- 本文目录导读:
- 1、喇喇排骨火锅的介绍
- 2、喇喇排骨火锅的做法
- 3、喇喇排骨火锅的食用方法
- 4、喇喇排骨火锅的营养价值
喇喇排骨火锅的介绍
喇喇排骨火锅是一道来自于川渝地区的经典美食,以鲜辣麻香的口感和丰富的营养成分而闻名于世。它的主要原料是猪排骨,再加上各种辣椒、花椒、姜蒜、豆瓣酱等调味料,煮熟后再配上各种蔬菜、豆腐等食材,味道十分美味。
喇喇排骨火锅的做法
材料:
猪排骨500克、豆腐300克、藕片200克、黑木耳50克、豆皮50克、鸡蛋1个、生姜、葱、蒜、辣椒、花椒、豆瓣酱、生抽、料酒、盐、鸡精、香油、清水适量。
步骤:
1. 猪排骨先用清水焯水,煮至血沫全部浮出,再捞出洗净备用。
2. 豆腐切成小块,藕片切成薄片,黑木耳撕成小块,豆皮切成段,鸡蛋打散备用。
3. 生姜、蒜、葱切成末,辣椒切成小段备用。
4. 热锅凉油,下入生姜、葱、蒜、辣椒、花椒煸炒出香味,加入豆瓣酱煸炒至红油出来。
5. 加入清水,放入猪排骨,加入料酒、生抽、盐、鸡精煮至排骨熟透。
6. 加入豆腐、藕片、黑木耳、豆皮等食材,再加入适量的清水煮至食材熟透。
7. 最后加入鸡蛋液和香油,煮熟即可。
喇喇排骨火锅的食用方法
将煮好的喇喇排骨火锅装入火锅底,点燃火,等水烧开后,就可以开始吃了。将食材捞出来,蘸上喜欢的调料,即可享用。
喇喇排骨火锅的营养价值
喇喇排骨火锅富含蛋白质、钙、铁、锌、维生素B1、B2、C等多种营养成分,有助于提高身体免疫力、增强体力、促进新陈代谢等作用。
喇喇排骨火锅是一道美味又健康的食品,不仅味道好,而且营养丰富。在家也能轻松制作,让你和家人朋友一起享受美食盛宴。