谷米

蒸谷米蒸谷米真的不升血糖吗？——科学解析谷米的血糖指数

mysmile 加盟资讯 2024-08-02 阅读(133) 评论(0)

谷米是许多人喜爱的主食之一，因为它富含营养、易于消化，而且口感香糯。由于谷米中含有大量淀粉质，很多人担心它会导致血糖升高，特别是糖尿病患者。为了解决这个问题，有…