初山饭团热量？初山饭团加盟费多少

它的热量为:132大卡（100克）。

初山饭团采用进口泰皇糯米，搭配象禾血糯，加以顶级东北大米，三类天然谷物饱经揉捻，散发出粗粮的自然谷香，每次蒸煮前都必须浸泡8小时，吸足了水分，颗颗饱满。

然后采用木桶古法蒸煮，每隔30分钟加一次水，以此来保持米的粒粒分明和湿润口感，蒸好的米色泽透亮有嚼劲！

    初山饭团重量在50克到100克左右，平均的热量在132千卡左右。  

    主要食材是米饭，主要配料是鱼片等。制作者可根据自己的喜好添加配料，相对来说热量并不算高，其中含有大量的碳水化合物，可以有效的促进机体代谢，补充人体所需要的蛋白质，可以为机体提供能量。

350克。对于你说的初山饭团一个大约多重这个问题，我就可以告诉你，我们在市面上买到的一般大小的台湾饭团，重量大概就在350克左右，也不算是特别的重，但是我觉得味道这些还挺不错的，价格也比较实惠，八块钱左右就能买到一个，而且口感这些也比较好。

饭团是绝大多数人都熟悉的，特别对我们80后来说更是一种回忆，现在把饭团当中饭成了一种时尚，情侣间的爱情便当。

配料：油条1根，火腿肠25克，海苔1克，黑芝麻1克，糯米饭200克，榨菜10克。

原料：

煮软的米饭适量，培根片、鸡蛋、白芝麻、盐适量。

做法步骤：

　　1、鸡蛋加点盐打匀，然后把平底煎锅置于小火上加热，滴入少许食用油涂满锅底。

　　2、把蛋液均匀的淋入平底煎锅，端着锅子晃晃，让蛋液平摊在煎锅底部，小火煎成两面金黄的蛋皮。

　　3、煎好的蛋皮切成和培根片相同大小的片，铺在培根片上面，卷成圆筒形状，再串上牙签固定起来。

　　4、取适量煮好的软米饭塞入圆筒中，再撒点白芝麻在米饭上，把表面抹平。

　　5、做好的培根饭团卷放在平底煎锅里，用文火慢慢煎至香味四溢，出锅，开吃吧。

初山饭团里，配菜有肉松，卤蛋，黄瓜。生菜。鸡蛋。紫菜。等等。

初山饭团是一种经典的日本饮食，通常由米饭、海苔和各种配菜组成。初始的基础组合包括有：

1. 梅干：梅子被腌制成盐味的小菜。酸味可以提高食欲，

2. 鲔鱼罐头：常见的有北海道产的蛋鲔。鲔鱼肉质柔嫩，口感鲜美。

3. 鸡肉：烤鸡肉可以用来代替生鱼片，在口感和杀菌方面有更好的表现。