白杨，女，讲师，医学博士，陆军军医大学西南医院耳鼻咽喉科主治医生、副主任。

白杨多年从事耳鼻咽喉科工作，熟练耳鼻咽喉头颈外科常见病、多发病的诊治。尤其擅长咽喉—嗓音疾病及头颈肿瘤诊治、手术和康复治疗。2023年4月16日，白杨随陆军军医大学西南医院在门诊部举行义诊，并表示嗓音问题易被忽略，市民需学会科学用嗓。如长时间出现声音嘶哑，应及时到专业医院就诊。2024年4月16日，在第22个世界嗓音日，白杨表示，医学上的“烟嗓”很可能是疾病的信号，如果出现“烟嗓”请及时就诊，并表示润喉糖不能多吃，自行盲目服用很可能过量，从而加重症状，导致嗓音疾病加重。

截至2019年12月，白杨曾发表SCI论文7篇，主持课题一项。

人物经历

白杨多年从事耳鼻咽喉科工作。2023年4月16日，在世界嗓音日当日上午，陆军军医大学西南医院在门诊部举行义诊，为患者解答声音方面的疑惑。白杨表示，嗓音问题易被忽略，市民需学会科学用嗓。如长时间出现声音嘶哑，应及时到专业医院就诊。

2024年4月16日是第22个世界嗓音日，其主题是：科普让嗓音更美好。当日上午，白杨表示，医学上的“烟嗓”很可能是疾病的信号，如果出现“烟嗓”请及时就诊，并对如何科学护嗓做出了表示，其表示润喉糖不能多吃，自行盲目服用很可能过量，从而加重症状，导致嗓音疾病加重。

研究方向

听觉病理生理研究，咽喉—嗓音疾病的诊断和治疗。

主要成就

截至2019年12月，白杨发表SCI论文7篇，主持课题一项。熟练耳鼻咽喉头颈外科常见病、多发病的诊治。尤其擅长咽喉—嗓音疾病及头颈肿瘤诊治、手术和康复治疗。

社会任职

白杨任医促会咽喉嗓音学会分会委员一职。

社会活动

2023年4月16日，在第21个世界嗓音日上，针对很多人都认为嗓音问题不是疾病，白杨表示，实际上声带息肉、声带小结、喉癌、声带白斑、紧张性发声障碍等都属于嗓音疾病，常见症状包括声音嘶哑、咽喉疼痛、咽干、咽喉异物感等。嗓音病对人们日常生活人际交往等都有较大影响，市民应学会正确应对。对于教师、播音员、歌手等职业用声人群和长期慢性咳嗽患者人群，建议连续说话时间不要超过60分钟，中间休息10至15分钟，如果出现声音嘶哑、咽喉疼痛、喉咙干痒、梅核气、发音疲劳等症状时，应及时就医。市民在日常生活中，除了用适合自己的声调讲话外，还可学习腹式呼吸发声等发声方式，从而让嗓子能及时得到休息。此外，白杨还建议，市民在日常说话时要避免清嗓行为，“清嗓容易引起声带高强度震动，更易损伤声带，如嗓子有异物感，可以采取喝水或小口吞咽进行缓解。”在饮食方面，市民除多喝水外，还要多吃水果，多吃富含VC、VA、VB的食物；如咽喉不舒服，则要避免摄入辛辣冰冷等刺激性的食物。

2024年4月16日，在第22个世界嗓音日上，白杨介绍，随着主播等新兴职业的兴起，职业用嗓者数量明显增多。由于不少新晋的职业用嗓者都是半道入行，导致他们不知道如何科学护嗓，导致嗓子受到伤害，出现诸多病症。综合临床数据，声带小结、声带息肉、声带囊肿等是最为常见的嗓音病，嗓子干、声音嘶哑、说话费力、疲劳感、咽部异物感等则是嗓音病最常见的症状，其中声音嘶哑的一种重要表现就是“烟嗓”。白杨提醒，虽然嗓音疾病的上升率在逐渐上升，但人们对于嗓音疾病的认识并不充分。很多人在出现声音嘶哑等症状后，以为是正常现象，经常自行服药，甚至服用润喉糖，这些都是错误的做法。市面上的润喉糖分成两种，一类是商店销售的固体糖片，以糖或调味剂为基础，加入部分香料，这类润喉糖有调节口感和润嗓的效果。一类是有批准文号的药品，标注“国药准字Z或H+8位数字”，含有碘、氢溴酸右美沙芬、苯扎氯铵等药物成分，用于消炎杀菌、缓解咽部疼痛。其中，商品类润喉糖虽然成分简单，但不能多吃，它们大部分会使用薄荷+糖分的组合，吃下去冰冰凉凉很舒服，但高糖会对口腔和咽部产生负面影响，糖尿病人就更不宜服用；此外干燥性咽炎、萎缩性咽炎、痰多的患者吃这类润喉糖会加重不适和口渴。药物类润喉糖则更加要慎重，消炎杀菌类润喉糖常含有地喹氯铵、西吡氯铵等杀菌成分，自行盲目服用很可能过量，从而加重症状，导致嗓音疾病加重。

白杨.陆军军医大学.2024-04-17

润喉糖不能多吃、烟嗓是疾病前兆，专家：科学护嗓应该这样做.百家号.2024-04-17

关注世界嗓音日｜如何拥有好嗓子？请收下这份科学护嗓指南.百家号.2024-04-17