材料
白米2杯,烤鸭肉320公克,芥菜心350公克,姜末15公克,盐1/2小匙,白胡椒粉1/2小匙。
做法
1.烤鸭肉切丁;芥菜心剥开,放入滚沸的水中氽烫,捞出冲冷水至凉,略挤干水份后切碎备用。
2.白米洗净沥干水份,放入电子锅中加入水和盐,铺上作法1烤鸭肉丁、芥菜心碎以及姜末,按下煮饭键煮至熟。
3.待作法2煮熟后打开电子锅,撒上白胡椒粉拌匀即可。
烧鸭饭是一道色香味俱全的汉族名点,属于粤菜系。源自广东地区,以红色的烧鸭配米饭和青菜食用(有些加上更多配菜),简单而美味,充满烧腊香味,在东南沿海、香港、新加坡等地都极受大众欢迎。烧鸭饭是一道色香味俱全的汉族名点,属于粤菜系。源自广东地区,以红色的烧鸭配米饭和青菜食用(有些加上更多配菜),简单而美味,充满烧腊香味,在东南沿海、香港、新加坡等地都极受大众欢迎。
一、食材:烧鸭、西兰花、米饭、油、盐、胡萝卜。
二、步骤:
1、西兰花撕小朵,清洗干净沥水备用;
2、胡萝卜切片,生蒜切段;
3、炒锅放水,烧开后加入一汤匙油和适量的盐,倒入西兰花焯水,然后捞起沥水备用;
4、炒锅下油,煸香蒜头后加入烧鸭块翻炒至香即可。
1. 鸭腿去骨,洗净,倒掉剩油。
2. 加入鸭肉、八角、桂皮、葱姜、酒、老抽、盐、水,煮开后改小火45分钟。
3. 加糖改大火收干,关火。
4. 用烤箱将鸭腿烤5-6分钟,目的是让鸭皮变脆。
5. 浇上汁即可。
怎样做烧鸭饭?步骤 1
将鸭洗净,用料酒,耗油,白醋,蜂蜜混合物给它做个spa
步骤 2
隔夜风干,空气炸锅180°30分钟
步骤 3
将胡罗北、香菇、青豆开始焯一下,以上食材和洋葱切丁备用
步骤 4
生抽,耗油,甜面酱,水混合
步骤 5
先炒配料,洋葱超软加入米饭和之前调的
做烧鸭饭方法
1.鸭子解冻备,去毛清理干净。
2.鸭子剁掉脖子以上部分。
3.锅中倒入凉水,放入大葱,姜片,蒜片,一小勺泡打粉(没有可不放),料酒。下入鸭子,大火,汆烫。
4.汆水后的鸭子,表面沥干水,撒上花椒粉。
5.把调料的所有东西放入一个大碗中,兑入清水做成调汁。
6.把鸭子放入调料汁里浸泡一夜。
7.盖上保鲜膜入冰箱一晚,浸泡好的鸭子第二天取出,用棉线捆好挂在通风处晾晒,表米干了,再刷一层重复1.2次
8.土豆半个,胡萝卜半根,葱头半个,切成小块,香菇数朵,放到一个碗中,撒上适量的盐,黑胡椒粉,玉米油拌匀。
9.拌好的蔬菜和苹果从鸭屁股里面塞满。
10.蔬菜塞满鸭屁股以后,用牙签封口。用棉线捆住鸭腿。
11.插上烤架,表面刷上老抽和蜂蜜混合的汁。
12.用锡纸把鸭翅和鸭腿包裹住,避免在烤制的时候容易糊,表面撒上迷迭香。
13.烤箱预热200度,把烤架架到烤箱的旋转扭中,在下层放一个烤盘,接鸭油用。开始烤制,时间根据鸭子大小而定,建议1.5小时-2小时左右。中间重复刷1-2遍蜂蜜和老抽来增加颜色。
烧鸭饭为什么那么便宜?烧鸭饭里用来烧鸭往往不是活鸭,而是放在冷冻库里很久的鸭子,并不新鲜,另外这些冷冻库里的鸭子具体来源也是不清楚的,所以用来烤的这些鸭子,由于是冷冻产品,卖的并不会很贵,一只冷冻鸭成本价可能不要10元,而且一些鸭子也可能不是正常长大的,而是吃一些激素饲料来快速长大。