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步骤/方式1
将郫县豆瓣酱、豆豉剁碎,干辣椒切段,大葱、老姜、蒜头切片,花椒先用水洗涤一下部署5分钟(炒料时最后放,以防发苦)。
步骤/方式2
牛蛙、鱼头操持清洁,牛蛙剁大块、鱼头从中片开(连着不断)。自己泡的老酸菜切好(我用的酸萝卜及儿菜,如不可能买袋装的鱼酸菜),黄芽菜、绿芽菜、芹菜摘洗清洁。
步骤/方式3
起油锅,先放100克菜籽油,烧至七分热。烧热后放入切好的葱姜蒜、郫县红油豆瓣、豆豉、干辣椒。
步骤/方式4
接着放入4/5的花椒、不断炒3分钟,最后挨次老陈醋、白酒、黄酒香香,再炒1分钟
步骤/方式5
接着再放入切好的酸菜,(酸菜可能吊鲜味及去除了鱼、牛蛙的腥味,如不酸菜也可能不放,滋味就差点了)
步骤/方式6
而后加水(水要多点)烧开后再放入十三香、五香粉、花椒粉、白糖,改大火烧开后放入鱼头(留意:调料都是有盐味的,凭证自己的口胃过多削减盐或者酱油)
步骤/方式7
退出整理好的牛蛙
步骤/方式8
在煮牛蛙入味的同时,再用一口锅多放些水烧开后,挨次焯一下摘洗清洁的黄芽菜、绿芽菜、芹菜(确定要按这个挨次哦)
步骤/方式9
把焯好水的蔬菜、平均铺在大碗底
步骤/方式10
牛蛙、鱼头煮入味了、撒上香菜
步骤/方式11
起锅,整锅倒入适才垫了蔬菜配料的大汤碗中
步骤/方式12
起锅烧油、下入干红辣椒、花椒、白芝麻爆香
步骤/方式13
倒入装鱼的碗中就好了
步骤/方式1
将郫县豆瓣酱、豆豉剁碎,干辣椒切段,大葱、老姜、蒜头切片,花椒先用水洗涤一下部署5分钟(炒料时最后放,以防发苦)。
步骤/方式2
牛蛙、鱼头操持清洁,牛蛙剁大块、鱼头从中片开(连着不断)。自己泡的老酸菜切好(我用的酸萝卜及儿菜,如不可能买袋装的鱼酸菜),黄芽菜、绿芽菜、芹菜摘洗清洁。
步骤/方式3
起油锅,先放100克菜籽油,烧至七分热。烧热后放入切好的葱姜蒜、郫县红油豆瓣、豆豉、干辣椒。
步骤/方式4
接着放入4/5的花椒、不断炒3分钟,最后挨次老陈醋、白酒、黄酒香香,再炒1分钟
步骤/方式5
接着再放入切好的酸菜,(酸菜可能吊鲜味及去除了鱼、牛蛙的腥味,如不酸菜也可能不放,滋味就差点了)
步骤/方式6
而后加水(水要多点)烧开后再放入十三香、五香粉、花椒粉、白糖,改大火烧开后放入鱼头(留意:调料都是有盐味的,凭证自己的口胃过多削减盐或者酱油)
步骤/方式7
退出整理好的牛蛙
步骤/方式8
在煮牛蛙入味的同时,再用一口锅多放些水烧开后,挨次焯一下摘洗清洁的黄芽菜、绿芽菜、芹菜(确定要按这个挨次哦)
步骤/方式9
把焯好水的蔬菜、平均铺在大碗底
步骤/方式10
牛蛙、鱼头煮入味了、撒上香菜
步骤/方式11
起锅,整锅倒入适才垫了蔬菜配料的大汤碗中
步骤/方式12
起锅烧油、下入干红辣椒、花椒、白芝麻爆香
步骤/方式13
倒入装鱼的碗中就好了
美蛙鱼头因此美国田鸡、花鲢鱼头为主要质料烹调而成的一道川菜,美蛙鱼头不光好吃,更是营养丰硕又瘦弱。
鲢鱼头肉质细嫩、营养丰硕,除了含卵白质、脂肪、钙、磷、铁之外,还含丰硕的不饱以及脂肪酸,常吃鱼头不光可能健脑,而且还可延缓脑力消退。同时有健脾补气、温中暖胃、散热的成果,美蛙也是高卵白,低脂肪的上好食物。
步骤/方式1
将郫县豆瓣酱、豆豉剁碎,干辣椒切段,大葱、老姜、蒜头切片,花椒先用水洗涤一下部署5分钟(炒料时最后放,以防发苦)。
步骤/方式2
牛蛙、鱼头操持清洁,牛蛙剁大块、鱼头从中片开(连着不断)。自己泡的老酸菜切好(我用的酸萝卜及儿菜,如不可能买袋装的鱼酸菜),黄芽菜、绿芽菜、芹菜摘洗清洁。
步骤/方式3
起油锅,先放100克菜籽油,烧至七分热。烧热后放入切好的葱姜蒜、郫县红油豆瓣、豆豉、干辣椒。
步骤/方式4
接着放入4/5的花椒、不断炒3分钟,最后挨次老陈醋、白酒、黄酒香香,再炒1分钟
步骤/方式5
接着再放入切好的酸菜,(酸菜可能吊鲜味及去除了鱼、牛蛙的腥味,如不酸菜也可能不放,滋味就差点了)
步骤/方式6
而后加水(水要多点)烧开后再放入十三香、五香粉、花椒粉、白糖,改大火烧开后放入鱼头(留意:调料都是有盐味的,凭证自己的口胃过多削减盐或者酱油)
步骤/方式7
退出整理好的牛蛙
步骤/方式8
在煮牛蛙入味的同时,再用一口锅多放些水烧开后,挨次焯一下摘洗清洁的黄芽菜、绿芽菜、芹菜(确定要按这个挨次哦)
步骤/方式9
把焯好水的蔬菜、平均铺在大碗底
步骤/方式10
牛蛙、鱼头煮入味了、撒上香菜
步骤/方式11
起锅,整锅倒入适才垫了蔬菜配料的大汤碗中
步骤/方式12
起锅烧油、下入干红辣椒、花椒、白芝麻爆香
步骤/方式13
倒入装鱼的碗中就好了
美蛙鱼头因此美国田鸡、花鲢鱼头为主要质料烹调而成的一道川菜,美蛙鱼头不光好吃,更是营养丰硕又瘦弱。
鲢鱼头肉质细嫩、营养丰硕,除了含卵白质、脂肪、钙、磷、铁之外,还含丰硕的不饱以及脂肪酸,常吃鱼头不光可能健脑,而且还可延缓脑力消退。同时有健脾补气、温中暖胃、散热的成果,美蛙也是高卵白,低脂肪的上好食物。
美蛙鱼头是四川的一种特色风韵小吃,滋味鲜美。美蛙肉质鲜嫩爽滑,麻辣鲜香的隧道重庆口胃,回味悠长。美蛙肉是人们所谋求的滋味鲜美的野味食物。
做法:
1.将美蛙以及鱼头处置清洁,撒少许盐于鱼头内外侧,腌10分钟摆布,淘汰批水,头朝上入碟;目的:让鱼头入咸味;
2.将葱花切段,3cm摆布;姜切丝;蒜拍碎;将葱花放至鱼头下面;目的:蒸的历程中让葱香渗透鱼肉中;
3.将美蛙以及鱼头处置、洗净入大碟(留意找稍深一点儿的碟),在鱼头上铺一些姜丝或者姜片。
4.取大砂锅置暖锅桌中间,退出川盐、葱白节、番茄片、高汤、生姜片、红枣、莲子、鸡精,熄灭烧沸,配上蒜泥油碟以及备好的质料上桌,即可煮烫食用。
美蛙鱼头因此美国田鸡、花鲢鱼头为主要质料制作而成的一道川菜。
美蛙,选自原产于美国西部的美蛙,个大肉嫩,营养丰硕。美蛙鱼头锅底也是接管多种调料加中药熬制,做作不伤身,锅底熬好后退出花鲢鱼头,熬出香味后退出美蛙,因美蛙肉质鲜嫩,多少分钟后即可出锅,在撒上葱花拆穿,一锅好吃的美蛙鱼头出炉了
美蛙鱼头因此美国田鸡、花鲢鱼头为主要质料制作而成的一道川菜。质料有:花鲢鱼头2个(约重100克),大枣100克,莲子40克,豆苗170克,金针菜(干品)70克,嫩上海青170克,净青笋杆300克,马铃薯180克,水发海带175克,番茄片、葱白节、高汤、川盐、生姜片、蒜泥油碟、鸡精各过多。可能自己试验制作。
加盟美蛙鱼头至少需要26