浓郁，麻辣鲜香。 菜谱主料：牛腿肉块300克、盐2/3小匙、蒜泥1小匙、沙拉油1小匙、黑胡椒少许、青豆50克、砂糖1小匙、水1大匙、盐少许、奶油1小匙、薯条50克、乳酪粉2小匙、盐少许、胡椒少许 食谱辅料：蚝油1大匙、红葡萄酒1大匙 教您奈何样做微波烤牛肉若何做微波烤牛肉的制作措施：质料牛腿肉块300克、盐2/3小匙、蒜泥1小匙、沙拉油1小匙、黑胡椒少许、青豆(冷冻)50克、砂糖1小匙、水1大匙、盐少许、奶油1小匙、薯条(冷冻)50克、乳酪粉2小匙、盐少许、胡椒少许调味料蚝油1大匙、红葡萄酒1大匙作法一牛肉在烤以前要全副都撒上盐以及胡椒，平均的涂上沙拉油以及蒜。 作法二耐热盘上铺好烤盘纸，排好牛肉，不用包保鲜膜，直接用微波炉加热3分钟。 掏出後用纸巾擦掉过剩的肉汁，将肉高下翻转以前後再放进微波炉中加热3分钟。 作法三用冰凉却大碗或者大盘中放入冰块，将刚烤好的牛肉铺在冰上，使肉的概况飞快冷却（防止余热使外部太熟），趁概况还温热时擦乾水份，切成薄片。 作法四将冰冻薯条直接放入小的耐热容器中，撒上盐、胡椒以及乳酪粉，不用包保鲜膜，直接加热2分钟。 作法五冷冻的青豆也是直接放入另一个耐热容器中，加之奶油、砂糖、盐及水，在质料上用保鲜膜封住，用微波炉加热2分钟。 器皿中添上烤牛肉以及配菜，将混合的调味酱淋在肉上即 食材 取一些萝卜 先将萝卜洗涤清洁，而后切成条状概况切片，将萝卜摆到微波炉的盘子里，放进微波炉两分钟后掏出即可。 萝卜干制作艰深是在冬至先后妨碍，要经由“晒、腌、藏”三道工序。将萝卜插入洗净，放太阳下曝晒后用盐围实，一层萝卜一层盐，装满后上盖，再压上大石块，晚间收回。一周后掏出晾晒，搓去水份，再曝晒，直至挤不出水为止。而后将竹苫里的盐水过滤煮开，倒入萝卜干浸泡，趁热再揉擦一次，又挤去盐水再晒干，等到酿成金黄色后，就将萝卜干装入清洁的瓮内压实，用黄泥封口，半年之后掏出。 无意分怕油烟懒患上动锅灶时，也就偷懒用微波炉做菜。 滋味以及明火做作差距， 可到也别有一番滋味。 秋天的时候晒了一些萝卜干，分袋装了冻冰箱里， 夏日就以及肉肉们混在一起， 一道口胃好，又下饭的菜就降生啦。 【鸡丁萝卜干】（西班牙Lekue操持汤盒 ） 质料：萝卜干一份，鸡腿一只。 郫县豆瓣2汤匙，生抽1汤匙，油1汤匙，水淀粉少许。 做法： 1.萝卜干延迟浸泡半小时至软。鸡腿剔骨切小块。 2.放入容器中，退出郫县豆瓣，生抽，油拌匀。倒入操持盒中，概况直接在操持盒中拌也可，盖好。 3.微波高火5分钟，掏出搅拌一下，不断高火4分钟。掏出后倒入水淀粉不断1分钟即可。 先把胡萝卜洗清洁，切成薄片，在放入微波炉中，将温度调2180度烤2分钟即可