怎么做牛油拌饭？牛油拌饭热量

用料：糙米300g、水400ml、洋葱半个、黄彩椒半个、红彩椒半个、青椒半个、牛油果1个、柠檬1个、白菜1个、牛里脊300g

牛油拌饭白菜做方法:

1.米饭中加适量香叶和海盐焖煮。

2.油锅将蒜爆香，放入切好的洋葱、彩椒、西葫芦翻炒。

3.牛油果肉中加入洋葱、蒜、海盐和柠檬汁捣碎拌匀。

4.白菜切丁，放入洋葱碎，鲜柠檬汁、香菜拌匀。

5.焖好的米饭和炒好的蔬菜装盘。

6.将切好的牛肉块、洋葱碎、青椒丝、蒜末中放入橄榄油、黑胡椒拌匀后，中火煎至牛肉成熟，放入盘中。

7.淋入一点柠檬汁，加入白菜、酸奶油和腰豆混合成的特色酱，完成。

牛油拌饭在《深夜食堂》中是一种特别的存在，牛油在日常生活中也是一种十分珍贵的存在。将牛油放入饭里，也是一种特别的美味。所以也总是受到餐饮行业的喜爱。好的食材带给人们好的味道好的心情，牛宗元牛油拌饭为人们带来不一样的风味。

1、用你熟悉的方法焖一锅新鲜的米饭

2、切1小块黄油，直接从冷冻室取出的就可以。具体的份量随自己吧，吃多了会长肉，少的话又不够香，纠结吧～～

3、米饭盛在碗中，中间压出一个小窝，把黄油放在上面

4、并滴几滴生抽

5、用米饭把黄油盖住，静置1分钟，用米饭的热气把黄油捂化

6、最后撒点海苔或木鱼花，拌拌就可以啦

牛油拌饭因为有着独特的风味，因此得到了很多消费者的喜爱。牛油拌饭的消费人群比较多，男女老少都是适宜食用的。这种美食制作起来也并不难，出餐较快，对于生活节奏比较快的人群也是适合的。公煮牛油拌饭作为发展的比较好的品牌，得到很多人的支持与喜爱。

黄油。

1、食材：大米适量、牛油适量、生抽适量。

2、蒸好热米饭，用木勺把米饭弄得松散 。

3、盛起放进碗里，加入一小块牛油，可以是有盐的也可以是无盐的，用热饭盖住牛油片刻，让油脂融化 。

4、再滴上几滴的生抽，然后把饭拌匀就可以享用了

小黄油

1、用你熟悉的方法焖一锅新鲜的米饭

2、切1小块黄油，直接从冷冻室取出的就可以。具体的份量随自己吧，吃多了会长肉，少的话又不够香，纠结吧～～

3、米饭盛在碗中，中间压出一个小窝，把黄油放在上面

4、并滴几滴生抽

5、用米饭把黄油盖住，静置1分钟，用米饭的热气把黄油捂化

6、最后撒点海苔或木鱼花，拌拌就可以啦

牛油拌饭用的是牛油果。

牛油是饮食中一种健康的食物，有益于人体健康。我们选用的牛油是来自于牛胸部的位置，这个位置的牛油最具有营养价值的，更容易被人体吸收及消化。

最好的牛肉加上最好的牛油，搭配上灵魂的牛骨汤，成就了最好的牛宗元牛油拌饭。

牛油拌饭用的是黄油。

牛油拌饭应该是黄油拌饭吧，日本战后经济大衰退时的一种吃法，拿黄油拌在热腾腾的米饭里，又香又油还管饱，应该会很受小孩欢迎。

一般情况下，制作牛油拌饭时，推荐使用调味牛油，因为这种牛油的含油量不会太高，而且经过调味以后，风味更加浓郁，也非常适合拌饭