速读多少遍容易记住?
先理解内容的意思,速读5遍左右容易记住
《精英特全脑速读记忆训练》是什么?是书吗?
是根据速读和记忆方面的许多书的精华部分编程制作的软件工具,十多年前就有了,北京大学的高材生历时2年编写而成,现在进一步壮大已经有了手机版本了。
主要依据眼脑直映原理,训练大脑反应能力和眼晴看出去的宽度和广度。基础训练有视幅拓展、焦点移动和记忆训练等。
所以这不是一本书
拓展资料
一、视幅扩展:
1、视野扩展:
传统教育,使我们习惯于的一眼只识别一个点(一个字)。通过扩展视野的训练让您一眼看清一个面!
2、舒尔特表:
培养对注意力的集中、分配、控制定向搜索能力。对达到一目十行、一目一页的速读目的非常有效。
3、字符扩展:
对无任何意义的符号进行感知,使您克服默读和发音,提高眼睛对视野中信息的感知程度,进一步扩大视幅。
4、文字扩展:
眼脑直映,对文字进行感知,使您克服默读和发音,进一步提高眼睛对文字的感知程度。
二、焦点移动:
1、横向移动:
当我们视幅扩大后,一眼能看清几个或几十个字时,训练焦点迅速准确地横向移动到第二眼的位置极其重要。
2、横向提速:
提速焦点迅速而准确地横向移动到第二眼的位置。为提高速度打下坚实基础。
3、纵向移动:
一眼能看清一段字时。训练焦点迅速而准确地纵向移动到第二眼的位置。
4、纵向提速:
加快焦点纵向移动的速度。为一目多行、一目一页打下坚实基础。