目录
主料
茄子过多 蒜过多 番茄酱过多
辅料
料酒过多 生抽过多 蚝油过多 白糖过多
醋过多 米糠油过多
做法步骤
1.茄子洗净去蒂
2.茄子切妨碍条,放盆中置蒸锅上蒸8—10分钟
3.筷子能偏远插入时茄子就蒸好了
4.蒸好的茄子拿出晾凉,撕成小长条
5.蒜剁成蒜蓉
6.锅中放油,下入蒜蓉小火煸炒出香味
7.退出过多料酒、生抽、白糖、蚝油、醋以及番茄酱混分解的调料汁,烧开。(可能直接拌,烧开是为了削减生蒜对于胃的宽慰)
8.调料汁淋到茄子上,吃时拌匀
主料
茄子过多 蒜过多 番茄酱过多
辅料
料酒过多 生抽过多 蚝油过多 白糖过多
醋过多 米糠油过多
做法步骤
1.茄子洗净去蒂
2.茄子切妨碍条,放盆中置蒸锅上蒸8—10分钟
3.筷子能偏远插入时茄子就蒸好了
4.蒸好的茄子拿出晾凉,撕成小长条
5.蒜剁成蒜蓉
6.锅中放油,下入蒜蓉小火煸炒出香味
7.退出过多料酒、生抽、白糖、蚝油、醋以及番茄酱混分解的调料汁,烧开。(可能直接拌,烧开是为了削减生蒜对于胃的宽慰)
8.调料汁淋到茄子上,吃时拌匀
食材】:圆茄子1个、马铃薯2个、青椒1个、胡萝卜半个、食用油过多、大葱半根、大蒜6瓣、生姜3片、生抽2勺、番茄酱2勺、老陈醋1勺、白糖1勺、盐过多、玉米淀粉1勺
【做法步骤】:
一、先把圆茄子洗涤清洁,切成坡刀片,放在大碗中,退出1勺食用盐,搅拌平均,盖上保鲜膜,腌制20分钟。
二、马铃薯去掉外皮,洗涤清洁切成滚刀块,放入清水中洗掉概况的淀粉,而后浸泡10分钟。
三、豫备一些配料,大葱洗净切成葱花,大蒜切成片,生姜切末,胡萝卜刮去外皮,洗净切薄片,青椒切成小块。
四、调一个碗汁,生抽2勺、老抽1勺、番茄酱2勺、老陈醋1勺、盐1勺、白糖1大勺、玉米淀粉1勺,混合搅拌平均待用。
五、如今来看看茄子腌患上奈何样样了,已经变软了,腌制出了良多多少多水份,把茄子中的水份挤干。
六、不粘炒锅烧热,倒入少过多花生油,油热后,把挤干水份的茄子放进锅中,小火逐渐煎炒,假如锅饶富大,可能把马铃薯以及胡萝卜也放进去,一起煎。
七、茄子以及马铃薯全副煎熟之后盛进去,用锅中残余的油把胡萝卜以及青椒块稍微煎一煎盛进去。
八、锅中留点底油,放入葱花、姜末、蒜片翻炒出香味,接着把适才华制的碗汁倒进锅中,小火逐渐炒至稍微浓稠。
九、把茄子、马铃薯以及胡萝卜放进锅里,青椒也放进去,翻炒平均,退出过多香油就好了。
用料
圆茄子 2个
青椒 2个
西红柿 1个
香菜末,蒜末
葱,姜,蒜
生抽 1勺
蚝油 1勺
番茄酱 2勺
糖 2勺
盐 过多
干淀粉 过多
素烧茄子(下饭菜)的做法步骤
步骤 1
茄子去皮切块,裹上一层薄薄的干淀粉备用!
步骤 2
西红柿,青椒切块备用,青椒尽管纵然选薄皮青椒!
步骤 3
起锅烧油,先炸茄子!
步骤 4
茄子炸至概稍微黄,微焦即可!
步骤 5
葱姜蒜炝锅下入西红柿,青椒翻炒
步骤 6
倒入茄子,加生抽,蚝油,番茄酱,盐,糖翻炒平均!
步骤 7
最后撒上香菜末,蒜末翻炒出锅!
步骤 8
这个菜能多吃一碗米饭!
1.红烧圆茄子。
2.香烤孜然圆茄子。
3.青椒炒圆茄子。
4.肉末圆茄子。
5.煎圆茄子。
6.豆豉蒸圆茄子。
7.油淋圆茄子。
8.圆茄子炒番茄。
9.糯米酒蒸圆茄子。
10.烧茄丁。
11.糖醋茄子。
12.风韵茄子。
13.素烧茄子。
14.懒人茄子。
15.茄丁面。
圆茄子2个 番茄1个 青椒2个 淀粉2勺 白糖2勺 盐1勺 酱油2勺 水1杯 葱末2勺
圆茄子去皮切成厚片,青椒中间片开去籽切成菱形段。蕃茄切十字刀,浇热水,浸泡一下子,看蕃茄皮表皮会有以及蕃茄辨另内天气时剥去蕃茄表皮。去皮的蕃茄切成厚片。
调一碗芡汁:淀粉两大勺,糖两勺,盐一小勺,酱油2勺,水过多,葱末2勺。冷锅倒油,油温热下入茄子翻炒。茄子倒进锅时会一下子把锅中全副油吸到自己体内,锅里变患上干干的,可是不要急,这是一个魔难急躁的怪异历程,把火转到中小火,时不断翻动一下茄子防止烧糊。再逐渐烧至时会看到茄子的水汽化作白烟飘出锅面,原本一片片淡黄中带淡绿的茄子开始变的发湿,发透转成淡淡的棕黄色。
随着烧制的光阴变久原本锅中一点油都不会变患上逐渐又多了起来,茄子把以前吸入体内的油随着水份的变少又重新吐了进去,逐渐像油炸茄子的感应浸泡在油里,当茄子变的软软的像肥肉质感时就能盛出了
豫备质料:圆茄子一个,肉泥少许,香葱1根,生姜1块,蒜头2瓣,食用油,盐,老抽过多。白糖2勺,水淀粉过多。
做法:将圆茄子切成5个厚片,两面划上十字花刀,不要切断了。
茄子片两面抹上食用盐,腌制20分钟,让它出水后,用手偏远挤压,挤出水份。
锅中倒入过多食用油,将茄子两面煎一下,盛进去备用。用煎过茄子的油,将肉末煸炒发白,放入葱姜蒜炒出香。退出过多的老抽,煸炒片刻,让肉末上色。加小半碗水,放入茄子以及葱段。
用中小火炖煮颇为钟。茄子烧的软硬水平适宜自己的口感最佳,此间退出两勺白糖调味。将茄子盛到盘中。锅中的汤汁不断烧开,退出水淀粉勾芡,将汤汁淋在茄子上,撒上葱花就能上桌了,颇为下饭哦。
地三鲜
主料
圆茄子400g。马铃薯400g。
辅料
辣椒200g。葱10g。姜5g。蒜10g。美极鲜5ml。
调料
酱油10ml。白砂糖10g。五香粉5g。盐3g。花生油过多。
作法
1马铃薯去皮洗净,切成片。茄子洗净切成片。辣椒去籽洗净切成段。大蒜切成末。葱姜切末。
2热锅下油,油温七成,下入茄子炸至金黄捞出控油,马铃薯以及辣椒过油备用。
3锅留底油,葱姜炝锅。放入炸好的士豆,辣椒以及茄子。烹料酒翻炒平均,美极鲜,盐,糖,五香粉调味。勾芡出锅撒蒜末即可。
肉末茄子豆角,红烧茄子,软烧茄子,硬烧茄子,清蒸茄子,肉夹茄子,清蒸茄子拌麻酱,马铃薯炖茄子,茄子馅饺子,等等每一种做法都颇为鲜味
红烧茄子
1. 豫备好所有食材,洗清洁;
2. 茄子切滚刀块放盐,倒入水泡15分摆布,挤出茄子水份,撒入一层薄的玉米淀粉抓匀;
3. 西红柿青椒切块,葱姜蒜切片;
4. 1勺料酒、2勺酱油、3勺白糖、3勺白醋以及香油配置装备部署好备用;
5.锅内放油烧7成热,茄子炸至金黄色捞出;
6.锅里留油放葱姜蒜煸香;
7.放入西红柿青椒炒1分钟放当时调好的汁大火烧开;
8.放入茄子翻炒平均大火收汁出锅。
主料
茄子过多 蒜过多 番茄酱过多
辅料
料酒过多 生抽过多 蚝油过多 白糖过多
醋过多 米糠油过多
做法步骤
1.茄子洗净去蒂
2.茄子切妨碍条,放盆中置蒸锅上蒸8—10分钟
3.筷子能偏远插入时茄子就蒸好了
4.蒸好的茄子拿出晾凉,撕成小长条
5.蒜剁成蒜蓉
6.锅中放油,下入蒜蓉小火煸炒出香味
7.退出过多料酒、生抽、白糖、蚝油、醋以及番茄酱混分解的调料汁,烧开。(可能直接拌,烧开是为了削减生蒜对于胃的宽慰)
8.调料汁淋到茄子上,吃时拌匀
食材】:圆茄子1个、马铃薯2个、青椒1个、胡萝卜半个、食用油过多、大葱半根、大蒜6瓣、生姜3片、生抽2勺、番茄酱2勺、老陈醋1勺、白糖1勺、盐过多、玉米淀粉1勺
【做法步骤】:
一、先把圆茄子洗涤清洁,切成坡刀片,放在大碗中,退出1勺食用盐,搅拌平均,盖上保鲜膜,腌制20分钟。
二、马铃薯去掉外皮,洗涤清洁切成滚刀块,放入清水中洗掉概况的淀粉,而后浸泡10分钟。
三、豫备一些配料,大葱洗净切成葱花,大蒜切成片,生姜切末,胡萝卜刮去外皮,洗净切薄片,青椒切成小块。
四、调一个碗汁,生抽2勺、老抽1勺、番茄酱2勺、老陈醋1勺、盐1勺、白糖1大勺、玉米淀粉1勺,混合搅拌平均待用。
五、如今来看看茄子腌患上奈何样样了,已经变软了,腌制出了良多多少多水份,把茄子中的水份挤干。
六、不粘炒锅烧热,倒入少过多花生油,油热后,把挤干水份的茄子放进锅中,小火逐渐煎炒,假如锅饶富大,可能把马铃薯以及胡萝卜也放进去,一起煎。
七、茄子以及马铃薯全副煎熟之后盛进去,用锅中残余的油把胡萝卜以及青椒块稍微煎一煎盛进去。
八、锅中留点底油,放入葱花、姜末、蒜片翻炒出香味,接着把适才华制的碗汁倒进锅中,小火逐渐炒至稍微浓稠。
九、把茄子、马铃薯以及胡萝卜放进锅里,青椒也放进去,翻炒平均,退出过多香油就好了。
用料
圆茄子 2个
青椒 2个
西红柿 1个
香菜末,蒜末
葱,姜,蒜
生抽 1勺
蚝油 1勺
番茄酱 2勺
糖 2勺
盐 过多
干淀粉 过多
素烧茄子(下饭菜)的做法步骤
步骤 1
茄子去皮切块,裹上一层薄薄的干淀粉备用!
步骤 2
西红柿,青椒切块备用,青椒尽管纵然选薄皮青椒!
步骤 3
起锅烧油,先炸茄子!
步骤 4
茄子炸至概稍微黄,微焦即可!
步骤 5
葱姜蒜炝锅下入西红柿,青椒翻炒
步骤 6
倒入茄子,加生抽,蚝油,番茄酱,盐,糖翻炒平均!
步骤 7
最后撒上香菜末,蒜末翻炒出锅!
步骤 8
这个菜能多吃一碗米饭!
1.红烧圆茄子。
2.香烤孜然圆茄子。
3.青椒炒圆茄子。
4.肉末圆茄子。
5.煎圆茄子。
6.豆豉蒸圆茄子。
7.油淋圆茄子。
8.圆茄子炒番茄。
9.糯米酒蒸圆茄子。
10.烧茄丁。
11.糖醋茄子。
12.风韵茄子。
13.素烧茄子。
14.懒人茄子。
15.茄丁面。
圆茄子2个 番茄1个 青椒2个 淀粉2勺 白糖2勺 盐1勺 酱油2勺 水1杯 葱末2勺
圆茄子去皮切成厚片,青椒中间片开去籽切成菱形段。蕃茄切十字刀,浇热水,浸泡一下子,看蕃茄皮表皮会有以及蕃茄辨另内天气时剥去蕃茄表皮。去皮的蕃茄切成厚片。
调一碗芡汁:淀粉两大勺,糖两勺,盐一小勺,酱油2勺,水过多,葱末2勺。冷锅倒油,油温热下入茄子翻炒。茄子倒进锅时会一下子把锅中全副油吸到自己体内,锅里变患上干干的,可是不要急,这是一个魔难急躁的怪异历程,把火转到中小火,时不断翻动一下茄子防止烧糊。再逐渐烧至时会看到茄子的水汽化作白烟飘出锅面,原本一片片淡黄中带淡绿的茄子开始变的发湿,发透转成淡淡的棕黄色。
随着烧制的光阴变久原本锅中一点油都不会变患上逐渐又多了起来,茄子把以前吸入体内的油随着水份的变少又重新吐了进去,逐渐像油炸茄子的感应浸泡在油里,当茄子变的软软的像肥肉质感时就能盛出了
豫备质料:圆茄子一个,肉泥少许,香葱1根,生姜1块,蒜头2瓣,食用油,盐,老抽过多。白糖2勺,水淀粉过多。
做法:将圆茄子切成5个厚片,两面划上十字花刀,不要切断了。
茄子片两面抹上食用盐,腌制20分钟,让它出水后,用手偏远挤压,挤出水份。
锅中倒入过多食用油,将茄子两面煎一下,盛进去备用。用煎过茄子的油,将肉末煸炒发白,放入葱姜蒜炒出香。退出过多的老抽,煸炒片刻,让肉末上色。加小半碗水,放入茄子以及葱段。
用中小火炖煮颇为钟。茄子烧的软硬水平适宜自己的口感最佳,此间退出两勺白糖调味。将茄子盛到盘中。锅中的汤汁不断烧开,退出水淀粉勾芡,将汤汁淋在茄子上,撒上葱花就能上桌了,颇为下饭哦。
地三鲜
主料
圆茄子400g。马铃薯400g。
辅料
辣椒200g。葱10g。姜5g。蒜10g。美极鲜5ml。
调料
酱油10ml。白砂糖10g。五香粉5g。盐3g。花生油过多。
作法
1马铃薯去皮洗净,切成片。茄子洗净切成片。辣椒去籽洗净切成段。大蒜切成末。葱姜切末。
2热锅下油,油温七成,下入茄子炸至金黄捞出控油,马铃薯以及辣椒过油备用。
3锅留底油,葱姜炝锅。放入炸好的士豆,辣椒以及茄子。烹料酒翻炒平均,美极鲜,盐,糖,五香粉调味。勾芡出锅撒蒜末即可。
肉末茄子豆角,红烧茄子,软烧茄子,硬烧茄子,清蒸茄子,肉夹茄子,清蒸茄子拌麻酱,马铃薯炖茄子,茄子馅饺子,等等每一种做法都颇为鲜味
红烧茄子
1. 豫备好所有食材,洗清洁;
2. 茄子切滚刀块放盐,倒入水泡15分摆布,挤出茄子水份,撒入一层薄的玉米淀粉抓匀;
3. 西红柿青椒切块,葱姜蒜切片;
4. 1勺料酒、2勺酱油、3勺白糖、3勺白醋以及香油配置装备部署好备用;
5.锅内放油烧7成热,茄子炸至金黄色捞出;
6.锅里留油放葱姜蒜煸香;
7.放入西红柿青椒炒1分钟放当时调好的汁大火烧开;
8.放入茄子翻炒平均大火收汁出锅。
一、鱼香茄子
用料:茄子2个、柿子椒1个、红椒1个、食盐1茶匙、色拉油过多、葱姜末各10克、泡红椒10克
鱼香汁:酱油15克、醋10克、料酒10克、白糖20克、鸡精10克、水淀粉10克
做法:
一、茄子切片,放1茶匙盐拌匀,茄子腌制10分钟摆布,挤出水份
二、青红椒切丁,锅中放色拉油,茄子过油炸,捞出
三、锅中留底油,下葱、蒜、姜末炒香,再放入泡辣椒碎炒出香味后,放入茄子
四、翻炒平均后,调入鱼香汁,炒至茄子入味后,放入青红椒丁,翻炒平均后出锅
二、肉末茄子
用料:茄子(紫皮,长)1个、猪肉馅50克、蒜1瓣、细香葱1根、生抽10毫升、料酒5毫升、食盐2克、植物油20毫升
做法:
一、茄子洗净、去蒂,切成条状,大蒜拍破切碎,香葱洗净切碎
二、炒锅倒入过多植物油烧热,放入茄子用小火煸软,将茄子盛出
三、锅留底油,放入蒜末爆香,下肉末炒散
四、烹入料酒、生抽炒至肉末熟透,放入茄子、加少许生抽同炒,最后加盐以及葱花炒匀后即可
三、西红柿烧茄子
用料:西红柿2个、茄子(紫皮,长)2根、蒜5瓣、小葱1根、姜1片、食盐1小勺、生抽1大勺、白糖1大勺、植物油过多
做法:
一、西红柿洗净切块,长茄子洗净切滚刀块,葱姜蒜切末备用
二、中火烧热锅中的油,待油温烧至六成热时,放入茄子块,炸至金黄,捞出沥净油份
三、锅中留底油,爆香葱姜蒜末(蒜末先放1/3,留2/3最后用),放入切好的西红柿块略炒出汤汁
四、放入茄子块翻炒片刻,放入生抽、盐以及白糖调味炒匀,最后撒上残余的大蒜末拌匀即可出锅
四、酱烧茄子
用料:茄子(绿皮)400克、尖椒1个、食盐2克、蒜5克、豆瓣酱5克、甜面酱6克、白糖3克、植物油过多
做法:
一、茄子洗净撕成块淘汰碗中,少加点盐揉匀,静置一下子后沥干水份
二、尖椒洗净切片,蒜切成片备用
三、锅注油烧热,下入茄子块炒软后盛出
四、锅内留底油,放入豆瓣酱、甜面酱、糖炒出酱香味
五、放入炒软的茄子翻炒平均,最后放入尖椒以及蒜片炒匀出锅。
一、手撕茄子:食材:长茄子3根,小葱1小把,蒜3瓣,姜1块,油1勺,盐过多,生抽,醋,糖各过多。
二、肉末茄子煲:食材:茄子2根,猪肉末200克,葱5克,姜5克,醋1茶匙,盐5克,食用油1汤匙。
三、风韵茄子:食材:茄子1长根,葱花,蒜瓣各过多,花椒1小把,熟芝麻1小勺,香菜5根,干辣椒3-5个,陈醋1汤匙,白糖2汤匙,酱油半汤匙,耗油1汤匙,淀粉过多。
四、香煎茄盒:食材:茄子2根、肉馅120g、鸡蛋1个、油过多、盐过多、面粉过多、淀粉过多、姜末过多、胡椒粉过多、料酒过多、蚝油过多、泰式辣椒酱过多。
五、蒸茄子:食材:紫皮茄子300g、小米辣椒20g、小葱6g、生姜6g、蒜瓣6g、生抽50ml、白糖5g、香醋15ml、橄榄油过多。
六、菊花茄子:食材:茄子500g、肉末100g、青椒过多、胡萝卜过多、葱姜蒜过多、盐2小勺、鸡精1/4小勺
七、西红柿烧茄子(微甜):食材:茄子1个,西红柿1个,青椒1个,糖3克,蒜瓣3个,料酒5克,生抽15克,料酒5克,鸡精大批,香油、盐、水淀粉过多。
八、蒜香茄子:食材:茄子4个、蒜头1大颗、醋1汤匙、生抽半汤匙、食盐1
一、手撕茄子:食材:长茄子3根,小葱1小把,蒜3瓣,姜1块,油1勺,盐过多,生抽,醋,糖各过多。
二、肉末茄子煲:食材:茄子2根,猪肉末200克,葱5克,姜5克,醋1茶匙,盐5克,食用油1汤匙。
三、风韵茄子:食材:茄子1长根,葱花,蒜瓣各过多,花椒1小把,熟芝麻1小勺,香菜5根,干辣椒3-5个,陈醋1汤匙,白糖2汤匙,酱油半汤匙,耗油1汤匙,淀粉过多。
四、香煎茄盒:食材:茄子2根、肉馅120g、鸡蛋1个、油过多、盐过多、面粉过多、淀粉过多、姜末过多、胡椒粉过多、料酒过多、蚝油过多、泰式辣椒酱过多。
五、蒸茄子:食材:紫皮茄子300g、小米辣椒20g、小葱6g、生姜6g、蒜瓣6g、生抽50ml、白糖5g、香醋15ml、橄榄油过多。
六、菊花茄子:食材:茄子500g、肉末100g、青椒过多、胡萝卜过多、葱姜蒜过多、盐2小勺、鸡精1/4小勺
七、西红柿烧茄子(微甜):食材:茄子1个,西红柿1个,青椒1个,糖3克,蒜瓣3个,料酒5克,生抽15克,料酒5克,鸡精大批,香油、盐、水淀粉过多。
八、蒜香茄子:食材:茄子4个、蒜头1大颗、醋1汤匙、生抽半汤匙、食盐1
茄子的做法有良多,详细奈何样做最佳吃呢?下面我为你介绍茄子的10种特色做法。1
一、手撕茄子:食材:长茄子3根,小葱1小把,蒜3瓣,姜1块,油1勺,盐过多,生抽,醋,糖各过多。
二、肉末茄子煲:食材:茄子2根,猪肉末200克,葱5克,姜5克,醋1茶匙,盐5克,食用油1汤匙。
三、风韵茄子:食材:茄子1长根,葱花,蒜瓣各过多,花椒1小把,熟芝麻1小勺,香菜5根,干辣椒3-5个,陈醋1汤匙,白糖2汤匙,酱油半汤匙,耗油1汤匙,淀粉过多。
四、香煎茄盒:食材:茄子2根、肉馅120g、鸡蛋1个、油过多、盐过多、面粉过多、淀粉过多、姜末过多、胡椒粉过多、料酒过多、蚝油过多、泰式辣椒酱过多。
五、蒸茄子:食材:紫皮茄子300g、小米辣椒20g、小葱6g、生姜6g、蒜瓣6g、生抽50ml、白糖5g、香醋15ml、橄榄油过多。
六、菊花茄子:食材:茄子500g、肉末100g、青椒过多、胡萝卜过多、葱姜蒜过多、盐2小勺、鸡精1/4小勺
七、西红柿烧茄子(微甜):食材:茄子1个,西红柿1个,青椒1个,糖3克,蒜瓣3个,料酒5克,生抽15克,料酒5克,鸡精大批,香油、盐、水淀粉过多。
八、蒜香茄子:食材:茄子4个、蒜头1大颗、醋1汤匙、生抽半汤匙、食盐1
茄子的做法有良多,详细奈何样做最佳吃呢?下面我为你介绍茄子的10种特色做法。1
茄子含有卵白质、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成份,它还含有维生素E能使血液中胆固醇水平不致增高,是春天想要减肥人士最佳的减肥菜肴。下面整理了10种家常茄子的做法,赶紧珍藏起来吧。
豫备食材:
茄子2个、蒜葱、2勺生抽、1勺蚝油、盐、鸡粉、1勺香辣酱
详细步骤:
一、蒜切片、葱切段、茄子切块。
二、锅烧热下油,油热将茄子放入锅中炸,炸至茄肉呈微黄色时,控油盛出。
三、取一个小碗碗中加1勺蚝油、2勺生抽搅拌平均调成料汁备用。
四、锅内加底油,下入蒜爆香,再加一勺香辣酱炒出红油。
五、下入炸过的茄子大火翻炒多少下。
六、最后调入过多味汁,少许盐以及鸡精炒入味。
豫备食材:
茄子2个、青椒2个、红辣椒3个、葱姜蒜各、生抽、盐、食用油
详细步骤:
一、茄子洗净切成细长条,青椒去籽切成细长条,红辣椒、葱、姜、蒜切好备用。
二、炒锅烧热放入油,油热后放入葱、姜、蒜煸香。
三、倒入茄子把茄子条翻炒直至茄条变软的时候退出少许的生抽。
四、倒入青红椒,加少许盐,翻炒平均即可装盘。
豫备食材:
茄子2个、香葱1根、大蒜1瓣、生抽、蚝油、白糖、陈醋、玉米淀粉
详细步骤:
一、首先咱们来调一碗糖醋汁,取一个碗碗中加1勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、2勺陈醋、1勺白糖、5勺水淀粉,搅拌平均备用。
二、茄子洗净切成滚刀块,用盐水洗一下再裏上玉米淀粉,放入6成热油锅中,炸至概况金黄微焦,控油捞出备用。
三、起锅热油,放入切好的葱花蒜末爆香,倒入调好的糖醋汁,翻炒至冷漠,再加茄子翻炒平均,再撒上葱花即可。
豫备食材:
茄子2根、五花肉200克、蒜末、葱末、2勺生抽、1勺老抽、半勺蚝油、1勺白糖、2勺玉米淀粉、半碗清水、盐
详细步骤:
一、茄子洗清洁切成连着的薄片,五花肉洗净剁碎腌加2勺生抽、半勺蚝油、盐、白糖、淀粉,腌制半小时。
二、在茄子里粘上点淀粉,塞入肉馅合起来压紧。
三、热锅倒入多一点的油,退出茄子每一壁都要煎至金黄酥脆捞出。
四、在锅里退出过多油爆炒蒜末,把调好的酱汁倒入,煮到浓稠,把茄子倒入翻炒平均上色。
五、出锅的时候撒上点葱花即可。
豫备食材:
茄子2个、蒜、辣椒、葱
详细步骤:
一、茄子切段放入锅中,锅中烧水水凋谢入茄子蒸熟。
二、蒸茄子的光阴,把蒜切末,小米辣切碎,葱切碎。茄子出锅放凉,再撕成小条。
三、茄子退出蒜末、小米辣、香菜、少许少许芝麻油,拌匀即可。
豫备食材:
茄子2个、小米椒3个、大蒜1个、1勺生抽、2勺蒸鱼酱油
详细步骤:
一、将茄子洗净切成4瓣最佳不要切断,放进蒸锅蒸15分钟。
二、在蒸茄子时豫备蒜蓉料汁:大蒜以及小米辣切碎放入碗中,加一勺生抽、2勺蒸鱼酱油、过多的盐搅拌平均。
三、茄子蒸好后,将蒜蓉料汁铺在茄子上,再蒸5分钟。
四、蒸好后撒上葱花,淋上热油即可。
豫备食材:
茄子2个、葱蒜、干辣椒3个、2勺生抽、半勺蚝油、1勺糖、1勺淀粉、豆瓣酱
详细步骤:
一、茄子洗净,滚刀切成块,放入碗中,放盐抓拌平均腌制10分钟,挤干水份,退出淀粉抓拌平均备用。
二、取一个碗,碗中加2勺生抽、半勺蚝油、1勺糖、1勺淀粉,退出过多清水搅拌平均。
三、锅烧热入油,油热热,倒入茄子,翻炒至茄子变软,退出葱、蒜、干辣椒、豆瓣酱,炒出香味,翻炒平均,倒入料汁,大火翻炒收汁,最后撒上葱花即可。
豫备食材:
茄子、瘦肉、葱姜蒜、水淀粉、豆瓣酱、生抽、盐
详细步骤:
一、茄子洗净切块,瘦肉洗净剁成肉沫、葱姜蒜切好。
二、锅内放油,放入肉沫煸炒,而后下葱姜蒜、豆瓣酱一起炒香。
三、炒香之后倒入过多清水,把茄子也一起放上来煮,煮到茄子变软后退出生抽,盐,一勺淀粉粉勾芡收汁即可。
豫备食材:
茄子2个、鸡蛋4个、椒盐粉过多、辣椒粉过多,食用油
详细步骤:
一、茄子洗净切成1厘米厚的薄片备用。二、碗中退出一大勺面粉,一大勺马铃薯淀粉,打入4个鸡蛋,退出过多的清水搅拌成无颗粒面糊。
三、把茄片放入面糊中,往返转动让茄片都裏上米糊。
四、锅中倒入多点的食用油烧至五成热,茄片一片片放入锅中炸小火慢炸。
五、时不断翻动一下,炸至概况金黄色酥脆捞起来,等一两分钟再倒入锅中复炸一次炸好捞起,上椒盐粉,辣椒粉即可。
豫备食材:
茄子两根、肉沫100g、葱姜蒜、小米辣、水淀粉
详细步骤:
一、首先调个料汁:一勺生抽、半勺蚝油、一勺淀粉、清水半碗搅匀备用。
一、茄子洗净切成条,葱姜蒜小米辣切碎备用。
二、油温7成热放入茄子炸两分钟,边缘微黄即可捞出控油。
三、锅留少许底油,倒入蒜末、肉沫炒至颜色变黄,放入小米辣炒香,退出一勺豆瓣酱炒匀,放入茄子,倒入料汁煮一分钟,出锅撒葱花即可。