什么是零食？零食零食图片

零食，通常是指一日三餐和宵夜之外的时间里所食用的食品。一般情况下，人的生活中除了一日三餐被称为正餐食物外其余的一律被称为零食。

零食跟食用的时间点有关，跟种类无关，比如一般南方人把面食当作零食，但其却是北方人的主食。零食可分为三类，原产品零食、初加工零食和深加工零食。很多一般儿童比较喜欢吃零食，但吃过多深加工零食易造成偏食和肥胖现象。但对于老年人来说适当吃些零食对身体健康有益处，但是多食也是无益的，在选购零食时请注意选择健康零食，尽量少糖。一般情况下原产品零食和初加工零食是健康零食。

非正常时间吃的食物

零食是指非正常时间吃的食物，通常指一日三餐时间之外的时间里所食用的食品。零食种类很多，包括水果、酸奶、点心、饼干、蛋糕、膨化食品、饮料等1。零食的花样繁多，包括凉果蜜饯类食品、薯片、蔬菜圈等膨化食品类食品、口香糖类也属于零食

是指一日三餐和宵夜之外的时间里所食用的食品。一般情况下，人的生活中除了一日三餐被称为正餐食物外，其余的一律被称为零食。

零食是指在人们闲暇、休息时所吃的食品，最贴切的解释是吃着玩的食品．主要分类有：坚果炒货、饼干糕点、枣类制品、糖果乳酪、豆干类、蜜饯、干果、膨化食品、糖果、酸角糕、鱼系列、肉制食品、茶饮冲泡等．随着生活水平的提高，

零食一直是深受广大人民群众喜爱的食品。休闲零食正在逐渐升格成为百姓日常的必需消费品，随着经济的发展和消费水平的提高，消费者对于休闲零食数量和品质的需求不断增长。

果冻、薯片、爆米花、水果糖、棒棒糖、果脯、蜜饯、话梅、话李、干脆面、饼干、泡泡糖、口香糖、膨化小食品、葵花、花生、核桃、奶糖、芝麻糊、奶酪固齿、葡萄干、薄荷糖、无花果、南瓜子、开心果、牛肉干、烤鱼片、香辣鳗鱼丝、香辣鱿鱼丝、香辣鱿鱼块、碳烤鱿鱼丝、香辣小银鱼、香辣红娘鱼、碳烤鱿鱼仔、泡椒鱿鱼须、碳烤鱿鱼足、蜜汁猪肉脯、麻辣猪肉铺、麻辣牛肉、鹌鹑蛋等。果蔬干、芒果干、榴莲干、杨梅干、菠萝蜜、玉米粒、红枣片、香蕉片、金桔干、紫薯干、猕猴桃干、无花果干、草莓冻干、草莓蜜饯、柠檬蜜饯、秋葵干、蔬菜干、菠萝圈、香芋干、半边梅、水果冻干。

1、乐事薯片

薯片提名必须有乐事呀！！吃过那么多家的薯片，还是乐事最合口味，酥脆美味，根本停不下来~

2、盼盼麦香鸡块

满满小时候的记忆，这么久了，还是原来的味道，果然，有零食的日子好快落~香脆爽口，好吃不停口

3、张雅君日式串烧

休闲小零食，一口一小颗，每一颗都好吃~不含反式脂肪酸，无添加剂，特别是家里的小孩子，都喜欢吃~

4、琥珀小米锅巴

又便宜又好吃的锅巴，每次真的能吃4、5包，麻辣味跟牛肉味都好吃，两种味道都是学生时期的回忆呀~

家里常备的小零食有很多种，但其中四种常见的包括：坚果类，如杏仁、核桃、腰果等，它们富含蛋白质和健康脂肪；水果干，如葡萄干、苹果片等，它们既美味又富含纤维和维生素；饼干和薯片，它们是方便的零食选择，但要注意适量食用；巧克力，它们可以满足甜食爱好者的口腹之欲，但要选择含有高可可含量的黑巧克力，更健康。这些小零食可以满足不同口味的需求，同时也提供了一些营养和能量。