毛张苗（1925年10月28日-1985年12月20日），浙江省奉化岩头石门村（今宁波市奉化区溪口镇石门村）人，中国共产党党员，曾任中国人民解放军第二十军六十师一七八团团长，六十师副参谋长、副师长、师长等职。
1943年，毛张苗参加新四军浙东游击纵队。1944年，毛张苗加入中国共产党。解放战争中他历任班长、排长、连长等职。1950年11月，毛张苗入朝参战，抗美援朝战争期间任第二十军六十师一七八团五连连长。1952年，毛张苗作为中国人民志愿军归国报告团成员，受到国家领导人的亲切接见。1954年8月，毛张苗任中国人民解放军步兵第一七八团副团长。1955年1月，毛张苗率领一七八团第二营登上北一江山岛，将红旗插上203高地主峰。1961年3月，毛张苗参加军事学院学习，次年他被授予中校军衔。1975年，他被选为第四届全国人民代表大会代表。1982年，毛张苗离职休养。1985年12月20日，毛张苗在杭州市因病去世，享年60岁。
毛张苗曾先后荣立一等功两次，并获中国人民志愿军一级战斗英雄称号，朝鲜民主主义人民共和国二级自由独立勋章、三级国旗勋章、独立自由奖章和独立解放奖章。
人物生平
1925年10月28日，毛张苗出生于浙江省奉化岩头石门村一户贫苦的农民家庭。
1943年，年仅18岁的毛张苗萌生出当兵的念头。同年8月，毛张苗在四明山（鄞县西乡）抗日根据地参军。
1944年，毛张苗加入中国共产党。解放战争期间，毛张苗历任班长、排长、连长等职。
1950年11月，二十军奉命入朝作战，毛张苗调任中国人民志愿军第二十军六十师一七八团二营五连连长。11月29日，一七八团二营奉上级命令坚守长津湖地区古土水以北阵地，以阻止美国军队对下碣隅里包围圈的增援。毛张苗率五连守卫的阵地为1355.7高地。多次击退美军营连规模的多路进攻，始终坚守住了自己的阵地。这场胜利的阻击战，对该敌起到了关键性质的阻滞作用。为之后的友邻一七九团以夜战攻歼该敌起到了至关紧要的作用。战后，毛张苗荣获一等功，五连荣获集体二等功。
1951年5月16日，抗美援朝第五次战役第二阶段，一七八团奉命穿插敌后要点上南岭五马峙，截断敌南韩第三军团主力之三、九两师的南逃退路。五连连长毛张苗率连队在敌后穿插30余公里。途中遭遇战斗13次，先后击溃并穿越敌军在亭子里、柏子洞等地的3个筑垒守备阵地，缴获大量武器装备，并俘虏了大批敌军士兵。战后，毛张苗荣记一等功，获志愿军总部授予“一级战斗英雄”称号，五连记集体一等功，荣获“尖刀连”荣誉称号。
1952年，毛张苗作为中国人民志愿军归国报告团成员，受到国家领导人的亲切接见。
1953年，毛张苗荣获朝鲜民主主义人民共和国二级、三级国旗勋章。
1954年8月，毛张苗任中国人民解放军步兵第一七八团副团长。
1955年1月18日，刚担任副团长不久的毛张苗奉命率领第一七八团二营作为突击营，执行首次三军协同渡海夺岛作战任务。毛张苗是北一江山抢滩登陆部队第一梯队的最高指挥员，在他的严密组织指挥下，担任北一江山203高地主峰突击任务的“尖刀五连”，在北一江山的乐清礁成功登陆。在连队官兵前赴后继、顽强战斗下，1月18日15时05分，胜利的红旗插在了北一江山岛的203主峰之上。战后，“五连”荣立集体三等功。
1961年3月，毛张苗参加军事学院学习。
1962年，毛张苗被授予中校军衔。
1964年以后，毛张苗历任第二十军第六十师副参谋长、副师长、师长。
1975年，毛张苗被选为中华人民共和国第四届全国人民代表大会代表。
1982年，毛张苗离职休养。
1985年12月20日，毛张苗在杭州市因病去世，享年60岁。
个人生活
毛张苗出生在浙江宁波奉化区市溪口镇石门村一个贫困的裁缝家庭，家乡奉化是闻名的“裁缝大县”，当地许多人以裁缝为业，但乡村裁缝的生计十分艰难，全家日子过得困苦拮据。毛张苗是家里的老大，他的父亲指望他学习记账，给家里帮忙，然后再学手艺，因此毛张苗上了5年制小学，有一定的文化基础。
获得荣誉
人物纪念
故居留存
毛张苗的故居位于浙江省宁波市奉化区溪口镇石门村深处的一处阊门内，为陈旧的木结构建筑。
人物传记
为纪念抗美援朝战争胜利70周年，毛张苗之子毛一江与国家一级作家顾志坤历时三年创作完成长篇人物传记《不渝的忠诚》，于2023年8月23日在奉化溪口镇举行首发式。该书约25万字，由宁波出版社出版发行，以大量第一手资料和艺术写实手法，全景式记述了毛张苗从贫苦山村小裁缝成长为共和国师长的42年战斗生涯，详细刻画了他在长津湖战役、抗美援朝第五次战役、解放一江山岛战役中的英雄壮举，是其“忠诚于党、忠诚于祖国、忠诚于军队、忠诚于人民”赤子之心的真实写照。作品被列入2023年宁波市文化精品扶持项目，还向奉化区档案馆、图书馆、学校、乡村文化礼堂等单位赠书，成为爱国教育的经典读物。
人物评价
毛张苗已经远去，但其光辉形象却不会消失。这颗英雄之星，高悬穹顶，将会永远地闪耀在祖国辽阔的天幕上，供后人眺望与景仰。（浙江省新四军历史研究会金萧研究分会评）
参考资料抗美援朝英烈谱丨“一级英雄”毛张苗.中国军网.2025-11-10
志愿军一级战斗英雄——毛张苗.微信公众号.2025-11-08
75年，从未忘记!致敬抗美援朝中的宁波力量与英雄儿女.微信公众平台.2025-11-08
忠魂热血代代传——从古村走出的两位一级战斗英雄.宁波市奉化区人民政府.2025-11-08
了不起!奉化这个古村走出2位一级战斗英雄.浙江发布.2025-11-08
石门村走出来的两位一级战斗英雄 .浙江党史和文献网.2025-11-08
了不起！奉化这个古村走出2位一级战斗英雄.微信公众号.2025-11-08
从裁缝到抗美援朝英雄，我父亲毛张苗的传奇人生.澎湃新闻.2025-11-08
一级英雄毛张苗传记《不渝的忠诚》在甬首发.央广网.2025-11-08