诺丽酵素诺丽酵素的功效与作用

诺丽果酵素几年的最好？

诺丽三年果酵素最好，诺丽酵素要坚持喝3-6个月，效果才会十分明显，这是因为：胃细胞7天更新一次，皮肤细胞28天更新一次，肝脏细胞180天更新一次，红血球细胞120天更新一次，在一年左右的时间，身体98%的细胞会被更新，而骨骼细胞需要7年才更新。

诺丽酵素的正确服用方法？

酵素需要用温开水冲泡，不烫嘴。建议每次早餐前半小时空腹吃一袋，也可以加入果汁和蔬菜。如果一次用一袋效果不是很明显，可以增加用量到两袋。酵素适合14岁以上的人使用的。

普通人群诺丽酵素饮用量：每日1次（约30毫升）早上空腹；

某些人群诺丽酵素饮用量：每日2-3次（约60-90毫升）早、晚空腹；

特殊人群诺丽酵素饮用量：每日多次（自己合适的量就是身体需求的量），可每小时（约30-60毫升）甚至1天1000毫升左右的量。

诺丽酵素的量剂可以控制在服用者能承受好转反应强度的范围内，多次数分散饮用，多喝水。诺丽酵素饮前请摇匀，喝一杯白开水，冲淡一下胃酸，再喝诺丽酵素原液，一个小时内尽量勿喝茶或咖啡，因大部分“副旱性酵素”在肠道内产生，如果受到茶或者咖啡及含酸性的消化液干扰或产生作用，就会降低诺丽酵素原液的作用，空腹为佳。

干的诺丽果怎么做酵素？

答：干的诺丽果做酵素的方法如下

1、首先准备好干的诺丽果4斤、白砂糖1斤，5L装的酵素瓶。还要准备好刀具已经热水等，刀具一定要用热水充分消毒，在发酵的过程中不能够有水和其他杂菌的参与，这对于我们来说是非常重要的，不做好这一步很容易导致诺丽果酵素制作失败。

2、将干诺丽果洗干净之后晾干，用刀将诺丽果切成小片，这一刀工序非常考验我们的刀工，切成薄片之后才能够保证诺丽果发酵的质量。

3、首先在酵素瓶底铺上一层白砂糖，白砂糖不仅可以防止其他杂菌的入侵，还可以与诺丽果片一起发酵，尽量多放点白糖，白糖会在发酵的时候被分解成酵素，不用担心放多了白糖会导致肥胖。

4、将所有的诺丽果薄片放入到酵素瓶当中，然后再放入大量的白糖，然后将白糖和诺丽果充分均匀搅拌。

5、将酵素瓶密封之后放置在阴凉的地方，等到三个月过后即可食用，每天食用一杯酵素就能够达到良好的效果。

为什么喝诺丽果酵素要喝大量水？

因为诺丽果汁具有排除体内毒素的功能,体内的毒素和废物需要溶于水中才能借由排泄系统排出体外。因此,多喝水是保持浄身之道。而且诺丽果汁中各种养分的运送也需要水才能达至各器官组织并发挥其功能。

要大量喝水，需要大量补充水分

酵素也称之为酶，是人体生命的原动力，也是人体的清道夫。可以清理肠道皱褶处、血液、淋巴、内脏等等里面的毒素，所以喝酵素是一种排毒养生的方法

诺丽果酵素是一种常见的酵素饮料，它的主要成分是果蔬酵素和膳食纤维等。喝诺丽果酵素时需要喝大量水的原因如下：

1. 保持水分平衡：诺丽果酵素含有膳食纤维，而膳食纤维可以吸收大量水分，增加体内水分含量，从而平衡水分。

2. 促进肠胃蠕动：诺丽果酵素可以促进肠胃蠕动，增加大便量，排出废物和毒素。而大量的水可以使肠胃道内的废物和毒素。