1.婴儿抚触操方法如下
1.按摩头部和脸部
先在双手涂上抚触霜,搓匀后由前额中心处用双手拇指向上、往外推压;然后从下颚开始,还是用双手拇指向耳朵方向推压,划出一个微笑的形状。
2.按摩胸部
妈妈双手放在宝宝两侧肋缘,右手向左斜上方滑向宝宝右肩,左手以同样方法进行。
3.按摩腹部
按顺时针方向按摩腹部,避免在脐痂未脱落前抚触该区域。
4.按摩上肢
把宝宝双手下垂,用一只手捏住宝宝胳膊,沿上臂到手腕轻轻挤捏,并用拇指从手掌心按摩至手指。将宝宝的手臂提起和身体保持90°,以肩部为轴向外旋转,转动一周后回到原位。
5.按摩下肢
沿大腿方向轻轻捏挤至踝部,然后用双手夹住婴儿的小腿,上下搓滚,并轻提宝宝的脚踝和脚掌,在确保脚踝不受伤的前提下,用拇指从脚后跟按摩至脚趾。
6.按摩背部
双手平放在宝宝背部脊柱两侧,从颈部向下按摩至骶骨尾部,两手可一同抚触,也可交替抚触。
1.
轻抚眉毛到太阳穴
2.
轻抚下巴到耳根,像划笑脸一样
3.
轻抚头顶到耳后根
4.
轻抚腹部到肩部,记得避开小乳头哦!
5.
腹部按摩,有助于排便便哦
6.
划“I”、“L”、“U”字形按摩
7.
轻捏手臂,让宝宝放松
8.
轻搓手臂
9.
用大拇指按摩手掌
10.
轻捏每一根手指
11.
换手,重复步骤7~10
12.
轻捏、轻搓腿部,让宝宝放松
13.
轻摸脚后跟到脚趾头,轻捏每一根脚趾头
14.
第14步:换脚,重复步骤12~14
15.
翻身准备,一手托颈部,一手轻按胸前
16.
轻放趴好
17.
在脊柱两边慢慢往下按摩
18.
顺着头顶轻摸到屁股
19.
好啦,穿上衣服,ok啦!
婴儿抚触几天做一次?给婴儿进行抚触按摩,每天三次即可,每次15~20分钟。这样的按摩可以按摩到宝宝6个月大,而且为了让辅助按摩能够发挥出最大的效果,家长们在给宝宝进行按摩的时候可以适当的和宝宝说说话,这样能够增进和宝宝之间的亲情。
每天适当给宝宝进行按摩,能够促进宝宝消化系统的发育,并且能够让它对食物的消化和吸收更好,也能够刺激宝宝体内激素的分泌,从而达到体重增加的效果